なぜか好かれちゃう人は、 特別な話し方をしているわけでも、 面白いことを言っているわけでもありません。 ただ、 言葉の選び方がやさしい。 正論よりも気持ちを先に置いて、 アドバイスよりも共感を選び、 評価よりも「存在」を認める言葉を使う。 だから一緒にいて疲れないし、 安心できる。 「ありがとう」が自然で、 「それでいいよ」が軽くなくて、 「大丈夫？」が押しつけじゃない。 好かれようとしていないのに好かれるのは、 相手を変えようとせず、 心を守る言葉を選んでいるから。 人は、 正しい人より 安心できる人のそばに残ります。 言葉

夫の言動ひとつで、 一日の気分が大きく揺れることってない？ でもね、相手をコントロールしようとすると、 結局自分が疲れてしまう。 大切なのは「自分の軸」を持つこと。 夫の機嫌や言葉に振り回されず、 自分が何を感じ、どう生きたいかを選ぶ力。 嫌なことにはNOを言い、 頼れる仲間や場所を持ち、 自分の世界を広げておく。 あなたの価値は、 夫の態度で決まるものじゃない。 幸せは、あなた自身が選び取れるもの。 今日から、あなたの心を守る習慣を始めてみよう🌸 在宅で自立したいママたちのサポートもしています♪ ▶気になる方はプロフィールから♪ フォ

脳は「私には安いものが相応しい」⁡ と学習します🥺⁡ ⁡ その習慣⁡ 今日から少しずつ⁡ 変えていきましょう❗⁡ ⁡ 自分への扱いを⁡ 変えていきたい方は⁡ プロフィールを⁡ そっとのぞいてみてください😊⁡ ⁡

HSPの人って、よく 『自分に合った環境が大事』 って言われるよね。 それ自体は本当にそう。 でもここに「大きな落とし穴」があります。 それは 自分に合った完璧な環境を求めて 「ここもダメ」「ここもダメ」って 迷子になってしまうこと。 どんな職場も人間関係も、 合う部分と合わない部分がある。 なのに 「ここも合わない」 「やっぱりダメだ」 って環境を変え続けると、永遠に 地に足がつかない不安がつきまといます。 大事なのはこの２つ。 （1）自分の「トリセツ」を作る。 自分は何が嫌なのか？ 例えば お昼を一緒に食べる文化がしんど