ผู้ติดตาม 116 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

EP15: 🗣️ สูตรพูดกับลูกเวลาเรียกกินข้าว ที่ช่วยลดการต่อต้าน

(เปลี่ยนแค่คำพูด…บรรยากาศบนโต๊ะอาหารอาจเปลี่ยนทั้งมื้อ ❤️)

เคยไหม...

😩 "มากินข้าวเดี๋ยวนี้!"

😩 "บอกกี่รอบแล้ว!"

😩 "กินก่อนค่อยเล่น!"

สุดท้ายจบที่...

😭 ลูกร้อง

😭 แม่หงุดหงิด

😭 มื้ออาหารเริ่มตึงตั้งแต่ยังไม่นั่งโต๊ะ

ทั้งที่จริงๆ...

แม่ไม่ได้อยากดุ

แค่เหนื่อย 🥺

และอยากให้ลูกมากินข้าวเร็วๆ

แต่รู้ไหม ❤️

เด็กวัย 1–3 ปี

ไม่ได้ตอบสนองแค่ "สิ่งที่พูด"

แต่ตอบสนองกับ "ความรู้สึก" ที่ได้ยินด้วย

คำพูดเดิม

ถ้าสื่อสารต่างกัน

ผลลัพธ์อาจต่างมาก

🗣️ ลองเปลี่ยนจาก "สั่ง" → เป็น "ชวน"

แทนที่จะพูด

❌ "มากินข้าวเดี๋ยวนี้"

ลองเปลี่ยนเป็น

❤️ "แม่มีอะไรอร่อยๆ อยากให้ดู"

เด็กส่วนใหญ่อยากรู้อยากเห็นมากกว่าถูกสั่ง

แทนที่จะพูด

❌ "หยุดเล่นแล้วมากิน"

ลองเป็น

❤️ "อีก 2 นาที เราไปกินข้าวกันนะ"

การเตือนล่วงหน้า

ช่วยให้สมองเด็กเตรียมตัวได้

แทนที่จะพูด

❌ "กินเร็วๆ"

ลองเป็น

❤️ "วันนี้หนูนั่งเก่งมาก"

เด็กจะร่วมมือมากขึ้น

เมื่อรู้สึกว่าตัวเอง "ทำได้"

แทนที่จะพูด

❌ "ไม่กิน แม่เก็บนะ"

ลองเป็น

❤️ "อยากเริ่มจากอันไหนก่อน"

เด็กวัยนี้ชอบ "การได้เลือก"

แบ่งตามช่วงวัย

👶 6–12 เดือน

เน้นน้ำเสียงอ่อนโยน

ยิ้ม สบตา พูดสั้นๆ

🧒 1–2 ปี

ให้ตัวเลือกง่ายๆ

เช่น

🥄 ช้อนสีฟ้า หรือสีชมพู

👦 2–3 ปี

ชวนคุย มีส่วนร่วม

เช่น

"วันนี้หนูเป็นคนจัดช้อนให้แม่ไหม"

Insight ที่พ่อแม่มักไม่รู้:

เด็กต่อต้านน้อยลง

เมื่อรู้สึกว่า

ตัวเองมีส่วนร่วม

ไม่ใช่แค่ถูกสั่ง

จำง่าย:

เปลี่ยนคำพูดนิดเดียว

อารมณ์ทั้งมื้ออาจเปลี่ยน ❤️

แม่ไม่ต้องพูดเพราะทุกเวลา

ไม่ต้องใจเย็น 100%

แค่เริ่มเปลี่ยนทีละประโยค

ก็เก่งมากแล้ว 🤍

เซฟโพสต์นี้ไว้

EP หน้า:

😭 รับมือวันที่ลูกงอแง ไม่ยอมกิน และถามหาจอทั้งมื้อ

เพราะทุกบ้านมี "วันยากๆ"

กดติดตามไว้ก่อน 👇❤️

แชร์ให้คนที่กำลังเรียกลูกกินข้าววันละ 20 รอบ 😆

#ลูกติดจอ #ลูกกินข้าวยาก #แม่มือใหม่ #อาหารเด็ก #แม่และเด็ก

5/31 แก้ไขเป็น

ประสบการณ์ส่วนตัวในการใช้สูตรพูดชวนลูกเวลากินข้าวนี้ ผมพบว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสื่อสารด้วยความรักและความเข้าใจในช่วงเวลาที่ลูกต้องการความเอาใจใส่มากที่สุด เด็กวัย 1-3 ปีมีความรู้สึกไวต่อโทนเสียงและอารมณ์ที่พ่อแม่แสดงออกมากกว่าคำพูดเพียงอย่างเดียว เมื่อลองเปลี่ยนจากคำสั่งแบบดุหรือบังคับ มาเป็นการชวนที่สร้างความอยากรู้และมีส่วนร่วม เช่น "แม่มีอะไรอร่อยๆ อยากให้ดู" หรือ "อีก 2 นาที เราไปกินข้าวกันนะ" ทำให้ลูกตอบสนองในทางบวก ลดการต่อต้านที่มักเกิดขึ้น ในช่วงวัย 6-12 เดือน การใช้เสียงอ่อนโยนพร้อมยิ้มและสบตาช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัยและพร้อมรับคำชวนได้ง่ายขึ้น วัย 1-2 ปี ควรให้ตัวเลือกง่ายๆ เช่น ช้อนสีฟ้าหรือสีชมพู เพื่อให้ลูกรู้สึกว่าเขามีสิทธิ์เลือกและควบคุมสถานการณ์ได้ เลือกได้เองช่วยลดความดื้อและเพิ่มความสุขในการกินข้าว สำหรับวัย 2-3 ปี การชวนคุยและมีส่วนร่วม เช่น "วันนี้หนูเป็นคนจัดช้อนให้แม่ไหม" ทำให้ลูกรู้สึกว่าตัวเองสำคัญและมีบทบาทในครอบครัว กระตุ้นให้เขาอยากร่วมมือมากขึ้น นอกจากนี้ การยอมรับและชมเชยพฤติกรรมดี เช่น "วันนี้หนูนั่งเก่งมาก" ช่วยสร้างกำลังใจและส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีให้ดำเนินต่อไป การเปลี่ยนคำพูดอย่างง่ายๆ เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดความตึงเครียดในมื้ออาหาร แต่ยังสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและเต็มไปด้วยความรักระหว่างพ่อแม่และลูก นี่เป็นเคล็ดลับที่ผมเชื่อว่าสามารถนำไปใช้ได้จริงและเห็นผลในการเลี้ยงดูเด็กเล็กในทุกบ้าน สุดท้าย ผมอยากแนะนำให้พ่อแม่ไม่ต้องกดดันตัวเองว่าต้องใจเย็นตลอดเวลา แต่เริ่มเปลี่ยนทีละประโยค ทีละนิด วิธีนี้จะช่วยให้เราเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีเทาอ่อน ยืนยิ้มอย่างมั่นใจ ถือนาฬิกาพก และมีข้อความว่า "ทริคจิตวิทยา.. ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุด ในโลก" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @SISGLOWUP

ภาพประกอบ 3 ส่วน แสดงทริคจิตวิทยาลดน้ำหนัก: กินช้า, ใช้จานเล็กหลอกสมองให้รู้สึกอิ่ม และไม่ควรกินตรงหน้าจอ โดยมีภาพหญิงสาวกำลังกินอาหารและจานอาหารประกอบ

ภาพประกอบ 3 ส่วน แสดงทริคจิตวิทยาลดน้ำหนัก: การเลือกกิน, การนอนหลับให้เพียงพอ และการแยกความอยากกับความหิว โดยมีภาพหญิงสาวเลือกอาหาร กำลังนอนหลับ และมองอาหาร

ทริคจิตวิทยาลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดในโลก🌎✨

ทริคจิตวิทยาลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดในโลก💭 ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนักเสมอไป บางทีแค่ “เข้าใจสมองตัวเอง” ก็ผอมได้แล้ว 💅🏻✨ 🌿 วันนี้ฉันเลยเอา “ทริคจิตวิทยาลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดในโลก!” มาฝากทุกคน — ไม่มีสูตร ไม่มีโยโย่ แค่ใช้ “mind trick” ก็ผอมลงได้จริง 💚 มาดูกันว่าคนที่ผอม

ถูกใจ 2114 ครั้ง

5 สูตรมาส์กหน้าเป็นฝ้า หน้าใส 🥰🥰😍🍋✅

ฝ้า กระ จุดด่างดำ ไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งของแพงเสมอไป สูตรธรรมชาติที่ทำเองได้…ถ้าทำ “สม่ำเสมอ” ผิวมันจะตอบแทนคุณเอง #หน้าใส #ลดฝ้า #ผิวดีเริ่มที่ตัวเรา #สมุนไพรไทย #ดูแลผิว

ถูกใจ 277 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีเล่นโทรศัพท์น้อยลง เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดการใช้โทรศัพท์ 2 ข้อแรก: ตั้ง Screen Limit และวางมือถือให้ห่างตัว

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดการใช้โทรศัพท์ ข้อ 3 และ 4: ตั้งจุดปลอดมือถือและใช้กฎ 5 นาที

📵Phone Detox 6 วิธีช่วยให้เล่นโทรศัพท์น้อยลง ไม่ฝืน✅

💬เคยตั้งใจจะเล่นแค่ 5 นาที สุดท้ายกลายเป็น 2 ชั่วโมงไหม 😅 เราอยู่ในยุคที่โทรศัพท์กลายเป็นทุกอย่าง ทั้งงาน ความสุข และที่หลบหนีความเครียด แต่บางที...มันก็ขโมยเวลาชีวิตเราไปเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว ✅วันนี้เลยอยากชวนมาฝึก How to เล่นโทรศัพท์น้อยลง แบบไม่ต้องหักดิบ แต่ได้สติและใช้ชีวิตกลับมาอยู่ในม

ถูกใจ 268 ครั้ง

จัดสูตรผิวขาว จึ้ง!! เร่งสปีดx10 ไม่ต้องฉีด💗✨

สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้เกดจะมาแชร์ทริคจัดสูตรวิตามิน ผิวขาวใส ลดสิว บำรุงผิว เสริมออร่ากระจาย โดยไม่ต้องฉีดกันนะคะ บอกเลยว่าสูตรนี้เกดกินเองจริงๆ บอกหมดไม่มีกั๊ก ไม่หมกเม็ดค่าาา 📌แจกสูตรกินวิตามิน ผิวขาว ใส เร่งสปีดx10✨ สูตร 1 : Vida Glutamax + Collagen Q10 + Vit C คะแนน : 5 / 5 ผลลัพธ์ : ทำ

ถูกใจ 3395 ครั้ง

พูดกับลูกแบบไหนดี

🟢 คำพูดแบบที่ลูก “ฟังแล้วทำตาม” (ช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย เข้าใจ และอยากร่วมมือ) 1. พูดสั้น ชัด เจาะจง ✔️ “เอาของใส่กล่องนะลูก” ✔️ “เดินช้า ๆ นะ” 👉 เด็กเล็กยังประมวลผลยาว ๆ ไม่เก่ง คำสั้น ๆ จะเข้าใจง่ายกว่า 2. บอก “ให้ทำอะไร” แทน “ห้าม” ✔️ “จับเบา ๆ นะลูก” (แทน “อย่าทุบ”) ✔️ “นั่งบนเก้าอี้นะ

ถูกใจ 27 ครั้ง

$ภาพรวมผลิตภัณฑ์เฟรชโดสหลายสูตรวางเรียงกันบนชั้นวางในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความว่า \"เจาะลึกเฟรชโดสแต่ละสูตร\" แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของผลิตภัณฑ์และราคา$