หลายครั้งที่เราต้องเจอกับความเครียดจากการทำงานหนักมาตลอดสัปดาห์ การพักผ่อนแบบธรรมดาอาจไม่เพียงพอที่จะเติมพลังได้อย่างเต็มที่ ผมเองก็เคยประสบปัญหานี้เหมือนกัน จึงตัดสินใจไปเดินป่าที่หุบเขาตีนไก่ อำเภอเมือง จังหวัดนครนายกในวันหยุด ถึงแม้จะมีเวลาน้อยเพียงหนึ่งวัน แต่การได้ลุยฝ่าป่า สูดอากาศบริสุทธิ์ และได้ยืนชมความงดงามของน้ำตก ทำให้รู้สึกเหมือนชาร์จพลังใหม่ได้ทันที หุบเขาตีนไก่มีเส้นทางเดินป่าที่ไม่ยากและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย คุณจะได้สัมผัสความสดชื่นของต้นไม้เขียวขจี พร้อมเสียงน้ำไหลเย็นจากน้ำตก บรรยากาศเงียบสงบและเป็นธรรมชาตินี้ช่วยให้ผมลืมเรื่องงานและความเหนื่อยล้าไปอย่างสิ้นเชิง อีกหนึ่งข้อดีของการไปเดินป่าคือ เราสามารถออกกำลังกายแบบไม่รู้ตัว ทั้งการเดินขึ้นเนินและการปีนป่ายเล็ก ๆ ผสมผสานกับการสัมผัสธรรมชาติรอบตัว ถือเป็นการบำบัดจิตใจและร่างกายไปพร้อมกัน สำหรับใครที่กำลังมองหาทริปท่องเที่ยวแนะนำในช่วงวันหยุด ใกล้กรุงเทพฯ หุบเขาตีนไก่ในนครนายกเป็นตัวเลือกที่เหมาะมาก รวมทั้งยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่น ๆ ในจังหวัดนครนายกให้คุณได้ไปต่อ อีกทั้งค่าใช้จ่ายไม่สูงมากเมื่อเปรียบเทียบกับการเดินทางไปจังหวัดอื่น ๆ สุดท้ายนี้ การได้ลุยๆ แบบนี้ นอกจากจะเพิ่มความสนุกและประสบการณ์ใหม่ ยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองในมุมใหม่ ๆ ว่าการปล่อยเรื่องนอนไว้ข้างหลัง เพื่อออกไปสัมผัสโลกกว้างบ้าง ก็เป็นสิ่งที่ชีวิตต้องการเหมือนกัน