ช่วงก่อนหน้านี้เรารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยบาลานซ์เท่าไหร่

โดยเฉพาะช่วงวันนั้นของเดือน บางทีก็ไม่ค่อยสบายตัว เหนื่อยง่าย และอยากหาตัวช่วยที่ดูแลง่ายในทุกวัน

เลยลองหยิบ HWASA DONG QUAI มาทานต่อเนื่องดู

เพราะส่วนตัวอยากดูแลตัวเองในมุมผู้หญิงมากขึ้น แบบค่อย ๆ ดูแลจากข้างใน

สิ่งที่ชอบคือทานง่าย ไม่ยุ่งยาก

แล้วก็ทำให้เรารู้สึกว่าเริ่มกลับมาใส่ใจตัวเองมากขึ้นจริง ๆ

ทั้งเรื่องพักผ่อน ดื่มน้ำ และดูแลตัวเองให้สม่ำเสมอ

สำหรับเรา อาหารเสริมแนวนี้ต้องใช้เวลา

เลยไม่ได้คาดหวังว่าจะเห็นผลทันทีแบบข้ามคืน

แต่ถ้าใครกำลังมองหาตัวช่วยที่เหมาะกับการดูแลตัวเองแบบค่อยเป็นค่อยไป ตัวนี้เป็นอีกตัวที่เรารู้สึกโอเคและอยากทานต่อค่ะ

สรุปแบบปัญหา-ทางออกของเรา

ปัญหา : ช่วงนั้นของเดือนรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว อยากดูแลตัวเองมากขึ้น

ทางออก : หาตัวช่วยที่ทานง่าย และดูแลตัวเองควบคู่ไปแบบต่อเนื่อง

อันนี้เป็นความรู้สึกส่วนตัวหลังลองทานนะคะ

ผลลัพธ์ของแต่ละคนอาจต่างกัน และถ้ามีอาการผิดปกติหรือกังวลเรื่องสุขภาพผู้หญิง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อความสบายใจด้วยค่ะ

#Lemon8รีวิว #รีวิวจากการใช้จริง #HWASADONGQUAI #ดูแลตัวเอง #สุขภาพผู้หญิง

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองใช้ HWASA DONG QUAI ต่อเนื่องมาระยะหนึ่ง เราสังเกตเห็นว่าร่างกายเริ่มบาลานซ์ขึ้นในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะช่วงที่มีอาการไม่สบายตัวจากประจำเดือนดูเหมือนว่าจะมีอาการที่ดีขึ้นบ้าง แม้ว่าจะไม่ได้รู้สึกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทันที แต่ความรู้สึกโดยรวมกลับทำให้เราใส่ใจสุขภาพตัวเองมากยิ่งขึ้น สิ่งที่ประทับใจคือส่วนผสมของตังกุยที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ พร้อมกรดเฟอรูลิกาและโคเอนไซม์คิวเท็น ช่วยลดอาการกระตุ้นฮอร์โมน และบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ทั้งยังช่วยแก้ระคายเคืองในผู้หญิงวัยทองได้ด้วย ซึ่งเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงที่ต้องการดูแลสุขภาพในหลายช่วงวัย การรับประทานก็ง่าย ไม่ต้องเตรียมอะไรยุ่งยาก ทำให้เราสามารถรักษาการทานได้อย่างต่อเนื่อง ควบคู่กับการพักผ่อนที่เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และดูแลสุขภาพทั่วไปอย่างเคร่งครัด ซึ่งเป็นจุดสำคัญที่ช่วยส่งเสริมให้ผลลัพธ์ดีขึ้นตามลำดับ อยากแนะนำให้สาวๆ ที่กำลังมองหาอาหารเสริมสำหรับสุขภาพผู้หญิง ลองให้โอกาส HWASA DONG QUAI เพราะตัวนี้เหมาะกับการดูแลตัวเองแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่การแก้ปัญหาแบบฉับพลัน อีกทั้งยังส่งเสริมความรู้สึกมีพลังและสมดุลในร่างกายระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม หากใครมีอาการผิดปกติหรือมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพเฉพาะราย แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เลิกทำก่อนหน้าแก่เกินวัย 🚫☝🏻🤓
ohayo 🤓 สวัสดีค่ะทุกโคนหายไปนานมาก เพราะเตยเปิดเทอมแล้วค่ะ ! ช่วงนี้ก็คือพยายามดันทุรังให้ตัวเองแต่งหน้าทำผมให้ไม่อ่อมอยู่ แต่งตัวดีดีทำให้มั่นใจแล้วรู้สึกดีจริงๆนะคะ ย้อนไปดูรูปเก่า ๆ ปล่อยโทรมเหมือนดูมีอายุมากกว่าตอนนี้ หวังว่าจะนำไปปรับใช้กันนะคะ 🩷 1.ไม่เครียดมากเกินไป ยิ่งเครียด = หน้ายู้ไม่
สังขยาใบเตย 🐰ྀི

สังขยาใบเตย 🐰ྀི

ถูกใจ 539 ครั้ง

🔮 Pick a Card: ช่วงนี้จะมีใคร… เดินเข้ามาในใจบ้างไหม? 💖✨
เพราะจังหวะเวลาของแต่ละคนไม่พร้อมกัน วันนี้มาลองเปิดใจฟังข้อความจากไพ่กันค่ะว่า พลังงานความรักของคุณในช่วงนี้เป็นอย่างไร 🌸🕊️ ตั้งจิตให้นิ่งแล้วเลือก รูปภาพที่ดึงดูดใจที่สุด (1, 2, 3 หรือ 4) จากนั้นเลื่อนอ่านคำทำนายใต้ comments ได้เลยค่ะ 🕊️🌈 ⚠️ Note: เป็นการอ่านพลังงานโดยรวม อาจมีตรงบ้างหรือไม
Justpagealice.

Justpagealice.

ถูกใจ 32 ครั้ง

มีงานประจำก็ทำได้ งานเสริมที่เริ่ดขนาดนี้⁉️
บอกเลยว่าก่อนหน้านี้เราทำเล่นๆจริงๆ เราลงรีวิวตามชอบคิดอะไรก็ลงชอบอะไรก็ลง อย่างแรกแรกเราจะลงเป็นพวกแต่งภาพ ของกิน แต่พอเราได้เริ่มปรับเปลี่ยนการแต่งจัดการดูพวกเรฟในแอป เราก็เริ่มชอบพวกเครื่องสำอางสกินแคร์มากขึ้น จนสุดท้ายเราเริ่มได้หันมาทำโพสต์เกี่ยวกับบิวตี้ ทำไปทำมาดันชอบซะงั้น เพราะเราเหมือนได้
babynap🫧

babynap🫧

ถูกใจ 896 ครั้ง

หลังฉีดโบท็อกซ์ ห้ามทำอะไรบ้าง? เช็กก่อนหน้าพัง!
หลังฉีดโบท็อกซ์แล้ว อย่าเพิ่งใช้ชีวิตแบบชิลเกินไปน้าา 💉✨ ช่วงแรกหลังฉีดมีข้อควรเลี่ยงหลายอย่าง ทั้งการนอนราบ กดนวดหน้า ออกกำลังกายหนัก ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเจอความร้อนจัด เพราะอาจทำให้บวม ช้ำ หรือกระทบผลลัพธ์ได้ โพสต์นี้รวมมาให้แล้วแบบเข้าใจง่าย มือใหม่สายบิวตี้ต้องเซฟไว้เลย 💖 ดูแลถูกวิธี ผลลัพธ์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพต้นขาของผู้หญิงที่มีข้อความว่า "ลดต้นขาง่ายๆ ทำ 2 อย่างนี้ให้ได้ก่อน>>>" แสดงถึงการเริ่มต้นเคล็ดลับการลดต้นขา
ภาพขาของผู้หญิงที่ดูเรียวขึ้น พร้อมข้อความว่า "ลดไปเยอะมาก!! สบายขา เบาตัวสุดๆ" สื่อถึงผลลัพธ์หลังการลดน้ำหนัก
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายในยิม แสดงให้เห็นรูปร่างที่ดูเพรียวขึ้น พร้อมข้อความว่า "จึ้ง!! ดูเพรียวเลย"
ต้นขาเล็กลงจริง! หลังลองทำตามสูตรนี้ 🍑✨
คือเราต้องมาเล่าเลยสาวๆ 😭 ก่อนหน้านี้ต้นขาใหญ่ เซลลูไลท์เต็ม หน้าก็บวม ตัวก็บวม แบบถ่ายรูปไม่มั่นใจเลยอะ จนเพื่อนเกาหลีบอกเคล็ดลับง่ายๆ ว่า 👉 1.งดเค็ม งดโซเดียมก่อนเลย 2.ดื่มน้ำผลไม้หมักขับโซเดียม 🍹 แรกๆ ก็งงๆ ว่าจะช่วยจริงมั้ย แต่พอลอง OMG ฉี่บ่อยจริง 😂 แต่ตัวเบาสุดๆ หน้าไม่บวม ต้นขาเล็กลง
Jenya official

Jenya official

ถูกใจ 895 ครั้ง

ภาพแสดงนายกอนุทิน พร้อมข้อความสรุปคำสัญญาต่อประชาชนเรื่องน้ำมันช่วงสงกรานต์ รวมถึงการควบคุมราคาและปราบปรามผู้กักตุนน้ำมัน โดยระบุว่าเชื่อมั่นในทีมบริหารและรู้สึกอุ่นใจกับคำสัญญาของนายกฯ
จากก่อนหน้านี้ ที่คนไทยเครียด ประเด็นปัญหา #น้ำมัน ช่วง #สงกรานต์
จากก่อนหน้านี้ ที่คนไทยเครียด ประเด็นปัญหา #น้ำมัน ช่วง #สงกรานต์ ตอนนี้ทุกคนอุ่นใจแล้วนะครับ เพราะว่าสัญญาแล้ว แปลว่า "มั่นใจ" แน่นอน เดี๋ยวมารอดู วัดใจกันต่อไป คนไทยต้องรอดครับ ส่งกำลังใจให้นายกอนุทินครับ ค. #ตุ๊ดส์review #น้ํามันแพง #การเมืองไทย
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ราศีใดในช่วงนี้... มีเกณฑ์รับทรัพย์จากสิ่งที่เคยลงแรงไว้ก่อนหน้า 💰✨​สวัสดีค่ะลูกศิษย์ที่น่ารักทุกท่าน
ราศีใดในช่วงนี้... มีเกณฑ์รับทรัพย์จากสิ่งที่เคยลงแรงไว้ก่อนหน้า 💰✨ ​สวัสดีค่ะลูกศิษย์ที่น่ารักทุกท่าน วันนี้ "แม่วัน" มีข่าวดีจากฟากฟ้ามาบอกค่ะ สำหรับ 6 ราศีที่บุญกุศลเริ่มส่งผล พลังงานความมั่งคั่งกำลังไหลเวียนเข้าหา สิ่งที่เคยเหนื่อย เคยสู้ หรือเคยลงทุนลงแรงไว้ ไม่ว่าจะเป็นหยาดเหงื่อหรือ
แม่วันดันดวง

แม่วันดันดวง

ถูกใจ 32 ครั้ง

เต็มน้อยก็รกได้ เพราะเต็มก่อนหน้าเยอะละ😅
#haydaydesign #แต่งฟาร์มhayday #haydaythailand #haydayforlife #ไอเดียhayday
ข้าน้อยหมั่นโถวHayDay

ข้าน้อยหมั่นโถวHayDay

ถูกใจ 4 ครั้ง

สรุปสั้นๆ ช่วงก่อนหน้านี้ ...
สรุปสั้นๆ ช่วงก่อนหน้านี้ที่ #น้ำมัน ขาดแคลน ก่อนราคา #น้ำมันแพง สรยุทธ์ : ทำไมพอน้ำมันขึ้นราคา 6 บาท ทุกปั๊มมีให้เติม ทั้งที่ตอนแรกขาดแคลน? คำตอบ : รัฐเลือกประกาศนโยบายสำรองน้ำมัน ไม่ปล่อยเต็ม Quota ในช่วงวิกฤติ โดยมีกฎหมายมาเป็นตัวชี้ความผิด หากไม่สำรอง ทุกบริษัทก็ไม่กล้าปล่อย เพราะ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 0 ครั้ง

‼️ ผิวแน่น รูขุมขนเฟิร์ม แค่ทำแบบนี้
ก่อนหน้านี้หน้าเราสิวขึ้นเยอะมาก แล้วชอบเอามือไปบีบไปแกะ พอสิวหายแล้ว แต่รูขุมขนกลับกว้างเป็นหลุม ๆ ดูแก่เหมือนป้า ๆ ในบ้านเลย 👩‍🦳 ลองหาวิธีมาหลายอย่าง ทาครีมสารพัดก็ไม่ค่อยเห็นผล จนเจอวิธีนี้เลยลองทำดูแล้วโอเค เลยเอามาแชร์ 👉 แค่สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง ถ้าทำต่อเนื่องจะเห็นว่าผิวเนียนขึ้น รูขุมขน
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 1419 ครั้ง

ฉันจะไม่พัง ถ้ารู้ก่อนหน้านี้
รู้แล้วจะใจเบา “จิตวิทยา” การเข้าใจผู้คน แบบมีหลักการ จิตวิทยาไม่ได้น่ากลัว ⁉️ • เป็นการเข้าใจ ถึงจิตสำนึก เหนือจิตสำนึก และจิตใต้สำนึก • การสังเกตข้อผิดพลาดของตัวเอง และมีคำถาม … ทำไม • why ใหญ่มาก สงสัย แต่หาคำตอบไม่ได้ • ทำให้ศึกษาและเข้าใจเขาโดยแท้จริง นั่งในใจเขา หรือ สวมบทบาทสิ่ง
Na DeDe Na

Na DeDe Na

ถูกใจ 8 ครั้ง

วอลเปเปอร์แจกฟรี EP 62 กลุ่มไพ่ คลี่คลายรอยวิบาก การสูญเสียก่อนหน้านี้จะได้รับการชดเชย 🌱
คำนำ (ยาว แต่อ่านจบแล้วเคลียร์ ถ้าเกทงานของบลูอยู่แล้ว ไถข้ามไปบทที่ 1 ดูเจตจำนงของภาพนี้ได้เลยค่ะ) ภาพ = สัญลักษณ์ที่มีชีวิต ทุกเส้น สี รูปทรง เราจึงไม่จำเป็นต้องเข้าใจมันในทันที ภาพที่ดีควรทำงานในใจเราไปเรื่อยๆ ส่วนของเนื้อหา (อักษรที่บลูขยายความเจตนาในแต่ละภาพ) ขณะอ่าน อยากให้พึงเสมอว่า...
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครผิวไม่ปังช่วงนี้ เราเป็นเหมือนกัน
ยอมรับตรงๆเลย ก่อนหน้านี้โทษสกินแคร์มาตลอด ทั้งที่จริงๆ ผิวไม่ปังเพราะเราพลาดเรื่องพื้นฐานเอง 🥲 พอลองหยุดโฟกัสมั่วๆ แล้วทำแค่ 3 อย่างนี้ ต่อเนื่อง ผิวเปลี่ยนแบบรู้สึกได้จริง ไม่จกตา ใครกำลังอยู่ช่วงผิวแย่ ลองอ่านดู เผื่อช่วยประหยัดเงินไปได้เยอะ ถ้าเคยพลาดแบบเรา กดใจไว้เตือนตัวเองนะ 🤍
lalin :)

lalin :)

ถูกใจ 123 ครั้ง

ทำไม Zippo มี 16 รู?
ไขเบื้องหลังการออกแบบที่เป็นตำนาน จนแทบไม่มีการแก้ไขมาเป็น 100 ปี #zippo #ไฟแช็ค #ของสะสม #productdesign #คิดมาดี
คิดมาดี | OKK

คิดมาดี | OKK

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัยเรียนแบบเรามันต้องมีรูปปป
📚✨ เปิดแฟลชในห้องสมุดแล้วได้รูปแบบนี้เลยนะแมร่่ เคยเห็นภาพที่ห้องสมุดตามโซเชียลแล้วอยากลองบ้างค่ะ พอว่างแล้วก็ให้เพื่อนลองถ่ายให้ค่ะ ตอนแรกแค่ลองถ่ายเล่น ๆ แต่จึ้งมาก สต.กล้องเราแฟลชแล้วต้องปรับแสงช่วยอีกหน่อยค่ะ 📍 หมายเหตุ: ควรถ่ายในช่วงที่ไม่มีผู้ใช้บริการบริเวณนั้น และได้ขออนุญาตคุณครู
𝐊𝐮𝐬𝐮𝐤𝐨

𝐊𝐮𝐬𝐮𝐤𝐨

ถูกใจ 46 ครั้ง

ซัพพอร์ตสุนัขจรตัวนี้หน่อยได้มั้ยฮะ!
ก่อนหน้านี้เราได้มีโปรเจคของมหาลัยที่ได้ทำร่วมกับมูลนิธิ หลังจากได้มาคลุกคลีกับสุนัขของที่นี่ก็ค้นพบว่า หมาจรที่นี่น่ารักมาก! เลยอยากมาบอกต่อสำหรับใครที่กำลังหาสถานที่ทำบุญบริจาคช่วยเหลือสุนัขจร หรือกำลังหารับเลี้ยงน้องหมาน่ารัก ๆ ขอแนะนำที่นี่เลย The Man that Rescues Dogs Sanctuary - สถานพักพิงสุ
Pobita

Pobita

ถูกใจ 343 ครั้ง

รู.ป เ.ต็.ม ใต้.โพสต์
🙏พญาคชามหาเศ.รษ.ฐี🙏 ✨วอลเปเปอร์พลังงา.นสา.ยทรัพ.ย์ โช.คลา.ภ เม.ตต.า และค้.าขา.ย ✨“พญาช้างมงคล” สื่อถึงบ.ารมี ความมั่.นค.ง เงิ.นให.ญ่ และผู้ใหญ่.สนับ.สนุ.น 🌕 💸 เสริ.มด.วงกา.รเงิ.น 🍀 เปิ.ดโช.คลา. ❤️ เม.ตต.ามห.านิย.ม 📈 ค้า.ขา.ยรุ่.งเรื.อง ลู.กค้.าเ.ข้าห.า 👑 เสริ.มบา.รมีและควา.มมั่.นค.ง ✨✨✨เล
Sacred Screen มูเตลู

Sacred Screen มูเตลู

ถูกใจ 31 ครั้ง

รูเล็กๆที่หน้าหูคืออะไร ??
📍 เรามีรูที่หน้าหู(Ear pit) มาตั้งแต่เกิด โดยที่เรามีทั้ง 2 ข้าง !! เราไม่เคยรู้สึกแปลกเลย เพราะพี่ชายเราก็มีเหมือนกันทั้ง 2 ข้าง ปกติจะมีแค่ข้างเดียวเท่านั้น เรานี่ก็โชคดีเกิ้นน มีไปเลย 2 ข้าง… ดีนะที่ครอบครัวเราสอนมาตั้งแต่เด็กๆแล้วว่ามันคืออะไร เราจะมาแชร์ส่วนนี้ให้ฟัง 📍Ear pit หรือ
anyong_3

anyong_3

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากใช้ Retinol ให้หน้าใสก่อนหน้าพัง ต้องอ่านให้จบนะ ^^
✨ มือใหม่หัดใช้ Retinol ต้องรู้อะไรบ้าง? เพื่อนสาวมาบอก! ✨ ช่วงนี้ใครอยากหน้าใส ลดริ้วรอย ลดสิวอุดตัน คงเคยได้ยินชื่อ “Retinol” กันใช่ไหม? แต่เดี๋ยวก่อน! อย่าเพิ่งทาแบบจัดเต็มทุกคืน เพราะเรตินอลไม่ใช่ครีมที่ยิ่งใช้เยอะยิ่งดีนะสาวๆ 😆 💡 Retinol คืออะไร? Retinol เป็นอนุพันธ์ของวิตามิน A ที
Moon Whisper

Moon Whisper

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตลัคชรู ที่แท้ทรู
สำหรับตั๊ก คือ "ชีวิต ที่มีสุขภาพดี มีช่วงเวลาได้ดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก มีอิสระใน การใช้ชีวิตทุกๆวันและทุกๆด้าน" แล้วเพื่อนๆหล่ะค่ะ? มีนิยามชีวิตลัคชรูกันยังไงบ้าง #ตั๊กชาโสภา #วัย40 #ดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Chotika SP

Chotika SP

ถูกใจ 6 ครั้ง

แชร์ Timeline เตรียมตัวเรียนต่อ ป.โท UK🇬🇧 ตั้งแต่ช่วงเรียน ป.ตรี จนถึงวันยื่นใบสมัคร
🎀 ปี 1 (Summer): ออกจาก Safe Zone ตัวเองไปเรียนภาษาที่ London 2 เดือน ▫️จุดเริ่มต้นเกิดจากความไม่เก่งภาษาเลยค่ะ (ไปเรียนวันแรกอยู่ class A2 เอง🥹) เลยตัดสินใจไปเรียนซัมเมอร์ช่วงปิดเทอมขึ้นปี 2 บอกเลยว่าคุ้มค่ามาก ได้เพิ่มความมั่นใจในการพูดภาษา เพราะต้องใช้ภาษาอังกฤษทุกวัน แถมได้เพื่อนต่างชาติจาก
minddsm

minddsm

ถูกใจ 35 ครั้ง

หูเป็นรู ส่งกลิ่นเหม็นรบกวน
🗣แนะนำเพิ่มเติม: เราคงเป็นโลมาตั้งแต่กำเนิดแล้วจำความได้ก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นหูรูบาร์บี้หรือเปล่าเหมือนตุ๊กตาบาร์บี้สมัยก่อน แต่พอโตขึ้นมาก็รู้สึกว่าอ้าวทำไมหูเราถึงคันคันและมีกลิ่นบางทีก็มีน้ำออกเยอะบางทีก็ไม่มีน้ำแต่มีกลิ่น รีวิวหาหม 🧐 รีวิวประสบการณ์: เคยไปหาหมอ ช่วงนึงไม่สบายแบบมาก แล้วหู
ขวัญพูดไปเรื่อย

ขวัญพูดไปเรื่อย

ถูกใจ 114 ครั้ง

รวมวิตามินที่ทานในช่วงนี้✨ EP.ต่อจากก่อนหน้า ฉบับสาวๆอายุ 30+
รีวิววิตามินที่กินทุกวัน ✨ บำรุงผิว • เสริมภูมิ • สุขภาพดีจากภายใน 1. Life Extension Two-Per-Day Multivitamin มัลติวิตามินรวม • วิตามินรวม + แร่ธาตุ 22 ชนิด • ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน • บำรุงร่างกายให้แข็งแรง • ช่วยให้พลังงานดี ไม่อ่อนเพลีย • เหมาะกับคนที่ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
“ความนุ่น”

“ความนุ่น”

ถูกใจ 289 ครั้ง

🍃ใบไม้เป็นรู…ไม่ได้แปลว่าสวนเราล้มเหลว
ช่วงแรกๆ ที่เริ่มปลูกผัก พอเห็นใบไม้เป็นรู เรามักตกใจทันที “ต้นผักเป็นอะไรไหม?” “แมลงลงหรือเปล่า?” “เราดูแลไม่ดีพอหรือเปล่า?” แต่พออยู่กับสวนไปนานขึ้น เราเริ่มมองรอยพวกนี้เปลี่ยนไป ใบไม้เป็นรูไม่ได้แปลว่าสวนล้มเหลวเสมอไป บางครั้งมันคือร่องรอยของชีวิตตัวเล็กๆ ที่แวะมาอยู่ร่วมในพื้นที่
กิน อยู่ สุข

