เดือนที่ 2.20 มาต่อยมวยเอาจริงๆเหมือนมีเทรนเนอร์นะเพราะครูเขาก็สอนดีมาก และร่างกายออกทุกส่วน ส่วนเรื่องการกินหงส์ก็ต้องควบคุมเอง🥊💗✨ #New2026 #Newbody #ดูแลตัวเอง #คนไม่กินผัก

มันง่วงนะแต่อยากออกกำลังกาย🥱🥊✨ #boxing #ออกกําลังกาย #fyp

เดือนที่ 2.19 ตอนก่อนไปต่อยมวยหงส์ก็หิวข้าวนะ แต่พอต่อยมวยแล้วมีการจิบน้ำเรื่อยๆ ข้าวเย็นก็ไม่หิวเลยมีแค่อยากกินผลไม้อย่างเดียว🥊💗✨ #New2026 #Newbody #ดูแลตัวเอง #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.18 ช่วงนี้หงส์พยายามกินผลไม้มากขึ้นเพราะมันสดชื่นและช่วยให้หงส์ไม่อยากน้ำหวานเพราะผลไม้ก็น้ำตาลธรรมชาติอยู่แล้ว💗✨ #New2026 #Newbody #ดูแลตัวเอง #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.17 ถึงหงส์จะกินผักไม่เป็นแต่กินสเปรดเป็นนะ อร่อยเนื้อเนียนเหมือนกินเนยถั่วเลยแถมได้ไฟเบอร์ด้วย5555💗✨ #New2026 #Newbody #ดูแลตัวเอง #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.16 สงกรานต์จบแล้ว สงครามของการดูแลตัวเองของหงส์เริ่ม เจอกันแน่ต่อยมวยอีก 9 ครั้ง💗✨ #New2026 #Newbody #ดูแลตัวเอง #คนไม่กินผัก

ผ้าใส่สบายมากๆเลย จะเอาไปใส่เที่ยวก็ได้🏃🏻‍♀️💗✨ #ชุดออกกําลังกาย #ชุดออกกําลังกายผู้หญิง #ชุดวิ่ง #ชุดวิ่งผู้หญิง #ออกกําลังกาย

เดือนที่ 2.15 ของการลดน้ำหนัก วันนี้หงส์มาวิ่งตอนเช้ากับชุดออกกำลังกายใหม่จาก Cosleaf เดี๋ยวคลิปหน้ามารีวิวให้ชุดแบบละเอียดนะ🏃🏻‍♀️💗✨ #Newbody #New2026 #คนไม่กินผัก #ลดน้ําหนัก

ทำกะเพราอกไก่ไร้น้ำมันฉบับหงส์ด้วยซอสผัดกะเพราคีโตจาก Ketody💗✨ #ผัดกะเพราอกไก่ #ซอสกะเพราคีโต #คีโต #ketody

เดือนที่ 2.14 ของการลดน้ำหนัก ลงคลิปจนนอยส์ แต่ถ้าลงได้ก็ขอบคุณนะ TikTok  เพราะว่า I love TikTok very mush55555💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.13 ของการลดน้ำหนัก ช่วงนี้หงส์โดน TikTok ไม่ให้ลงคลิปจนหงส์นอยส์เพราะคลิปเดียวลงไปเกือบ 20 รอบแต่ไม่ผ่านหงส์ต้องปรับเปลี่ยนแนวทางคลิปกว่าจะลงได้🥲💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.12 ของการลดน้ำหนัก น้ำซุปเล้งที่เห็นหงส์ไม่ได้กินเยอะนะ หงส์ตักพอประมาณให้มันรู้สึกว่ากินกับข้าวกำลังพอดี เพราะหงส์ก็รู้ว่ารสชาติมันค่อนข้างจี๊ดจ๊าดเลย💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.11 ของการลดน้ำหนัก หงส์ติดใจมากร้านนี้ดีใจที่ได้มากินครั้ง5555 หมูสันนอก + ผักบุ้ง + ผักกาด + ไข่นกกระทาคืออร่อย💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก

สเปรดโทสทาเรียเหมาะกับการกินก่อนไปวิ่ง แล้วก็เหมาะกับคนกินผักไม่ค่อยได้แบบหงส์ด้วย🏃🏻‍♀️💗✨ #toastaria #โทสทาเรีย #noaddedsugar #highfiber #วิ่ง

เดือนที่ 2.10 ของการลดน้ำหนัก วันนี้หงส์ได้มาดูคอนเสิร์ต Three man down ที้สนามกีฬาแล้วนะ🎤💗✨ #Newbody #New2026 #คนไม่กินผัก #ลดน้ําหนัก #threemandown

เดือนที่ 2.9 ของการลดน้ำหนัก อยากกินข้าวผัดมากของมากของมากกกกก จะสั่งแม่ค้าเห็นน้ำมันก็ขนลุก หงส์ทำกินเองดีกว่า555💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.8 ของการลดน้ำหนัก ถึงจะลดน้ำหนักอยู่แต่วันนี้หงส์มีฟิลที่อยากทำขนมมาก คือใจหงส์มีความสุขมากตอนนี้หงส์ก็อยากทำงานอดิเรกที่หงส์ชอบที่สุดคือการทำเค้ก เค้กในฤดูที่มีสตอเบอร์รี่ลูกใหญ่อร่อยและมีเยอะ หงส์ก็ไม่ได้ทำเค้กมานานมากแล้วขนาดได้เตาอบที่ชอบมายังไม่เคยทำเค้กเลยตลอด 3 ปีแต่วันนี้ใจมันสุข

เดือนที่ 2.7 ของการลดน้ำหนัก ความมนุษย์แม่แค่บอกว่าอยากกินให้มา 1 หม้อ555555 วันนี้หงส์เล่นเคตเทิลเบลได่้ 5 ท่า 3 เซต ท่าละ 20 คร้้งนะ💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.6 ของการลดน้ำหนัก หงส์เอาข้าวมากินที่ทำงาน 1.มันไม่ต้องกินข้าวแช่แข็ง 2.หงส์ประหยัดประหยัดมากด้วย5555 3.มันอร่อยกว่าถูกปากกว่าแล้วก็ปรุงเองได้💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก

เดือนที่ 2.5 ของการลดน้ำหนัก เอาจริงหงส์ว่าการกินชาบูไม่อ้วนเท่ากินของหวานหรือของทอดนะมันขึ้นอยู่กับเราเลือกกิน แถมมากินชาบูหงส์ยังได้กินผักด้วย💗✨ #Newbody #New2026 #ลดน้ําหนัก #คนไม่กินผัก