กินให้อิ่ม นอนให้หลับ #ดูแลสุขภาพ #โคราช

#ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ไก่ฉีก #โคราช

สเต็กพอร์ชอป ทำจากเนื้อหมูติดกระดูกมีมันแทรกเล็กน้อยเนื้อนุ่มปานกลาง ราดซอสเกรวี่ ทานร้อนๆอร่อยมากค่ะ ใครชอบทานผักอะไรเลือกตามชอบได้เลย #สเต็กพอร์คชอปกระทะร้อน #โคราช

เลิกงานแวะทานอาหาร วันนี้เมนูเด็ดที่อยากชวนทุกคนมาทาน คือ "ข้าวคลุกกะปิ" #71+ #ข้าวคลุกกะปิ #โคราช

ถ้าใครอยู่ในจุดที่ดื่มกาแฟคนเดียวได้ กินข้าวคนเดียวได้ แสดงว่าคุณอยู่กับตัวเองได้อย่างมีความสุข #มีความสุขด้วยตัวเอง #71 + #โคราช

คนที่มีอายุมากผ่านอะไรมามากมาย ยังอยู่ได้ถึงปัจจุบันนี้ อย่ารอให้ใครมาดูแล ถ้าเรายังช่วยเหลือตัวเอง กินคนเดียว เที่ยวคนเดียว เดินคนเดียว ด้วยความมั่นใจ สุขใจค่ะ #71 +ใช้ชีวิตคนเดียว #แนวคิดดีๆ #โคราช

เวลาลดลงทุกๆวัน อยากทานอะไรให้ทานเลยค่ะ ตราบใดที่เรายังทานได้ โดยเฉพาะคนอายุ71+ ขึ้นไปอย่างเรา พูดว่าเดี๋ยวก่อนไม่ได้ค่ะ #แบ่งปัน #ผู้สูงวัย #โคราช

สเต็กไก่ทอริยากิน้ำจิ้มแจ่ว อร่อยจนต้องบอกต่อ ราคาย่อมเยา ไม่ถึง 60 บาทค่ะ #สเต็กไก่ทอริยากิ #โคราช

เมนูเด็ดที่อยากแนะนำ ทำทานเองได้ง่ายๆ ข้าวผัดกระเพรา ทานกับเนื้อย่างและไข่ดาว #ข้าวผัดกระเพรา #เนื้อย่าง #ไข่ดาว เทศบาลนครนครราชสีมา

วิถีคนอายุ 71+ อยู่คนเดียว กินข้าวคนเดียวก็อร่อยได้นะ ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบอย่างมีความสุข #กินข้าวคนเดียว #โคราช #71 +

ข้าวผัดปลาสลิดแสนอร่อย จานใหญ่รับประทาน 2คน กำลังดีค่ะ #โคราช #ข้าวผัดปลาสลิด

ทำงานตามที่ได้รับมอบหมาย ไม่ยากเกินไปสำหรับคนสูงวัย #โคราช

ซดร้อนๆฟินน์สุดๆ ลองทานดูนะคะ ราเมนสูตรดั้งเดิมของญี่ปุ่น

น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย #น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย

โชยุราเมน เป็นราเมนสูตรดั้งเดิมที่นิยมที่สุดของญี่ปุ่น น้ำซุปสีน้ำตาล ปรุงรสด้วยโชยุ (ซีอิ้วญี่ปุ่น) ทานคู่กันเส้นราเมน ท้อปปิ้ง มีหมูชาชู สาหร่ายแผ่น ไข่ต้มยางมะตูม ทานร้อนๆอร่อยมากค่ะ #โชยุราเมน #โคราช

#โลตัสโคราช

อายุเท่าไรก็ออกไปเที่ยวได้นะคะ 70++ อยู่คนเดียว วันหยุดงานก็ออกไปเที่ยวนอกบ้านคนเดียวก็มีความสุขดีค่ะ มีอิสระทำตามความต้องการได้สบาย ใครที่อายุมากต้องรอให้คนอื่นพาไปลองออกไปคนเดียวนะคะแล้วจะรู้ว่าความสุขเราต้องสร้างเองจ้า #70 ++เที่ยวคนเดียว #ความสุข #โคราช

อายุเป็นเพียงตัวเลขบนปฏิทิน อย่าให้อายุมาเป็นตัวกำหนดให้ทำอะไรคนเดียวไม่ได้ วันนี้คนวัย 71+ มาชวนไปดื่มกาแฟ ไม่มีใครว่างก็ไปคนเดียวได้ค่ะ สนุกและมีความสุขกับการใช้ชีวิตคนเดียวเสมอ😃😍 ลองทำดูนะคะ #สูงวัย #ความสุขของฉัน #โคราช

ทำงานสัปดาห์ละ6วันๆละ 4ชั่วโมง ในแต่ละวันจะทำงานตามที่ได้รับมอบหมาย ทำเสร็จเร็วก็ได้พักก่อนกลับบ้านค่ะ #สูงวัย ทำงาน #โลตัสสาขาโคราข

วันสบายๆของคนสูงวัย ที่ดำเนินชีวิตตัวคนเดียว ออกไปพักผ่อนแบบง่ายๆ แต่สามารถสร้างความสุขใจให้ตัวเองได้ ไม่ต้องรอใคร ใช้ชีวิตอิสระ เมื่อเราอายุมากควรออกไปเจอสิ่งใหม่ๆบ้างนะคะ #คนสูงวัย #สร้างความสุข #โคราช