กิน อยู่ สุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก่อนหน้าพบจิตแพทย์(ตอนที่1)
🌻ด้วยพื้นฐานชีวิต ที่ไม่ค่อยเปิดใจที่จะคบใคร เพราะไม่ค่อยสังคม ไม่สังสรรค์ ทำงาน-กลับบ้าน จนวันนึงมีความรู้สึกอยากมีสังคมบ้างจึงอยากไปเที่ยวเปิดหู-เปิดตา จนได้พบกับ เด็กผู้ชายคนนึง (เรียกว่า :บอย นะ )น่าตาก็โอเค แต่แววตาเศร้า และด้วยประสบการณ์ นักจิตวิทยาปรึกษา ระดับเกียรตินิยม (แต่เอาตัวไม่รอด)
🪿PP_4414🪿

🪿PP_4414🪿

ถูกใจ 1 ครั้ง

เชื่อมั้ยว่า การดูแลที่ต่างไปทำให้ผมเปลี่ยนได้ขนาดนี้!!✨
ช่วงนี้แม่หมีขอมาเม้าท์เรื่องผมหน่อยค่า 😭 ก่อนหน้านี้ผมเราคือพังหนักมากกก แบบจับแล้วสาก ฟู ชี้ ปลายผมแตกสุดๆ ตอนแรกเราก็งงมากว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะก่อนหน้านี้ผมไม่ได้แย่ขนาดนี้ คิดไปคิดมา น่าจะเพราะตอนที่เราไปเที่ยวทะเล 🌊 ทุกคนรู้มั้ย แดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ผมก็เสีย กรอบ จากแดดได้เหมือนกัน ทำร้
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 324 ครั้ง

มือถือแก้วกาแฟลาเต้เย็นของ HOLE Cafe ที่มีโลโก้ "COFFEE PREMIUM" โดยมีผนังสีเทาเข้มและช่องว่างคล้ายรูเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "กาแฟรู เมืองทอง"
ผนังร้าน HOLE Cafe แสดงวิธีการสั่งกาแฟ โดยมีป้ายเมนูกาแฟแบบพวงกุญแจแขวนอยู่ และข้อความแนะนำให้เลือกเมนูแล้วยื่นการ์ดในรู
มือกำลังถือใบเสร็จและอุปกรณ์ชำระเงินยื่นเข้าไปในช่องรูบนผนังร้าน HOLE Cafe พร้อมข้อความระบุว่า "และร้านนี้ราคาดีราคาน่ารัก"
HOLE Cafe ร้านกาแฟรูเมืองทองธานี 🕳️
รีวิวร้านกาแฟที่ราคาดี รสชาติดี ✨ 📍พิกัด: อยู่ที่ถนนบอนด์สตรีท 🗣แนะนำเพิ่มเติม: หลานมีที่นั่งค่อนข้างน้อยนะคะ เป็นเหมือนสปีดบาร์ซื้อแล้วกลับเลย สามารถจอดรถที่หน้าร้านได้เลยค่ะริมฟุตบาท ช่วงนี้อากาศร้อนค่ะไปเย็นดีกว่า 💵 ราคา: ราคาหน้าหลักค่ะเทียบกับรสชาติแล้วโอเคเลย #ร้านกาแฟเมืองทอง #holeca
Nottolio

Nottolio

ถูกใจ 5 ครั้ง

สภาพหน้าก่อนหน้านี้คือไม่ไหวจะเคลียร์
สารภาพตรงนี้ว่าช่วงก่อนหน้านี้ผิวแย่มาก ทั้งรอยสิว ทั้งผิวแห้งลอกเป็นขุยจากการใช้ยาสิว ผิวมันขาดน้ำจนแต่งหน้าไม่ติดเลย ลองเอา เจลอโลสมูทโตะ มาโบกหนาๆ คู่กับ มอยส์แอมพูลไฮยา ของเค้าดู ผลลัพธ์คือเกินคาดมาก! ⭐️ ความรู้สึกตอนใช้: เนื้อเจลอโลมันเย็นผิวมาก ช่วยปลอบผิวที่แดงๆ ได้ดี ส่วนแอมพูลไฮยาคือตอ
จ้อจี้หรือตรงปก 👀

