ดื่มนมสด

เวย์โปรตีนถั่วเหลืองรสช็อกโกแลตที่ลองเอามาผสมกับนมสด บอกเลยว่าฟีลมันเปลี่ยนไปชัดมาก 🥤 จากที่เคยชงกับน้ำแล้วรสค่อนข้างจืด พอเปลี่ยนมาใช้นมสด

คือกลายเป็นเหมือนโกโก้นมเลย หวานมัน เข้มข้นขึ้น ดื่มง่ายขึ้นแบบรู้สึกได้ 😋

แต่ก็ยังมีความถั่วนิดๆ ตอนท้าย ใครไม่เคยกินอาจจะต้องปรับตัวหน่อย

เรื่องความอิ่มคือให้เต็มเลย 💪 กินแล้วอยู่ท้องนานมาก เหมาะกับวันที่ไม่ค่อยมีเวลากินข้าว หรืออยากเพิ่มโปรตีนให้ถึงเป้า แล้วข้อดีอีกอย่างคือมันเป็นโปรตีนจากถั่วเหลือง

คนที่กินเวย์ปกติแล้วท้องเสีย ตัวนี้ค่อนข้างตอบโจทย์ 👍 แต่พอผสมกับนมสด

ก็จะได้โปรตีนกับแคลเซียมเพิ่มขึ้นอีก ถือว่าได้ประโยชน์แบบคูณสองเลย 🥛✨

แต่ก็ต้องยอมรับว่ามันมีข้อเสียเหมือนกัน 😅 อย่างแรกคือแคลอรี่พุ่งขึ้นพอสมควร

ใครที่คุมแคลแบบจริงจังอาจต้องคิดนิดนึง แล้วบางวันเราก็มีแอบรู้สึกท้องอืดเบาๆ

(น่าจะมาจากทั้งถั่วเหลือง + นมรวมกัน) แล้วถ้าใครแพ้นมวัว สูตรนี้ก็คือจบเลย 🚫

สรุปจากที่ลองกินจริง ⭐ ถ้าอยากได้ความอร่อย ดื่มง่าย และเน้นเพิ่มโปรตีนแบบไม่เครียดมาก ตัวนี้คือโอเคเลย แต่ถ้าอยู่สายลดไขมันแบบเคร่งๆ อาจต้องกลับไปชงกับน้ำจะดีกว่า 😉

#นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #แก้วน้ำ #รีวิวเครื่องดื่ม