บราวนี่กล้วย 🍌🍫 ไม่ใส่แป้ง ไม่ใช้เตาอบ

สายคลีนต้องลอง! เนื้อหนึบ ฉ่ำมาก ทำง่ายด้วยหม้อนึ่ง 😭✨

วัตถุดิบน้อยมาก

🍌 กล้วยสุก 2 ลูก

🥚 ไข่ 2 ฟอง

🍫 ผงโกโก้

🍫 ดาร์กช็อกโกแลต

🥛 นม

✨ เบกกิ้งโซดา

วิธีทำ

บดกล้วย

ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

เทใส่พิมพ์

นึ่ง 20–25 นาที

พักเย็นแล้วตัดได้เลย

💡 ทริค: แช่เย็นก่อนกิน เนื้อจะหนึบฟินมาก!

เหมาะกับ

✔️ ไม่มีเตาอบ

✔️ อยากกินของหวานคลีนๆ

✔️ มือใหม่ก็ทำได้

#บราวนี่กล้วย #สูตรขนมง่ายๆ #Lemon8สายกิน #ของหวานโฮมเมด #ไม่ใช้เตาอบ #สูตรคลีน #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #บราวนี่ #ทำขนมง่ายๆ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ทำบราวนี่กล้วยสูตรนี้ ต้องบอกเลยว่าการใช้กล้วยสุกงอมเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เนื้อบราวนี่มีความนุ่มหวานธรรมชาติ ไม่ต้องใช้น้ำตาลมาก อีกทั้งสูตรยังไม่ใส่แป้ง ทำให้บราวนี่นี้เหมาะกับคนที่อยากหลีกเลี่ยงแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตสูง การนึ่งด้วยหม้อธรรมดาทำให้บราวนี่สุกอย่างทั่วถึงและมีเนื้อสัมผัสหนึบฉ่ำแบบแปลกใหม่ ต่างจากการอบในเตาอบทั่วไปที่บางครั้งอาจทำให้ขนมแห้งหรือกระด้างไปได้ แนะนำให้ใช้ผงโกโก้และดาร์กช็อกโกแลตแท้ที่มีคุณภาพดี เพราะจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นและกลิ่นหอมของช็อกโกแลต ทำให้รสชาติมีมิติและอร่อยมากขึ้น สามารถเติมถั่วอบ เช่น อัลมอนด์หรือช็อกโกแลตชิพเพื่อเพิ่มรสสัมผัสกรุบกรอบตามชอบ หนึ่งในทริคสำคัญคือการแช่เย็นบราวนี่ก่อนทาน จะช่วยให้เนื้อขนมหนึบและเกาะตัวกันดีขึ้น ช่วยให้รสชาติละมุนและเข้มข้นยิ่งขึ้นด้วยนะคะ ในส่วนของการเก็บรักษา ควรเก็บในกล่องปิดสนิทและแช่เย็น จะเก็บได้นาน 3-4 วัน และสามารถอุ่นร้อนด้วยไมโครเวฟ 10-15 วินาที เพื่อเพิ่มความอร่อยอีกด้วย สูตรนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ไม่มีเตาอบ หรือใครที่ชอบทำอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ ใช้วัตถุดิบน้อย แต่ได้บราวนี่หวานน้อยหอมนุ่ม ที่สำคัญยังเป็นเมนูขนมหวานโฮมเมดที่ทำง่ายมากๆ และเหมาะสำหรับมือใหม่หรือคนที่เพิ่งเริ่มทำขนมที่บ้าน ลองทำดูนะคะ แล้วจะพบว่าการทำขนมสุขภาพดีไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลย!

ค้นหา ·
สูตร brownie กล้วย

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Wassana Bongkochmalee
Wassana Bongkochmalee

ขอบคุณค่ะ

รูปภาพของ jintana..🇦🇹
jintana..🇦🇹

จะลองทำดูขอบคุณค่ะ👍

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บราวนี่คลีนฉ่ำๆ หน้าแน่นอัลมอนด์ 🧡 ไร้แป้ง ไร้เนย แต่ฟินเกินต้าน!
#บราวนี่คลีน #บราวนี่ไร้แป้ง #ขนมคลีน #สายเฮลท์ต้องลอง #ของหวานไม่รู้สึกผิด
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 17 ครั้ง

📌บราวนี่กล้วยเล็บมือนางไร้แป้ง 🍌เข้มข้น ไม่อ้วน!
✨ วันหยุดนี้... มีเวลามาทำ "บราวนี่กล้วยเล็บมือนาง ไร้แป้ง 100%" ฉบับคนทานคลีนกัน 🍫เน้นโกโก้เข้มข้น หวานธรรมชาติจากกล้วย และไม่เติมน้ำตาลเพิ่มเลยสักนิด! แอบเสริมโปรตีนอัลมอนด์รสช็อกโกแลตไปนิดนึง🤭 จะรอดไม่รอด? ... มาดูเนื้อสัมผัสและวิธีทำในรูปเลยค่ะ📝 #อาหารคลีน #ขนมสายคลีน #ขนมคลีนท
Maneenoi

Maneenoi

ถูกใจ 13 ครั้ง

📝แจกสูตร บราวนี่คลีน สำหรับสายรักสุขภาพ✨
วัตถุดิบ 💕กล้วยหอม 1 ลูก 💕ไข่ไก่ 1 ฟอง 💕ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ 💕ผงฟู 1 ช้อนชา อบด้วยหม้ออบลมร้อน / หม้อทอดไร้น้ำมัน ⏰ อุณหภูมิ 150 องศา (15 - 20 นาที)
โมว่าดีรีวิว

โมว่าดีรีวิว

ถูกใจ 199 ครั้ง

บราวนี่“สูตรนึ่ง”ไม่มีเตาอบก็ทำได้ง่ายๆ อร่อยมาก
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #บราวนี่ #สูตรบราวนี่ #เบเกอรี่
แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

ถูกใจ 26 ครั้ง

มาลองทำขนมคลีน บราวนี่ไร้แป้ง ที่ใช้ส่วนผสมแค่ 3 อย่างกันค่ะ 🍫✨ 📍พิกัดเนยถั่ว: @Paweenee’s Nuts Butter #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #เข้าครัว #ดูแลสุขภาพ #บราวนี่
Bam🦋

Bam🦋

ถูกใจ 435 ครั้ง

บราวนี่ไร้แป้งไร้เนย*ไม่ใส่น้ำตาล‼️
แล้วชีใส่อะไรนะ? 🤔! #บราวนี่ไร้แป้ง #บราวนี่ #ชีบราวนี่ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8
ชีบราวนี่โฮมเมด

ชีบราวนี่โฮมเมด

ถูกใจ 8 ครั้ง

เค้กลดแคลมาอีกแล้วค่า🍌
💚 แจกสูตร เค้กกล้วยหอม 🍰 ไร้แป้ง ❌ ไร้น้ำตาล ❌ . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 1374 ครั้ง

บราวนี่ ไม่ง้อเตาอบ ทำง่าย อร่อยมาก
#บราวนี่ทำเอง #แจกสูตรบราวนี่ #สูตรบราวนี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

แป้งทองเก้า แป้งเค้กทองเก้า

ถูกใจ 380 ครั้ง

เค้กบราว์นี่กล้วยหอมสูตรไมาใส่แป้ง,ไม่ใส่น้ำตาลเมนูทำง่ายแสนอร่อย #เค้ก #กล้วยหอม #เมนูทำง่าย #ห้องครัวtiktok #พี่อุ้ย (ชนา)
พี่อุ้ย(ชน��า)

พี่อุ้ย(ชนา)

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีทำบราวนี่ง่ายๆ
🧁 ส่วนผสม 1. ไข่ไก่ 1/2 ฟอง 2. น้ำตาล 150 กรัม 3. เนยละลาย 100 กรัม 4. แป้งสาลี 80 กรัม 5. ผงโกโก้ 50 กรัม 6. เกลือเล็กน้อย 7. ช็อกโกแลตชิพ (ตามชอบ) แต่ๆๆๆ ถ้าใครไม่มีที่ชั่งตวงก็สามารถใช้ช้อนโต๊ะแทนกันได้ 🧁 ส่วนผสม (ช้อน
Chill mode ><

Chill mode ><

ถูกใจ 520 ครั้ง

เซฟเลย ขนมเนื้อหนึบ ทำง่าย ไม่ง้อเตาอบ 🍫✨
🥣 ส่วนผสม - นมข้นหวาน 240 ml - ผงโกโก้ 100 g แช่เย็นก่อนกินยิ่งฟิน แท๊กเจอร์คือดี เนื้อหนึบบบบ😋 #คลิปนี้ต้องแชร์ #เมนูง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #ขนม #แจกสูตร
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 5919 ครั้ง

📝แจกสูตรบราวนี่หนึบ ทำขายมานานกว่า5ปี🤎
Brownie เนื้อ Fudge หนึบหนับ เจ้มจ้น!🍫 📌สูตรนี้ไม่หวานมาก ห้ามลดสัดส่วนน้ำตาล มีผลต่อหน้าฟิล์ม✨ ส่วนผสม * ดาร์กช็อกโกแลต 120 กรัม * เนยเค็ม 40 กรัม * น้ำมันรำข้าวหรือน้ำมันถั่วเหลือง 60 กรัม * ไข่ 2 ฟอง * น้ำตาล 130 กรัม * วานิลลา 1 ชช. * แป้งอเนกประสงค์ 100 กรัม * ผงโกโก้ 20 กรัม วิ
Baby Nut!

Baby Nut!

ถูกใจ 774 ครั้ง

บราวนี่ที่จริงใจ มีประโยชน์ แถมไม่อ้วน 🖤
ช่วงลดน้ำหนักขนมแบบนี้คือถูกใจมาก! 🖤 บราวนี่งาดำมันจีน สูตร 0 น้ำตาล 0 น้ำมัน 0 แป้ง ชิ้นนี้ให้พลังงานประมาณ 260-300 kcal ทั้งสูตร (ขึ้นอยู่กับยี่ห้อวัตถุดิบที่ใช้) ✨ ทำไมถึงเหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก? • โปรตีนจากไข่ ช่วยให้อิ่มนาน • งาดำมีไขมันดี ช่วยลดความอยากของหวานระหว่างวัน • มันจีนให้คาร
Babbee

Babbee

ถูกใจ 480 ครั้ง

🍫✨ บราวนี่หม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรง่ายมาก!
กรอบนอก หนึบใน ช็อกโกแลตเข้มข้นเต็มคำ 🤎 ไม่ต้องมีเตาอบก็ทำได้ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง มือใหม่ก็ทำตามได้แน่นอน! 💡 อบที่ 150°C ประมาณ 25 นาที 🍫 เพิ่มช็อกชิพด้านบน ยิ่งฟินกว่าเดิม ใครสายช็อกโกแลตต้องลองแล้ว! 😋 #บราวนี่ #บราวนี่หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
ชอบแชร์

ชอบแชร์

ถูกใจ 28 ครั้ง

แจกสูตรบราวนี่ช็อกโกแลตอร่อยไม่ต้องง้อร้าน
✨ แจกสูตร “บราวนี่ช็อกโกแลต” หนึบหนับสุดฟิน 🍫🤎 เข้มข้น หอมช็อกโกแลตเต็มคำ ทำเองง่าย ได้ฟีลคาเฟ่มากก ☕✨ #Lemon8Club #แจกสูตรบราวนี่ #เมนูง่ายๆ #บราวนี่ #คลับทำอาหาร
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 259 ครั้ง

แจกสูตร บราวนี่🍌เนื้อฟัดจ์หวานน้อย
วันนี้เอาสูตรขนมที่ชอบทำมาแจกค่า ถ้ามีกล้วยงอมๆ กินกันไม่ทัน จะชอบเอามาทำเมนูนี้ เพราะว่าทำง่ายที่สุดแล้ว5555 แค่มีส่วนผสมทุกอย่างครบ เทใส่ชาม กวนๆให้เข้ากัน ก็อบออกมาอร่อยได้ค่ะ ส่วนตัวไม่ใช่คนที่ทำขนมเก่ง หรือทำขนมขายนะคะ แค่มีเตาอบที่บ้าน แล้วหาสูตรทำไปเรื่อย แล้วก็จะเอาสูตรมาปรับให้คุณแม่ท
Saounn_

Saounn_

ถูกใจ 30 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมสูตรนึ่ง อร่อย ทำง่าย✨
เค้กกล้วยหอมแบบไม่ง้อเตาอบ วัตถุดิบ - กล้วยหอม 3 ลูก - แป้งสาลีอเนกประสงค์ 200 g. - ไข่ไก่ 3 ฟอง - น้ำตาลทราย 150 g. - น้ำมันรำข้าว 100 g. - นมจืด 1 ช้อนโต๊ะ - ผงฟู 1+ 1/2 ช้อนชา - Breaking โซดา 1 ช้อนชา - กลิ่นวานิลา 1/2 ช้อน - น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา - เกลือ 1/2 ช้อนชา วิธีการ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 522 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม