ความรู้สึกแรกตื่นขึ้นมา เหมือนมีคนเอามีดมากรีดที่คอแล้วก็บีบคอจนหายใจไม่ออก ตอนนั้นรู้สึกเหมือนจะไม่ไหวจริงๆ แน่นอกเหมือนกำลังจะตุย !!! พี่อ้อมบอกว่า … ตอนกลับมาถึงห้องร้องไห้แล้วเรียกหาแต่“แม่” ได้ยินเสียงคนในครอบครัวก็เรียกหา แต่ไม่รู้ตัวเลย จนตอนที่รู้สึกตัวอยากพูดแต่พูดไม่ได้

อยากขยับตัวแต่ขยับไม่ได้ ทรมานมากๆ 🥹

#แต่ตอนตื่นขึ้นมาเห็นหน้าครอบครัวมันเป็นความรู้สึกที่ดีมากๆอบอุ่นสุดๆแล้วบอกตัวเองว่าต้องสู้ผ่านไปให้ได้ 🌻💚✌🏻 วันแรกมันทรมานมากจริงๆ #บันทึกไว้ว่าวันนึงฉันเคยผ่านความทรมานนี้ไปได้เพราะครอบครัว

#โชคดีที่สุดในโลก💚 #และขอบคุณทีมแพทย์พยาบาลของอาจารย์รวิวรรณ ทุกคนน่ารักใจดีมากๆ #ผ่าตัดไทรอยด์

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผ่าตัดไทรอยด์ถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนทางการแพทย์ที่สำคัญและต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด หลังจากผ่านช่วงเวลาผ่าตัดมาแล้ว หลายคนอาจเผชิญกับอาการเจ็บปวด แน่นหน้าอก หรือแม้แต่ความรู้สึกที่หายใจไม่ออกในช่วงแรกของการฟื้นตัว ซึ่งเป็นสิ่งที่ผมเองก็ได้สัมผัสอย่างแท้จริง เมื่อฟื้นขึ้นมา สิ่งแรกที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นใจและได้รับกำลังใจอย่างมากคือการเห็นหน้าครอบครัวและได้ยินเสียงของคนที่รัก แม้จะยังพูดหรือขยับตัวไม่ได้ในตอนนั้น แต่การได้รับการสนับสนุนทั้งจากคนใกล้ชิดและทีมแพทย์พยาบาลที่ดูแลอย่างเอาใจใส่ ก็ช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้ จากประสบการณ์ตรง ผมขอแนะนำว่าการมีครอบครัวที่รักและทีมแพทย์ที่มีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่คือโชคดีที่สุด และเป็นกำลังใจสำคัญในการฟื้นฟูสภาพร่างกายหลังผ่าตัดไทรอยด์ นอกจากนี้ การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดด้วยการศึกษาข้อมูลให้เข้าใจในขั้นตอนและอาการที่อาจเกิดขึ้น ก็ช่วยให้เรามีใจที่เข้มแข็งขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายนี้ สุดท้าย การแบ่งปันประสบการณ์ และบันทึกความทรงจำเหล่านี้ไว้ได้เป็นสิ่งที่มีค่าสำหรับตัวเองในการเตือนใจถึงความสามารถในการก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก และหวังว่าความรู้สึกนี้จะส่งต่อเป็นกำลังใจให้กับใครก็ตามที่กำลังเผชิญกับการผ่าตัดหรือปัญหาสุขภาพที่คล้ายกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพถ่ายคู่ของศิลปินชายสองคน สวมเสื้อยืดสีดำและเครื่องประดับ กำลังโพสท่าโดยคนหนึ่งโอบไหล่อีกคน มีข้อความว่า \"แนะนำฟิคมาร์คฮยอก pt.3 เสิร์ฟความฮ้อปแบบจัดหนัก จัดเต็ม\" และโลโก้ readawrite
ภาพครึ่งตัวของชายหนุ่มสวมสูทลายทางสีน้ำเงินเข้ม เสื้อเชิ้ตสีขาว และเนคไทลายจุด มีข้อความบรรยายฟิค Boy Love เรื่อง \"ภีมภิรัษฎ์\" เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นไม่ดีแต่พัฒนาไปในทางที่ดีขึ้น
ภาพพื้นหลังเบลอเป็นรถยนต์สีดำ มีข้อความบรรยายฟิค Boy Love เรื่อง \"ทฤษฎีมีพิชญา\" เกี่ยวกับพล็อตละครที่ครอบครัวไม่ถูกกัน การตั้งครรภ์ และการรับผิดชอบที่นำไปสู่ความรัก
แนะนำฟิคมาร์คฮยอก pt.3 มาเสิร์ฟความฟินแล้วคับ💗
เดี๋ยวนี้รู้สึกว่าโมเมนต์มันเยอะมากๆ ใครกำลังตามหาฟิคเติมความฮ้อปนี้ มาร์คฮยอกมาเสิร์ฟแล้วคับบ มี part1 กับ part2 ด้วยนะ ไปตามกันได้💗 #อ่านตามlemon8 #ฟิคมาร์คฮยอก #mebebookfair2025 #markhyuck #readawrite
เอินไหน เอินนี่✨

เอินไหน เอินนี่✨

ถูกใจ 256 ครั้ง

การยอมรับความจริงตรงหน้า
🌀 Radical Acceptance: ศิลปะแห่งการยอมรับความจริง "ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความทุกข์ทรมานเป็นสิ่งที่คุณเลือกได้" 🧠 นิยามสำคัญ (What it is) คือการยอมรับความจริงอย่างเต็มที่ "ในปัจจุบันขณะ" โดยปราศจากการตัดสินหรือการต่อต้าน เป้าหมาย: หยุดวงจรความทุกข์จากกา
รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกพิกัด 4 เมนูช็อกโกแลตสายคลีน 🍫 อร่อยฟิน ไม่รู้สึกผิด! ทำง่ายมากกก ✨
ฮัลโหลทุกคนนน! ไหนใครเป็นทาสรักช็อกโกแลตแบบเราบ้าง? 🙋‍♀️ เวลาไดเอทหรือช่วงลดหุ่นทีไร ใจมันโหยหาแต่ของหวานตลอด วันนี้เราเลยมัดรวม 4 เมนูขนมช็อกโกแลตสูตรคลีน มาฝากค่ะ บอกเลยว่าทำง่ายมาก วัตถุดิบน้อย เนื้อสัมผัสดีงาม แถมเฮลตี้สุดๆ 💡 Trick เล็กๆ สำหรับสายคลีน: ​แนะนำให้ใช้ Dark Chocolate 70-85% หรื
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาของผู้ชายก่อนและหลังการเลเซอร์ขน โดยขาหลังเลเซอร์ดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพขาของผู้ชายที่มีขนตามปกติก่อนเข้ารับการเลเซอร์ขน แสดงให้เห็นขนตั้งแต่ต้นขาถึงข้อเท้าบนเตียงคลินิก
ภาพขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนเลเซอร์ขนขา ประกอบด้วยการโกนขน การทาเจล และภาพผู้เข้ารับบริการที่คลินิก L.A.B.X
เลเซอร์ขนขาครั้งแรก ชีวิตที่ขาเนียนเป็นแบบนี้นี่เอง 🤤
ผมไปเลเซอร์ขนขามาครับ ครั้งแรกเลยที่เคยทำที่ขา ✨ ผมอยากเลเซอร์ขนขานานแล้วเพราะรำคาญขนขามันดูรกๆ พอทำแล้วก็โลกเปลี่ยนเลย ขาเนียนกว่าหน้าอีก 😂 ตอนไปทำเขาก็จะโกนขนขาก่อนนะครับ แนะนำว่าให้ทาครีมที่ขาไปด้วย 🧴 ขาจะได้ไม่แห้ง เพราะขาแห้งแบบผมมันจะเจ็บมาก อย่าหาทำแบบไม่ทาครีม เจ็บกว่าเลเซอร์อีก 😭 (ซึ่ง
phatmode

phatmode

ถูกใจ 133 ครั้ง

🔮✨manifest »ไม่ใช่การนั่งอธิษฐาน แต่คือการเปลี่ยนความต้องการให้กลายเป็นความจริง
อ่านจบแล้วทำให้รู้ว่า ถ้าเป้าหมายเราชัดพอ และค่อยๆลงมือทำทุกวัน โอกาสไปถึงมันก็มีมากขึ้นจริงๆ ความฝันจะอยู่แค่ในหัวต่อไป ถ้าเราไม่เริ่มทำอะไรสักอย่างเพื่อมัน รู้สึกเหมือนได้แรงฮึบขึ้นมาอีกนิด🔥 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📘 Manifest (เล่มแรก) » ปูพื้นฐานเรื่อง Manifesting ทั้งหมด » อ
🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

ถูกใจ 44 ครั้ง

7 วิธีฮีลใจในวันที่รู้สึกเหนื่อย
ฮีลใจตัวเองแบบง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ ปล่อยให้ตัวเองพัก หายใจลึก ๆ แล้วค่อย ๆ เริ่มใหม่อย่างอ่อนโยนเติมพลังด้วยสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ เช่น เพลงโปรด หรือมุมสงบในห้องบางทีการฮีลใจ…คือการอยู่กับตัวเองแบบไม่กดดันและไม่ต้องรีบโตเลย #howtoฮีลใจ #รักตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #วิธีฮีลใจตัวเอง #Lemo
니니

니니

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์ประดับด้วยโบว์สีชมพูและกลิตเตอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 อาการแรก ที่ทำให้รู้ว่า... 'เราอาจมีเบบี๋แล้ว'" แสดงถึงสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อแรก ได้แก่ ง่วง เจ็บหน้าอก อารมณ์แปรปรวน เวียนห�ัว และจมูกไว.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อหลัง ได้แก่ อยากกินของแปลก ปัสสาวะบ่อย ตัวบวม อุณหภูมิสูง และประจำเดือนขาด.
10 อาการแรก… ที่ทำให้รู้ว่า “เราอาจมีเบบี๋แล้ว” 👶🏻
ตอนนั้นแม่ยังไม่รู้เลยว่าท้อง 🥹 แต่พออาการหลายอย่างมันเริ่มมาแบบพร้อมกัน… ใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓 ใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง ก่อนจะรู้ว่ามีเบบี๋อยู่ในท้อง ❤️ ของแม่เริ่มจากแค่ “ง่วงทั้งวัน” นี่แหละ! #แม่ควรรู้ #คนท้อง #ท้องหรือเปล่า #ท้องแรก #คนท้องต้องรู้
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 833 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | ความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณจะได้พบครั้งถัดไป
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 24 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 123 ครั้ง

เธรดคำพูดความรัก,ชีวิต Ep.3
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #เธรดความรัก #บทความรัก #เธรดชีวิต
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้ตื่นรู้..🙏😇🙏
#ธรรมะ #หลวงพ่อปราโมทย์ #ชีวิต #ข้อคิดชีวิต #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 6 ครั้ง

สอบสภาผ่านรอบแรกรอบเดียว!!! ฉบับคนมีเวลาแค่ 2 เดือน
📍 ขอเกริ่นก่อนเลยว่าเราเองก็ไม่ใช่คนที่เรียนเก่งแต่เราเป็นคนที่พยายาม และตั้งเป้าหมายกับตัวเองไว้แล้วก็จะพยายามทำมันออกมาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างน้อยๆถ้าผิดพลาดตรงไหน ก็บอกตัวเองได้ว่าทำดีที่สุดแล้วไม่มีอะไรต้องเสียใจ เอาใหม่ พยายามใหม่ได้เสมอ 📍มาๆเข้าเรื่องกานนน!! แน่นอนว่าทุกมหาลัยของคณ
Piyachat Plongnirat

Piyachat Plongnirat

ถูกใจ 52 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨| ความลับ…ที่เขาไม่อยากให้คุณล่วงรู้
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 17 ครั้ง

💼 ทำไมคุยกับนักบัญชีแล้วรู้สึก “ไม่เข้าใจกัน” ?
หลายครั้งปัญหาไม่ได้เกิดจากใครผิด แต่เกิดจาก “มุมมองที่ต่างกัน” ระหว่างเจ้าของธุรกิจกับนักบัญชี 🤝 เจ้าของธุรกิจอยากให้งานเร็ว เข้าใจง่าย ส่วนนักบัญชีต้องตรวจสอบรายละเอียด เพื่อความถูกต้องและลดความเสี่ยงภาษี 📑 สิ่งที่เจอบ่อย: ▪ ส่งเอกสารไม่ครบ ▪ ไม่เข้าใจว่าทำไมต้องขอข้อมูลเยอะ ▪ คิดว่าบัญชีเป
Chanica Accounting

Chanica Accounting

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️‍🩹การไปหาจิตแพทย์ทำให้รู้สึกว่า “เราโตขึ้น”💪🏻
มีหลายครั้งที่เรายังรู้สึกว่าตัวเองยังเด็กเกินกว่าจะทำอะไรซักอย่างด้วยตัวเอง แต่วันนี้เราไป ‘พบจิตแพทย์ด้วยตัวเอง‘ ได้แล้วค่ะ🙌🏻 . เราเคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้าช่วงม.ต้น แต่ด้วยปัจจัยหลายๆอย่างทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่อง ขณะเดียวกันเราก็โตขึ้น เจออะไรใหม่ๆเยอะขึ้น เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้น จนทำให้
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 267 ครั้ง

ข้อดีของการเป็นคนจริงใจ❤️#คำพูดโดนๆ #คำคมสตอรี่ #แคปชั่น #กำลังใจ #ความรู้สึก
กฏง่ายๆของการรักตัวเอง ▪️อย่าฝืนอยู่กับอะไรที่ทำให้ใจพัง ไม่ว่าจะคน สถานการณ์ ความสัมพันธ์ ถ้ามันบั่นทอน ถอยออกมาบ้างก็ได้ ▪️อย่ารู้สึกผิดที่เลือกตัวเองก่อน การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่มันคือ การรักษาพลังของเรา #อยากได้ความสุขก็สร้างมันขึ้นมาเอง🌿
พิม

พิม

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าหนังสือจากเรื่อง 'ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์' บทที่ 22 เกี่ยวกับสิ่งที่ค้ำจุนจิตใจเมื่อรู้สึกทรมานกับการมีชีวิตอยู่ พร้อมภาพประกอบคนกำลังลูบแมวข้างหน้าต่างในเวลากลางคืน
หน้าหนังสืออธิบายแนวคิด 'วัตถุดิบ' ที่ช่วยค้ำจุนจิตใจในยามยากลำบาก พร้อมยกตัวอย่างเช่น ตุ๊กตา เพื่อน คำ��พูดอาจารย์ เพลง หรืออะนิเมะที่ช่วยปลอบประโลมและสร้างความกล้า
ปกหนังสือ 'ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์' โดย ซูซูกิ ยูซีเกะ เป็นคู่มือการพักฉบับจิตแพทย์ที่สอนให้ดูแลตัวเอง มีภาพแมวสีขาวนอนอยู่บนพื้นหลังสีฟ้า
เมื่อรู้สึกทรมานกับการมีชีวิตอยู่ สิ่งที่ช่วย 'ค้ำจุน' คุณคืออะไร
ส่งต่อคำแนะนำดีๆ จากหนังสือ ‘ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟัง จิตแพทย์’ ค่ะ เนื้อหาในบทนี้ชวนมารวบรวมวัตถุดิบที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยและสบายใจ เพราะคงไม่มีใครที่ไม่เคยมีช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือทุกข์ทรมาน แต่เราสามารถใช้ชีวิตผ่านมาได้ก็เพราะมีช่วงเวลาราวกับได้เจอที่หลบฝนท่ามกลางพายุหรือ ‘การค้ำจุน’ ที่ทำให้ใช
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "Jupiter in Cancer" พร้อมดาวพฤหัสบดีและสัญลักษณ์ราศีกรกฎ (ปู) บนเปลือกหอยมุก ล้อมรอบด้วยคริสตัลและข้อความเกี่ยวกับการย้ายของดาวพฤหัสบดีเข้าสู่ราศีกรกฎในตำแหน่งมหาอุจจ์ เพื่อเจาะลึก 12 ราศี
ภาพแสดงสัญลักษณ์ราศีเมษ (แกะ) และรูปแกะสีขาว พร้อมข้อความทำนายดวงชะตาสำหรับราศีเมษ โดยดาว�พฤหัสบดีสถิตในเรือนที่ 4 (รากฐานชีวิตและครอบครัว) ครอบคลุมด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ
ภาพแสดงสัญลักษณ์ราศีพฤษภ (วัว) และรูปวัวสีขาว พร้อมข้อความทำนายดวงชะตาสำหรับราศีพฤษภ โดยดาวพฤหัสบดีสถิตในเรือนที่ 3 (การสื่อสาร คอนเนกชั่น และสังคมใกล้ตัว) ครอบคลุมด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ
ดาวพฤหัสย้าย 6 ราศีแรก EP.1
✨🔮 Jupiter in Cancer #เจาะลึกแนวทางรับพลังงานบวก12ราศี หลังดาวพฤหัสย้ายใหญ่ 🌷✨ ไม่มีดาวดวงไหนเปลี่ยนชีวิตเราได้... ถ้าเราไม่ยอมก้าวไปข้างหน้า แต่บางครั้ง... จักรวาลก็ส่งช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง มาในเวลาที่เหมาะสม และ Jupiter in Cancer คือหนึ่งในช่วงเวลานั้นค่ะ 🤍 การย้ายเข้าสู่ตำแหน่ง “ม
Lin

Lin

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌 7 สิ่งในชีวิต 
ถ้าเปลี่ยนได้ จะมีความสุขขึ้น 300%
(💬 ทำไมบางคนเปลี่ยนนิดเดียว…แต่ดูมีความสุขมากกว่าเราเป็นร้อยเท่า?) คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทั้งโลก แค่เปลี่ยนมุมมองเล็ก ๆ โลกทั้งใบของคุณก็เปลี่ยนไปแล้ว (🖤) (You don't have to change the whole world. Just a small change in your perspective and your whole world will change.) 📌 เซฟโ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นพุ่มไม้สีเขียวมีดอกไม้สีขาวเล็กๆ พร้อมข้อความว่า "บอกต่อซีรีส์ ที่ดูแล้วอบอุ่นหัวใจ" และมีไอคอนรูปน้องหมา ปีกนางฟ้า และหัวใจสีชมพู
โปสเตอร์ซีรีส์ "Star & Sky" แสดงนักแสดงชายสองคนโอบกอดกัน ท่ามกลางท้องฟ้ายามค่ำคืน มีข้อความรีวิวว่าเรื่องนี้น่ารัก โรแมนติก อบอุ่น และเนื้��อเรื่องดีมาก
โปสเตอร์ซีรีส์ "เปิดเทอมใหม่ หัวใจน่ารัก BOYS IN LOVE" แสดงนักแสดงชายหกคนยิ้มแย้มในชุดลำลอง มีข้อความรีวิวว่ามีสี่คู่หวาน น่ารัก อบอุ่น แม้มีเครียดบ้างแต่โดยรวมดี
ซีรีส์ดูแล้วรู้สึกอบอุ่นหัวใจสำหรับสาววาย
ที่จริงคือติ่งตึกไหนก็มีแต่ซีรีส์วายจึ้งๆแต่ดูมาเรื่องที่ชอบมากๆก็ประมาณนี้ ไปหาดูกันเอาก็ได้ถามได้หมดคั้ปป🫶🏻 #ซีรีย์วาย #ป้ายยาซีรีส์วาย #ซีรีส์วายไทย
K_kmxn._

K_kmxn._

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพนักงานทำความสะอาดกำลังทำความสะอาดระเบียงและห้องน้ำ พร้อมข้อความรีวิวบริการทำความสะอาดครั้งแรกว่าคุ้มค่าหรือไม่
ภาพแสดงพนักงานทำความสะอาดกำลังทำความสะอาดระเบียงที่สกปรกมาก พร้อมภาพเปรียบเทียบ 'ก่อน' และ 'หลัง' การทำความสะอาดที่แสดงถึงความสะอาดที่เพิ่มขึ้นอย่างช��ัดเจน
ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดแพ็กเกจบริการทำความสะอาดตามระยะเวลา 2, 3 และ 4 ชั่วโมง พร้อมระบุพื้นที่สูงสุดที่ครอบคลุม และคำแนะนำสำหรับงานที่ต้องการความละเอียดเป็นพิเศษ
รีวิว แอปจ้างแม่บ้านทำความสะอาด เริศๆ
ราคาหลักร้อย 🧡🧼🧽
ช่วงนี้คืองานรุมหนักมาก ไม่มีเวลาทำความสะอาดห้องเลย ไปเจอแอป BTaskee มา เป็นแอปจ้างแม่บ้านทำความสะอาดที่โอเคเลยนะ คือแอป BTaskee 🧡 👏🏻 ใช้งานง่าย กดจองรวดเร็ว แม่บ้านมาจริง 👏🏻ฟังชั่นครบทั้ง ดูดฝุ่นถูห้องล้างห้องน้ำทำความสะอาดระเบียง ✨ราคาเริ่มต้น 2 ชั่วโมง 600 บาท เราจองแบบ 2 ชั่วโมง 600 บาท
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 18 ครั้ง

สูตรโกงความโชคดี
หนังสือเล่มนี้… ไม่ได้เข้ามาหาคุณ “โดยบังเอิญ” ถ้าคุณกำลังอ่านสิ่งนี้อยู่… จักรวาลอาจกำลังส่ง “จังหวะบางอย่าง” ที่คุณเลี่ยงไม่ได้มาให้คุณ เคยไหม… อยู่ดี ๆ ก็เจอคนที่ใช่ หรือทุกอย่างเรียงกันพอดีจนเหมือนมีใคร “จัดไว้ให้” นั่นไม่ใช่เรื่องฟลุค และไม่ใช่แค่คำว่า “ดวง” แต่มันคือ… 👉 “ระบบของจั
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาวอินโทรเวิร์ตผู้อยากก้าวสู่ความสำเร็จโดยไม่เสียความเป็นตัวตน🙇🏻‍♀️🪐
⏳ หมั่นดูแลพลังงานทางจิตใจของตัวเอง โดยทำความรู้จักตัวเองและกำหนดขอบเขตที่จะรับมือได้ 🌻 ไม่จำเป็นต้องหาวิธีให้คนอื่นชอบคุณ แค่ใช้ชีวิตในแบบที่คุณเป็น เพราะถึงอย่างไรเราก็ไม่มีทางทำให้ทุกคนชอบเราได้ 🔋 ทักษะที่จำเป็นที่สุดในการทำงาน คือทักษะการแก้ไขปัญหาและการสื่อสาร เราต้องฝึกมองให้เห็นถึงแก
NNUI 🪐

NNUI 🪐

ถูกใจ 121 ครั้ง

การรักลูกไม่เท่าเทียม มันไม่ได้พังในวันเดียว แต่มันค่อย ๆ กัดกินความรู้สึกทีละนิด คนที่โดนมองข้ามไม่ได้ลุกขึ้
การรักลูกไม่เท่าเทียม มันไม่ได้พังในวันเดียว แต่มันค่อย ๆ กัดกินความรู้สึกทีละนิด คนที่โดนมองข้ามไม่ได้ลุกขึ้นมาโวยวายในทันทีหรอก เขาจะเก็บไว้ เงียบไว้ ยิ้มให้เหมือนไม่เป็นอะไร แต่ข้างในมันสะสมทุกครั้งที่ถูกเปรียบ ทุกครั้งที่ถูกละเลย จนวันหนึ่งความผูกพันที่เคยมี มันเริ่มผุพังโดยที่พ่อแม่ไม่ทันรู้ตั
ธรรมชาติ บำบัด

ธรรมชาติ บำบัด

ถูกใจ 5 ครั้ง

“3 คำแรกที่เห็น บอกความรักปี 69”💓
🫣 3 คำแรกที่เห็น... คือสปอยล์ความรักปี 69 ของคุณ! ดวงความรักปีหน้าจะเป็นยังไง? จักรวาลส่งสารมาบอกผ่านสายตาของคุณแล้ว! ✨🔮 . กติกา: * จ้องไปที่ภาพ * 3 คำแรก ที่สมองประมวลผลได้ คือคำทำนายของคุณ * พิมพ์ 3 คำนั้นลงในคอมเมนต์ เพื่อยืนยันคำทำนาย! (ใครไม่พิมพ์ถือว่าสละสิทธิ์ความปังนะ 😜) .
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 128 ครั้ง

หญิงสาวนอนอ่านหนังสือบนผ้าปูใต้ต้นไม้ใหญ่ มีลูกโป่งและฟองสบู่ลอยอยู่ พร้อมข้อความว่า "7 Moment ที่ทำให้รู้สึกว่า ชีวิตเราก็สวยดีเหมือนกัน"
ภาพลานจอดรถในคืนฝนตก มีไฟส่องสว่างและต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "ตอนสายลมพัดเข้าหน้าต่างพร้อม กลิ่นฝนจางๆ เหมือนธรรมชาติแอบมากอดเราไว้เบาๆ"
หญิงสาวเดินหันหลังบนทางเดินในสวนที่มีต้นไม้ร่มรื่น พร้อมข้อความว่า "ช่วงเวลาที่ได้อยู่คนเดียวแต่ไม่รู้สึกเหงา แค่เปิดเพลงเบาๆ จิบชา แล้วอยู่กับตัวเอง"
🪞 7 Moment ที่ทำให้รู้สึกว่า .........🌷✨
ช่วงนี้เริ่มมองเห็นความสวยงามในเรื่องเล็กๆ มากขึ้น ไม่ใช่เพราะอะไรพิเศษ…แค่เริ่ม “ช้าลง” และ “มองเห็น” มากขึ้นเท่านั้น 🌼 บางทีชีวิตอาจไม่ต้องมีอะไรยิ่งใหญ่ แค่มี “ช่วงเล็กๆ” ที่ทำให้เรายิ้มได้…ก็คุ้มแล้ว 🌿 #เทรนด์ความรู้สึก #เพราะความสวยเกิดขึ้นได้ทุกวัน #moment #โมเมนต์ดีๆมีทุกวัน
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม