2025/11/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเต้าหู้ถือเป็นวัตถุดิบที่ได้รับความนิยมในอาหารไทยและอาหารนานาชาติ เนื่องจากเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีและเหมาะกับผู้ที่ต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ การทำเต้าหู้ที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด เพียงแค่รู้วิธีการเลือกวัตถุดิบและขั้นตอนที่ถูกต้อง การเริ่มต้นทำเต้าหู้ง่าย ๆ ควรเลือกถั่วเหลืองคุณภาพดี นำมาซักล้างและแช่น้ำทิ้งไว้เพื่อให้ถั่วนิ่มก่อนนำไปปั่นและกรองเอาน้ำถั่วเหลืองสด จากนั้นนำไปตั้งไฟจนร้อน ใช้ตัวช่วยเสริมเช่นน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูเพื่อตกตะกอนโปรตีน หลังจากนั้นกดให้แห้งในแบบต่าง ๆ ก็จะได้เต้าหู้สดที่มีรสชาติและเนื้อสัมผัสดี นอกจากขั้นตอนทำเต้าหู้พื้นฐานแล้ว การใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการตั้งไฟที่เหมาะสมและการใช้ผ้าขาวบางในการกรอง สามารถเพิ่มคุณภาพของเต้าหู้ให้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้เต้าหู้ยังสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายสูตร ทั้งผัด ทอด และต้ม จึงเป็นส่วนประกอบที่เพิ่มความหลากหลายในมื้ออาหาร สำหรับผู้ที่เริ่มต้นทำเต้าหู้ด้วยตัวเอง ควรลองทำทีละขั้นตอนพร้อมทดลองรสชาติไปด้วย เพื่อเรียนรู้และปรับแต่งตามความชอบ นอกจากนี้สามารถติดตามคอนเทนต์จากพี่มะลิใน Lemon8 เพื่อรับเทคนิคและเคล็ดลับเพิ่มเติมที่ช่วยให้การทำเต้าหู้ง่ายและสนุกยิ่งขึ้น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่มะลิ @ น้องเต้าหู้
พี่มะลิ @ น้องเต้าหู้ผู้สร้าง

น่ารัก🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍎🥛หน้าโทรม เหนื่อยง่าย ลองน้ำเต้าหู้สูตรนี้!
🍎🥛 น้ำเต้าหู้แอปเปิ้ล ถั่วแดง ข้าวดำ พุทราจีน ✨ ดื่มอุ่นๆ สักแก้วในวันที่เร่งรีบ เติมพลังให้ร่างกายอย่างอ่อนโยน และดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 524 ครั้ง

ความน่ารักแม่ค้าไม่เป็นรองความอร่อยของน้ำเต้าหู้
#น้ำเต้าหู้โฮมเมด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #cartoonstyle
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 21 ครั้ง

สูตรเต้าหู้นมสด แบบง่ายสำหรับมือใหม่ 🥛✨
1. สูตรเต้าหู้นมสด “แบบใช้ผงวุ้น” เนื้อจะเด้งนุ่ม ตัดเป็นชิ้นสวย เหมาะทำขาย วัตถุดิบ นมสดจืด 500 ml นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ผงวุ้น 1 ช้อนชา กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้) วิธีทำ เทนมสดลงหม้อ ใส่ผงวุ้น คนให้ละลายก่อนเปิดไฟ เปิดไฟอ่อน คนเรื่อย ๆ จนเริ่มร้อน ใส่น้ำตาล +
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ทำผัดไทย เหนียวนุ่มหนึบ อร่อยเบาเบา
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผัดไทย #ผัดไทยกุ้งสด
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 11 ครั้ง

Challenge เมนูเต้าหู้ขาว 7 วัน
#เต้าหู้ #อาหาร #challenge #Lemon8ฮาวทู #Lemon8
Only sundae.me

Only sundae.me

ถูกใจ 5 ครั้ง

มูสช็อกโกแลตเต้าหู้
#สุขภาพดี #กินคลีน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ปู8995💰🌱🌞

ปู8995💰🌱🌞

ถูกใจ 4 ครั้ง

แหนมเนืองเต้าหู้โมคิ น้ำจิ้มสูตรเนยถั่วทำเองง่ายๆ
#แหนมเนือง #เต้าหู้โมคิ #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 159 ครั้ง

เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเห็ดหอม
วัตถุดิบ (1–2 ที่) * เต้าหู้ขาว 1 ก้อน * เห็ดหอม 4–5 ดอก * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * ต้นหอมซอย 1 ต้น * ซีอิ๊วขาว 1½ ช้อนโต๊ะ * น้ำมันงา ½ ช้อนชา * พริกไทยเล็กน้อย * น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ ⸻ วิธีทำ 1. หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นพอดีคำ วางใส่จานสำหรับนึ่ง 2. หั่นเห็ดหอมแล้วเรียงบนเต้าหู้ 3
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 106 ครั้ง

ผัดเต้าหู้ยี้หมูสับ
#1111ซื้ออะไรดี #คนละครึ่งพลัส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Nicha Indy Shop

Nicha Indy Shop

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธทำเต้าหู้ให้อร่อย ดูแล้วไปลองทำกันเลย 🍽️😋
#เต้าหู้ #เมนูอาหาร #ทําง่ายอร่อยด้วย #อร่อยบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 61 ครั้ง

เต้าหู้เนื้อครีม เนื้อคัสตาร์ด กรอบนอกนุ่มใน อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เต้าหู้ #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 102 ครั้ง

เมี่ยงเต้าหู้เจ #อร่อยเด็ดต้องลอง #เส่งเฮงเต้าหู้ใบตอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #เจ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 163 ครั้ง

เต้าหู้ยัดไส้หมูสับหอมๆ น้ำซุปใสๆ กลมกล่อมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #แกงจืด #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 62 ครั้ง

เต้าหู้หมูสับต้มยำ งบน้อยอร่อยด้วย🍲
#เต้าหู้หมูสับ #Lemon8ฮาวทู #งบน้อยก็ปังได้ #อาหารทําเองง่ายๆ
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 31 ครั้ง

เครื่องทำน้ำเต้าหู้
เช้ามาก็มีน้ำเต้าหู้งาดำร้อนๆทานทุกเช้า ทำเองง่ายๆไม่ต้องแช่ถั่วไม่ต้องกรองกาก ดีต่อสุขภาพมากๆ #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #zolele #น้ำเต้าหู้ #Lemon8ฮาวทู
aboutyou(ช่องหลัก)

aboutyou(ช่องหลัก)

ถูกใจ 127 ครั้ง

เต้าหู้หมูสับผัดขึ้นฉ่าย
#เต้าหู้หมูสับ #Lemon8ฮาวทู #cookingathome #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำเต้าหู้ชนิดผงของดอยคำ
น้ำเต้าหู้ชนิดผงพร้อมชงดื่ม ผลิตจากเมล็ดถั่วเหลืองล้วนไม่มีครีมเทียมและน้ำตาล✨เหมาะสำหรับ:คนแพ้นมวัว คนรักสุขภาพ #น้ำเต้าหู้ #Lemon8ฮาวทู #พี่ปูพาเปย์
POUPRANGSK

POUPRANGSK

ถูกใจ 4 ครั้ง

เต้าหู้ทงคัตสึแกงส้ม #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูง่ายๆ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำน้ำเต้าหู้งาดำ ควรใส่น้ำเท่าไหร่ดี
สูตรอาหาร 👉🏻👉🏻น้ำเต้าหู้งาดำ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ถั่วเหลืองซีก 1ถ้วยตวง หรือ30ml. งาดำคั่ว 25ml. น้ำสะอาด 600ml. 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เครื่องปั่นอเนกประสงค์ camel หรือเครื่องทำน้ำเต้าหู้camel 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่ถั่วเหลือง,ในส่งาดำ,ใส่น้ำสะอาด ลงในโถปั่น camel ปิดฝาให้เซ็นเซอร์ตรงกับด
ตุ๊ก..กะ..ตา มาค่ะ

ตุ๊ก..กะ..ตา มาค่ะ

ถูกใจ 23 ครั้ง

พามาทำน้ำเต้าหู้งาดำง่ายง่ายกันค่ะ😍
วันนี้พามาทำน้ำเต้าหู้งาดำง่ายง่ายกัน อัตราส่วน -ถั่วเหลืองผ่าซีกตราไร่ทิพย์ 2 ช้อนโต๊ะ -งาดำตราไราทิพย์ 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำเปล่า 1000 ml. ใช้กับเครื่องทำน้ำเต้าหู้ CAMEL เป็นอะไรที่สะดวกมากๆ #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #น้ำเต้าหู้ #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 25 ครั้ง

แกงจืดสาหร่ายวากามิเต้าหู้ญี่ปุ่น
แกงจืดสาหร่ายวากามิเต้าหู้ญี่ปุ่น #ต้มจืดสาหร่ายวากาเมะ #เมนูง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #cookingwithlemon8 #yummyfood
เมนูง่ายๆท��ำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌽 แจกสูตร❗️ไอศกรีคข้าวโพด x บอลสาคูน้ำเต้าหู้เด้งดึ๋งทำง่ายมาก ✨
สายคอนเทนต์สายคาเฟ่ห้ามพลาด❗️ วันนี้มาชวนทำเมนูคลายร้อนที่ทั้งสวยและอร่อย "Corn & Milky Sago Bliss" ไอศกรีคข้าวโพดหวานละมุน กินคู่กับบอลสาคูน้ำเต้าหู้ที่นุ่มหนึบ บอกเลยว่าคำนี้ฟินลื๊มมม~ 🍨⚪️ 🥣 วิธีทำ "บอลสาคูนมสด" ตามสูตรลับในภาพ❗️ ความคิวท์ของเมนูนี้อยู่ที่เจ้าบอลสาคูทรงกล
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

สายเต้าหู้มาค่ะ เมนูเต้าหู้คั่วพริกแห้ง และวิธีทำ
#เต้าหูคั่วพริกแห้ง #อาหาร #food #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ต้อย 🍀🍀🐢🐇pornsri

ต้อย 🍀🍀🐢🐇pornsri

ถูกใจ 15 ครั้ง

เต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว อร่อยชัวร์
#เต้าหู้ทรงเครื่อง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊ก ภูเก็ต🍋🍋🍋

ตุ๊ก ภูเก็ต🍋🍋🍋

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍉 สลัดแตงโมกับเต้าหู้คินนุ: เฮลท์ตี้ นุ่มละมุน สดชื่น! 🌱
✨ เมนูนี้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เนื้อเต้าหู้นุ่มๆ เข้ากันอย่างลงตัวกับความหวานฉ่ำของแตงโม ราดด้วยน้ำสลัดบัลซามิก คือความลงตัวของความอร่อยและสุขภาพ❗️ 📝 ส่วนผสมหลัก: • แตงโม หั่นเต๋า: 2 ถ้วย (แช่เย็นจัดๆ) • เต้าหู้คินนุ (Kinu Tofu) หั่นเต๋า: \bm{\frac{1}{2}} ก้อน (ซับน้ำออกเบาๆ) • หอมแดง ซอยบางๆ: 2
Alissa

Alissa

ถูกใจ 5 ครั้ง

เต้าหู้ฟราย #อร่อยเด็ดต้องลอง #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เต้าหู้ทอด #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1124 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผัดเต้าหู้มาโบหรือผัดเต้าหู้พริกเสฉวน ประกอบด้วยเต้าหู้หั่นเต๋า เนื้อบด และต้นหอมซอย ราดด้วยซอสสีแดงเข้ม มีข้อความระบุชื่อเมนูและชื่อผู้ใช้ Lemon8
ผัดเต้าหู้มาโบหรือเรียกว่าผัดเต้าหู้พริกเสฉวน
#อาหารจีน #อาหารจีนเสฉวน #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
aimezmoi_456

aimezmoi_456

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำน้ำเต้าหู้ทรงเครื่องทำเองกันค่ะ 🌱😋
🌈 วันนี้ทำน้ำเต้าหู้ทรงเครื่องทานเอง ฟองเต้าหู้สด @senghengtofu.1954 อร่อยยยยย #soymilk #น้ำเต้าหู้ #น้ำเต้าหู้โฮมเมด #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 9 ครั้ง

เต้าหู้โมคิทรงเครื่อง
เมนูที่กินแล้วจะติดใจ อิ่มและได้โปรตีนเต็มๆ #เต้าหู้โมคิ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ ตรัง
Phapakul

Phapakul

ถูกใจ 4 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่อง
วิธีทำ เต้าหู้ทรงเครื่อง แคลอรี่ต่ำ 🥗 วัตถุดิบ * เต้าหู้นิ่ม/เต้าขาว 1 ก้อน * ไข่เยี่ยวม้า 1 ฟอง * ถั่วลิสงคั่วบด 1 ช้อนโต๊ะ * ถั่วงอกลวก * แตงกวา แครอท กะหล่ำปลีซอย * ต้นหอม ผักชี พริกแดง น้ำราดคลีน * ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ * หญ้าหวาน/น้ำผึ้งเล็กน้อ
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยน้ำเต้าหู้ในแก้ว กล้วยน้ำว้านึ่งหั่นชิ้น และฟักทองนึ่งหั่นชิ้น จัดวางบนจานสีขาวบนพื้นไม้
เช้านี้ขอน้ำเต้าหู้ค่ะ กล้วย ฟักทองนึ่ง
#สุขภาพ # #สายสุขภาพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู อำเภอเกาะสมุย .
kanoklak

kanoklak

ถูกใจ 134 ครั้ง

ต้มยำหมูสับเต้าหู้ไข่ (สูตรเชฟปิง)
เลื่อนไปเจอเชฟปิงกำลังทำเมนูนี้ค่ะ #เมนูง่ายๆ เห็นแล้วอยากทานตามเลยค่ะ เลยลองทำดู อร่อยมากกกก ลงตัวทุกอย่างเลยค่ะ ลองทำตามกันดูนะคะ เมนูเติมข้าว5555 ทางนี้เติมข้าวไป2รอบ🤤 #อร่อยบอกต่อ #cooking #ต้มยำหมูสับเต้าหู้ไข่ #Lemon8ฮาวทู
ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ถูกใจ 17 ครั้ง

ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
อร่อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก 🍋 #ต้มจืดตำลึง #Lemon8ฮาวทู #อาหารลดไขมัน #เมนูง่ายๆ
🌈Gif Rchaneevan 🍒

🌈Gif Rchaneevan 🍒

ถูกใจ 134 ครั้ง

วิธีทำ👇วิธีทอดเต้าหู้ไข่ทอดปรุงรส
เมนูง่ายๆอร่อยประหยัดเกินคาด วิธีทำ👇 วิธีทอดเต้าหู้ไข่ เต้าหู้ไข่ 5 หลอด หั่นเป็นชิ้นพอดี ใส่แป้งทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ ในน้ำมันร้อน ละลายแป้งให้เข้ากันกับน้ำมัน แล้วนำเต้าหู้ไข่ลงทอด ทำแบบนี้จะทอดง่าย เต้าหู้ไข่ออกมาชิ้นสวย เหมือนในภาพ ตำพริกกระเทียม กระเทียมไทย 1 หัว พริกแห้ง 8 เม็ด วิ
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม