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あなたの子供たちに昼夜を問わず眠るように訓練する方法を共有してください。💕

明が今赤ちゃんを眠らせるように訓練する方法は、明が自分で調整して実験し続ける方法です。主に子供に焦点を合わせることはそれほど強くありません。子供に同情して一生懸命歌わせないでください。歌うとき、目はとてもかわいく、かわいいです。🤣

。。。 ミンは、彼を知っているベビーシッターからアドバイスを受けました。彼は、睡眠(勉強のためにお金を失う)に特化したコーチから電話をかけたと言ったため、この方法を使用しましたが、彼はやや厳しいです。

ミンは、私たちと子供たちが快適に、あまり厳粛ではない方法で展開するために使われます。

誰がやろうとしてもできます。誰がやろうとしてもできません。やらないでください。

それぞれの子供が同じではないからです。明法を試してみたい母親は、母親と子供の快適さに応じて調整してみてください。💕

**追加の指示**

-日中は、完全に改善するために遊び、子供と話し、立って練習し、這って練習し、座って練習し、逆さまに練習し、歩いて練習し、おもちゃを遊んで、拾って、キャッチします。子供が昼間の活動をたくさんした場合、寝ているとき、子供は疲れていて眠らず、立って練習するために目を覚ますことはありません。一日中疲れるまで練習するので、自分で座って練習することが多いですが、何かをすることができる日や初期の日があるかもしれません🤣

-1-2時間の睡眠に近い、それはあなたがスリープ状態になり、悪夢を持っている可能性がありますので、あなたがあまりにも多くのまたはあまりにも疲れて笑わせる何かを再生しないでください(明はその夜そこにされている。概要は、ハハ、あなたと一緒に寝なければならない)

-就寝時の活動は、シャワーを浴びたり、物語を読んだり、そっと遊んだり、立って練習したり、自分でやりたい場合は少し這う練習をしたりする必要がありますが、それでもできない場合は、就寝時に無理に練習してはいけません。代わりに昼間に徐々に練習し、就寝時に遊ばないようにアドバイスしてから、朝または午後に寝ます。😆、明のように、それがとても好きなとき、笑うことができない、ほとんど眠らない、まったく眠らない、ハハハ

ベッドにはあまり多くの人形を置かないでください。それは多くのほこりを引き起こし、人形が顔を覆う危険性があるためです。自分で取り除くことができたとしても、深い眠りは危険です。1〜2個で十分です。

毛布の代わりに寝袋を使う方が良いです。夜になると、寝ている間に毛布が顔を覆います。

-指をしゃぶって眠りについても大丈夫です。彼にしゃぶらせてください。眠りについたら、自分で取り出してください。1歳くらいになると、自分で止めます。しかし、やめなければ、別の方法を見つけなければなりません、ハハ。しかし、今はストレスを感じる必要はありません。赤ちゃんを最初に眠らせてください😆。しかし、昼間にしゃぶる場合は、指を抜いて他のおもちゃを持って注意をそらしてください。寝ているときだけしゃぶってください。

この方法には多くの忍耐が必要です。父親、母親、または眠っている人は、ジョイを落ち着かせる必要があります。寝ているかどうかにかかわらず、あまりストレスを感じないでください。私たちの感情に気づくために寝る必要があります。あなたは不眠症になるほどストレスを感じているかもしれません。

**どのように自分で寝るためにあなたの子供を訓練したり、練習したことはありませんか?コメントして経験を共有してください。😘❤️

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2025/10/15 に編集しました

... もっと見るสำหรับคุณแม่ที่กังวลเรื่องการนอนของทารกนอนตะแคง ขอแชร์ประสบการณ์ด้วยนะคะ การฝึกลูกนอนเองแบบมิ้งมีการสังเกตและปรับตามพฤติกรรมลูกเป็นหลัก ทารกนอนตะแคงนั้นถือเป็นท่าที่ทารกหลายคนชอบเพราะช่วยคลายความไม่สบายในท้องได้บ้าง แต่สิ่งสำคัญคือคุณแม่ต้องมั่นใจว่าพื้นที่นอนปลอดภัย ไม่มีของนุ่มหรือของเล่นที่อาจบดบังหน้าลูก และไม่ใช้หมอนผ้าห่มปกคลุมหน้าเด็ก เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ มิ้งเองจะใช้ถุงนอนแทนผ้าห่ม เพื่อช่วยกันลูกไม่ให้ถีบผ้าห่มออกและลดความเสี่ยงที่ผ้าจะปิดหน้าเด็กในเวลากลางคืน สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับทารกที่นอนตะแคงนะคะ นอกจากนี้ควรสังเกตพฤติกรรมและอารมณ์ของลูกว่าเวลานอนตะแคงมีอาการหายใจติดขัดหรือไม่ ถ้ามี ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ การฝึกนอนอย่างที่มิ้งแนะนำ คือเริ่มจากวางลูกในเปลด้วยท่าทางที่ลูกชอบ โดยไม่โยกหรือเล่นดนตรีกล่อมมากเกินไป เพื่อให้ลูกเรียนรู้การนอนเอง และหลังจากนั้นหมั่นสังเกตว่าลูกรู้สึกสบายหรือไม่ การเข้าไปรับลูกหากร้องไห้เบาๆ ด้วยเสียงทักทายพร้อมส่งยิ้มให้ จะช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัยและไม่รู้สึกโดดเดี่ยว สุดท้าย ความอดทนของคุณแม่และผู้ดูแลเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะการฝึกลูกนอนเองต้องใช้เวลา และถ้าได้ปฏิบัติตามนี้ ลูกจะค่อยๆ เรียนรู้และนอนหลับเองได้ดีขึ้น ทำให้ทั้งลูกและแม่มีความสุขและพักผ่อนได้เต็มที่ค่ะ