แม้แต่เด็กชายตัวเล็ก 4 ตัวเล็ก 2 คนและ 3 คนก็ยังดี COSPA "Night Saiceriya" เมนูแนะนำเรื่องไม่สำคัญด้านสุขภาพ
ฉันไปไซเซริยากับลูก ๆ ของฉัน!
บางครั้งฉันสัญญากับลูก ๆ ของฉันว่าจะไปไซเซริยาหากเป็นไปตามเงื่อนไข👍
ไซเซริยา เด็กชายชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 และ 2 และ 3 คนกินอาหารเย็นแบบนี้
เล็ก 4
♡ค็อกเทลกุ้ ง 280 เยน
กุ้งป๊อปคอร์น 300 เยน
♡ไก่เผ็ด 300 เยน
เด็กดื่มบาร์ 100 เยน
เล็ก 2
ผสมย่าง 650 เยน
โดเรียสไตล์มิลาน 300 เยน
เด็กดื่มบาร์ 100 เยน
❗ฉัน
หอยแมลงภู่ย่างกับกระเทียม 400 เยน
เปปเปอโรนซิโนไข่ต้มอ่อน 350 เยน
Foccaccio 150 เยน
ขวดเหล้าไวน์ขาว 200 เยน
[รวม] 3130 เยน
สั่งซื้อจำนวนรายการนี้แยกต่างหาก
ถ้านี่เป็นอาหารเย็นสำหรับสามคน COSPA ก็ดี!
หลังจากที่เด็ก ๆ สั่งเสมอ
เด็กสามารถกินได้
เมื่อแบ่งปัน
คิดเกี่ยวกับมันและฉันจะสั่ง
ลูกชายคนโตมีสามประเภท👍♡
และเนื่องจากฉันไม่ได้สั่งเมนูหลักฉันจึงสั่งโฟกัสและพาสต้าตามรสนิยมของฉัน
# ได้รับรางวั ลโดยไม่ได้รับอนุญาต
ลูกชายคนที่สองเหมือนลูกชายคนโต ♡ ฉันสั่งสามชนิดฉันก็อยากกินมันฝรั่งฉันก็อยากกินพิซซ่าวีเนอร์ด้วยดังนั้นฉันจึงกินมากเกินไป
เขาแนะนำเตาย่างผสมกับเครื่องเคียงและมันฝรั่งต่างๆ และเขาก็ชอบมัน
ด้วยความประหลาดใจของฉันฉันกินสองเมนูหลักด้วยตัวเอง
ฉันมีหอยแมลงภู่ที่ผู้ติดตามของฉัน Lemon8 สั่งเมื่อวันก่อนและพวกเขาดูอร่อย🦪
(สิ่งที่ลูกชายคนที่สองกินหอยแมลงภู่หนึ่งตัว)
จากนั้นฉันก็ประหลาดใจ!
มันเขียนอย่างนั้นในเมนู แต่มีปูอยู่ในที่ที่เข้าใจง่าย🦀
โชคดี🤞
ฉันลองเพราะมันกรอบ
ฉันคิดว่ามันรสชาติเหมือนเปลือกกุ้ง แต่มันรสชาติเหมือนหางปลาย่างกรอบ🐟
การแจ้งเตือนสุขภาพฤดูใบไม้ร่วง
[เรื่องไม่สำคัญด้านสุขภาพของหอยแมลงภู่]
หอยแมลงภู่สามารถคาดหวังได้ว่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพมากมาย เช่น ป้องกันโรคโลหิตจาง ทำให้ผิวสวย และรักษาการทำงานของเส้นประสาทตามปกติ
โดยเฉพาะธาตุเหล็กและวิตามินบี 12 ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง วิตามินบี 2 ช่วยให้ผิวและเส้นผมแข็งแรง กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และกล่าวกันว่าสังกะสีและไอโอดีนนำไปสู่ความมั่นคงทางอารมณ์
[ผลกระทบต่อสุขภาพหลัก]
การป้องกันและปรับปรุงโรคโลหิตจาง:
อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินบี 12 ซึ่งช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
เอฟเฟกต์ผิวและเส้นผมที่สวยงาม:
วิตามินบี 2 ช่วยให้ผิว ผม และเล็บแข็งแรง และกระต ุ้นการเผาผลาญ
รักษาสุขภาพของระบบประสาท:
วิตามินบี 12 หรือที่เรียกว่า "วิตามินของสมอง" ช่วยให้การทำงานของเส้นประสาทเป็นปกติและช่วยในการฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์สมอง
บรรเทาความเครียด:
สังกะสีและไอโอดีนสามารถคาดหวังให้อารมณ์คงที่และทำให้อารมณ์คงที่
รักษาสุขภาพกระดูกและข้อต่อ:
ประกอบด้วยโปรตีนซึ่งเป็นวัสดุของกล้ามเนื้อและกระดูก และแมงกานีส แคลเซียม ฟอสฟอรัส ฯลฯ ที่ช่วยสร้างกระดูก
ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ:
ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพหัวใจและสมอง
การกู้คืนความเมื่อยล้า:
อาร์จินีนและกรดแอสปาร์ติกช่วยฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า
サイゼリヤのムール貝料理は、私たち家族のお気に入りのひとつです。ムール貝のガーリック焼きは、程よく香ばしく焼かれている上に、たまにカニが入っていたりするサプライズもあり、子どもたちも興味津々でした。特に小さなカニが入っているのを見つけた時は、子どもたちの話題になり、一緒に楽しめるポイントでした。 サイゼリヤのキッズメニューは価格もお手頃で、長男は海老のカクテルやポップコーンシュリンプ、辛味チキンといったお気に入りの品を必ず頼みます。次男は、ポテトやウインナーピザが好きですが、今回はミックスグリルが気に入り、食べ応えのあるメインと色んなおかずが組み合わさった満足感ある一皿に大満足していました。 さらに、ムール貝には貧血予防効果のある鉄分やビタミンB12、美肌効果のビタミンB2、神経の健康を保つ成分など、健康面でも嬉しい効果がいっぱい。子どもにも安心して食べさせられる上に、ストレス緩和や疲労回復に役立つ栄養素も豊富で、最近の疲れ気味な私にはありがたいメニューです。 ムール貝のガーリック焼きは、カロリーも控えめでおすすめの一品。家庭でも手軽にアレンジできるので、季節の食卓やおもてなしにも活用しています。ガーリックの風味が効いたムール貝はボリューム感があり、お酒のお供にもぴったりです。 子どもと一緒の外食は、好き嫌いや食べ る量にも気を配りますが、サイゼリヤのメニューは子どもが好きなメニューが多く、シェアもしやすいのでとても助かっています。夜サイゼリヤを楽しみながら、家族で健康的な食事を手軽に満喫することができました。
