เมนูง่ายๆ จากน้ำช่อดอกมะพร้าว 🌴🥥

ใครมี่ยังอยากทานหวาน แต่เป็นหวานแบบมีประโยชน์

น้ำช่อดอกไม้ เป็นอีกทางเลือที่ให้ความหวาน แต่ปริมาณดัชนีน้ำตาลอยู่ที่ 35 ซึ่งถือว่าน้อยกว่าน้ำตาลทรายขาว และน้ำตาลทรายแดง

และยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างเลย

สามารถ adapt เมนูอื่นๆได้ เช่น อเมริกาโน่ช่อดอกมะพร้าว ชาดำช่อดอกมะพร้าว หรือมัทฉะช่อดอกมะพร้าว

หรือเพื่อนๆคนไหนสามารถทำเมนูอื่นได้อีก มาแชร์กันนะค่า Homememory Cafe

#น้ำช่อดอกมะพร้าว #ป้ายยากับlemon8 #คาเฟ่นครปฐม

Homememory Cafe
2024/11/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจสงสัยว่า “ช่อดอกมะพร้าว” คืออะไร—จริงๆ แล้วน้ำช่อดอกมะพร้าว (น้ําช่อดอกมะพร้าว/น้ำช่อมะพร้าว) คือความหวานที่ได้จากน้ำหวานของช่อดอกมะพร้าว เอามาเคี่ยว/พาสเจอร์ไรซ์ให้ดื่มได้หรือใช้แทนน้ำตาลในเครื่องดื่ม จุดที่ทำให้ฮิตคือรสหวานหอมแบบคาราเมลอ่อนๆ และค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ค่อนข้างต่ำกว่า น้ำตาลทรายทั่วไป (ในหลายแบรนด์ระบุราว 35) เลยเหมาะกับวันที่อยากหวานน้อยแต่ยังอยากได้ฟีลขนม จากที่ลองทำเอง/สั่งที่คาเฟ่ ทริคคือใช้ “น้ำช่อดอกมะพร้าว 100%” (เช่นที่เห็นบ่อยอย่าง HA-YOUNG coconut flower) แทนน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลทราย จะได้ความหอมเฉพาะตัว และหวานนุ่มกว่า แต่ก็ยังเป็นน้ำตาลอยู่ แนะนำเริ่มใส่น้อยๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มตามชอบ ไอเดียเมนูง่ายๆ ที่ทำตามได้ที่บ้าน 1) อเมริกาโน่ช่อดอกมะพร้าว - ช็อตเอสเปรสโซ่/กาแฟดำ 1 แก้ว + น้ำแข็ง - เติมน้ำช่อดอกมะพร้าว 10–20 มล. แล้วคนให้เข้ากัน รสจะหอมหวานปลายๆ ไม่กลบรสกาแฟ เหมาะกับคนที่ปกติดื่มอเมริกาโน่แล้วอยากตัดขมแบบไม่เลี่ยน 2) ชาดำช่อมะพร้าว (หรือชาไทยน้ำมะพร้าวแบบหวานน้อย) - ชาดำเข้มๆ หรือชาไทยชงเข้ม 1 แก้ว - เติมน้ำช่อดอกมะพร้าวแทนน้ำเชื่อม (เริ่ม 15 มล.) - ใครชอบนัว เติมนมเล็กน้อยได้ แต่ถ้าอยากสดชื่นให้ใส่มะนาวนิดๆ จะหอมและตัดหวานดีมาก 3) มัทฉะช่อดอกมะพร้าว - มัทฉะชงเข้ม 60–80 มล. - เติมน้ำช่อดอกมะพร้าว 10–15 มล. - ใส่นม (นมวัว/โอ๊ต) ตามชอบแล้วคน ความหวานจะช่วยดึงกลิ่นมัทฉะให้ละมุน เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มดื่มมัทฉะ ทริคเลือกและเก็บ - ดูฉลากว่าเป็นน้ำช่อดอกมะพร้าวแท้ ไม่ผสมน้ำตาลเพิ่มเยอะๆ - เก็บในตู้เย็นหลังเปิด และใช้ช้อน/ที่รินสะอาดเพื่อไม่ให้เสียง่าย ใครมีเมนูจากดอกช่อมะพร้าวแปลกๆ เช่น โซดามะนาวช่อมะพร้าว หรือค็อกเทลไร้แอลกอฮอล์ มาแชร์กันได้เลย จะได้มีไอเดียหวานน้อยเพิ่มขึ้นอีก!

ค้นหา ·
เมนูน้ำช่อมะพร้าว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มันทฉะกับน้ำช่อดอกมาพร้าว
Matcha Coconut Flower Syrup มัทฉะกับน้ำช่อดอกมาพร้าว ของ ฮายัง น้ำช่อดอกมะพร้าวหวานอ่อนๆเข้ากันลงตัว หอมกลิ่นมะพร้าว #มัทฉะน้ำมะพร้าว #มัทฉะ #HomeCafe #เครื่องดื่ม #matchalover
lak.cafe

lak.cafe

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชงเองง่ายมาก+ ประหยัดด้วย ☕️🥥✨
🍲ชื่อเมนู: กาแฟช่อดอกมะพร้าว 🍳ขั้นตอนการทำ: กาแฟดำ 30 ml. ไซรัปน้ำหวานช่อดอกมะพร้าวจากเรย์ 2 ช้อนชา น้ำเปล่า 150 ml. 👍🏻คำแนะนำ: สามารถเติมความหวานได้ตามความต้องการ (2 ช้อนชาหวานประมาณ 25%) #ชงเองกินเองนักเลงพอ #คลังเครื่องดื่ม #ไซรัปคีโต #Lemon8ฮาวทู #รักสุขภาพ
รีวิว By K

รีวิว By K

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่ดสุด อร่อยถูกปาก
อากาศร้อนๆจะไม่มีเครื่องคลายร้อนได้ยังไงกัน 🍲ชื่อเมนู: ชาเขียวช่อดอกมะพร้าว คือที่สุดของวันนี้เเล้ว น้ำเชื่อมช่อดอกมะพร้าว 30 ml น้ำมะพร้าว 100 ml ชาเขียว 80 ml หรือจะปรับตามความชอบได้เลยนะคะ ✨ #มะพร้าวชาเขียว #น้ำช่อดอกมะพร้าว #อยู่ดีๆก็อยากทำกับข้าว #khidcafe #foodtp0028
Chef.0028

Chef.0028

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพด้านบนแสดงเกี้ยมอี๋น้ำพร้อมหมูบด ลูกชิ้นปลา และถั่วงอกโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและผักชี ภาพด้านล่างแสดงวัตถุดิบสำหรับทำเกี้ยมอี๋น้ำ เช่น เส้นเกี้ยมอี๋ หมูบด ลูกชิ้นปลา หัวไชเท้า และเครื่องปรุงรสต่างๆ
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำเกี้ยมอี๋น้ำ ได้แก่ เส้นเกี้ยมอี๋ หมูบด ลูกชิ้นปลา หัวไชเท้า กระเทียม รากผักชี ต้นหอม ผักชี และเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ ซอสอูมามิ และน้ำตาลช่อมะพร้าว
ภาพแสดงขั้นตอนการทำน้ำซุปเกี้ยมอี๋น้ำ เริ่มจากการเตรียมหัวไชเท้า กระเทียม รากผักชี ต้มน้ำ ใส่ส่วนผสมลงไป และปรุงรสด้วยน้ำตาลช่อมะพร้าวและซอสอูมามิ
เมนูเด็ก 'เกี้ยมอี๋น้ำ'
🍲🥄 เกี้ยมอี๋น้ำ ตอนที่ไปซื้อของสดเข้าบ้าน ระหว่างเดินๆดูของ แม่มองไปเห็นเส้นเกี้ยมอี๋ เลยหันไปถามน้องข้าวคั่วว่าอยากลองกินมั้ย แล้วก็พยักหน้า แม่ก็รีบหยิบใส่รถเข็นทันที กลับมาถึงห้องก็นั่งคิดอยู่นานว่าจะทำยังไง ไม่เคยทำซะด้วยซิ งั้นก็ทำแบบง่ายๆตามที่มีวัตถุดิบอยู่ในตู้เย็น บวกกับไปซื้อลูกชิ้น
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 30 ครั้ง

🌴กาแฟช่อดอกมะพร้าว ☕️
• ความหวานที่ไม่ได้มาจากไซรัป แต่มาจากธรรมชาติ 100% กาแฟแก้วโปรดของคนรักสุขภาพ 💪🏻 •🥥 เสน่ห์ของน้ำช่อดอกมะพร้าว คือความหอมที่ทำให้กาแฟแก้วเดิมพิเศษกว่าที่เคย ☕️ #กาแฟน้ำช่อดอกมะพร้าว #H ayoung #บ้านใจคาเฟ่ #ร้านกาแฟ #หนองไผ่เพชรบูรณ์ Baan-Jai Cafe’
GunKanlaya

GunKanlaya

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัทฉะน้ำช่อดอกมะพร้าว
#Lemon8ชวนเล่า
padue

padue

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว🏝
ทำออกมาดีเกิน!! ต้องมีติดบ้านไว้สัก หนึ่ง‼️ 🌴ที่ชอบมากคือ ดีไซน์คำนึงถึงการใช้งาน💖 ใครลองแล้วรีวิวหน่อยคร๊า😋
pzad

pzad

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูเต้าหู้ไข่ทรงเครื่องที่ปรุงสำเร็จแล้วในชามสีขาวด้านบน และวัตถุดิบต่างๆ ที่จัดเตรียมไว้สำหรับทำอาหารด้านล่าง เช่น เต้าหู้ไข่ หมูบด แครอท บรอกโคลี เห็ดหอม ข้าวโพด กระเทียม แป้งมัน น้ำตาลช่อมะพร้าว และซอสปรุงรส
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบและขั้นตอนการเตรียมเต้าหู้ไข่ ด้านบนเป�็นวัตถุดิบที่หั่นเตรียมไว้ ส่วนด้านล่างแสดงเต้าหู้ไข่ที่คลุกแป้งมันและกำลังทอดในกระทะจนเหลืองทอง
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการผัดหมูบดและผัก เริ่มจากการผัดกระเทียมกับหมูบด ตามด้วยแครอท บรอกโคลี เห็ดหอม และข้าวโพด ปิดท้ายด้วยภาพขวดน้ำตาลช่อมะพร้าว
อีกหนึ่งเมนูที่ลูกชอบ 'เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง'🥕🌽🍄
วันก่อนซื้อเต้าหู้ไข่มาแพคนึง ราคาดีงาม แต่ไม่รู้ว่าจะเอามาทำอะไรดี เดือดร้อนต้องรีบหยิบมาใช้ก่อนจะหมดอายุ พอดีกับที่จะต้องเคลียร์บรอกโคลี ว่าแล้วทำเมนู 'เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง' ดีกว่า น้องข้าวคั่วต้องชอบแน่ๆเลย😊 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1. เต้าหู้ไข่ 2. หมูบด 3. กระเทียมสับละเอ
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 1188 ครั้ง

บ้านไม้ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมป้ายชื่อ "PHUEAN SUAN FARM" และข้อมูลที่ตั้ง ระยอง คาเฟ่แห่งนี้เป็นสวนดอกไม้ ผลไม้ และผัก มีเครื่องดื่ม ขนมหวาน และอาหารจากผลผลิตสดใหม่ สะอาด อร่อย เปิด 9:30-17:00 น. ปิดวันจันทร์
ภาพรวมของเพื่อนสวนฟาร์ม: บ้านไม้หลังคาแดงพร้อมที่นั่งชิงช้าตกแต่งคริสต์มาส, ป้ายบอกทาง "Order & Pay" ในสวนดอกไม้, ดอกไม้สีสันสดใส และทางเข้าบ้านไม้ที่ดูอบอุ่น
ภายในคาเฟ่เพื่อนสวนฟาร์ม: เคาน์เตอร์ไม้พร้อมตู้เค้ก, ชั้นวางขวดเครื่องดื่มตกแต่งด้วยผ้ากระสอบ, โซนที่นั่งสบายๆ ตกแต่งด้วยต้นคริสต์มาสและงานจักสาน, และอีกโซนที่นั่งริมหน้าต่างพร้อมชั้นวางของ
เพื่อนสวนฟาร์ม สวนเกษตรผสมผสาน ระยอง 🍈🍅🪏🧺🛻🥙🍰🍹🌸🌳🏠⛲️
🤔💭ไม่รู้ว่าจะต้องเรียกที่นี่ว่าเป็นคาเฟ่🧁 เป็นร้านอาหาร🍲 หรือเป็นสวนเกษตรดี👨🏻‍🌾 เพราะที่ “เพื่อนสวนฟาร์ม” มีครบทุกอย่างไว้ให้แล้ว 🤍 ไม่ว่าจะอยากได้เครื่องดื่มสดชื่น ขนมหวานอร่อย ๆ อาหารคาวที่จัดจ้านเข้มข้น หรือผัก ผลไม้สด ๆ ที่ปลอดภัยและรสชาติดี และสวนดอกไม้สวย ๆ ก็มีครบให้หมดเลย บรรยากาศเต็มไปด
taippl

taippl

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อ แกงคั่วไข่ยอดมะพร้าว
กะทิเรียลไทย UHT มีขายแล้วนะคะที่แม็คโครทุกสาขา #กะทิเรียลไทยUHT #makro #รีวิวแม็คโคร #กะทิเรียลไทยUHTมีแล้วนะ
บ้านฟินฟิน

บ้านฟินฟิน

ถูกใจ 51 ครั้ง

อินทนิลมะพร้าวอ่อน
เมนูหาทานยาก เอกลักษณ์คือเนื้ออินทนิลจะเป็นก้อนกลมมีความเหนียวหนึบลอยอยู่ในน้ำเชื่อมที่อบควันเทียนกลิ่นหอมชื่นใจทานคู่กับน้ำกะทิ #อินทนิล #ขนมไทย #ขนมไทยโบราณ #เมนูง่ายๆ
จ้าวหมูอ้วน 🔥💰🎉

จ้าวหมูอ้วน 🔥💰🎉

ถูกใจ 63 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม