NGDA หรือ National Green Digital Asset คือโมเดลโครงสร้างพื้นฐานทางเศรษฐกิจรูปแบบใหม่ที่ผสานระหว่าง ทรัพยากรธรรมชาติ (Real World Assets) และ เทคโนโลยีบล็อกเชน (Digital Asset) เพื่อสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจควบคู่ไปกับการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน

​สรุปสาระสำคัญของโปรเจกต์นี้ประกอบด้วย 3 เสาหลัก ดังนี้ครับ:

​1. สินทรัพย์ดิจิทัลที่มีต้นไม้รองรับ (Tree-Backed Token)

​หัวใจสำคัญคือการเปลี่ยน "ต้นไม้" หรือ "พื้นที่สีเขียว" ให้กลายเป็นสินทรัพย์ที่จับต้องได้ในรูปแบบดิจิทัล

​Asset Tokenization: ใช้ต้นไม้ที่มีการปลูกและดูแลจริงเป็นหลักทรัพย์ค้ำประกันมูลค่าของเหรียญ

​RWA (Real World Assets): เชื่อมโยงมูลค่าทางเศรษฐกิจเข้ากับอัตราการเติบโตของต้นไม้และการกักเก็บคาร์บอน

​2. กลไกเศรษฐกิจสีเขียว (Green Ecosystem)

​โมเดลนี้ไม่ได้เป็นแค่การปลูกป่า แต่เป็นการสร้างระบบนิเวศทางการเงิน:

​Carbon Credit: การแปลงศักยภาพการกักเก็บก๊าซเรือนกระจกให้เป็นเครดิตที่สามารถซื้อขายหรือใช้ลดหย่อนภาษีได้

​Tax Shield: ใช้เป็นเครื่องมือในการบริหารจัดการภาษีสำหรับภาคธุรกิจที่ต้องการสนับสนุนโครงการด้านสิ่งแวดล้อม

​Incentive System: สร้างแรงจูงใจให้ภาคประชาชนและเอกชนหันมาปลูกต้นไม้เพื่อรับผลตอบแทนเป็น Digital Asset

​3. การใช้เทคโนโลยี Blockchain และ AI

​เพื่อให้โครงการมีความโปร่งใสและตรวจสอบได้ในระดับสากล:

​Transparency: บันทึกข้อมูลการปลูก การเติบโต และการถือครองสินทรัพย์บน Blockchain เพื่อป้องกันการนับซ้ำ (Double Counting)

​Oracle & Monitoring: อาจมีการใช้เทคโนโลยีภาพถ่ายดาวเทียมหรือ IoT ร่วมกับ AI เพื่อประเมินมูลค่าและการเติบโตของสินทรัพย์ในพื้นที่จริง

​บทสรุปเชิงกลยุทธ์:

NGDA คือความพยายามที่จะแก้ปัญหา "การปลูกป่าที่กินไม่ได้" ให้กลายเป็น "สินทรัพย์ที่สร้างรายได้" โดยใช้กลไก Web3 เข้ามาขับเคลื่อน เพื่อดึงดูดเม็ดเงินลงทุนจากทั่วโลกที่กำลังมุ่งไปสู่เป้าหมาย Net Zero นั่นเองครับ

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ติดตามและศึกษาการพัฒนาทางด้านสินทรัพย์ดิจิทัลและเทคโนโลยีบล็อกเชน ผมเห็นว่า NGDA เป็นการผสานที่ลงตัวระหว่างการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและนวัตกรรมทางการเงินอย่างแท้จริง การเปลี่ยนต้นไม้ให้กลายเป็น Tree-Backed Token เป็นแนวคิดที่น่าสนใจมาก เพราะไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นให้เกิดการปลูกต้นไม้และเพิ่มพื้นที่สีเขียวเท่านั้น แต่ยังทำให้ต้นไม้เหล่านั้นมีมูลค่าทางเศรษฐกิจผ่านการสร้างสินทรัพย์ดิจิทัลซึ่งสามารถซื้อขายในตลาดได้จริง ทำให้ผู้คนและองค์กรมีแรงจูงใจในการปลูกและดูแลต้นไม้เพิ่มขึ้น ในด้านกลไกเศรษฐกิจสีเขียว เช่น Carbon Credit และ Tax Shield ช่วยเชื่อมโยงการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมสู่ระบบการเงินโดยตรง และยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ธุรกิจสามารถมีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อมพร้อมกับลดภาระภาษี ซึ่งถือเป็นการสร้างความร่วมมือที่ยั่งยืนระหว่างภาครัฐ ภาคธุรกิจ และประชาชนทั่วไป นอกจากนี้ ความโปร่งใสที่เกิดจากการใช้เทคโนโลยี Blockchain ที่เก็บข้อมูลแบบถาวรไม่สามารถแก้ไขย้อนหลังได้ ช่วยสร้างความเชื่อมั่นให้กับผู้ลงทุนและผู้เกี่ยวข้องว่าข้อมูลการปลูกต้นไม้และการกักเก็บคาร์บอนเป็นจริงและตรวจสอบได้ ไม่เกิดปัญหานับซ้ำ (Double Counting) ซึ่งเป็นประเด็นสำคัญในตลาดคาร์บอนเครดิต การใช้ AI ร่วมกับ IoT และเทคโนโลยีภาพถ่ายดาวเทียมก็ช่วยยกระดับการติดตามและประเมินมูลค่าของสินทรัพย์ได้อย่างแม่นยำและทันสมัย ซึ่งช่วยให้ระบบนิเวศสีเขียวนี้สามารถขยายตัวและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง จากมุมมองของผม NGDA จึงไม่ใช่แค่การปลูกป่าธรรมดา แต่เป็นการสร้างระบบนิเวศทางเศรษฐกิจสีเขียวที่สมดุล สอดคล้องกับโลกดิจิทัล และพร้อมรองรับการลงทุนระดับโลกที่มุ่งสู่เป้าหมาย Net Zero ที่สำคัญยังเป็นโอกาสสำหรับคนทั่วไปที่สนใจร่วมสนับสนุนสิ่งแวดล้อมและสร้างรายได้ควบคู่ไปด้วยกันอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศหลากหลายในอุทยานแห่งชาติหยางหมิงซาน ทั้งภูเขาไฟควันพุ่ง ทุ่งหญ้ากว้าง และผู้คนกำลังเดินเที่ยว พร้อมข้อความระบุวิธีการเดินทางไปอุทยานฯ
ภาพคอลลาจของ Xiaoyoukeng แสดงภูเขาไฟกำมะถันที่มีควันพวยพุ่ง พื้นที่หิน และป้ายเตือนอันตรายจากความร้อนสูงเป็นภ�าษาจีนและอังกฤษ
ภาพมุมกว้างของปล่องภูเขาไฟ Xiaoyoukeng ที่มีไอน้ำพวยพุ่งขึ้นมา ท่ามกลางภูเขาเขียวขจีและพื้นผิวหินภายใต้ท้องฟ้าที่ปกคลุมด้วยเมฆ
วิธีเดินทางไป Yangmingshan National Park ไต้หวัน
อุทยานแห่งชาติหยางหมิงซาน เป็นที่เที่ยวธรรมชาติยอดฮิตใกล้ไทเป โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนที่อากาศเย็นกว่าในตัวเมืองค่ะ เราไปช่วงกันยายน อากาศในเมืองประมาณ 32-34 องศา เท่าเมืองไทยเลย 🥲 🚌 วิธีการเดินทางสามารถเลือกไปได้หลายแบบ แต่เรานั่งรถเมล์ไปค่ะ 💌แบรนด์:เพราะนั่งต่อเดียวไปถึงอุทยานเลย ประมาณชั่วโมงนิดๆ
Mee

Mee

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'My GKS Journey ไม่ผ่านทุน 4 ครั้ง ไปต่อ หรือ พอแค่นี้ ?' พร้อมโฟลเดอร์ GKS ปีต่างๆ เอกสารสมัคร เครื่องบิน และธงชาติเกาหลี
ภาพอีเมลจาก SeoulTech ลงวันที่ 21 เมษายน 2563 แจ้งว่าไม่ผ่านการคัดเลือกรอบแรกของทุน GKS ในปี 2020
ภาพอีเมลจาก Hongik University ลงวันที่ 30 เมษายน 2564 แจ้งว่าผ่านการคัดเลือกรอบแรกของทุน GKS ในปี 2021 แต่ไม่ผ่านรอบสอง
My GKS Journey ✨🇰🇷 ไม่ผ่านทุน 4 ครั้ง ไปต่อหรือพอแค่นี้ ? 🤔
안녕하세요 여려분~ วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การสมัครทุนรัฐบาลเกาหลี GKS ที่ผ่านมาในปีก่อนๆ ซึ่งผิดหวังมาหลายครั้ง 😭 แต่ก็ยังสู้ต่อไปเรื่อยๆ ✌🏼 My GKS Journey: 🗓️ปี 2019 เป็นปีที่รู้จักกับทุน GKS และตั้งใจจะสมัคร แต่ก็ต้องพับโปรเจคไปก่อน เพราะติดธุระเรื่องต่างๆ 🗓️ ปี 2020 สมัครทุน GKS ครั้งแรก
_richa_in.kr

_richa_in.kr

ถูกใจ 213 ครั้ง

รีวิวชีวิตนักเรียนที่ National University of Singapore
ใกล้จะเรียนจบเต็มทีละ ก่อนจบขอรีวิวซักหน่อย เผื่อมีใครที่สนใจ แล้วก็ได้บันทึกเป็นความทรงจำให้ตัวเองด้วย
Mark

Mark

ถูกใจ 7 ครั้ง

Lemon8 DiarYThai national flag
เราเห็นธงชาติเรียกว่าทุกที่ทุกตารางนิ้ว เราจะได้ยิน"เอกราช"อยู่ประจำ สิ่งที่ให้เราเป็นไทยเพราะคำๆนี้นะ เราถึงต้องมีธงชาติยังงัยล่ะ ความสำคัญของธงชาติไทยที่คนไทยควรทราบ ไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของผืนผ้าหรือสีสัน แต่คือ "สัญลักษณ์สูงสุดที่รวมจิตใจคนในชาติ" ซึ่งมีความสำคัญในด้านต่าง
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 15 ครั้ง

คุณแม่มือใหม่เตรียมของใช้ตัวเองหรือยังค่า 💗✨
ของใช้แม่หลังคลอด 🧸🤍 เซฟไว้ก่อน เตรียมทันแน่นอน! เตรียมไว้ก่อนคลอดประมาณ 32–34 สัปดาห์ กำลังดีเลยค่ะ 🌷 #ของใช้เตรียมคลอด #จัดของเตรียมคลอด #แม่และเด็ก #แม่ขอแชร์ #lemon8ไดอารี่
หม่ามี๊อุ้ม

หม่ามี๊อุ้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติเกาหลี National museum of Korea
ใครมาเที่ยวโซลแต่ไม่รู้จะไปไหน อยากหาที่ปล่อยใจจอยๆชิลๆ บรรยากาศดีๆ อยู่ได้ทั้งวัน ถ่ายรูปสวย ไม่ร้อน มาคนเดียวหรือว่าเป็นกลุ่มก็ได้ แถมยังได้ความรู้อีก แนะนำที่นี่เลยค่ะ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติเกาหลี National museum of Korea 🔺การเดินทาง นั่งรถไฟใต้ดินมาลงสถานี Ichon ทางออกที่2 มีลูกศรให้เดินตามชัด
spiritkad

spiritkad

ถูกใจ 13 ครั้ง

“จิบแก้หนาว” หรือ “ดื่มแก้เครียด”
ความเชื่อที่อาจทำร้ายคุณมากกว่าที่คิด สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง หรือวันที่เจอกับมรสุมชีวิตหนักๆ หลายคนอาจเคยได้รับคำแนะนำ (หรือบอกตัวเอง) ว่า "ดื่มสักหน่อยสิ จะได้อุ่นขึ้น" หรือ "ดื่มย้อมใจ จะได้หายเครียด" คำพูดเหล่านี้ฟังดูเหมือนจะเป็นทางออกที่ง่ายและรวด
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่ไม่สบาย ให้นมลูกได้หรือไม่?!
#เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #นมแม่ #พ่อแม่มือใหม่ #ทารกแรกเกิด
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซื้ออุปกรณ์เซฟตี้ทั้งที สังเกตสัญลักษณ์เหล่านี้หรือยังคะ? มารู้จัก มอก. / ANSI / CE บน PPE กันค่ะ! 🪖🛡️
ชาว จป. มือใหม่ และพี่ ๆ เพื่อน ๆ หน้างานเคยสังเกตไหมคะว่า บนอุปกรณ์ PPE ที่เราสวมใส่กันอยู่ทุกวัน มักจะมีโลโก้ตัวย่อแปลก ๆ สลักหรือสกรีนติดอยู่เสมอ? ตัวย่อเหล่านี้นี่แหละค่ะที่ไม่ใช่แค่ดีไซน์เก๋ ๆ น้า แต่มันคือ "ใบเซอร์การันตีชีวิต" ของพวกเราเลยค่ะ! 🥰🧡 ก่อนตัดสินใจเลือกใช้ PPE ครั้งต่
TCK SAFETY

TCK SAFETY

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการแลกรางวัล 200 บาทจากแอป National Sample แสดงหน้าจอแอป ตัวเลือกการแลกเป็น ShopeePay และ TrueMoney Wallet พร้อมข้อความว่ารอเงินเข้า 1 เดือน แต่ได้แน่นอน 100% และภาพประกอบน่ารัก
ภาพแสดงตัวเลือกการแลกรางวัลจากแอป National Sample เป็น ShopeePay eWallet และ TrueMoney Wallet มูลค่า 200 บาท (2,000 คะแนน) และ 500 บาท (5,000 คะแนน) โดยมีลูกศรชี้ไปที่ TrueMoney Wallet 200 บาท
ข้อความยืนยันคำสั่งซื้อรางวัลจากแอป National Sample ระบุว่าบัตรของขวัญอิเล็กทรอนิกส์จะถูกส่งหลังยืนยันตัวตน และรางวัลจะเข้าภายในประมาณหนึ่งเดือน พร้อมคำแนะนำให้กดยืนยัน
🌸✨ แลกรางวัลครั้งที่ 3 จากแอป National Sample 💰รอบนี้แลก 200฿
🌸✨ แลกรางวัลครั้งที่ 3 จากแอป National Sample 💰 รอบนี้แลก 200฿ เรียบร้อยแล้วนะ ⏳ อาจจะรอนานหน่อย (ประมาณ 1 เดือน) แต่สุดท้ายก็ “ได้เงินเข้าจริง” 💯% แอปนี้ใช้เวลาหน่อย แต่ถ้าทำครบตามเงื่อนไขก็ได้รับแน่นอน ✔️ ใครกำลังรออยู่ สู้ๆ นะ เดี๋ยวก็เข้า 🙌 🌷 #NationalSample #แลกรางวัล #รีวิวแอ
Money Land (มันนี่แลนด์)

Money Land (มันนี่แลนด์)

ถูกใจ 34 ครั้ง

สมองซ่อมแซมตัวเองได้จริงหรือ? หลังหยุดดื่ม
สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคนครับ... มีคำถามหนึ่งที่หมอมักได้รับบ่อยๆ จากคนที่กำลังลังเลใจที่จะ "หยุดดื่ม" คือความกลัวที่ว่า "ดื่มมานานขนาดนี้ สมองคงพังไปหมดแล้ว หยุดไปก็คงไม่ดีขึ้นหรอก" ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้ หมอมีข่าวดีจากงานวิจัยทางประสาทวิทยามาเล่าให้ฟังครับ... ความจริงก็คือ สมองของเ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพบนเป็นผู้หญิงยืนกลางถนนโล่งๆ ชูแขนรับวิวภูเขาและท้องฟ้ากว้างใหญ่ ภาพล่างเป็นผู้หญิงยืนบนเนินเขาชูแขนรับวิวทะเลทรายกว้างไกล พร้อมข้อความ "I love you, SOUTHWEST"
ภาพสี่ส่วนแสดงทิวทัศน์อันยิ่งใหญ่ของ Zion National Park เผยให้เห็นหน้าผาหินสีแดงสูงชัน เส้นทางเดินป่าคดเคี้ยว และหุบเขาแคบๆ ที่มีต้นไม้เขียวขจี
ภาพสี่ส่วนของ Lake Powell แสดงผืนน้ำสีฟ้าใสตัดกับโขดหินสีแดง ผู้คนกำลังเล่นน้ำอย่างผ่อนคลาย และทิวทัศน์ทะเลสาบกว้างใหญ่ภายใต้ท้องฟ้าสีคราม
โรดทริป National Parks ที่อเมริกาาา 🇺🇸🚙
- S O U T H W E S T - I love you, Southwest! “Southwest” เป็นชื่อเรียกสั้นๆที่คนส่วนใหญ่และตัวเราเองใช้เรียกรัฐของอเมริกาที่ตั้งอยู่ส่วนพื้นที่ตะวันตกเฉียงใต้ หรือโซนตะวันตกด้านล่าง จากการไปเสิร์จจากกูเกิ้ลมา ชื่อเต็มๆของ Southwest มาจาก “Southwestern of the United States” ซึ่งรัฐที่อยู่ในพื้
withmenuenggy

withmenuenggy

ถูกใจ 8 ครั้ง

#ผิวสวยหรือสุขภาพพัง? รู้ก่อนซื้อกลูต้าและวิตามินเสริม
🔍เรื่องกลูต้า (Glutathione) • ร่างกายสร้างเองได้อยู่แล้ว (ในตับ) • กินกลูต้ามากเกินไป → ส่วนใหญ่ร่างกายจะย่อยเป็นกรดอะมิโน ไม่ได้ดูดซึมเป็นกลูต้าตรง ๆ แบบ 100% แต่ถ้ากินเสริม มากเกิน → อาจทำให้ตับทำงานหนัก • ผลข้างเคียงที่เคยรายงาน: ปวดท้อง ท้องเสีย คลื่นไส้, ตับอักเสบในบางราย (โดยเฉพาะถ้าใช้ในร
Dr.Chanya

Dr.Chanya

ถูกใจ 3 ครั้ง

อุทยานแห่งชาติพุเตย | Phu Toei National Park 🗺️🗺️🗺️
กิจกรรมไลฟ์สไตล์ 🗺เกี่ยวกับสถานที่: อุทยานแห่งชาติพุเตย จ.สุพรรณบุรี อุทยานแห่งชาติแห่งเดียวของจังหวัด โดดเด่นด้วยป่าธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ จุดชมวิวสวย ๆ อย่าง ยอดเขาเทวดา ซึ่งเป็นจุดสูงสุดของสุพรรณบุรี เหมาะกับสายเดินป่า สายกางเต็นท์ และคนที่อยากพักใจท่ามกลางธรรมชาติ ✨สิ่งน่าสนใจ: การท่องเที่ย
AbD@uLlOh

AbD@uLlOh

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลี้ยงลูกแบบนี้ อันตรายหรือไม่??🤔
#คลิปนี้ต้องแชร์ #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพ
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 1113 ครั้ง

แต่งตัวตามวัยหรือจะแต่งตามใจ??
แต่งตัวตามวัยหรือจะแต่งตามใจ?? อายุมากแล้ว แต่ส่วนตัวไม่ได้รู้สึกว่าแก่ การแต่งตัวก็เลือกแบบสบายๆ ออกเท่ห์ๆหน่อย จะกระโปรง ขาสั้น ขายาว ยีนส์ขาดๆหรือชุดออกงานดินเนอร์ได้หมด ไม่ได้แฟชั่นจ๋าแต่ก็อยู่ในยุคสมัยและไม่ทิ้งสไตล์ของตัวเอง ไม่ว่าจะวัยไหน แต่งให้เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด แต่งแบบไหนถ้าคนที่จะ
อากงอาม่าพาเที่ยว

อากงอาม่าพาเที่ยว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพด้านหน้าอาคารหลักของพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา ซึ่งเป็นโบราณสถานเก่าแก่กว่า 100 ปี มีบันไดโค้งสวยงามและหลังคากระเบื้องสีแดง
หน้ากากพราน (Na Phran) และเครื่องแต่งกายมโนราห์ จัดแสดงอยู่ในตู้โชว์ที่พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา แสดงถึงศิลปะพื้นบ้านภาคใต้และศิลปะรัตนโกสินทร์
แผนที่แสดงภูมิประเทศของจังหวัดสงขลา บริเวณทะเลสาบสงขลาและอ่าวไทย รวมถึงชื่อสถานที่สำคัญต่างๆ เช่น บ้านเขาแดง เมืองสงขลา และสะพานติณสูลานนท์
Songkhla National Museum
Songkhla National Museum (พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา) สถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเรียนรู้ประวัติศาสตร์ วิถีชีวิต และวัฒนธรรมของเมืองสงขลาอย่างลึกซึ้ง พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา ตั้งอยู่บนถนนวิเชียรชม ในตัวเมืองสงขลา อาคารหลักเป็นโบราณสถานอายุมากกว่า 100 ปี ซึ่งเดิมเป็นที่ประทับของผู้ว่าราชกา
Tteam jaaaa

Tteam jaaaa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวันไม่ใช่แค่น้ำเปล่า แต่รวมถึงน้ำจากอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ พร้อมสูตรคำนวณตามน้ำหนักตัว และวิธีสังเกตภาวะขาดน้ำจากสีปัสสาวะ
ภาพผู้หญิงและผู้ชายยิ้มแย้ม แต่ละคนมีขวดน้ำขนาด 2.7 ลิตรและ 3.7 ลิตรตามลำดับ วางอยู่ข้างกองผักและผลไม้สด แสดงถึงควา�มต้องการน้ำที่แตกต่างกัน
ภาพแสดงการคำนวณปริมาณน้ำที่เหมาะสมต่อวัน โดยใช้สูตรน้ำหนักตัว (กก.) คูณ 30 หรือ 35 ได้ปริมาณน้ำเป็นมิลลิลิตร พร้อมตัวอย่างสำหรับคนน้ำหนัก 45 กก.
ดื่มน้ำวันละ 2.7 ลิตร... จริงหรือหลอก? 💧✨ (ฉบับอัปเดต 2026)
ใครเคยฝืนกระดกน้ำจนจุกบ้าง? 🙋‍♀️ เพราะความเชื่อที่ว่าต้องดื่มให้ถึง 2.7 ลิตร! วันนี้มีข้อมูลใหม่จากงานวิจัยมาแชร์ค่ะ สรุปสั้นๆ คือ "เราไม่ได้ต้องการน้ำเท่ากันทุกคน!" 1. 2.7 ลิตร ไม่ใช่แค่น้ำเปล่า! 🥗 ตัวเลขที่งานวิจัยบอก จริงๆ คือ "น้ำรวมทั้งวัน" ค่ะ นับรวมน้ำจาก: ✅ ข้าว, แกง, ซุป
Jean

Jean

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌 เบาหวานชนิดที่สองหายได้หรือไม่‼️
#เบาหวาน #ติดเทรนด์ #เบาหวานหายได้ #lemon8ไดอารี่ #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือชื่อ "THE ROAD LESS TRAVELED" มีข้อความซ้อนทับว่า "แบบทดสอบ คุณงี่เง่าแค่ไหน ในสายตาคนอื่น?" พร้อมคะแนน 8/10, 6/10, 100/10 และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pichas.diary
แบบทดสอบ…เราเป็นคนงี่เง่าในสายตาคนอื่นหรือเปล่า?
🔸มาเช็กกันหน่อยไหมว่าความ "เยอะ" ของเราอยู่ในระดับที่น่ารักพอดีๆ หรือเริ่มจะ "งี่เง่า" จนคนรอบข้างอยากหันหลังให้? 🔸ลองทำแบบทดสอบ 15 ข้อนี้นะคะ (นับคะแนน "ใช่" ไว้ในใจนะ) - - - - - - - - - - - - - - 1. ต้องตอบเดี๋ยวนี้ ถ้าทักแชทไปแล้วเขาไม่ตอบภายใน 5-10 นาที
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 8 ครั้ง

🇹🇭 10 สาระดี ๆ เกี่ยวกับวันชาติ (National Day) 🎊
1️⃣ความหมายหลัก: 🔹วันชาติคือ วันเฉลิมฉลองการก่อตั้งประเทศ หรือการได้รับ เอกราช/อิสรภาพ อย่างเป็นทางการ 🕊️ 2️⃣ความสำคัญ: 🔹เป็นวันที่ทำให้ประชาชนได้ ระลึกถึงประวัติศาสตร์ ความเสียสละ และความภาคภูมิใจในความเป็นชาติ 💖 3️⃣การเฉลิมฉลอง: 🔹ทั่วโลกจะมีการจัดพิธีการใหญ่โต เช่น ขบวนพาเหรดทหาร การแสดงวัฒนธรร
PETCHCY🤗

PETCHCY🤗

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช็ค! คอนเดอะวีคเอนด์ พร้อมหรือยังคะ 🙋🏻‍♀️
สิ้นสุดการรอคอย! กดตั๋วเรียบร้อย ✅ จองโรงแรมใกล้คอนเสิร์ตเสร็จสรรพ ✅ ทีนี้ก็ถึงเวลา... เก็บเงินต่อเพื่อไปเอฟชุดค่ะ 💸🤣 (ตั๋วในมือมันสั่นไปหมดแล้ว!) แฟนๆพ่ออาเบล The Weeknd พร้อมกันหรือยังคะ? มาแชร์พิกัดที่พักหรือไอเดียเตรียมตัวกันได้นะ มารวมตัวกันตรงนี้เลย! 🎟️🏨🌟 #TheWeekndConcert
Bestchthw 🍒✨

Bestchthw 🍒✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

🏜️ รีวิวเที่ยว Death Valley National Park, California

สถานที่📍:Death Valley National Park, California ทะเลทรายที่สวยอลังการที่สุดแห่งหนึ่งในอเมริกา Death Valley National Park เป็นอุทยานแห่งชาติในรัฐแคลิฟอร์เนีย และถือว่าเป็นหนึ่งในจุดที่ร้อนและแห้งที่สุดในโลก แต่ความสวยคือเกินคำว่าทะเลทรายมาก ๆ 🌞✨ วิวที่นี่ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ดาวอีกดวง ทั้งภ
Prang 🌷

Prang 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพด้านนอกของพิพิธภัณฑ์แห่งชาติกาตาร์ สถาปัตยกรรมรูปทรงจานซ้อนกันอันเป็นเอกลักษณ์ พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจในกาตาร์ เหมาะสำหรับการสำรวจพิพิธภัณฑ์ คาเฟ่ฮอปปิ้ง ออกเดท และเป็นจุดถ่ายรูปสวยๆ สำหรับสาวๆ IG
ภาพหญิงสาวโพสท่าถ่ายรูปหน้าพิพิธภัณฑ์แห่งชาติกาตาร์ ซ�ึ่งมีสถาปัตยกรรมโดดเด่น เธอสวมเสื้อแขนยาวลายทาง กระโปรงสีน้ำตาล และรองเท้าบูท แสดงให้เห็นถึงมุมถ่ายรูปที่สวยงามและน่าประทับใจของสถานที่
ภาพคอลลาจ 4 ส่วน: บรรยากาศพิพิธภัณฑ์ยามใกล้พระอาทิตย์ตก, มุมภายนอกอาคารที่สวยงาม, ทางเดินด้านนอกพร้อมต้นปาล์ม, และภายในคาเฟ่ที่ตกแต่งน่ารักทันสมัย แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของประสบการณ์ที่พิพิธภัณฑ์แห่งชาติกาตาร์
Qatar ไม่ได้น่าเบื่ออย่างที่คิด! EP.1 Qatar National Museum
สาวๆที่ฝันอยากเป็นลูกเรือ Qatar แล้วแอบกลัว homesick หรือกลัวว่าอยู่ที่นี่จะ boring? บอกเลยว่าไม่🚫 Qatar = not boring at all! 🌍💖 เริ่มกันที่ Qatar National Museum 🏛 ฟังดูเหมือน museum ธรรมดา แต่ architecture คือ สวยเว่ออออ 📸 สาวๆสาย IG ต้องเลิฟแน่ๆ เพราะได้ทั้ง location เก๋ๆ + classy vibe ✨
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 5 ครั้ง

National Gallery Singapore 🇸🇬✨
ใครไปสิงคโปร์ เช็คอินถ่ายรูปที่นี้นะคะสวยมาก! 🚅 เดินทาง : Mrt city hall Exit B 🤎Ootd : Brand - chou chou #แต่งตัวไปสิงคโปร #ป้ายยากับlemon8 #singapore2025 #จุดถ่าย
Tapu

Tapu

ถูกใจ 33 ครั้ง

ห้องพักโรงแรม Joyful Yard Shanghai พร้อมเตียงนอนนุ่มสบายและโปสเตอร์ตารางเวลารถรับส่งสนามบิน แสดงถึงที่พักราคาหลักร้อยที่เหมาะสำหรับคนบินเช้าหรือไปดิสนีย์
ทางเดินภายในโรงแรม Joyful Yard Shanghai ที่สะอาดและกว้างขวาง มีประตูห้องพักเรียงรายสองข้างทาง ปูด้วยพรมลวดลายสวยงาม
ห้องน้ำภายในโรงแรม Joyful Yard Shanghai ที่ทันสมัยและสะอาด มีส่วนอาบน้ำแบบกระจกใสและสุขภัณฑ์ครบครัน พร้อมผ้าเช็ดตัว
โรงแรม Joyful Yard Shanghai สำหรับคนบินเช้าหรือไปดิสนีย์
✨✨ Joyful Yard Hotel โรงแรมใกล้สนามบิน PVG ใช้เวลาเดินทางประมาณ 10–15 นาที สะดวกมาก ๆ เหมาะกับคนไฟลต์เช้า/ดึก นอกจากที่พักแล้ว ทางโรงแรมยังมี บริการรถรับ–ส่งสนามบิน ⇄ โรงแรม และยังมี รถรับ–ส่งไป Disneyland ด้วย (รถจะมาเป็นรอบตามตาราง) 📍 จุดรอรถที่สนามบิน • Gate 26 ชั้น 3 อาคาร Terminal 2
แมวน้��ำนักรีวิวฝึกหัด

แมวน้ำนักรีวิวฝึกหัด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงปากคนกำลังดื่มน้ำจากกระบอกน้ำสีฟ้าที่มีเชื้อโรคอยู่ พร้อมข้อความ 'กระบอกน้ำ สกปรก กว่าที่คิด' เน้นย้ำถึงความสกปรกที่มองไม่เห็น
ข้อความระบุว่าขวดน้ำใช้ซ้ำอาจมีเชื้อโรคมากกว่าฝาชักโครกถึง 40,000 เท่า และชามน้ำสัตว์เลี้ยงสะอาดกว่าขวดที่ไม่ได้ล้าง 14 เท่า แต่ส่วนใหญ่ไม่เป็นอัน�ตราย
ข้อความอธิบายว่าปัญหาหลักมาจากการไม่ล้างขวด โดย 15% ของชาวอเมริกันไม่ค่อยล้าง และ Gen Z 16% ล้างเพียงไม่กี่ครั้งต่อเดือน ทำให้ขวดเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค
เรากำลังดื่มน้ำจากชักโครกกันอยู่หรือเปล่า?!?!
ถ้ากระบอกน้ำคู่ใจที่คุณคิดว่าสะอาด ปลอดภัย แต่ความจริงอาจเต็มไปด้วยเชื้อโรคและสิ่งสกปรกมากกว่าชักโครกในบ้าน คุณยังกล้ายกขึ้นดื่มอยู่หรือเปล่า? . จากการศึกษาพบว่า ขวดน้ำแบบใช้ซ้ำอาจมีเชื้อโรคมากกว่าฝาโถสุขภัณฑ์ถึง 40,000 เท่า แถมชามน้ำสัตว์เลี้ยงยังสะอาดกว่าขวดน้ำที่ไม่ได้ล้างถึง 14 เท่า โดยทีมผู้
Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

ถูกใจ 707 ครั้ง

ภาพแสดงบัตรประชาชน, แผงยาคุมกำเนิด, และโลโก้แอปเป๋าตัง พร้อมข้อความว่า “รับฟรียาคุม!! คลินิกใกล้บ้าน” และ “จองสิทธิ์บนเป๋าตัง หรือ ยื่น บปชช เช็คสิทธิ์ คลินิกหรือสถานพยาบาล”
ภาพหน้าจอแอปเป๋าตัง แสดงขั้นตอนการจองสิทธิ์ยาเม็ดคุมกำเนิด โดยเลือกเมนูกระเป๋าสุขภาพ สิทธิสุขภาพดี และค้นหาสถานพยา��บาลเพื่อจองสิทธิ์รับยา
ภาพหน้าจอแอปเป๋าตัง แสดงใบยืนยันการจองสิทธิ์ยาเม็ดคุมกำเนิด พร้อมข้อความว่า “จองสิทธิ์เรียบร้อยแล้ว สามารถรับยาได้เลยทันที” โดยแสดงหน้านี้หรือยื่นบัตรประชาชนที่คลินิก
เพิ่งรู้มียาคุมฟรี!! รับที่คลินิกหรือสถานพยาบาลใกล้บ้าน ✨🥰
แอปเป๋าตังมีให้จองสิทธิ์รับยาคุมฟรีนะ เผื่อใครยังไม่รู้ 😘 ลองเข้าไปกดจองสิทธิ์กันดูนะ ขั้นตอนง่ายมาก และสามารถรับยาหน้าคลินิกหรือสถานพยาบาลที่เราเลือกได้ทันทีเลยนะ ทางคลินิคจะให้มาครั้งละ 3 เดือนนะ พอหมดแล้ว สามารถกลับไปรับที่คลินิคได้เลย โดยไม่ต้องจองสิทธิบนเป๋าตังนะ แค่ยื่น บปชช แล้วแจ้งรั
MonterInk

MonterInk

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีสังเกตว่างูหลับหรือตื่น งูที่หลับจะนิ่ง ไม่แลบลิ้น ขดตัว และตอบสนองช้า ส่วนงูที่ตื่นจะแลบลิ้นถี่ ตอบสนองไว งูไม่มีเปลือกตาจึงดูเหมือนลืมตาตลอดเวลา แต่จริงๆ อาจกำลังหลับอยู่
วิธีดูว่าน้องงูหลับหรือตื่น🐍
งูไม่ได้ “ ลืมตา24 ชม. นะ ” 🐍👁️ จริงๆ แล้วงู “ไม่มีเปลือกตา” เลยดูเหมือนตื่นอยู่ตลอด วิธีสังเกตง่ายๆ ว่างูกำลังง่วงหรือหลับ: ✨ นิ่งขึ้น ✨ แลบลิ้นน้อยลง ✨ ขดตัวพัก ✨ ตอบสนองช้ากว่าปกติ แต่ถ้าเริ่มแลบลิ้นถี่ๆ + หันตามทุกสิ่ง = ออนไลน์แล้ว 👀 งูใช้ “ลิ้น” ช่วยรับกลิ่นและสำรวจสิ่งรอบตัว โ
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม