ข้าวไก่อบซอสเทอริยากิค่ะ ซอสญี่ปุ่นอร่อยมากค่ะ

2025/11/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวไก่อบซอสเทอริยากิเป็นเมนูยอดนิยมที่ได้รับความชื่นชอบจากคนทั่วโลก ด้วยรสชาติกลมกล่อมของซอสเทอริยากิที่มีพื้นฐานจากซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และมิริน เมนูนี้เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่ต้องการความรวดเร็วและง่ายแต่ยังคงคุณค่าทางรสชาติ ซอสเทอริยากิมีลักษณะพิเศษที่ให้รสหวานเค็มแบบลงตัว ซึ่งสามารถเลือกใช้ซอสเทอริยากิสำเร็จรูปหรือทำเองได้ที่บ้าน โดยการผสมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล น้ำส้มสายชู และขิงสดลงไป เพิ่มความหอมและความหวานตามชอบ สำหรับการอบไก่ การหมักไก่ในซอสเทอริยากิอย่างน้อย 30 นาทีช่วยให้เนื้อไก่ซึมซับรสชาติได้เต็มที่ และเมื่อนำไปอบ ไก่จะนุ่มชุ่มฉ่ำ หนังไก่จะกรอบเล็กน้อย เพิ่มความน่ารับประทานมากขึ้น นอกจากจะใช้ข้าวสวยร้อน ๆ เสิร์ฟพร้อมไก่อบซอสเทอริยากิแล้ว สามารถเพิ่มผักย่างอย่างบล็อกโคลี่ แครอท หรือเห็ด เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและสีสันให้กับจานอาหาร เทคนิคสำคัญอีกอย่างคือการเลือกใช้ข้าวเหนียวหรือข้าวญี่ปุ่นซึ่งมีความเหนียวนุ่ม เหมาะกับการทานร่วมกับซอสเทอริยากิเพื่อรสชาติที่ลงตัว สำหรับคนที่ชื่นชอบเมนูนี้แต่ต้องการปรับสูตรให้มีแคลอรีต่ำลง สามารถใช้น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำผึ้งแทนน้ำตาลปกติ และลดปริมาณซอสถั่วเหลืองลง เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การปรับเปลี่ยนเมนูข้าวไก่อบซอสเทอริยากิให้เป็นมื้อพิเศษ สามารถเพิ่มเครื่องเคียง เช่น สลัดผักสด หรือโชยุไข่ โดยรวมเมนูนี้เป็นหนึ่งในอาหารที่นำเสนอความกลมกล่อมของรสชาติแบบญี่ปุ่น พร้อมทั้งง่ายต่อการทำที่บ้านและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะฉะนั้น ข้าวไก่อบซอสเทอริยากิจึงไม่เพียงแค่เมนูอร่อย แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่รักสุขภาพและต้องการทำอาหารเองในรูปแบบง่ายและรวดเร็ว

ค้นหา ·
อาหารสไตล์ญี่ปุ่นทำเองง่ายๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อรอนงค์
อรอนงค์ผู้สร้าง

一尸中生

รูปภาพของ อรอนงค์
อรอนงค์ผู้สร้าง

尉岝称

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวไก่อบซอสหมักรสภิรมย์+ไข่ต้ม กินคู่กับน้ำจิ้มเเจ่วรสเเซ่บ #ครัวรสภิรมย์ 🥰🥰🥰
Nam

Nam

ถูกใจ 149 ครั้ง

แจกสูตร หมูผัดซอสเทอริยากิ 🥘🐖
🍲ชื่อเมนู: หมูผัดซอสเทอริยากิ 🥦วัตถุดิบ: หมูสไลด์ ซอสเทอริยากิ หอมหัวใหญ่ งาขาว ต้นหอม น้ำมันพืช 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งนำมันให้ร้อน ใส่หมูลงไปผัด 2.ใส่หอมหัวใหญ่ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก 3.ใส่ซอสเทอริยากิ 4.ผัดให้มีกลิ่นหอม 5.ใส่งาขาว โรยต้นหอมซอย 6. ตักราดข้าวสวยร้อนๆ พร้อมทาน 🍴 #หมูผัดซ
พนักงานออฟฟิศที่อยู่หอ^^

พนักงานออฟฟิศที่อยู่หอ^^

ถูกใจ 207 ครั้ง

อกไก่อบ + ไข่ต้ม 🥔🥦 🥕เมนูคลีนๆ อร่อย & ดีต่อใจ
ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ครบจบในจานเดียว 🍽️ จานนี้คือคำตอบ! โปรตีนแน่นจากอกไก่ + ไข่ต้ม 🥚 คาร์บดีจากมันฝรั่ง 🥔 และไฟเบอร์จากผักล้วนๆ 🥦🥕 อิ่มนาน ไม่หนักท้อง เหมาะทั้งวันหยุดชิลๆ หรือเตรียมไปทำงาน 💼✨ กินแล้วสบายใจ แถมดีต่อสุขภาพแบบไม่ต้องพยายามเยอะ 💚 📌 ใครชอบเมนูง่ายๆ ทำกินเองได้แบบ
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 519 ครั้ง

🍗ปีกไก่อบน้ำผึ้งเลม่อน | เมนูเด็กหอ ทำง่าย อร่อยฉ่ำ!🍯🍋
แจกสูตรเมนูเด็กหอ“ปีกไก่อบน้ำผึ้งเลม่อน“ ทำง่ายๆ วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อร่อยมาก เป็นเมนูที่ทำกินบ่อยสุดๆ ปีกไก่ฉ่ำ หอมหวาน~ ยิ่งกินกับข้าวสวยร้อนๆคือฟิน! ใครมองหาเมนูทำอาหารง่ายๆต้องลอยเลย!🍗👀 🧂วัตถุดิบ - ปีกไก่ - เลม่อน - ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสห
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 494 ครั้ง

ไก่อบพริกไทยดำในหม้อทอดไร้น้ำมันที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางบนจานพร้อมผักสลัดและน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน ดูน่ารับประทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำไก่อบพริกไทยดำ ประกอบด้วย สะโพกไก่ น้ำมันพืช น้ำตาลปี๊บ ผงหมักย่าง ซอสหอยนางรม ซอสฝาเขียว รากผักชี กระเทียม และพริกไทยดำ
ภาพแสดงขั้นตอนการตำกระเทียม รากผักชี และพริกไทยดำ จากนั้นนำสามเกลอที่ตำแล้วมาผสมกับซอสฝาเขียวและซอสหอยนางรม
ไก่อบพริกไทยดำ ในหม้อทอดไร้น้ำมัน ✨
เมนูหม้อทอดไร้น้ำมันมาอีกแล้วค่า 🌸วัตถุดิบ (ไก่อบพริกไทยดำ) ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น (700 กรัม) เอากระดูกออก ▪️กระเทียม 15 เม็ด ▪️รากผักชี 2 ราก ▪️พริกไทยดำ 2-3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงหมักย่าง 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสฝาเขียว 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 732 ครั้ง

🍗🍍 แจกสูตรปีกไก่อบสับปะรด เนื้อนุ่มฉ่ำซอส รสเปรี้ยวอมหวานอร่อยลงตัว! ✨
​ปีกไก่นุ่มๆ อบจนเข้าเนื้อ ได้รสหวานฉ่ำจากเนื้อสับปะรดแท้ๆ 🤎 ทานตอนร้อนๆ บอกเลยว่าอร่อยฟินจนต้องเลียจาน เป็นเมนูที่เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี แถมนัวจนข้าวสวยหมดจานแน่นอนค่ะ! ​สูตรและวิธีทำแบบรวบรัดจัดเต็ม บ้านไหนมีเคล็ดลับเพิ่มความอร่อยให้เมนูอบสับปะรดบ้าง คอมเมนต์มาแชร์กันหน่อยนะคะ 🥰 ​ #Lemon8เ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 86 ครั้ง

ไก่อบสมุนไพร 🍲
#ไก่อบสมุนไพร #วิธีทำไก่อบสมุนไพร #เมนูสุขภาพ #เมนูวันนี้ #กินอะไรดี
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวปีกไก่อบสี่ชิ้นสีทองน่ารับประทาน วางบนข้าวสวยร้อนๆ พร้อมผักกาดหอมและมะเขือเทศเชอร์รี่ เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว (น้ำจิ้มไก่) รสจัดจ้านในถ้วยเล็กๆ จัดวางบนพื้นหลังลายตารางสีน้ำตาลขาว
ข้าวปีกไก่อบ (สไปซี่)
🔪 วิธีทำ 1. หมักปีกไก่ • ล้างปีกไก่ให้สะอาด ซับน้ำให้แห้ง • คลุกกับผงสไปซี่ ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำตาล และน้ำมัน • หมักอย่างน้อย 30 นาที (หรือข้ามคืนในตู้เย็นจะเข้มข้นขึ้น) 2. อบด้วยหม้อลมร้อน • อุ่นหม้อลมร้อนที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ป
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 298 ครั้ง

ไก่อบแบบง่ายๆ ค่ะ
เมนูง่าย ๆ ที่กลิ่นหอมจนเพื่อนบ้านต้องถาม! กินคู่ข้าวสวยร้อน ๆ หรือผักลวกก็ดีงามสุด ๆ #มื้อที่บ้าน #ไก่อบ #ทำอาหารกับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ไก่อบซอส
มื้อที่บ้าน

มื้อที่บ้าน

ถูกใจ 84 ครั้ง

ชีสไก่อบโทสต์ โปรตีนสูง สูตรไม่ต้องอบไก่เอง 🥰
สูตรอาหารสูตรนี้ไม่ต้องอบไก่เอง แม่ๆ ที่มีเวลาน้อยทำกินได้เองได้ง่ายๆ ที่บ้าน 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ขนมปังธัญพืช / โฮลวีต 2 แผ่น ไก่อบ (แม่ได้มาจากแม็คโครนะค่ะ) ชีส (เชดด้า / มอสซาเรลล่า หรือมิกซ์ก็ได้นะ) 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ, ตะหลิวสำหรับกลับโทสต์ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ฉีกไก่อบให้เป็นชิ้
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 18 ครั้ง

🍍🍗 ไก่อบสับปะรด
นุ่มฉ่ำ หอมหวาน อร่อยลงตัวทุกคำ #thaifood #food #อาหาร #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน #วันนี้กินอะไรดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปีกไก่อบน้ำผึ้งทำแบบนี้อร่อยมากๆ
#ปีกไก่อบน้ำผึ้ง #ปีกกลางไก่ #ไก่อบน้ำผึ้ง #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 46 ครั้ง

ไก่อบน้ำผึ้งหม้อทอดไร้น้ำมัน
🍗 ไม่รู้จะกินอะไร แนะนำเมนูนี้เลย! "ไก่อบน้ำผึ้งหม้อทอดไร้น้ำมัน" 🫶 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย แต่อร่อยเกินคาดมากกกก 🤤 ✨ วัตถุดิบ • สะโพกไก่ • น้ำผึ้ง • ซอสน้ำมันหอย • ซีอิ๊วดำ • กระเทียม • พริกไทยเม็ด 👩‍🍳 วิธีทำ รอบที่ 1 : อบไฟ 180°C นาน 20 นาที (วางด้านหนังขึ้น) จากนั้นกลับด้าน
𝐀𝐥𝐥𝐧𝐞𝐰 •ᴥ•

𝐀𝐥𝐥𝐧𝐞𝐰 •ᴥ•

ถูกใจ 30 ครั้ง

สูตรไก่อบไร้น้ำมัน ลดแคลแต่ไม่ลดความอร่อย
สูตรไก่อบไร้น้ำมัน ลดแคลแต่ไม่ลดความอร่อย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 16 ครั้ง

ข้าวไก่อบ +น้ำจิ้มแจ่ว (สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน)
🧂 ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่) เนื้อไก่ • สะโพกไก่หรืออกไก่ (มีหนังหรือไม่มีก็ได้) 400 กรัม • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้งหรือน้ำตาลปี๊บ ½ ช้อนโต๊ะ • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา • กระเทียมสับ 1 ช้อนชา • น้ำมันหอย 1
🏡ข้า��วหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 79 ครั้ง

ปีกไก่อบนิวออร์ลีนส์ 🍗 ซอสฉ่ำ เผ็ดหวาน ทำง่ายเหมือนร้านดัง!
เมนูปีกไก่อบซอสฉ่ำๆ สีสวยน่ากิน รสหวาน เผ็ด เค็มกลมกล่อม หมักให้เข้าเนื้อแล้วอบจนหอมเงา กินเล่นก็เพลิน กินคู่เฟรนช์ฟรายส์หรือสลัดก็เข้ากันสุดๆ ✨ #ปีกไก่อบนิวออร์ลีนส์ #เมนูไก่ #เมนูอบ #อาหารทำง่าย #ของกินเล่น
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไก่อบซอสเทอริยากิ สำหรับเบบี๋
เมนูข้าวเกลี้ยงจานของลูก ไก่อบซอสเทอริยากิ หนังกรอบ เนื้อนุ่ม หอมซอส วัตถุดิบ 1. ปีกไก่บน ล้างให้สะอาด 2. ซอสเทอริยากิเด็ก Mum Mum (ซอสสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป, ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่กันเสีย ไม่เติมน้ำตาล) วิธีทำแสนง่าย : แค่ใส่ซอส แล้วคลุกกับไก่ให้เข้ากัน ใช้ซ้อมจิ้มๆที่เนื้อไก่ เพื่อให้ซอสซึมเ
Gavin's Day

Gavin's Day

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวไก่อบน้ำจิ้มแจ่ว
🍲ชื่อเมนู:ข้าวไก่อบน้ำจิ้มแจ่ว 🥦วัตถุดิบ: เนื้อสะโพกไก่ พริกไทยดำ กระเทียม รากผักชี เครื่องปรุงรส 🍳ขั้นตอนการทำ: -นำสะโพกที่เลาะกระดูกออกเรียบร้อยแล้วมาหมัก ด้วยสามเกลอ (ตำรากผักชีพริกไทยดำกระเทียม) ปรุงรสด้วยซอยน้ำมันหอย เกลือนิดหนึ่ง และผงชูรส คลุกเคล้าให้เข้ากันหมักทิ้งไว้ 1-2ชม จากนั้นนำมา
Moo Bowy

Moo Bowy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงปีกไก่ดิบที่ล้างสะอาดและซับน้ำแห้งแล้วในชาม เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปในการทำปีกไก่อบใบโหระพา
ปีกไก่อบใบโหระพา อร่อยมาก🌟
#ปีกไก่ #เมนูปีกไก่ #ปีกไก่อบใบโหระพา #เมนูวันนี้
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวไก่อบป้านิด ร้านลับหน้าม.หอการค้าไทย ที่คนไม่ค่อยจะรู้จัก
ข้าวไก่อบป้านิด ร้านลับหน้าม.หอการค้าไทย ที่คนไม่ค่อยจะรู้จัก อยู่ในซอย วิภาวดีรังสิต 2 แยก 4 ให้เยอะมาก #ข้าวไก่อบ #ข้าวไก่ทอด #ข้าวไก่อบป้านิด #มหาลัยหอการค้าไทย #กินเก่งไปไหน
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพไก่อบน้ำปลาที่หั่นเป็นชิ้น วางบนจานพร้อมผักใบเขียวและโรยกระเทียมเจียว ดูน่ารับประทาน มีข้อความ "ไก่อบน้ำปลา" กำกับ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำไก่อบน้ำปลา ประกอบด้วยสะโพกไก่ 4 ชิ้น น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส จัดวางในภาชนะรูปหัวใจ
ภาพขั้นตอนการหมักไก่ โดยการเติมน้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรสลงบนสะโพกไก่ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อเตรียมหมัก 1 ชั่วโมง
ไก่อบน้ำปลา โรยกระเทียมเจียวหอมๆ✨
ใครจะใส่แต่น้ำปลาก็ได้นะ แต่ขอใส่น้ำตาลและผงปรุงรสไก่เพิ่มความกลมกล่อมหน่อยนึง ใครชอบหนังกรอบ ก็อบให้แห้งหน่อย ใครชอบนุ่ม ฉ่ำ ก็ทำตามนี้ 🌸วัตถุดิบ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส ครึ่งช้อนโต๊ะ 🌸วิธีทำ ▪️เตรียมสะโพกไก่ เอากระดูกออก หมักด้วยน้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 55 ครั้ง

ข้าวไก่อบ🤎🍗
❥ αяιѕαяα.🐰🫧

❥ αяιѕαяα.🐰🫧

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปีกไก่อบสับปะรดน้ำพริกเผาแม่ประนอม 🍗🍍
ปีกไก่อบสับปะรดน้ำพริกเผาแม่ประนอม 🍗🍍 เมนูทำง่าย ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมัน หอม เข้มข้น แบบครัวไทยแท้ กรอบนอกนุ่มใน เผ็ดนิด ๆ หวานกลมกล่อม เข้าครัวไม่บ่อย…ก็ทำอร่อยได้ง่าย ๆ เพราะมีแม่ประนอมติดครัว https://vt.tiktok.com/ZSHoeD94sarfX-UcZD6/ #พากิน #ของอร่อย #เข้าครัวไม่บ่อยก็ทำอร่อ
กินเที่ยวไปกับเจมส์

กินเที่ยวไปกับเจมส์

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม