ฮีลใจหลังผ่าตัด

7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากผ่าตัดแก้จมูก หลายคนอาจเจอกับความรู้สึกไม่สบายใจและความกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์ วิธีฮีลใจที่ดีที่สุดคือการให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อนและรับรู้ว่าการฟื้นฟูนั้นต้องใช้เวลา ส่วนการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เช่น หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือกดจมูกโดยตรง ระวังเรื่องอาหารเสริมที่อาจกระทบกับการหายของแผล และรักษาความสะอาดบริเวณรอบๆ จมูกเพื่อป้องกันการติดเชื้อ สำหรับใครที่กำลังมองหา "แก้จมูกที่ไหนดี" ควรเลือกคลินิกที่มีความชำนาญและมีรีวิวจากผู้ใช้บริการจริง อย่างเพจศัลย์ต้องสวยซึ่งเป็นแหล่งความรู้ที่น่าเชื่อถือ นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดเพื่อให้เข้าใจขั้นตอนและความเสี่ยงต่างๆ ท้ายที่สุด การฟังเสียงร่างกายและใจตัวเอง ช่วยลดความเครียดและทำให้การผ่าตัดแก้จมูกเป็นประสบการณ์ที่ดีขึ้นได้แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดูแลคนไข้หลังผ่าตัด
พยาบาลจะอยู่เคียงข้างเสมอจนกว่าคนไข้จะแข็งแรง #nurse💉 #พยาบาล #พยาบาลกิ่งจริงใจ
พยาบาล�กิ่งจริงใจ

พยาบาลกิ่งจริงใจ

ถูกใจ 6219 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการดูแลเบื้องต้นหลังผ่าตัดสมอง 4 ข้อ: พักผ่อนให้เพียงพอ, กินยาตามแพทย์สั่ง, ทานอาหารอ่อนย่อยง่าย, และรีบพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ พร้อมข้อความเน้นการดูแลทั้งร่างกายและใจ
การดูแลเบื้องต้น
🗣ข้อแนะนำ:สำหรับดูแลผู้ป่วย
ป้ายยาน่าลอง(น้ำว่าดี)

ป้ายยาน่าลอง(น้ำว่าดี)

ถูกใจ 2 ครั้ง

สามีพูดแบบนี้ ฮีลใจมาก 💖🫶🏻
เมื่อแม่ป่วยนอน รพ. ต้องผ่าตัด หลังฟื้นจากผ่าตัด ตื่นมาเจอพ่อพิมพ์ถึง “เลี้ยงลูกมา 1 เดือน ไม่เคยคิดว่ามันยากเลย รู้สึกว่าหลายๆอย่างมันดูพร้อมไปหมด มีนมใส่ขวดรอในตู้เย็น มีเสื้อลูกพร้อมใส่ในตู้ มีแพมเพิสวางรอให้ลูกเปลี่ยน ถังขยะไม่เคยเต็ม ข้าวทุกมื้อพร้อมเมื่อถึงเวลา…จนแม่แม่ไม่อยู่ 3 วันเพิ่
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 9 ครั้ง

การเพิ่มพลังดีๆให้กับตัวเองตื่นมาเดินออกกำลังกายหลังผ่าตัดได้1เดือน
#พัฒนาตัวเอง #รักตัวเองก่อน
Duangporn Panwo

Duangporn Panwo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใช้ชีวิตหลังผ่า ให้แฮปปี้ที่สุด
⭐️ความพอใจในชีวิต: 8/10 เสียงดีขึ้นโต้ตอบได้ แต่เสียงดังไม่ได้ เสียงสูงไม่ได้ ร้องเพลงไม่ได้ เศร้านะ😂 ชีวิตมันต้องมูฟออนอะเนาะ แรกๆอาจจะเศร้าแต่เราต้องผ่านไปให้ได้ #เป็นกำลังใจ ให้ทุกคนที่เป็น #มะเร็ง #ไทรอยด์เป็นพิษ มันหายแน่นอน แต่ทุกอย่างต้องใช้เวลา นะคะ อาจจะให้คำปรึกษาไม่ได้แต่รับฟ
🌻มะม่อน🌻

