1 ปี 1 เดือนรายงานเที่ยวบินแรก

私がいちばん不安だったのが「赤ちゃんの飛行機の耳抜き」と「膝の上での過ごし方」でした。実際に乗ってみて感じたのは、“耳抜きはタイミング”と“膝の上は手元の準備が命”ということ。これから飛行機デビューする方の参考になればうれしいです。 ■赤ちゃんの耳抜き対策（離陸・着陸のコツ） 耳抜きは、大人みたいに「つばを飲み込んでね」が通じないので、「飲む」「噛む」を作ってあげるのがいちばん手っ取り早かったです。私の場合は、離陸で機体が動き出して高度が変わり始めたあたりから、ストローのジュースを少しずつ。着陸も同じで、降下が始まったら早めにお菓子や飲み物をスタンバイしておきました。 ・おすすめ：ストロージュース／お茶、赤ちゃんせんべい、ゼリー（年齢に合うもの） ・ポイント：まとめて一気に渡すより「ちょこちょこ継続」が効く印象 ・注意：寝ていると飲めないので、眠りそうなタイミングなら先に一口だけでも飲ませておくと安心でした ■「飛行機 赤ちゃん 膝の上」でもラクにする持ち物 膝の上搭乗は、想像以上に“親の手がふさがる”ので、荷物は最小限＆即取り出せる形にしておくのがよかったです。 ・小さめおもちゃ：ビジーボード系、シールブック、音が出ないものが助かる ・お菓子ポーチ：一口サイズを数種類（飽き対策） ・飲み物：ストロー付きだと耳抜きにもなる ・ウェットティッシュ＋ゴミ袋：お菓子の粉、飲みこぼし対策に必須 ・薄手のブランケット：冷房＆寝たときの掛けに使える 私的に「持っててよかった！」は、すぐ口に入れられる飲み物と、集中して触れるおもちゃの2つでした。 ■空港での過ごし方：搭乗前に“疲れさせる作戦”が効いた 機内で寝てくれたら勝ち…と思っていたので、空港に着いたらキッズスペースでハイハイしたり、歩ける子ならできるだけ体を動かしてもらいました。結果、フライト中に抱っこでスッと寝てくれて本当に助かりました。 ■貸し出しベビーカー＆食事の段取り 手荷物やごはんでバタつくので、空港の貸し出しベビーカーはかなり便利でした。ごはんは搭乗前に済ませておくと、機内での“ぐずり要因”が1つ減ります。離乳食は、フードコートでも食べさせやすいように準備しておくと安心。パウチを立てられるスタンド系があると、親の手が空いて楽でした。 ■まとめ：短時間フライトでも「耳抜き」と「手元セット」で安心 私の結論は、①離陸・着陸の飲む/噛むを用意、②膝の上用の“即出しポーチ”を作る、③搭乗前に遊ばせて眠りを狙う、の3点。1時間程度でも準備しておくと気持ちが全然違いました。次はもう少し長い便にも挑戦してみたいです。