จ้อจี้หรือตรงปก 👀

ถูกใจ 7 ครั้ง

หลายคนโดนทุกวันโดยไม่รู้ตัว
ก่อนหน้านี้มิวคิดว่าผมเสียหนักจากความร้อน เพราะหนีบ ไดร์ผมอย่างเดียว แต่จริงๆแล้ว UV ทำร้ายผมได้มากกว่าถึง 4 เท่า!😱 สังเกตง่ายๆ ผมเราเสียมั้ย ☑ ผมแห้งปลายแข็ง ☑ สีผมซีดเร็ว ☑ ผมพันง่าย ☑ ผมไม่สะท้อนแสง >> สัญญาณผมเสียสะสมเลยแหละ⁉️ ช่วงนี้ที่ออกแดดบ่อยๆ แถมแดดหน้าร้อนประเทศไทยยิ่งกว
mewmewisok

mewmewisok

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพธีร์ Only Monday กำลังเล่นกีตาร์ไฟฟ้า พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า 'ปล่อยคลิป !! เพื่อล้างแค้น?' ท่ามกลางกระแสข่าวลือและดราม่าที่เกิดขึ้น
ภาพธีร์ Only Monday สวมเสื้อยืดสีดำลายวงดนตรี มีข้อความระบุว่า 'ถูกสงสัยหนักมาก ว่าปล่อยคลิปเป่าขลุ่ย กับแฟนสาว หลังดราม่าก่อนหน้า'
ภาพธีร์ Only Monday ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า 'หนักขนาด... ค่ายออกมาประกาศ SWIPE' เพื่อบอกว่ามีข้อมูลเพิ่มเติมในหน้าถัดไป
ธีร์ Only Monday ถูกสงสัย?ปล่อยคลิปเป่าขลุ่ย หลังดราม่าก่อนหน้า
ตอนนี้ตั้งประเด็นกันหนักมาก หลายเสียงบอกฮีตั้งใจปล่อยเอง จะเพื่ออะไรก็ตามแต่… กับฮีโดนแกล้ง แต่ในสุดท้ายนี่ว่านี่สงสารผญมากอะ ต้องรับอะไรหลายอย่างเลยตอนนี้ จิตใจคงแย่น่าดู 😢 เพื่อนๆ รู้อะไรกันมาบ้าง บอกหน่อย #ข่าววันนี้ #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #Lemon8Club #ธีร์onlymonday
คนเก๋อัพเดตเทรนด์🫦

คนเก๋อัพเดตเทรนด์🫦

ถูกใจ 95 ครั้ง

ผักกาดดอก หรือกวางตุ้งดอก…ผักบ้าน ๆ ที่หลายคนไม่รู
ผักกาดดอก หรือกวางตุ้งดอก…ผักบ้าน ๆ ที่หลายคนไม่รู้ว่า กินแล้วตัวหอมขึ้น กลิ่นเหงื่อเบาลง เพราะมีไฟโตนิวเทรียนท์ช่วยลดกลิ่นจากภายใน แถมมีไฟเบอร์ย่อยง่าย ช่วยให้ ถ่ายนิ่ม ลื่น ไม่บาดลำไส้ ลดท้องอืด–ท้องตื้อได้ดี จะผัดน้ำมันหอย ต้มกระดูกหมู หรือลวกจิ้มก็หวานกรอบธรรมชาติ ยิ่งช่วงหน้าฝน–หน้าหนาวรสชาติ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดก่อนหน้าพัง! 3 พฤติกรรมที่คนผิวมันชอบทำแบบไม่รู้ตัว 💦
หน้ามันไม่ใช่เรื่องแปลก… แต่ดูแลผิด ผิวยิ่งพังไม่รู้ตัว 🥹 3 สิ่งนี้คนผิวมันควรหยุดด่วน! ถ้าอยากหน้าไม่เยิ้ม สิวไม่บุก 💖 #ผิวมัน #สกินแคร์ผิวมัน #หน้ามันเป็นสิว #Lemon8บิวตี้ #รีวิวสกินแคร์
tawan2002.skin

tawan2002.skin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม