เปิดสิ่งนี้ก่อนนอนแล้วหลับง่ายขึ้นจริง ๆ
แนะนำเลยคนไหนที่นอนไม่หลับอยากให้ลองเปิดใจดู
ช่องแรก Midnight Diary ไปเจอมาใน podcast พอฟังไปฟังมาติดละ หลับก่อนจบเกือบทุกคลิปไม่เกินจริงพี่เขาฟิวเล่าประสบการณ์ตัวเองที่เคยเจอมาน้ำเสียงคือเบาๆดีอะชวนง่วนนอนมากแนะนำเลยช่องนี้ส่วนตัวให้ที่1เลย
-เสียงสั่งจิต อันนี้ก็ดีตอนแรกๆให้ฟิวแบบจินตนาการ รู้ลมหายใจ แล้ว ก็หลับเลย😂🥹
- เสียงอัลฟ่า นี้ชอบเป็นตอนนั่งสมาธิรู้สึกสงบดีได้โฟกัสกับตัวเอง เปิดตอนนอนก็ดีแต่ๆต้องตั้งเวลาปิดฟังเพลินดี มันเป็นคลื่นเสียงอะไรประมาณ ถ้าผิดพลาดอะไรขอโทษนะค่ะ
#รีแคป2025#ฟังก่อนนอน #นอนไม่หลับ#พอดแคสต์ก่อนนอน#lemon8nightlife
2025/12/31 แก้ไขเป็น
🥰🥰