🌻มะม่อน🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขาของผู้ป่วยบนเตียงโรงพยาบาล มีผ้าพันแผลที่เข่าข้างหนึ่ง พร้อมหมวกซานต้าและของตกแต่งคริสต์มาส เขียนว่า "ฉลองเอ็นเข่าใหม่ Christmas 2025"
ภาพขาที่สวมอุปกรณ์พยุงเข่าและมีผ้าพันแผลบนเข่า แสดงถึงการฟื้นตัวหลังผ่าตัด พร้อมข้อความ "อุบัติเหตุวัย40+ ไม่ง่ายเลย"
ภาพขาของผู้ป่วยบนเตียงโรงพยาบาล ข้างหนึ่งสวมอุปกรณ์พยุงเข่าและประคบเย็น อีกข้างเปลือยเปล่า พร้อมข้อความ "Merry Christmas เตรียมกลับพักฟื้นที่บ้าน"
✨40+✨ ดูแลตัวเองหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า
2025 ปีแห่งบททดสอบ และได้รับของขวัญพิเศษ อิฉันสาว40+ โจทย์ผนวกต่างมิติให้ได้ฝนใจสิ่งตรงหน้า 📍ทั้งงานหลัก 💓งานอดิเรก 🧼งานบ้าน 🩺ดูแลตัวเอง (วัยนี้แล้วอะนะ) 🧘🏻การเปิดประสบการณ์ด้านใน 🔓ประสบการณ์ศาสตร์ชีวิตต่างๆ สิ่งที่ปั่นป่วนคงเป็นร่างกายและใจหลัง เหตุการณ์แผ่นดินไหว ที่บอกเราหลายอย่าง ส
Enjoywoolife

Enjoywoolife

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to…ดูแลแผลผ่าคลอด
🍼 1. รักษาความสะอาด • ล้างมือก่อนสัมผัสแผลเสมอ • ทำความสะอาดแผลตามที่แพทย์แนะนำ (ส่วนใหญ่แค่เช็ดเบา ๆ) • หลีกเลี่ยงการขัด ถู หรือใช้แป้ง/ครีมโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ 🍼 2. สวมเสื้อผ้าที่สบาย • เลือกผ้าโปร่ง เบา ระบายอากาศดี • หลีกเลี่ยงกางเกงเอวรัดตรงแผล 🍼 3. ควบคุมการเคลื่อนไหว • ลุกเ
Phupay’s Diary

Phupay’s Diary

ถูกใจ 99 ครั้ง

ปลุกหัวใจตัวเองทุกเช้า หลังผ่าตัดหัวใจ ASD
🍋 มีใครเคยรู้สึกไหม…ตื่นมาก็เหนื่อย ทั้งที่เมื่อคืนก็หลับดี 💓 หัวใจมันทำงานอยู่...แต่เรากลับไม่มีพลังเหมือนเดิม ตั้งแต่หลังผ่าตัด ASD มา เราก็เคยเป็นแบบนั้น จนวันหนึ่งเข้าใจว่า “หัวใจเรา…ก็ต้องการพลังเหมือนกัน” พอตั้งแต่เริ่มเติม Ubiquinol-CoQ10 ให้ตัวเองทุกเช้า ร่างกายมันเหมือนตื่นขึ้นใหม่
เปรมกาย เปรมใจ

เปรมกาย เปรมใจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคำแนะนำการดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัดสมองเบื้องต้น โดยมีข้อความเกี่ยวกับการพักผ่อน กินยา อาหารอ่อน และสัญญาณอันตรายที่ต้องพบแพทย์ พร้อมเน้นย้ำการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจเพื่อการฟื้นตัวที่ดีขึ้น
ผ่าสมอง🍋ควรใส่ใจอารมณ์
✨ ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัดสมองเบื้องต้น ✨ 🧠 พักผ่อนให้เพียงพอ 💊 กินยาตามแพทย์สั่ง 🥦 ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย 🚨 รีบพบแพทย์ถ้ามี ปวดหัวรุนแรง / แขนขาอ่อนแรง / พูดไม่ชัด 💛 ดูแลทั้งร่างกายและใจ จะช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นค่ะ 🌼 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #เทคนิคเกี่ย
ป้ายยาน่าลอง(น้ำว่าดี)

ป้ายยาน่าลอง(น้ำว่าดี)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดผู้ป่วยสีน้ำเงินนอนอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "ประสบการณ์ เมื่อฉันต้องผ่าตัดเนื้องอกในสมอง" และนาฬิกาสมาร์ทวอทช์บนข้อมือ
ภาพสแกน MRI สมองแสดงก้อนเนื้อขนาดใหญ่ในสมอง มีข้อความสีแดงว่า "เจอก้อนเนื้อในสมอง" และข้อมูลทางการแพทย์บางส่วน
ผู้หญิงสวมชุดผู้ป่วยสีน้ำเงิน มีรอยปากกาบนหน้าผาก มองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความเชิญชวนให้สังเกตอาการตัวเอง
ประสบการณ์ ตอนผ่าตัดเนื้องอกในสมอง
#ประสบการณ์ตรง เมื่อตัวเองเป็น #เนื้องอก เนื้องอกในสมอง และต้อง #ผ่าตัดเนื้องอก หากเพื่อนๆ มีอาการลองสังเกตตัวเอง จดบันทึกรายละเอียดของอาการ ช่วงเวลา ความถี่ที่เป็น ระยะเวลาในแต่ละครั้ง แล้วเอาข้อมูลไปปรึกษาคุณหมอนะคะ
เจนนี่ 🌷🔆👒

เจนนี่ 🌷🔆👒

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพการ์ดอวยพรที่เปิดอยู่ มีข้อความเขียนด้วยลายมือภาษาอังกฤษแสดงความขอบคุณถึงคุณหมอและทีมงาน พร้อมข้อความภาษาไทยสีชมพูว่า "กำลังใจเล็กๆ ที่มีความหมาย" และแถบค้นหาด้านบนระบุ "FB:ผ่าตัดปอด" รวมถึงโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
กำลังใจเล็กๆที่มีความหมาย
รองศาสตราจารย์��ศิระ ผ่าตัดปอด

รองศาสตราจารย์ศิระ ผ่าตัดปอด

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ พักฟื้นก็ฟินเหมือนมาพักผ่อน! บริการ 10 10 10 🥰
😍เซอร์ไพรส์มากกับบริการดูแลหลังศัลยกรรมที่นี่! ไม่ต้องเดิน ไม่ต้องเหนื่อย เพราะเค้ายกบริการมาให้ถึงห้องพักเลยค่ะ! 💖นวด + ฉายแสง LED ยกมาให้ถึงเตียง! ช่วยให้หายบวมไวขึ้นเยอะมาก และสบายสุด ๆ 🛌ห้องพักก็ดี บริการก็เลิศ! การันตีความประทับใจระดับ 10/10 ไม่แปลกใจที่เค้าดูแลได้ปังขนาดนี้! ✋ใครอยาก
เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความรู้สึกแรกตื่นขึ้นมา เหมือนมีคนเอามีดมากรีดที่คอแล้วก็บีบคอจนหายใจไม่ออก ตอนนั้นรู้สึกเหมือนจะไม่ไหวจริงๆ แน่นอกเหมือนกำลังจะตุย !!! พี่อ้อมบอกว่า … ตอนกลับมาถึงห้องร้องไห้แล้วเรียกหาแต่“แม่” ได้ยินเสียงคนในครอบครัวก็เรียกหา แต่ไม่รู้ตัวเลย จนตอนที่รู้สึกตัวอยากพูดแต่พูดไม่ได้ อยากขยับตัวแต่ข
Nuttaporn D

Nuttaporn D

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ฃ #สู้ไปด้วยกัน #มะเร็งตัวร้าย #พลังบวก #กำลังใจ
I am what i am

I am what i am

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลังผ่าตัด​ ต้องกินโปรตีน​
🛌‍ ทำไม หลังผ่าตัด ห้ามขาดโปรตีน? ✅ 1. โปรตีนคือวัตถุดิบสร้าง “เนื้อเยื่อใหม่” หลังผ่าตัด ร่างกายต้อง “สร้างผิวหนัง กล้ามเนื้อ และหลอดเลือดใหม่” ต้องการ กรดอะมิโนจำเป็น จากโปรตีน → เพื่อซ่อมแซมแผลจากภายใน → ขาดโปรตีน = แผลหายช้า ผิวบาง ซ่อมไม่ทัน ✅ 2. ช่วยลดการอักเสบและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกั
joyverylucky

joyverylucky

ถูกใจ 2 ครั้ง

กู้ร่างพังด้วยเมนู 4 อย่างนี้ (หลังผ่าตัดฉัน)
อาหารเช้าของฉัน หลังผ่าตัด ต้องกินอาหารลดอักเสบแบบนี้เลย 🍀 🥑 Avocado – ไขมันดีบำรุงปอดและผิว 🍎 Apple – ช่วยดีท็อกซ์ + วิตามินซี 🍠 Purple sweet potato – ไฟเบอร์ดีต่อระบบลำไส้ 🫒 Olive oil – ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ไม่ต้องเยอะ แต่เลือกสิ่งที่ร่างกายต้องการที่สุด ❤️ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยาก
HuaXiang

HuaXiang

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม