まちゃん⌇０歳ベビと夫婦のときめく暮らし🪿

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妊娠中の手続き

＼妊娠中の手続き、忘れてない？👀／

🫧 プレママ向け知識・出産準備 🫧

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2026年6月に

第2子の女の子を出産予定の

まちゃんです𓎤𓅯

妊娠中だけの制度があるのって知ってる？👀

今回は前半と後半に分けて

妊娠中と産後の手続きをまとめたよ！

知らないままだと

産後後悔しちゃうかもだから、

今のうちに確認しておいてね✨

𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍

🍒出産育児一時金の裏ワザ🍒

出産育児一時金って、

病院でかかった出産費用からそのまま引いてもらう方法と

手続きをして後から受け取る方法が選べるんだけど、

出産費用をカード払いにして、

出産育児一時金は後から受け取る方法にすると

支払った分がカードのポイントになる✨っていう

お得な使い方ができるんだよ🥺✨

ただこれは

✔ 病院がカード払いできるか

✔ カード会社の条件

にもよるから、事前にチェックしてね👀

𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍

ほかにも出産準備と育児を

楽しみに変えるヒントを投稿してるから

フォローしてね🤰🏻💓

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2026年6月に2人目を出産予定👶🏻🎀

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プレママさんが「後悔なく出産・育児を迎える」ための

マタニティ・出産準備情報を発信中🕊️

0歳児ママが実体験をもとに

「ほんとに役立つ情報」だけお届けしてます🫶🏻

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#出産準備 #妊娠後期 #新生児グッズ #初マタ #妊娠中の手続き

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『産後の手続き』について🚼

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妊婦さんに教えたい！産後の手続き神サービス

見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は… 「産後の手続き新サービス」についてマイナポータルから簡単な3つの質問に答えると必要な産後の手続きがわかる神サービスが始まったよ✨ 産後の手続きってたくさんあるから調べるのも大変だよね😭 やり方を説明するね！マイナポータルにログイン後 ①さがすから「出産」と検索🔍 ②出産のページから住民票がある都道府県と市区町村を選択 ③簡単な３つの質問に答えたら完了✨ ちなみにどんな質問かというと・結婚しているorしていない・親の職業は（所得の高い方）公務員orちがう

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今回の投稿は【妊娠中に食べた方がいい食材3選】についてだよ！実は妊娠中に食べたらお腹の中の赤ちゃんの性格や体質が変わるかもしれない食材があるって知ってた？！それを食べるととってもいい影響があると言われているからぜひ食べてみてね😊✨ 注意点⚠️ 全てにおいて食べすぎ注意！！！ ①アボカドカロリーは高いから1日1/2個ぐらいにしておこう❣️ 食中毒予防のためにもできれば加熱するのがオススメだよ ②いちご目安は中サイズ10〜30粒程度ぐらいまで（1日30粒も食べれないよね🤣）万が一食べたい時は一気に食べず何回かに分けてね。。。食べる前は

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「14選妊娠中の儀式」というタイトルで、お腹に赤ちゃんがいることを示すマタニティマークのキーホルダーが写っています。背景には白い布とドライフラワーが配置されています。

「SNSで流行ってる！妊娠〇週のお祝い妊婦の儀式紹介していきます！今だけの記念日全部知ってる？」という導入文と、お腹を抱える妊婦さんのイラストが描かれています。

妊娠8週にドーナツでお祝いする写真と、妊娠11週にポッキーでお祝いする写真が掲載されており、それぞれの時期の体の変化が説明されています。

妊娠中の儀式14選

@mai.1mum ⇦他の投稿を見る👀 いいね・フォロー大歓迎🙌 コメントも待ってます♡ 今回の投稿は【妊娠中の儀式14選】 SNSで流行ってることをまとめたよ✨ どれも大切な思い出になって妊娠生活をもっと楽しめるから、ぜひ取り入れてみてね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備 #プレママ #妊娠後期

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妊娠検査薬を背景に「陽性でたらコレを見て妊娠がわかったらやること 6選」というタイトルが書かれた画像です。

妊娠検査薬と悩む女性のイラストを背景に、「妊娠がわかったらやること6選」の導入として、初めての妊娠で不安だった経験からまとめた初期のポイントが説明されています。

医師と患者の画像と共に、「産婦人科へ」という見出しで、陽性反応が出たら最後の生理の初日から数えて5週後半～6週前半を目安に受診するよう促しています。

妊娠がわかったらやること6選

👇妊婦さん必見 https://www.instagram.com/micoto_mamalife?igsh=eXg1aXQ0cDV1cno5&utm_source=qr こちらで経験した事学んだことを投稿していきます！＼妊娠がわかったら、まずこれだけ！／初めての妊娠。「何から始めればいいの？」と不安でいっぱいだった私がやってよかったこと・安心できたことを “やること6選”としてぎゅっとまとめました🫶 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ✅ こんな内容をまとめてます・病院に行くタイミングの目安📅 ・意外と知られてない食事＆薬の注意点🥩💊

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【妊婦さんの毎日を健やかに】妊娠中のマイナートラブル9選と、自宅でできる対処法ガイド

「妊娠してから、今までの自分じゃ考えられないような不調（足がつる、胃もたれ、異常な眠気など）に戸惑っていませんか？」🤔 病院で『異常なし』と言われても、本人にとっては本当にしんどいのがマイナートラブルですよね。皆さんは、妊娠中の不快な症状を和らげるために「これをやったら少し楽になった！」という自分なりの秘策、ありますか？ #妊婦 #マタニティ #健康 #サクッと情報メモ福岡市

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「お腹の赤ちゃんのために、何かあったら怖い......」「ネットの情報が多すぎて、何を信じればいいかわからない」そんな不安を抱えているプレママさんへ✉️ お気持ちとってもわかります🥺 妊娠がわかった瞬間から、ママの生活はガラリと変わりますよね。自分一人の体ではなくなるからこそ、普段何気なくしていた行動が、実は赤ちゃんに負担をかけていることも。そこで今回は、産婦人科でもよく指導される「妊娠中のNG行動」を詳しくまとめてみました！食事の注意点から、日常の些細な習慣まで、今日から意識できるポイントばかりです💡 もちろん、全部を完璧に守ろうとしてストレス

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妊娠中の正しいスクワット

「妊娠中の正しいスクワット」をお伝えします。体力をつけるためにも妊娠中のスクワットはオススメです。しかし、普通のスクワットをしてしまうと膝が痛くなったり、腰が痛くなったりしてしまいます。妊婦さん用の【安全な】スクワット方法を3つお伝えしてありますので、是非ご覧になって下さい。 #西荻窪＃マタニティ整体＃産前ケア

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ホットフラッシュ対策のホルモン補充療法パッチ「メノエイドコンビ®パッチ」のパッケージを写した画像。使用期限や成分、米国製であることなどが記載されており、「これで消失！」という文字が添えられています。

ホルモン補充療法のメリットを説明する画像。パッチのパッケージの一部と、ホットフラッシュ緩和、肌の若返り、記憶力改善、骨密度維持、情緒安定、高脂血症改善といった効果が示されています。

ホルモン補充療法パッチの使用方法と補足情報を伝える画像。パッチを週2回貼り替えるだけで簡単であること、塗り薬や飲み薬、注射もあること、婦人科で処方されること、デメリットがあることが書かれています。

妊娠中より辛い更年期…でも救いの手はありました！

ホットフラッシュが起きると脳が危険信号を送るのか、なんだか焦ってきちゃいますよね。外出を控えている、ってコメントをくださった方もいらっしゃいました。めまいや尋常じゃないだるさで日常を送るのもしんどくなり、退職を考える方もいらっしゃるとか。今まで軽く見られていた更年期ですが、経済的損失が結構大きいので、もはや社会問題になりつつあるのだとか。今回ご紹介したホルモンの補充療法はその改善策の一つです。私が試したのはこのパッチシール。婦人科で処方してもらえます。かかりつけの婦人科だったので、血液検査や内診などはありませんでした。

238件の「いいね」

更年期の症状緩和を促す「我慢は不要よ」というメッセージと共に、ツムラ加味逍遙散の箱と個包装が写っています。

ピンク色のぬいぐるみが横たわる背景に、「症状は様々」として、だるさ、ホットフラッシュ、睡眠不足、イライラ、不安など更年期の多様な症状が列挙されています。

眼鏡をかけたピンク色のテディベアが座っており、「何が原因？」という問いかけと共に、卵巣機能の低下が自律神経に影響を与えるという更年期の原因が説明されています。

妊娠中よりもつらい更年期…対策を知っておこう！

個人的には、更年期の方が妊娠中よりも症状が辛いと感じています。皆さんはどうですか〜？せめて自分でご自愛しなければね。同世代の皆さん、今日もお疲れ様です！幸い更年期に効果のあるサプリや漢方が何種類もあります。それが効果があるかは人それぞれなので、まずは試してみると良いかと思います。婦人科処方の漢方は問題がなければ 3ヶ月分処方可能なので、病院に行く回数も少なくて助かります。 #健康 #私を進化させる秋 #今年こそ美容の秋 #更年期 #アラフィフ

779件の「いいね」

濃い色の背景に「保存必須妊娠中やってよかったお金のこと」という白い文字が大きく表示されており、下部には「lemon8 @nzm1238m」と書かれています。

「妊娠中やってよかったお金のこと」というタイトルと、妊娠・出産にかかる費用への不安に関するテキスト、そして妊娠中の女性の線画イラストが描かれています。

「健診の費用について知る」という見出しの下に、妊婦健診の費用が保険適用外であることや、助成制度の活用について説明するテキストと、妊娠中の女性のイラストが配置されています。

妊娠中にやってよかったお金のこと💰

妊娠中にやってよかったお金準備「もっと早く知りたかった…！」って後悔しないために、今できる知識を増やしておくのは本当に大切 ✔︎健診費用の全体感を知る ✔︎出産にかかるお金を把握 ✔︎助成金や給付金の確認 ✔︎保険の見直し ✔︎産後のお金の流れをイメージお金の不安が減ると心に余裕ができて、赤ちゃんのことももっと穏やかに考えられるよ💐 後回しにしないことが未来が変わる✨ 子育てって本当にお金があっても足りないわたしがなんで変われたか、何になんで備えたか他の投稿にもまとめてます📖 「やってよかった！」が増える妊娠期間にしよ🌼💕 気

24件の「いいね」

「妊娠中、夫にしてほしかった5つ」というタイトルで、疲れた様子の妊婦とスマホを見る夫が描かれ、「特別なことじゃない」「共感したら保存してね」と書かれています。

「『大丈夫？』より動いてほしかった」という見出しで、疲れた妊婦とスマホを見る夫が描かれ、「言葉より“行動”がほしかった」と書かれています。

「妊婦健診、一緒に来てほしかった」という見出しで、妊婦健診でエコーを見る夫婦が描かれ、「一緒に聞いて、感じて、迎える実感を持ってほしかった」と書かれています。

妊娠中の子育てで感じた夫にしてほしかったこと5つ

妊娠中って、体も気持ちも想像以上にしんどい。「大丈夫？」って言葉も嬉しいけど、正直ほしかったのは “行動” やった。・少し動いてくれること・一緒に来てくれること・知ろうとしてくれること　たったそれだけで、気持ちは全然違った。特別なことじゃなくていい。ちょっとした気づきと行動でママはめっちゃ救われる。　これからパパになる人にもぜひ知ってほしい内容です。パートナーと一緒に見返せるように保存しておいてな🤍 #子育てハック #子育て #妊娠中 #プレママ #ママの気持ち

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妊娠中パパとやること　夫婦円満なコツ

見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は… 「妊娠中パパとやること」について妊娠したら心も体も変わる。そんな時でも夫婦円満にいれるコツをまとめたよ🫶 パパにもシェアしてね☺️ —————————————————————————— この投稿が少しでも参考になったら嬉しいです🫶🏻 はじめての出産、不安でいっぱいだよね🥹 少しでも「楽しみ」に変わるヒントになれば💡 と思って発信しています💓 今しかないこの期間🌱 妊娠〜出産を幸せで大切な思い出にしよう🤰*･.｡* ——————————————

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【妊娠中のオシャレ服𓂃𓈒𓏸】

今回は産前産後OK 【妊娠中のオシャレ服𓂃𓈒𓏸】について🧺 妊娠中もおしゃれな服着てテンション上げたい🙌🏻 妊娠中しか着れないものはもったいないよね？産後も着れるものが嬉しいわたしは普通のおしゃれ服で妊婦期間を過ごしたよ🩶 楽天スーパーセールでお得におしゃれな春服GETしよう🫧 クーポン情報やお得なものは随時ストーリーでお知らせするからチェックしてね！気になるアイテムは楽天ROOMで「ママ服」と検索してね🔎 ────── 𓂃𓈒𓏸 ────── 妊娠中もキレイでいたいあなたへ𓎤𓅮 体型が変わっても

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妊娠中の車酔い対策5選

2025.2.18に第二子を出産したすずです🕊️ いいね・フォローうれしいです💕　　 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回の投稿は【妊娠中の車酔い対策】について✨　　　妊娠中って、初期はつわりがあったり　中期～後期は臓器が圧迫されて　気持ち悪くなったりして常にむかむかしてすっきりしなくない？😭 私は生まれるまでずっとすっきりしなくて　車の妊娠中はあんまり乗りたくなかった💦 でも、生まれる前に帰省したり旅行にいくひともいるよね😮‍💨 そうすると避けられないし、ぜひやってみてね✨ ちなみに、手のツボはつわりにも効くみたいで

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