自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ストレッチマークなしで妊娠する方法は?

今日妊娠している母親たちは、私たちが生まれるまで胃から使っていた油を共有したいと思っています。

私たちにとって有効な応募方法

1.入浴後は毎回、お腹だけでなく全身に塗り、お腹にたくさんの油を塗ってください(お腹があるので)

2.トイレに行くたびに(用事を済ませたり、おしっこをしたりするたびに)、シンクに小さなボトルが置かれているので、忘れないようにしてください。(誰かがティッシュを組み合わせるためにバスルームを使用する場合は、小さなボトルを取るときに適用できます。)

3.胃の中では、日中はジェルとローションを交互に使用します。

なぜこのブランドなのですか?

1.妊娠している人のための金庫

2.アレルギーを持たないブランドは、バイオオイルとエルブの2つだけです。

3.安すぎる

4.見つけやすい

5.適用し、浸透して下さい。重くない皮。

6.ココナッツの香りがするブランドを使用していました。

オイルは、多くのシャツが捨てられ、臭いが強かったと結論づけましたが、バイオオイルはシャツについておらず、洗われました。

7.重要なのは、肌が壊れていない人ではないということです。壊れていない人は壊れていないとよく言われます。これは真実ではありません!!!

私たちが妊娠していたとき、私たちは本当に絵を割ることはありませんでしたが、非常に勤勉でした。私たちは若くてクリームを塗らなかったので、私たち自身はお尻にたくさんのストレッチマークを持っています。だから私たちが妊娠していたとき、私たちはとても怖かったです。一日中バスルームに塗ってください(朝、遅く、昼、午後、夕方、寝る前)。

柑橘類のアプリにはたくさんの偽物があります。私たちはすでにバイオの下のリンクで最高の価格座標とアイテムを見つけました。私はたくさんのボトルを買いました。大きなボトルと小さなボトルの両方。興味のある人は、押してみてください。偽物に注意してください。安いもののためにならないでください。

#産後クラック #クラックを減らす #レモンでドラッグサイン8 #パターンクラック低減クリーム ♪ベビーマザーの必需品

3/17 に編集しました

... もっと見るจากที่ลองกับตัวเอง สิ่งที่ช่วย “กันรอยแตกลายตอนท้อง” ไม่ได้มีแค่เลือกออยล์/ครีมให้ถูก แต่คือ “ความสม่ำเสมอ + วิธีทา + ดูแลผิวร่วมกัน” เลยอยากมาเสริมเป็นเช็กลิสต์แบบทำตามได้ สำหรับแม่ๆ ที่กำลังหา น้ำมันทาท้องคนท้อง หรือ ครีมทาท้องคุณแม่ตั้งครรภ์ ให้เห็นภาพชัดขึ้นค่ะ 1) ทาเวลาไหนเวิร์กสุด (ทำให้เป็นกิจวัตร) - หลังอาบน้ำทันที: ผิวกำลังชื้นๆ จะช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดี ทา Bio‑Oil (หรือออยล์ที่ใช้) แล้วตามด้วยโลชั่น/เจลได้ถ้าชอบแบบสลับกัน - ระหว่างวัน: ถ้าผิวแห้ง/คัน ให้เพิ่มรอบทา โดยเฉพาะช่วงไตรมาส 2-3 ที่ท้องขยายไว - ก่อนนอน: รอบนี้สำคัญมาก เพราะกลางคืนผิวฟื้นตัวดี ทาให้ชุ่มแบบไม่ต้องรีบ 2) เทคนิคการทาให้ “ซึม” และไม่เหนอะ - วอร์มออยล์ที่ฝ่ามือก่อน แล้วค่อยลูบเป็นวงกว้าง ช้าๆ จะซึมดีกว่าปาดเร็วๆ - โฟกัสจุดเสี่ยง: หน้าท้อง สะโพก ก้น ต้นขา หน้าอก และเอว (หลายคนทาท้องแต่ลืมสะโพก/ก้น แล้วมารอยแตกขึ้นตรงนั้น) - ถ้ากลัวเปื้อนเสื้อผ้า: รอให้เซ็ตตัว 3-5 นาที หรือใส่เสื้อผ้าหลวมๆ สีเข้มช่วงแรก 3) ทำไมบางคนทาแล้วก็ยังแตก? (เรื่องที่ควรรู้) รอยแตกลายเกี่ยวกับหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม น้ำหนักขึ้นเร็ว ผิวแห้งมาก ฮอร์โมน และการยืดขยายของผิวที่ไวเกินไป เพราะงั้น “ทาอย่างเดียว” อาจไม่พอ ถ้าช่วงนั้นน้ำหนักขึ้นพรวดๆ หรือผิวขาดน้ำมากค่ะ 4) สิ่งที่ช่วยเสริมคู่กับออยล์/ครีม - คุมการเพิ่มน้ำหนักให้ค่อยเป็นค่อยไปตามคำแนะนำแพทย์ - ดื่มน้ำให้พอ (สังเกตง่ายๆ คือปัสสาวะสีเหลืองอ่อน) - เลือกสบู่/ครีมอาบน้ำที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง และเลี่ยงการขัดผิวแรงๆ บริเวณท้อง - ถ้าคันมากจนเผลอเกา ให้รีบทาซ้ำและประคบเย็นเบาๆ (การเกาแรงๆ ทำให้ผิวระคายและยิ่งเป็นรอยได้) 5) ช่วงหลังคลอดยังต้องทาไหม? สำหรับเราคือ “ยังทาต่อ” เพราะผิวยังต้องการความชุ่มชื้น และบางคนมีรอยแดงๆ ช่วงแรก การทาออยล์/โลชั่นสม่ำเสมอช่วยให้ผิวดูเรียบขึ้นตามเวลาได้ (แต่ต้องให้เวลานะคะ) 6) ทริคซื้อให้ปลอดภัย—ระวังของปลอม Bio‑Oil ของปลอมเจอได้บ่อย แนะนำดูร้านทางการ/ตัวแทนที่เชื่อถือได้ เช็กรีวิวจริง เลขล็อต/วันหมดอายุ และหลีกเลี่ยงราคาที่ถูกผิดปกติค่ะ สรุปสั้นๆ: ถ้าถามว่า “ท้องยังไงให้ไม่มีรอยแตกลาย” ในมุมเรา คือเริ่มทาเร็ว ทำให้เป็นกิจวัตร (หลังอาบน้ำ+ระหว่างวัน+ก่อนนอน) ทาให้ทั่วจุดเสี่ยง คุมการเพิ่มน้ำหนัก และดูแลผิวไม่ให้แห้งค่ะ

関連投稿

アラーム音を好きな曲にする方法♪
実はiPhoneで アラーム音を好きな音楽に変更できます!🕰️ 好きな音楽で起きれるの最高じゃない?😆 ぜひやってみてね🫶 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #アラーム音変更 #アラーム #iphone便利 #iphone裏技 #iphone便利術
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

776件の「いいね」

iPhoneの充電音を変更する方法🌟
充電ケーブルを差した時の音、 変更できるって知ってた?😍 自分専用にカスタマイズして 友達を驚かせてみてね😏👍 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #iphone #充電音 #アイフォン #ショートカット #iPhone便利機能
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

339件の「いいね」

肩甲骨ビリビリトレ
14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 この動きやったら肩甲骨ビリビリ剥がれる〜🩵 筋肉痛確定だけどやってみて✨✨ カンナムスタイル🎵面白い🤣‼️ ☝️Instagramで曲verはcheck! このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです! たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎!!! まずは少しでもいいからやってみよ! 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどいし面倒だし、またでいいよね…
yukimama_34diet

yukimama_34diet

3344件の「いいね」

インスタのこのマークがある人危険
インスタのこれ、放置してると危険!⚠️ 保存して設定しておいてね👍 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #iphone #位置情報 #インスタ #アイフォーン #セキュリティ
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

663件の「いいね」

PDFを無料で修正する方法
あとで見返せるように右下の「•••」から保存してね📌 @yuri_pcwork ◀︎ 今さら聞けないパソコン基礎💻🔰 実は「Adobe Reader(無料版)」だと PDFの中身は編集できない😭 でも少し手直ししたい書類もあるよね? そんな時は、Wordにドラッグするだけで、 無料で編集OK! 📍手順は超カンタン👇 ① Wordを起動 →「新規作成」→「白紙の文書」 ② 「白紙の文書」にPDFファイルをドラッグ ③ 「+マーク」が出たら離すだけ あとは手直しして完成🙌 最後に「ファイル」→「PDFとして保存」で WordでもPDFでも保存できちゃう
ゆり

ゆり

1233件の「いいね」

お腹・お尻トレーニングの効果を爆上げするストレッチ
現役整体師&トレーナーが教えるダイエットトレ🔥 こんばんは!そうです✨ このトレ【やったよー!/できたー!】って人は ストーリーや投稿でメンションつけて シェアしてもらえると最高に嬉しいです☺️ 一緒に頑張るぞー!って人はコメントに『✨』 の心輝くマークを付けてくれるとめちゃ嬉しいです☺️ 1セットでも十分オッケー❗️ 余裕があれば2セット、やってみて下さい✨ 完璧にできなくて良いので、 今できる全力を出せたらOKです‼️ 僕も最初は全然できなかったので… みんなと一緒に頑張っていけたら 僕も幸せです☺️✨ 皆んなの幸せを体づくりか
そう | 整体師 × トレーナーの寄り添いコーチ

そう | 整体師 × トレーナーの寄り添いコーチ

41件の「いいね」

iPhoneでこのマークが危険な理由…😭
☝️1秒で周りと差をつけたいならフォロー どうも、iPhone活用術の発信をしているといです @toi_iphone_apple ←フォローはこちらから 緑のランプと黄色のランプ、 カメラを使ってるときやボイスメモを使ってるとき、 電話のとき以外についていたら要注意⚠️ もしかしたら不明なアプリが盗聴、 盗撮してるなんてことも…😭 この投稿を見たら一度確認してみて!! —————————————————————————— 1分でデキるiPhone活用術を発信してます💻📱 @toi_iphone_apple 👆フォローはこちらから ———————————
とい|デキる人のiPhone便利術

とい|デキる人のiPhone便利術

513件の「いいね」

PDFを無料で修正する方法
あとで見返せるように保存してね📌 @yuri_pcwork ◀︎ 今さら聞けないパソコン基礎💻🔰 実は「Adobe Reader(無料版)」だと PDFの中身は編集できない😭 でも少し手直ししたい書類もあるよね? そんな時は、Wordにドラッグするだけで、 無料で編集OK! 📍手順は超カンタン👇 ① Wordを起動 →「新規作成」→「白紙の文書」 ② 「白紙の文書」にPDFファイルをドラッグ ③ 「+マーク」が出たら離すだけ あとは手直しして完成🙌 最後に「ファイル」→「PDFとして保存」で WordでもPDFでも保存できちゃう! ※WordとP
ゆり

ゆり

47件の「いいね」

もっと見る