การตื่นเช้าอ่านหนังสือนับว่าเป็นเทคนิคที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเตรียมตัวสอบได้อย่างมาก หลากหลายคนที่ผ่านประสบการณ์สอบลงกองศัลย์มักบอกว่า การจัดตารางเวลาให้เหมาะสมและมีวินัยในการตื่นเช้ามาอ่านหนังสือจะช่วยให้สมาธิในการเรียนดีขึ้นและสามารถทบทวนความรู้ได้ตั้งแต่เช้าก่อนเริ่มกิจกรรมประจำวัน การอ่านหนังสือกับบรรยากาศเงียบสงบในช่วงเช้ายังช่วยลดความเครียด ทำให้สมองปลอดโปร่ง พร้อมรับข้อมูลใหม่ ๆ ได้ดีกว่า นอกจากนี้ เมื่ออ่านไปพร้อมกับเสียง ASMR หรือเสียงธรรมชาติที่ช่วยผ่อนคลาย จะทำให้การทบทวนบทเรียนไม่น่าเบื่อ และเพิ่มความรู้สึกสบายใจไปพร้อม ๆ กัน ในช่วงการเตรียมสอบ ผมแนะนำให้แบ่งหัวข้อที่ต้องอ่านออกเป็นส่วน ๆ และตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในแต่ละช่วงเวลา เช่น ตื่นมาอ่าน 1 หัวข้อก่อนอาหารเช้า หรือทบทวนเนื้อหาสรุปก่อนนอน ซึ่งจะทำให้รู้สึกว่าการอ่านหนังสือเป็นเรื่องที่ไม่หนักเกินไป และยังช่วยสร้างความมั่นใจเมื่อต้องสอบจริง สุดท้าย การรักษาสุขภาพด้วยการนอนหลับให้เพียงพอและทานอาหารที่มีประโยชน์ร่วมด้วย คือส่วนสำคัญสำหรับใครที่ต้องการผ่านการสอบที่ค่อนข้างท้าทายอย่างการสอบลงกองศัลย์ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเตรียมตัวและเชื่อว่าความพยายามในทุกเช้านั้นจะนำมาซึ่งความสำเร็จในไม่ช้า