เมื่อลูกแสดงอารมณ์ด้วยการงอแง กรีดร้อง หรือทิ้งตัวลงพื้น หลายครั้งผู้ปกครองอาจรู้สึกท้อแท้หรือไม่รู้จะจัดการอย่างไรดี จากประสบการณ์ส่วนตัว หลักสำคัญคือต้องพยายามตั้งสติและรับฟังความรู้สึกของลูกอย่างจริงใจก่อนตอบสนอง พยายามใช้ถ้อยคำที่นิ่งและอ่อนโยนพูดกับลูก เพื่อแสดงความเข้าใจและเห็นใจในสิ่งที่ลูกกำลังเผชิญอยู่ การส่งเสริมให้ลูกเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง (self-awareness) เป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยลดพฤติกรรมกรีดร้องและทิ้งตัวลงพื้นได้ อีกแนวทางที่พบว่าได้ผลดีคือการฝึกให้ลูกมี self-esteem และ self-confidence ผ่านการชื่นชมเมื่อพวกเขาแสดงพฤติกรรมที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการตักเตือนอย่างรุนแรงในช่วงอารมณ์พุ่งพล่าน ซึ่งจะช่วยให้ลูกเรียนรู้จัดการกับอารมณ์ลบด้วยตัวเองได้ดีขึ้น การสร้างบรรยากาศที่ปลอดภัยและมีความรักไม่ว่าจะช่วงเวลายากลำบาก ส่งผลให้ลูกมีพัฒนาการทางอารมณ์ที่แข็งแรง นอกจากนี้ การใช้เทคนิค self-healing เช่น การช่วยลูกทำกิจกรรมที่มีความผ่อนคลาย เช่น หายใจลึกๆ ร้องเพลง หรือเล่นเกมที่ช่วยเปลี่ยนอารมณ์ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการงอแงได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้ายนี้ ผู้ปกครองควรอดทนและให้กำลังใจตัวเองเสมอ เพราะการเลี้ยงดูเด็กเล็กเป็นกระบวนการเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกัน