# Stop wanting.. suffering is difficult
The world is forever depleted.
Don't know full
Is the slave of lust.
Lust is a word borrowed from the Pali language "Ton-looking." This word originally meant thirst, hunger, thirst.
Buddhism uses the word lust as a term for a person's craving. There are three things:
1) Eroticism (read as erotic-ma-ton-find) is the desire for things to be happy physically and mentally.
2) Lust (read as pah-wa-ton-ha) is the desire to be in a pleasant position; and
3) A lust (read vi- bha-wa-ton-find) is a desire to escape from the unpleasant state in which he is or is experiencing.
In Thai, the word lust is often used in a narrow sense, meaning carnal lust, for example, because his lust is peeled by a young woman. It also means wanting, wanting to have, wanting to be a lot, and to meet his needs, for example, to be a minister is not enough to satisfy his political lust.
(Royal Academy Council Office)
ในชีวิตประจำวันนั้น ความอยากหรือ 'ตัณหา' มักเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เรารู้สึกไม่อิ่มพอและก่อให้เกิดทุกข์ใจได้ง่าย ตามคำกล่าวที่ว่า 'ลดอยาก ได้..สุขใจก็เพิ่ม ค้ำพอดี' เป็นคำแนะนำที่สะท้อนให้เห็นความเข้าใจง่ายๆ ว่าการที่เราสามารถควบคุมและลดความอยากได้ จะนำมาซึ่งความสุขสงบใจมากขึ้น เพื่อชีวิตที่ไม่หวือหวาวุ่นวายเหมือนเป็นหนังเรื่องยาว อย่าตัดสินแค่ฉากเดียว การรู้จักระวังและจัดการกับตัณหาแต่ละประเภท ทั้งกามตัณหา ที่เกี่ยวข้องกับความสุขทางกายและใจ ภวตัณหา ที่เกี่ยวข้องกับความอยากมีฐานะหรือสถานะที่ตนพึงใจ และวิภวตัณหา คือความอยากพ้นจากสิ่งที่ไม่พึงใจ เป็นกุญแจสำคัญสู่การพัฒนาตนเองและการดำเนินชีวิตที่สมดุล หากเราสามารถตระหนักถึงความอยากเหล่านี้ และฝึกฝนการอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ จะสามารถลดความยึดติด ลดความทุกข์ลงได้ เราจะพบว่าความพอดีและการรู้จักพอใจนั้นเป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่าการตามหาความสุขแบบไม่สิ้นสุด ซึ่งเป็นทางเดินสู่ความสุขใจที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง
