หลังผ่าตัด​ ต้องกินโปรตีน​

🛌‍ ทำไม หลังผ่าตัด ห้ามขาดโปรตีน?

✅ 1. โปรตีนคือวัตถุดิบสร้าง “เนื้อเยื่อใหม่”

หลังผ่าตัด ร่างกายต้อง “สร้างผิวหนัง กล้ามเนื้อ และหลอดเลือดใหม่”

ต้องการ กรดอะมิโนจำเป็น จากโปรตีน → เพื่อซ่อมแซมแผลจากภายใน

→ ขาดโปรตีน = แผลหายช้า ผิวบาง ซ่อมไม่ทัน

✅ 2. ช่วยลดการอักเสบและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน

การผ่าตัดทำให้เกิด “การอักเสบเฉียบพลัน” ในร่างกาย

โปรตีนช่วยสร้าง “ภูมิคุ้มกันใหม่” → ป้องกันการติดเชื้อแผลผ่าตัด

→ ขาดโปรตีน = ติดเชื้อง่าย ฟื้นตัวช้า ต้องนอนโรงพยาบาลนานขึ้น

✅ 3. ป้องกันกล้ามเนื้อฝ่อ

ช่วงพักฟื้น = ร่างกายเคลื่อนไหวน้อย

→ ถ้าไม่มีโปรตีนเพียงพอ → กล้ามเนื้อจะถูกสลายไปใช้แทนพลังงาน

→ ขาดโปรตีน = กล้ามลีบ เดินลำบาก หายใจอ่อนแรง

✅ 4. ช่วยตับสร้าง “อัลบูมิน” ฟื้นระดับเลือด

โปรตีนช่วยตับสร้าง Albumin → ควบคุมของเหลวในร่างกาย

→ ขาดโปรตีน = บวมหลังผ่าตัด อ่อนแรง น้ำคั่ง

🥣 แล้วโปรตีนแบบไหนที่เหมาะกับผู้ป่วยหลังผ่าตัด?

ต้องย่อยง่าย ดูดซึมไว ไม่หนักไต

→ เช่น MX Protein ที่ใช้ ไข่ขาว + โปรตีนพืชหลายชนิด

→ ดื่มได้แม้ผู้สูงวัย หรือคนกินอาหารปกติไม่ไหว

→ ไม่คาว ไม่หวาน ไม่กระตุ้นน้ำตาล

🛍️ ร้านสุขภาพเปลี่ยนชีวิต 💚

ใครเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ...แวะมาร้านนี้เลย!

#สุขภาพดีเริ่มต้นที่การเลือกกิน

✨ แนะนำตัวเด็ดในร้านตอนนี้ 👉 #mProtein

🌱 โปรตีนจากพืช 5 ชนิด รสชาติดี ดื่มง่าย

✅ ไม่มีน้ำตาล

✅ ไม่มีแลคโตส

✅ ให้พลังงานแต่ไม่อ้วน

เหมาะกับคนที่...

✔️ อยากคุมน้ำหนัก

✔️ ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร

✔️ ท้องอืดจากเวย์

✔️ เริ่มต้นดูแลตัวเอง

เราใช้จริงทุกวัน เพราะอยากแข็งแรงจากภายใน ไม่ใช่แค่ผอม 💪

ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมด แค่เปลี่ยน "หนึ่งมื้อ" ให้ดีขึ้น

🌿 แวะดูสินค้าในร้านได้เลย >>

📍 Shopee: [สุขภาพเปลี่ยนชีวิต]

🔗 https://shopee.co.th/joy.happympm

#สุขภาพเปลี่ยนชีวิต #mProtein #happyMPM #โปรตีนจากพืช #สุขภาพดีสร้างได้