Coaching"ดูดีที่สุด" ในแบบที่เป็นเราค่ะ ✨ ​

"สวยที่สุด" ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน...แต่สำหรับแม่ สิ่งสำคัญกว่าคือการได้ดูแลตัวเองให้ "ดูดีที่สุด" ในแบบที่เป็นเราค่ะ ✨ ​

#Coaching

#แม่ปลาพาสวย

#ผิวสุขภาพดี

#30บวกไม่สะดวกแก่

#งานผิวธรรมชาติ

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลตัวเองให้ "ดูดีที่สุด" ในแบบที่เป็นเรานั้นต้องเริ่มจากความเข้าใจในตัวเองก่อนว่า "สวยที่สุด" สำหรับแต่ละคนไม่เหมือนกันจริง ๆ สิ่งสำคัญคือการรู้จักเลือกวิธีการดูแลผิวและสุขภาพที่เหมาะสมกับสภาพผิวและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง จากประสบการณ์ของคนที่อยู่ในวัย 30+ พบว่า หลายคนเริ่มให้ความสำคัญกับงานผิวธรรมชาติ ซึ่งเน้นการใช้สกินแคร์ที่ช่วยปรับสมดุลและบำรุงผิวอย่างอ่อนโยน ไม่เน้นการใช้สารเคมีแรง ๆ หรือฟิลเตอร์ที่ทำให้ผิวดูเหมือนเปลี่ยนไปจากความเป็นจริง เพราะความเรียลและผิวสุขภาพดีจะช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเองมากกว่า ในคลิปหรือเนื้อหาที่แชร์กัน ก็จะเห็นว่าการเลือกสกินแคร์ที่ลูกค้าต้องการเน้นเรื่องผลลัพธ์ที่แท้จริงและความเป็นธรรมชาติเป็นหลัก ดังนั้น การโค้ชชิ่งความสวยในยุคนี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องของการแต่งหน้าให้สวยงาม แต่รวมถึงการดูแลผิวและสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อให้เราเล่นกับอายุอย่างมั่นใจและไม่รู้สึกว่าตัวเองแก่โดยไม่จำเป็น สุดท้าย การโค้ชชิ่งที่ดีต้องเน้นการสนับสนุนให้แต่ละคนค้นพบเส้นทางความงามที่เหมาะกับตัวเอง รู้จักใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและใช้วิธีการที่สอดคล้องกับสภาพชีวิตประจำวัน เพื่อให้สามารถรักษาความสวยและสุขภาพผิวไปได้อย่างยั่งยืนจริง ๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แม่ปลาพาสวย🧜‍♀️🌊✨
แม่ปลาพาสวย🧜‍♀️🌊✨ผู้สร้าง

🚩"มาเริ่มต้นเรียนรู้ไปด้วยกันนะคะ ลิ้งค์นี้: 👇 https://www.therichonline.com/join/O9xAFiI4Pm26688 . ยินดีแบ่งปันประสบการณ์ ให้แม่ๆ ทุกคนค่ะ" 🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 อันดับ​ กษัตริย์ที่รวยที่สุดในโลก
#กษัตริย์ ​ #พระมหากษัตริย์ #รัชกาลที่10 #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 681 ครั้ง

​สายมูต้องมี! วอลล์เปเปอร์ "รวย" พลังบวกเต็มสิบ
​ใครกำลังมองหาตัวช่วยฮีลใจ เสริมดวงการเงิน การงานให้ปังกว่าเดิมบ้าง? วันนี้เราเอาวอลล์เปเปอร์มงคลมาแจกกันแบบจุกๆ 10 แบบ 10 สไตล์ เลือกใช้ได้ตามความศรัทธาเลยค่ะ! 📱✨ ​ไฮไลต์ความปังในเซตนี้: ​พระพิฆเนศ (Ganesha): เทพเจ้าแห่งความสำเร็จ ช่วยขจัดอุปสรรค ใครที่ทำงานโปรเจกต์ใหญ่ หรืออยากให้งานราบรื่น ต้อ
กาแฟแชร์เรื่องราว

กาแฟแชร์เรื่องราว

ถูกใจ 87 ครั้ง

✅สอ​นวิธีการใส่เสียงหมาเห่าลงในวีดิโอของเรา💗
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #fypシ #fyplemon8 #fypシ゚viral
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "ไม่ถึง 3 เดือน!! แชร์ประสบการณ์ ฝึกพูด Eng - ฟรีไม่เสียตังค์สักบาท!" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลและข้อความ "Ep.1" และ "#คอนเฟิร์ม1000%จากโมเอง!!"
ภาพรายการคำศัพท์ The Oxford 3000 by CEFR level พร้อมคำแนะนำภาษาไทยว่า "อันดับแรก อ่านคำศัพท์คำแปล ให้ผ่านหูผ่านตา จำได้เยอะแค่ไหนยิ่งดี แ�ต่ถ้าจำไม่ได้ก็อ่านเล่นๆไป"
ภาพหน้าช่อง YouTube English Singsing ที่มีผู้ติดตาม 4.48 ล้านคน พร้อมคำแนะนำว่า "ฟังตอนว่าง วันละ 1-2 คลิปพอ" และ "คลิปสั้นมากกก!! ไม่น่าเบื่อ บางวันสนุกดูเพลิน จนลืมเวลา (เข้าใจง่าย)"
แชร์ประสบการณ์ฝึกพูดEng-ฟรีไม่เสียตังค์​สักบาท!
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การฝึกพูดภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเอง สวัสดี​ค่ะ​ โมซาล.​ อายุ​23ปีค่ะ​​​ ☺️โม เห็นเพื่อนๆในเลม่อนแชร์ประสบการณ์​กัน ​ โมเลยอยากแชร์ประสบการณ์​ของตัวเองบ้าง​ ที่โมแนะนำในรูปภาพคือช่องที่โมใช้ฝึกภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเองค่ะ ✌️🙏 โมไม่ได้เสียเงินลงเรียนที่ไหนเลย เพราะขี้เหนียว​
โม ซาล.

โม ซาล.

ถูกใจ 15.4K ครั้ง

มัดรวมเครื่องดื่ม 0 แคลใน 7-11สดชื่นแบบไม่มีน้ำตาล
ใครติดน้ำหวานแต่ไม่อยากพุงยื่นมาทางนี้ค่ะ! 👋 วันนี้หมอยาแวะไปเช็กตู้แช่ 7-11 คัดมาให้แล้วกับเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด! ​✅ ชาเขียว/ชาอู่หลง (No Sugar): 0 แคลของแท้ ได้สารต้านอนุมูลอิสระ ✅ น้ำวิตามิน: สดชื่น มีกลิ่นหอม ได้วิตามินเสริม ✅ น้ำอัดลม 0%: แก้ขัดความยากของซ่า แต่ต้องร
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 221 ครั้ง

✨เพื่อนที่เราต้องเจอในชีวิต​ Ver.2👫​
✨เพื่อนที่เราต้องเจอในชีวิต​ 👫​ ❤️ เพื่อนมีมากมายหลายรูปแบบ​ เราเองก็มีเพื่อน​ และเป็นเพื่อนหลากหลายรูปแบบเช่นกัน​ มาเช็กกันเลยค่ะ​ ว่าเราเป็นเพื่อน​ หรือมีเพื่อนแบบไหนกันในชีวิต​ 👇​ #เพื่อน #เพื่อนที่ต้องเจอในชีวิต #รูปแบบของเพื่อน #ความสัมพันธ์ ​ #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 157 ครั้ง

มือถือเจลาโต้มัทฉะสีเขียวสดใสในถ้วยแก้วหน้าร้าน Parameter ที่สยามพารากอน มีจอแสดงภาพวัตถุดิบและเมนูอยู่ด้านหลัง พนักงานกำลังทำงานในร้านที่ตกแต่งด้วยสีส้มและขาว
ลูกค้าจำนวนมากกำลังต่อคิวซื้อเจลาโต้ที่ร้าน Parameter ในสยามพารากอน ด้านบนมีจอแสดงเมนู 6 รสชาติคลาสสิกและ 4 เมนูซิกเนเจอร์ ร้านตกแ��ต่งสไตล์โมเดิร์นสีส้มและขาว
พนักงานร้าน Parameter กำลังเตรียมเจลาโต้หลังเคาน์เตอร์ที่มีตู้ใส่เจลาโต้แบบคลาสสิกหลายช่อง พนักงานสวมหน้ากากและชุดยูนิฟอร์ม แสดงถึงกระบวนการผลิตที่พิถีพิถัน
Parameter ร้านเจลาโต้คลาสิกที่เป็นกระแสที่สุดในตอนนี้ ในห้าง Siam​ Paragon​
Parameter Siam Paragon ร้านเจลาโต้สไตล์แบบคลาสิกอิตาลีที่กำลังเป็นกระแสที่สุดในตอนนี้ ของคุณกฤษณ์ ศรีภูมิเศรษฐ์​ ใช้เวลาในการศึกษา และ พัฒนาสูตรมากกว่า5ปี ทั้งกระบวนการผลิตที่มีความพิถีพิถัน​ วัตถุดิบ​ระดับท็อป และ ใช้เครื่องทำเจลาโต้อายุเก่าแก่กว่า 100 ปี นำเข้าจากอิตาลี​ เพื่อให้ได้เสิร์ฟ​ไอศก
Origami

Origami

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรองเท้า GU Ballet Sneakers สีชมพูและขาวจำนวนมากแขวนโชว์ในร้านค้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของฝากจากญี่ปุ่น ราคา 600 บาท และใส่สบายมาก
ภาพเท้าที่สวมรองเท้า GU Ballet Sneakers สีชมพูบนพื้นถนน แสดงถึงการรีวิวรองเท้า พร้อมข้อความ 'Ballet GU Sneakers'
ภาพบรรยากาศภายในร้าน GU ที่มีชั้นวางรองเท้าหลากหลายสีและแบบ รวมถึงรองเท้า Ballet Sneakers พร้อมหุ่นโชว์เสื้อผ้า ระบุว่าหาซื้อได้ง่ายที่โอซาก้าและกินซ่า
ไปญี่ปุ่นช่วงนี้ซื้ออะไรดี​ 🎌​
ห้ามพลาดเด็ดขาด​ รองเท้า​ GU​💕 ฮิตจ​ริงอะไรจริง​ GU คือแบรนด์แฟชั่นเครือเดียวกับ​ uniqlo ที่เน้นเสื้อผ้าและสินค้าแฟชั่นในราคาย่อมเยา​ ตามเทรนด์และทันสมัย​ เป็นที่ชื่นชอบของวัยทำงานและ GEN​Z คู่แรกของเราที่ได้มาคือ​ Ballet​ sneakers เห็นรีวิวมาเยอะว่าถูกและนิ่ม​ ในราคาแบบ​ 600บาท​ พอได้ใส่จ
(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

ถูกใจ 479 ครั้ง

​จากขวดที่ซื้อมาลอง... สู่ลูกรัก! The Ordinary Glycolic Acid 7%
หลังจากใช้ต่อเนื่องมาสักพัก ​สิ่งที่เห็นชัดใน 2 สัปดาห์แรก✨️ - ​สิวเสี้ยนลดลง รู้สึกเลยว่าหน้าเรียบเนียนขึ้น โดยเฉพาะตรงจมูกที่เคยเป็นตอๆ มันดูโล่งขึ้นชัดเจน - ​ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ไม่ใช่ขาวแบบเปลี่ยนสีผิว แต่มันดู "ไบรท์" ขึ้น เหมือนเอาความหมองๆ ออกไป - ​กู้ชีพรักแร้ อย่างเรารู้สึกรัก
Ploy♡

Ploy♡

ถูกใจ 590 ครั้ง

​👑 5 Mindset ผู้หญิงยุคใหม่: สตรอง มั่นใจ แบบไม่ต้องง้อผู้ชาย! ✨
ผู้หญิงยุคใหม่ยุคนี้บอกเลยว่า ความสุขและคุณค่าของเรา... เราสร้างเองได้ค่ะ ไม่จำเป็นต้องนั่งรอให้ใครมาเติมเต็ม! ใครอยากเป็นสาว High Value สวย สตรอง และมีความสุขได้ด้วยตัวเอง มาเช็ก 5 Mindset นี้กันเลยค่ะ 👇 ​1. ความสุขสร้างได้ด้วยเงินและตัวเอง ไม่ใช่จากผู้ชาย 🛍️ เลิกเอาความสุขไปผูกไว้กับขาคนอื่
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

​🌶️✨ แจกสูตรเด็ด! "เห็ดเข็มทองซี้ดซ๊าด ซอสหม่าล่าฉ่ำพ่นไฟ" ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
​สายแซ่บ สายหม่าล่าเลิฟเวอร์มามุงด่วน! วันนี้มีเมนูทานเล่น (แต่กินจริงจังมาก) มาฝากค่ะ บอกเลยว่าทำง่ายแบบตะโกน ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่อร่อยแสงออกปาก เคี้ยวหนึบกรุบ หอมน้ำมันงาและเผ็ดชาสะใจสุดๆ 🤤 ​🛒 วัตถุดิบหาง่ายในตู้เย็น ​เห็ดเข็มทอง (ล้างสะอาด ฉีกเป็นแพพอดีคำ) ​ผงหม่าล่า (เลือกความเผ็ดชาตา
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อไหมพรมสีน้ำตาล กางเกงขายาวสีขาว และเข็มขัดสีน้ำตาล พร้อมข้อความว่า "5 เทคนิค แต่งตัวยังไง ให้ดูแพงขึ้น (แบบง่ายที่สุด)" และไอคอนเสื้อผ้าต่างๆ
ภาพแสดงผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีฟ้าอ่อน ทับเสื้อยืดสีขาว และกางเกงขายาวสีเบจ พร้อมสรุป 5 เคล็ดลับการแต่งตัวให้ดูแพง เช่�น ใช้โทน Neutral และเลือกเสื้อผ้าทรงสวยพอดีตัว
ภาพแสดงผู้หญิงสวมเสื้อไหมพรมสีครีม กางเกงขายาวสีเบจ และกระเป๋าสะพายข้างสีเบจ พร้อมคำอธิบายโทนสี Neutral ทั้งแบบอ่อน (Light Neutrals) และแบบเข้ม (Dark Neutrals) ที่ช่วยให้ดูแพง
​🔥5 วิธีสร้างลุคแพงแบบ'น้อยแต่มาก'(CHIC & MINIMAL)
​💬 ​CHIC & MINIMAL = ดูแพงแบบไม่ต้องพยายาม! ✨ ​กฎมีแค่ 5 ข้อ! 🔹​เลือกสีโทนกลาง 🔹​เน้นทรงที่สวยพอดี 🔹​อย่าลืมกระเป๋า/เครื่องประดับ ​...และเคล็ดลับสำคัญอีก 2 ข้อ! 🤫 ​SAVE โพสต์นี้ไว้ แล้วไปรื้อตู้เสื้อผ้าตาม 5 ข้อนี้ด่วนเลยค่ะ! ​ #มินิมอล #แต่งตัวดูดี #แฟชั่น #OldMoneyStyle #แต่งยั
Lucky B Beau

Lucky B Beau

ถูกใจ 2588 ครั้ง

5 ประเทศ​ที่มีความสุขที่สุดในโลก
#ความสุข #สถิติ #ติดเทรนด์ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 40 ครั้ง

​วิธีเอาตัวรอดเมื่อต้องอยู่กับ "คน Toxic" ☠️ เปลี่ยนพลังลบ...ให้ทำอะไรเราไม่ได้!
​เคยไหมคะ? ที่ต้องเจอคนบางคนที่อยู่ด้วยทีไรก็รู้สึกเหมือนโดนสูบพลังชีวิตไปทุกที 😮‍💨 ไม่ว่าจะคำพูดเหน็บแนม การคิดลบ หรือการชอบควบคุมคนอื่น... ​ถ้าเราเลือกที่จะเดินหนีออกมาทันทีไม่ได้ (เช่น เป็นเพื่อนร่วมงาน หรือคนที่ต้องเจอในชีวิตประจำวัน) เราจะรับมือและปกป้องพลังงานบวกของตัวเองยังไงดี? วันนี้มี
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

โมริ​ รันเนี่ยนะ? ที่ไม่ใช่นางเอก?
คือโคนันมีมูฟวี่ใหม่​ โดยจะมี​ 'โมริ​ รัน'​ เป็นตัวเอกแต่​ goods ออกมา​ ไม่มีรันเลยค่ะ🥹 พูดเลยว่านี่ดูโคนันแบบข้าม​ ๆ​ แต่รักชินรันมาก​ เพราะชินอิจิรักรันสุด​ ๆ​ ในขณะที่ยัยรันก็รักชินอิจิมาก​ แฟนเราหายไปนาน(ถึงในเรื่องจะไม่ถึงปีก็เถอะ)​ แต่ยัยรันไม่เคยหาผู้ชายคนอื่นเลย​ นางเศร้านางก็จะเ
สถานีคนอยากขยัน

สถานีคนอยากขยัน

ถูกใจ 153 ครั้ง

เราไม่ได้เกิดมาเพื่อสมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน แต่เกิดมาเพื่อเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด"
เป็นตัวเอง... ในเวอร์ชันที่มีความสุขที่สุด" ​"จงผลิบานในแบบของตัวเอง ไม่ต้องเหมือนใคร" ​"ของขวัญที่ดีที่สุดของชีวิต คือการอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข"
passaroyan

passaroyan

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 ประเทศ​ส่งออกสินค้าเกษตร​มากที่สุดในโลก
#ธุรกิจระหว่างประเทศ #เกษตร #ส่งออกต่างประเทศ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าห้าง Hankyu, แผงลิปสติก, มือถือเอกสาร และสร้อยคอทองคำ พร้อมข้อความว่า \"Osaka EP. 3 ทริคช้อปแบรนด์เนมถูกที่สุด เซฟตามด่วน\"
ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าห้าง Hankyu Umeda และบรรยากาศภายในห้างที่มีผู้คนเดินช้อปปิ้ง พร้อมข้อความว่า \"เที่ยว Osaka ต้องแวะ Hankyu umeda ของแบรนด์เนมเพียบ\"
ภาพบัตร Guest Coupon 5% OFF สำหรับห้างสรรพสินค้า Hankyu และ Hanshin พร้อมข้อความอธิบายส่วนลดรวม 15% สำหรับนักท่องเที่ยว
ทริคช้อปแบรนด์เนม​ถูกที่สุด​ EP.3
เที่ยวโอซาก้า​ อยากได้แบรนด์เนม​แบบถูกที่สุด กดเซฟแล้วทำตามเลย​🔥 ✅พิกัดที่ห้าง​ Hankyu​ umeda​ ห้างใหญ่ใจกลางเมืองที่จบครบของแบรนด์​เนมที่ทุกคนอยากได้​ ของใช้คสอมีหมด ✅ช้อปที่นี่​ tax refund 10% แต่นททอย่างเราจะได้ guest card ลดเพิ่มอีก​ 5% รวมลด​ 15% จากราคาปกติ ✅มาถึงก่อนช้อปไปรับ​ guest car
ป้าว่าปังส์

ป้าว่าปังส์

ถูกใจ 369 ครั้ง

​ เจาะลึกใจบอส!ลูกน้องแบบไหนที่หัวหน้ารักvsส่ายหัว
​วัยทำงานต้องรู้! ทำงานเก่งอย่างเดียวอาจไม่พอ... เพราะการทำงานร่วมกับหัวหน้าหรือทีมให้ราบรื่นก็เป็นสกิลที่สำคัญไม่แพ้กันครับ วันนี้เรามาถอดรหัสกันว่า พฤติกรรมแบบไหนที่ทำแล้ว "รุ่ง" และแบบไหนที่ทำแล้ว "ร่วง" ในสายตาหัวหน้ากันครับ! 🚀 ​✅ พาร์ทที่ 1: ลูกน้องแบบไหนที่หัวหน้า "ปลื้มส
Chee Tos

Chee Tos

ถูกใจ 7 ครั้ง

ในที่สุดก็ได้เจอ​ #ความรักที่ดี ​
การได้มี​ #คนรักที่ดี ​ เป็นดั่งของขวั​ญ​ จริงๆแล้วเพราะเราเองนี้แหละ​ ที่เป็นคนที่จิตใจดี​ จึงมีคู่แท้ที่แสนดีข้างกาย😍 #โค้ชพี่มี่ ​ Crack​ the​ code​ of​ Youniverse​
พี่มี่ ศาสตร์แห่งความสำเร็จ

พี่มี่ ศาสตร์แห่งความสำเร็จ

ถูกใจ 18 ครั้ง

​สวยแบบ High Value Woman 🧠 5 วิธีพัฒนา Mindset ✨
​"เพราะความสวยไม่ได้มีไว้แค่โชว์ แต่มีไว้ใช้ชีวิต! ✨ วันนี้มาชวนอัปเกรดเป็น High Value Woman 🧠 ผู้หญิงที่สวยจากข้างใน เก่ง และฉลาดจนใครก็ต้องยอมรับ 💖 ใครอยากเริ่มเปลี่ยน Mindset ข้อไหนก่อนดี? คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้าาา 👇" ​1. รู้จักความสวยของตัวเอง (Self-Awareness) 💎 ​คนที่มีมูลค่
ป้ายยาฟ้าใส

ป้ายยาฟ้าใส

ถูกใจ 7 ครั้ง

สัปดาห์ ที่ 4 ของวันที่ 22🏵️​ไม่ต้องเก่งที่สุดขอแค่ทำให้ดีที่สุดในแบบของเรา.. วันนี้คุณ​ดูแล​ใจ​ตนเอง​หรื
สัปดาห์ ที่ 4 ของวันที่ 22🏵️​ไม่ต้องเก่งที่สุดขอแค่ทำให้ดีที่สุดในแบบของเรา.. วันนี้คุณ​ดูแล​ใจ​ตนเอง​หรือยัง​ค่ะ?
Moutain

Moutain

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 ประเทศ​ส่งสินค้าเกษตรมากที่สุดในโลก
#ขนส่ง #สินค้าเกษตร #ส่งออกต่างประเทศ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 จังหวัดที่​pm.2.5 อันตรายที่สุด
#ฝุ่นpm25 #ฝุ่นเยอะ #มลพิษทางอากาศ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 20 ครั้ง

แหวน Oura Ring 4 Ceramic สีชมพูอ่อนสวมอยู่บนนิ้วมือ พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์สีชมพูและแท่นชาร์จ แสดงถึงอุปกรณ์ติดตามสุขภาพสำหรับคนรักสุขภาพ
​ในที่สุดก็ได้มา! Oura Ring 4 Ceramic สีชมพูที่ถูกต้อง!
ตกหลุมรักเจ้าวงนี้! Oura Ring 4 Ceramic 💍✨ ไม่ใช่แค่สวยนะ แต่น้องคือ "ผู้ช่วยส่วนตัวด้านสุขภาพ" ที่ใส่ติดนิ้วได้ 24 ชม. เลย มาดูกันว่าทำไมต้องมี! ​รายละเอียด & ความรู้ (Body): หลายคนถามว่า "ใส่แหวนวงละหมื่นกว่าบาททำไม?" สรุปสั้นๆ คือน้องฉลาดกว่านาฬิกาในบางเรื่องซะอีก!
Jann Thitiporn

Jann Thitiporn

ถูกใจ 95 ครั้ง

​🥦 สรุปจบในภาพเดียว! "มังฯ" แบบไหนที่ใช่สไตล์คุณ?
​เคยสงสัยไหมคะว่า Lacto, Ovo, Vegan ต่างกันยังไง? วันนี้ทำสรุปแบบน่ารักๆ มาให้ดูกันชัดๆ ไปเลยจ้า! ​✨ ไม่ว่าจะเป็นสายเคร่งครัดแบบ Vegan (งดทุกอย่างจากสัตว์) 🥚 สายที่ยังรักนมรักไข่อย่าง Lacto-Ovo 🥩 หรือสายเริ่มต้นที่เน้นทานพืชเป็นหลัก แต่ยืดหยุ่นได้แบบ Flexitarian (กึ่งมังฯ) ​เลือกแบบที่เหมาะกับไ
สายกินมังสวิรัต

สายกินมังสวิรัต

ถูกใจ 3 ครั้ง

​🌴 โรตีที่ซิ่งที่สุดในเกาะช้าง! ใครยังไม่เเวะมาบอกเลยว่ายังมาไม่ถึง 💃💨
หยุดมองไม่ได้จริง! ใครมาเกาะช้างแล้วเจอรถพ่วงข้างคันนี้บอกเลยว่า "โดนตก" ทุกราย พี่คนขายคือที่สุดของความเอนเตอร์เทน โยกยับ สับโรตีอย่างมันส์ จนเราต้องยืนโยกหัวตามแบบไม่ได้นัดหมาย! 🎶 พ่อค้าเฟรนด์ลี่มากกก พลังงานเหลือล้น ใครผ่านไปมาต้องหยุดดู (แวะถ่ายคลิปลงสตอรี่คือปัง!) ในส่วนของ​รสชาติค
After'Noon 🌞

After'Noon 🌞

ถูกใจ 0 ครั้ง

​ระเบิดเวลาในอก: รีวิววิธีระบายความโกรธ 4 สไตล์... คุณเป็นสายไหนเลือกเลย!
เวลาที่ความโกรธแล่นริ้วขึ้นมาในอก จิตวิทยาบอกเราว่า “การสะกดกลั้นหรือเก็บกดไว้” ไม่ใช่เรื่องดีเลยค่ะ เพราะมันเหมือนกับการกักเก็บแก๊สพิษไว้ในใจ รอวันสะสมจนกลายเป็นระเบิดเวลาลามไปทำลายสุขภาพและคู่ความสัมพันธ์ ​แต่ในเมื่อจะระบายออกทั้งที เราก็ไม่อยากเดินไปโวยวาย ขว้างปาข้าวของ หรือพูดจาใจร้ายใส่ใครให
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 4 ครั้ง

​ราศีใดในช่วงนี้ ดวงเปิดทางให้มีรายได้เพิ่มจากสิ่งที่ถนัด! ✨💰​ส่องดวงชะตา 6 ราศีที่กราฟชีวิตพุ่งแรง
​ราศีใดในช่วงนี้ ดวงเปิดทางให้มีรายได้เพิ่มจากสิ่งที่ถนัด! ✨💰 ​ส่องดวงชะตา 6 ราศีที่กราฟชีวิตพุ่งแรง พลังจักรวาลหนุนหลังให้หยิบจับความสามารถเฉพาะตัวมาเปลี่ยนเป็นเงินก้อนโต เตรียมรับทรัพย์จากช่องทางใหม่ๆ ที่คุณเชี่ยวชาญที่สุดค่ะ ​♈️ ราศีเมษ: โปรเจกต์ที่ซุ่มทำมานานจะสร้างกำไรมหาศาล ♊️ ราศีเมถุน: เ
แม่วันดันดวง

แม่วันดันดวง

ถูกใจ 26 ครั้ง

​🖤 10 เรื่องที่ต้องขอบคุณ... “คนที่เคยทำร้ายเรา” จากพังกลายเป็นปัง!
​เคยคิดไหมว่าทำไมต้องเจอคนใจร้าย คนที่เคยพูดให้เรารู้สึกแย่ หรือทำร้ายจิตใจเราอยู่บ่อยๆ ทำไมเราต้องมาเจออะไรแบบนี้ด้วย😭 แต่ถ้าไม่มีเรื่องราวในวันนั้น ก็ไม่มีเราที่ สตรอง และรักตัวเองได้มากขนาดนี้ในวันนี้! พลิกคำพูดแย่ๆ ให้เป็นพลังด้วย 10 ข้อคิดนี้กันค่ะ 👇 ​ 1. ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่า “เราอดทนได้มากก
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม