คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

【สปริงโรลสลัด Kanitama】

(ฉันโพสต์สูตรอาหารมากมายบน Instagram🧑‍🍳

สูตรอยู่ที่นี่❗

ผิวสปริงโรล 1 ถุง (ขนาดเล็ก)

ไข่ 3 ฟอง

แท่งปู 100g

เชดดาร์ชีส 3.4 ชิ้น (แบ่งออกเป็น 10 แท่ง)

(A) มายองเนสช้อนโต๊ะ 3.5

ชีสขูดช้อนโต๊ะ 1

พริกไทยเล็กน้อย

ดำพีหน่อย

ผักชีฝรั่งตามความชอบของคุณ (สีของหน้าตัดจะสวยงามเมื่อคุณใส่เข้าไป)

ปริมาณแป้งและน้ำที่เหมาะสม (โนริ)

▪ต้มไข่และทำไข่ต้มแล้วปอกเปลือก

▶ใส่ไข่ต้ม (ท่อระบายน้ำ) ลงในชามแล้วบดด้วยส้อม ฯลฯ

▶เพิ่มแท่งปู (คลายและเพิ่ม) และ (A) เพื่อ ▶และผสมให้เข้ากัน

☑เตรียมโนริ (ผสมแป้งกับน้ำ)

☑เพิ่ม ▶เมล็ดพืชและเชดดาร์ชีสและม้วนด้วยผิวสปริงโรล

☑ทอดอย่างรวดเร็วบนไฟร้อนปานกลางมากกว่าความร้อนสูงเป็นเวลา 1 นาทีในแต่ละด้าน

สูตร#ข้าว #บ้าน_อาหาร

6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこのカニたまサラダ春巻きは、手軽に作れて見た目も華やかな一品なので、私もよくおもてなしや家飲みの際に活用しています。 ゆで卵はしっかり固茹でにするのがポイントで、おかげで中身がしっかりとした食感に仕上がり、春巻きの皮とよく合います。カニカマは袋の上からほぐすことで手早く準備ができ、時間短縮にもなりますよ。 味付けのマヨネーズと粉チーズは風味豊かでクリーミー、ブラックペッパーを少し効かせることで全体のバランスが引き締まります。個人的には、彩りと香りを良くするためにパセリも加えるのがおすすめです。 巻く際は、春巻きの皮を丁寧に小麦粉と水で作ったノリでしっかり留め、揚げる際の油跳ねと破けを防ぐとキレイに仕上がります。揚げ時間は片面1分ずつの中火で、色づいたらすぐ取り出すのがカリッと軽い食感のコツ。 お弁当の隙間埋めや、ビールのおつまみとしても最高で、冷めても美味しいので幅広いシーンで活躍間違いなし。少量の材料で作れるので、材料が余った時にもお試しくださいね。 彩り豊かで簡単、だけど食べ応えがある春巻きレシピを是非楽しんでみてください!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดกุ้งโรล อร่อยมาก ไปทำกัน ✨✨
#เมนูสุขภาพ #แจกสูตร #เข้าครัวกับLemon8 #สลัดโรล #ป้ายยากับlemon8
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 681 ครั้ง

แซนวิชมินิโรล🥪
🍱มื้อเช้าง่ายๆ ทำทานเองก็ได้ ทำขายก็ดี วัตถุดิบไม่ยุ่งยาก ในรูปใช้วัตถุดิบ ตามนี้ค่ะ😚 1.ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ 2.น้ำสลัดเบสฟู้ดส์ 3.ท็อปปิ้งต่างๆ ไส้กรอก ปูอัด แฮม โบโลน่า หมูหยอง 4.ผักสดทานได้ 5.ในรูปเราใช้มายองเนสถุงใหญ่บีบใส่ซองซิป 5×7 หรือใครจะใช้แบบซองสำเร็จก็ได้ค่ะ 6.กล่องแคปซูล P26
Jaokha Bekery

Jaokha Bekery

ถูกใจ 198 ครั้ง

ขนมปังทูน่าโรล 🥪 เมนูทำง่าย น่ารัก กินเพลินทุกคำ!
เมนูของว่างทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ขนมปังนุ่มๆ ม้วนกับไส้ทูน่ามายองเนส ใส่ผักสดกรุบๆ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ น่ารัก น่ากิน เหมาะเป็นอาหารเช้า ของว่าง หรือทำใส่กล่องไปกินนอกบ้านก็ฟินค่ะ ✨ #ขนมปังทูน่าโรล #เมนูขนมปัง #เมนูทำง่าย #ของว่างทำเอง #อาหารเช้าง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 23 ครั้ง

แจกสูตร กุ้ง/แซลม่อนโรล
เห็นเมนูนี้ขึ้นฟีดเยอะมาก เลยทำกินเองซะเลย จะบอกว่าสูตรนี้ อร่อยมากๆ และน้ำจิ้มก็ทำง่ายเข้ากันสุดๆ แถมยังเฮลตี้อีกด้วย ใครลองทำแล้ว เป็นยังไงมาแชร์กันด้วยน้า #แซลมอนโรล #สลัดโรลง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 217 ครั้ง

🥒✨ แตงกวาญี่ปุ่นโรลแซลมอนไข่กุ้ง เมนูคลีนๆ แต่ดูแพงมากกกก 😍
#แตงกวาญี่ปุ่นโรล #แซลมอนไข่กุ้ง #เมนูคลีน #อาหารสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพโรลสลัด 3 ชิ้น ได้แก่ โรลกุ้ง โรลไก่ย่างสมุนไพร และโรลหมูย่าง วางอยู่ในกล่องกระดาษพร้อมตะเกียบและน้ำจิ้ม 2 ถ้วย มีข้อความอธิบายส่วนผสมและชื่อร้าน "Roll and co." กำกับอยู่
Rolls and co. โรลสลัดสำหรับคนอยาก healthy 🥣
ร้าน Rolls and co. เราสั่งผ่านแกร้บ รีวิวรวมๆคือ เฉยๆอ่า แต่ก็อิ่ม ให้ 6/10 ราคาแรง และเนื้อสัตว์โปรตีนให้น้อยไปหน่อย เจอแต่ผัก ฮือๆๆๆๆ แต่ถ้าใครชอบกินผัก หรืออยากลองก็ดีนะ เหมาะกับคนที่อยากกินแบบบาลานซ์ เป็นมื้อเย็นก็ยังได้อยู่ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #แรปโรล #healthylife #อาหารสุขภาพ #hea
MiguelaCollins

MiguelaCollins

ถูกใจ 328 ครั้ง

โรลผลไม้ เมนูเก๋ๆ ✨
สวัสดีรอบเย็นจ้า เอารูปมาฝากค่ะ หาอะไรให้ลูกค้าเล่นหน่อยจ้า สลัดโรลผลไม้ ไส้ด้านในกรีนโอ๊ค แครอท กะหล่ำม่วง วันนี้ผลไม้ที อะโวคาโด ส้ม กีวี่ สตรอเบอรี่ แอปเปิ้ล แผ่นแป้งแบบกลม ความหนาบางกำหนดได้เลยจะใส่อะไรมากหรืออะไรน้อย น้ำสลัดได้หมดทุกรสชาติวันนี้ใช้เป็นน้ำสลัดครีม ถ้าเป็นครีมงาคั่วเข้ากันมากอร่
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 55 ครั้ง

โรลหมูสามชั้นย่าง 4 ชิ้นวางบนจานขาว พร้อมน้ำจิ้มสุกี้และไส้กรอกในชามด้านหลัง มีข้อความว่า "โรลหมูสามชั้นย่าง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูเคลียร์ตู้เย็น"
ภาพ 4 ช่องแสดงการหมักหมูสามชั้นในชาม โดยมีซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และพริกไทยดำถูกเติมลงไป และมือที่สวมถุงมือกำลังคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากั�น
ภาพ 4 ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียม: แช่หมี่ขาว, ย่างหมูสามชั้นในหม้อทอดไร้น้ำมัน, ล้างผักกาดหอม, และภาพโรลหมูสามชั้นย่างที่ทำเสร็จแล้วพร้อมน้ำจิ้ม
🌯 โรลหมูสามชั้นย่าง (หม้อทอดฯ) เมนูเคลียร์ตู้เย็น ทำง่าย อร่อยฟิน! 🥗✨
สวัสดีค่าชาว #คลับทำอาหาร ! วันนี้ขอมาแชร์เมนูทำง่ายๆ แต่อร่อยแถมได้กินผักจุกๆ กับเมนู โรลหมูสามชั้นย่าง ที่ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ จับคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ที่เหลือจากมื้อก่อน บอกเลยว่าเข้ากันแบบคาดไม่ถึง! 👇 ขอบคุณไอเดียจาก 100lowteen นะคะ 🛒 วัตถุดิบ (เตรียมง่ายมาก) - หมูสามชั้น 300 กรัม
Beebie 🐝

Beebie 🐝

ถูกใจ 7 ครั้ง

สลัดโรลล์ปูอัด🥗
#สลัดโรลปูอัด #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงโรลกุ้งในกล่องพลาสติกใส แต่ละชิ้นมีกุ้งและงาโรยหน้า พร้อมน้ำจิ้มสองชนิด ได้แก่ น้ำจิ้มสีเข้มและน้ำสลัดครีมงาญี่ปุ่น
โรลกุ้ง
LadyLady Ann

LadyLady Ann

ถูกใจ 64 ครั้ง

โรลสลัดทูน่า เมนูสำหรับคนอยากเริ่มกินผัก🥬
ใครที่ไม่ค่อยชอบกินผัก ลองเริ่มจากเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก แค่ผสมทูน่ากับผักแล้วห่อก็เสร็จ 🛒วัตถุดิบ - ผักคอส - แตงกวาญี่ปุ่น - ทูน่า - แป้งเวียดนาม 🍳วิธีทำ 1. สับผักคอสและแตงกวาญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ผสมผักกับทูน่าไว้เป็นไส้ 3. เอาแผ่นแป้งเวียดนามไปชุบน้ำ ใส่ไส้แล้วห่อให้แน่น 4. จั
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 144 ครั้ง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4825 ครั้ง

เปิดท้ายขายสลัด🍋✨
#เปิดท้ายขายของ #สลัดโรล #สลัดผัก #สลัดผลไม้ #สุกี้โรล
Benhappy

Benhappy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแซนวิชโรลสองกล่องใส วางบนผักกาดหอม มีทั้งไส้กรอกและแฮม พร้อมข้อความ “Sandwich Roll ไอเดียเพิ่มรายได้” และตกแต่งด้วยสติกเกอร์น่ารักๆ
ภาพแซนวิชโรลสองกล่องใส จัดวางบนผักกาดหอม แต่ละกล่องมีแซนวิชโรลเสียบไม้สามชิ้น กล่องหนึ่งเป็นไส้กรอก อีกกล่องเป็นแฮม
ภาพแซนวิชโรลสองกล่องใส จัดวางบนผักกาดหอม มีแซนวิชโรลไส้กรอกและแฮม พร้อมสติกเกอร์ข้อความ “Have a nice day!” และ “Thank you so much” บนฝากล่อง
✨แซนวิชโรล ไอเดียเพิ่มรายได้
เพิ่มมูลค่าด้วยการใส่ไข่กุ้งเพิ่มในมายองเนส ก็อัพราคาเพิ่มได้น๊า 🥦วัตถุดิบ: ขนมปัง แผ่นใหญ่ 🥦วัตถุดิบ: ฮอทดอกไก่ ไม่หนังกรอบ 🥦วัตถุดิบ: แฮมแผ่น 🥦วัตถุดิบ: ชีสแผ่น 🥦วัตถุดิบ: มายองเนส /น้ำสลัดครีม 🥘อุปกรณ์: ที่รีดแผ่นขนมปัง 🥘อุปกรณ์: มีดคมๆ 🥘อุปกรณ์: ไม้เสียบ 🥘อุปกรณ์: กล่องน่ารักๆ 🥘อุป
Pakboongต้นอวบๆ

Pakboongต้นอวบๆ

ถูกใจ 49 ครั้ง

ร้านสลัด 😍✨
#หญิงแกร่ง #ร้านอาหาร #สลัด
มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

ถูกใจ 109 ครั้ง

แฮนด์โรลทำง๊ายง่าย หาของได้ในเว่นน อร่อยเหาะ!! อยากกินอีก🥺🍣
#bonappetitbkk #แฮนด์โรลDIY #bonappetitbkkxแฮนด์โรลDIY #พิกัดร้านลับ #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍢แซนวิชโรลแฮมชีส..เสียบไม้
👍ไอเดียเอาแซนวิชมาเสียบไม้ กินง่ายพอดีคำ เอามาทำขายสร้างรายได้เสริมหรือจะทำเป็นอาชีพหลักก็ได้เลย 📍เราจะใช้วัตถุดิบตามนี้เลยจร้า - ขนมปังโฮสวีท 4 แผ่น - แฮม 2 แผ่น - ชีส 2 แผ่น - มายองเนสหรือสลัดครีม เลือกตามชอบได้เลยค่ะ 😊วัตถุดิบตามนี้ จะทำแซนวิชโรลได้ 6 ไม้ ค่ะ 📍ถ้าชอบคลิปแบบนี้..ฝากกดต
tastyhome

tastyhome

ถูกใจ 82 ครั้ง

🌸แซนวิชโรลโบราณ..เสียบไม้
🍡แซนวิชโรลโบราณ..เสียบไม้ แบบแยกน้ำสลัด ใครชอบแบบน้ำสลัดฉ่ำๆ จัดไปเลยจร้า ✅เราจะใช้วัตถุดิบตามนี้เลยจร้า - ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น - หมูหยอง 30 กรัม - น้ำสลัดโบราณ 45 กรัม - ถ้วยน้ำจิ้ม 1 ชิ้น - กล่อง 1 ชิ้น - ไม้เสียบ 3 ชิ้น 👍ตารางคำนวณต้นทุน อยู่ท้ายคลิปนร้า 📍ถ้าชอบคลิปแบบนี้..ฝากกดติดตาม
tastyhome

tastyhome

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับแรปโรลอกไก่ ประกอบด้วยอกไก่ต้ม ไข่ต้ม มะเขือเทศหั่นแว่น และผักสลัดสีเขียว วางบนจานสีขาว มีแผ่นแป้งตอติญ่าโฮลวีทและน้ำสลัดอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'แรปโรลอกไก่' บนภาพ
ภาพแสดงส่วนผสมของแรปโรลอกไก่ที่จัดวางบนแผ่นแป้งตอติญ่าโฮลวีท ประกอบด้วยผักสลัด มะเขือเทศ ไข่ต้ม และอกไก่ ราดด้วยน้ำสลัด เตรียมพร้อมสำหรับการห่อเป็นแรป
ภาพแรปโรลอกไก่ที่ทำเสร็จแล้วสองชิ้น วางอยู่บนจานสีขาว แต่ละชิ้นถูกหั่นครึ่ง เผยให้เห็นไส้ด้านในที่มีอกไก่ ผักสลัด มะเขือเทศ และไข่ต้ม มีแก้วกาแฟเย็นอยู่ด้านหลัง
แรปโรลอกไก่
เริ่มต้นมื้อเช้าด้วยอาหารดีๆมีประโยชน์กัน แรปโรลอกไก่ ทำง่ายๆทำกินเองที่บ้านได้เลย!! วัตถุดิบไม่เยอะ ใช้แผ่นแป้งตอติญ่าโฮลวีท ผักสลัด มะเขือเทศ ไข่ต้ม อกไก่ น้ำสลัดตามชอบ #แรปโรล #แรพโฮลวีท #แรปไก่ #อาหารสุขภาพ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ
ครัวหลังบ้าน

ครัวหลังบ้าน

ถูกใจ 11 ครั้ง

โรล.ทูน่า
#สลัดโรลทูน่า #โรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ
มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

มองฟาร์ม "สลัด" ไฮรโดรฯ

ถูกใจ 9 ครั้ง

โรลแซนด์วิชหมูหยองโบราณ 🥖✨ หอมๆ นุ่มๆ เต็มคำ
#แซนวิช #แซนวิชโรลโบราณ #แซนวิชโบราณ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารทําเองง่ายๆ 🥪 วิธีทำแซนวิชโรลหมูหยองน้ำสลัดโบราณ ส่วนผสม -ขนมปังตัดขอบ -หมูหยองกรอบ (ใช้ของดี ๆ จะอร่อยมาก) -โบโลน่า -น้ำสลัดครีม 6 ช้อนโต๊ะ -นมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ -พริกไทยป่น (ตามชอบ) -สีเห
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 150 ครั้ง

โรลเมี่ยงหมูสามชั้น
เปิดเมนูใหม่อีกแล้วววววว🫜🥦🥒
มิมิว สลัดแซนด์วิช

มิมิว สลัดแซนด์วิช

ถูกใจ 45 ครั้ง

🦀โรลแผ่นแป้งเวียดนามปูอัดกรอบๆ
ของกินเล่นไม่เกิน 500 แคล 🌯✨ ✔️ อร่อยเต็มคำ ✔️ ทำง่ายมาก ✔️ แคลไม่แรง กินเพลินสุดๆ วิธีทำง่ายๆ 1. หั่นปูอัดให้พอดีคำ 2. ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม 3. นำไปอบหม้ออบลมร้อน ไฟ 180 องศา 25 นาที 4. จิ้มน้ำสลัดครีม + ไข่กุ้ง เพิ่มความฟิน 🤍 รวมทั้งจานประมาณ 350 kcal เท่านั้น! #ลดน้ำหนัก #
Saiparn

Saiparn

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพโรลซูชิปูอัดที่ทำจากขนมปังหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดวางในกล่องพลาสติกใสพร้อมผักสลัดและผลไม้ มีข้อความ 'IDEAS โรลซูชิปูอัด' บนภาพ
ภาพกล่องพลาสติกใสบรรจุโรลซูชิปูอัด ผักสลัด และผลไม้ พร้อมสติกเกอร์ 'thank you HOME MADE' บนฝากล่อง
ภาพระยะใกล้ของโรลซูชิปูอัดในกล่องพลาสติกใส มีผักสลัดและผลไม้เป็นฉากหลัง
✅ไอเดียเมนูขนมปัง "โรลซูชิปูอัด"
ร้านสลัด (สะล๊าดสะหลัด) อาหารเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #เมนูสร้างรายได้ #อาหารเช้า #fypシ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรลม่อน+กุ้ง
โอ๋ สลัดเอราวัณ

โอ๋ สลัดเอราวัณ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แร็พโรลง่ายๆ จาแแป้งเครปไข่
สูตรและวิธีทำสลัดแร็พจากแผ่นแป้งเครปไข่ สูตร(ทำได้ 3 - 4 แผ่น) ไข่ 1 ฟอง (เบอร์ 2) น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา เกลือ 1/2 ช้อนชา นม 130 ml แป้งสาลีอเนกประสงค์ (แป้งว่าว) 65 กรัม น้ำมันพืช 1 ช้อนชา ชีส 1 แผ่น (ไม่ใส่ได้) ไส้กรอก/ปูอัดสับ, หอมใหญ่สับ, มะเขือเทศ, ต้นหอมซอย (ปรับได้ตามชอบ) วิธี
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูโรลผักสดนำเสนอโรล 3 ชิ้นราคาเริ่มต้น 169 บาท พร้อมตัวเลือกไส้โรลหลากหลาย เช่น อกไก่ หมูย่าง กุ้งอะโวคาโด และแซลมอนเทอริยากิ รวมถึงตัวเลือกน้ำจิ้มหลายชนิด
โรลโอ้กะจู๋
รีวิวส่วนตัว ❗️❗️ ใครสายคลีนเหมาะเลย แต่... กินโรลที่อื่นก็ได้🥹 ราคาเริ่มต้นไม่แรงสำหรับเจ้านี้ 169.- แต่ละเมนูจะมีเพิ่มราคาบางอัน 🌯 น้ำจิ้มหลากหลาย เลือกได้รสชาตเดียว เราเอาขี้ม่อนมา ก็อร่อยดี แต่ซีอิ๊วญี่ปุ่นน่าจะอร่อยกว่า ถ้ากินที่ร้าน ให้มาพอดีอยู่นะ เห็นรีวิวว่าสั่งแล้วให้น้ำจิ้มน้อย ไส้
aтнιcнa♡

aтнιcнa♡

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพแสดงโรลรวมโคตรและเมี่ยงลุยสวนรวมในภาชนะกลมใส มีกุ้ง ปูอัด และหมูยอห่อด้วยผักสด พร้อมน้ำจิ้มสองชนิดวางอยู่ด้านหลัง
ภาพแสดงเมี่ยงลุยสวนกุ้งจัดเรียงเป็นชิ้นๆ บนถาด แต่ละชิ้นมีกุ้งวางอยู่บนผักห่อ พร้อมน้ำจิ้มสีเขียววางอยู่ตรงกลาง
ภาพแสดงโรลรวมโคตรในภาชนะกลมใสขนาดใหญ่ ด้านบนตกแต่งด้วยผักสดและป้ายสุขสันต์วันเกิด พร้อมน้ำจิ้มหลายถ้วยวางอยู่รอบๆ
โรลรวมโคตร & เมี่ยงลุยสวนรวม
โอ๋ สลัดเอราวัณ

โอ๋ สลัดเอราวัณ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌯 400kcal มื้ออาหารลดน้ำหนัก: แผ่นแป้งไข่กุ้งสลัด
😋 แผ่นแป้งไข่กุ้งสลัดทำเอง แคลอรีต่ำ ไม่ต้องปรุงเยอะ สะอาดและอร่อย 🥬 วัตถุดิบ: กุ้งสับ, ผักสลัด, ไข่, แผ่นแป้ง 🌯 ขั้นตอน: ใส่น้ำมันน้อยๆ บีบกุ้งสับเป็นแท่งลงในกระทะ ทอดจนสุกแล้วพักไว้ ตีไข่กับเกลือเล็กน้อย เทลงในกระทะ เมื่อไข่เริ่มเซ็ตตัว วางแผ่นแป้งลงบนไข่ พลิกอีกด้าน ทอดต่อประมาณ 10 วินาทีแล้วปิด
greyreview

greyreview

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม