จากประสบการณ์ตรงในการฝึก Freediving และการสอบ Level 1 ผมได้เรียนรู้ว่าการฝึกทักษะช่วยชีวิตในน้ำ เช่น Freediving Rescue นั้น สำคัญมากๆ เทคนิคล่าสุดที่ได้ลองฝึกคือการเป่าหลังมือ แทนที่จะใช้วิธีธรรมดา ซึ่งครูฝึกก็สอนอย่างสนุกสนานและไม่เครียด ทำให้การฝึกเป็นเรื่องที่น่าจดจำและตลกผสมผสานกันไป ในช่วงสอบ การปฏิบัติตาม Surface Protocols ถือเป็นหัวใจสำคัญ เช่น การถอดหน้ากากเบื้องต้น การสื่อสารด้วยวิธี Blow, Tap, Talk รวมถึงการบีบจมูกและเป่าปากเมื่อช่วยเหลือเหยื่อ ทำให้ผมตระหนักถึงความละเอียดอ่อนและความปลอดภัยเมื่ออยู่ในสภาวะความลึกประมาณ 10 เมตร ที่สำคัญคือการแยกแยะความจริงและความเข้าใจผิดในการฝึก เช่น การเล่นจริงจูบจริงอย่างที่มีการพูดตลกๆ ว่าอย่าจูบจริง! เพราะการช่วยเหลือในน้ำต้องมาตรฐานและป้องกันอันตรายอย่างครบถ้วน ผมขอแนะนำให้ผู้ที่สนใจฝึก Freediving ได้ให้ความสำคัญกับ Rescue Skills เพื่อเตรียมพร้อมเผชิญสถานการณ์ฉุกเฉิน พร้อมกับรักษาความสนุกสนานในการฝึกซ้อมไปด้วยกันจะทำให้ได้ประสบการณ์ที่น่าจดจำและเพิ่มความมั่นใจมากขึ้นครับ