มัดรวม มื้อเช้าเที่ยง

“Overnight oat มื้อเล็กๆ ที่โภชนาการแน่นมาก” วันนี้มี 4 สูตรน่ารัก หน้าตาน่ากิน แถมประโยชน์เพียบ! มาฝากให้ลองทำกันดูค่ะ💖 ☁️Green Glow Oat Bowl 1. ใช้ข้าวโอ๊ต 50 g.เป็นฐาน 2. ใส่เมล็ดเจีย 2 ช้อน กับผงสไปรูลิน่า 0.5 g.เติมนมแล้วคนให้เข้ากันจนเนื้อเนียน 3. ราดหน้าด้วยโยเกิร์ตและมะเดื่อฝรั่ง

นักศึกษาฟังทางนี้! 📣🎓 วันนี้เราจะมามัดรวมโปรเด็ดจากแบรนด์ดังที่ only for student กัน ก่อนเรียนจบอย่าลืมไปใช้สิทธิกันด้วยน้า ✨ บอกก่อนเลยว่า โปรโมชั่นหลัก ๆ ที่เราเอามาแนะนำ มีทั้งโปรที่เราเคยไปลองมาแล้วใช้ได้จริง กับโปรที่ยังไม่เคยลอง แต่รู้ว่ามีอยู่ ดังนั้น ถ้าลองใช้แล้วเวิร์คไม่เวิร์คอย่างไร

ช่วงนี้ก็น่าจะเป็นช่วงใกล้สอบมหาลัยของน้อง ๆ dek69 ซึ่งก็น่าจะเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดช่วงนึงของวัยรุ่นเลยก็ว่าได้ วันนี้พี่มหาลัยอย่างเราก็เลยจะมาเล่า 5 ข้อควรรู้ที่ไม่อยากให้น้องม.ปลายพลาดให้ฟังกัน . 1. ควรเลือกคณะที่อยากเรียนด้วยตัวเอง 🎓 ตลอดช่วงการเลือกสายการเรียนที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นต

มัดรวม 18 ที่เที่ยวเชียงใหม่ Ep.1 ส่งท้ายปี2025 ปีนี้เชียงใหม่แตกแตนสุดๆ 📍ภูเพียงดาว โฮมสเตย์ (อ.เชียงดาว) ที่พักโฮมสเตย์คนละ 800.- พร้อมอาหารเย็นและอาหารเช้า ติดต่อที่พัก Facebook : ภูเพียงดาว ดอยหลวงเชียงดาว 📍ISBJORN (อ.เชียงดาว) ที่พัก คาเฟ่ ร้านอาหารและกิจกรรม 🗓️ เปิดทุกวัน ⏰ คาเฟ

👰‍♀️ เปลี่ยนชุดเจ้าสาว 4 ชุด ในงานแต่งเช้าฉลองเที่ยง 1. ชุดไทย🇹🇭 : เพื่อใช้ในพิธีสงฆ์ สร้างโมเม้นความเป็นไทย 2. ชุดยกน้ำชา🍵 : ใช้ในพิธียกน้ำชา ควรเป็นชุดที่นั่งได้ คล่องตัว เป็นช่วงเวลาที่แสดงความเคารพต่อผู้ใหญ่ของทั้งสองครอบครัว 3. ชุดเจ้าสาวที่ใช้ต้อนรับแขก✨: เริ่มเข้าสู่บรรยากาศสบายๆ เน้นสว

ถ้ามีเวลา 1 วันในกรุงโรม (Rome) แนะนำเที่ยวแบบกระชับ เดินเป็นหลัก จะได้เห็นไฮไลต์สำคัญครบ ๆ ก็ตามฉบับของเราตามนี้เลยค่ะ 🌅 เช้า – โรมโบราณ (Ancient Rome) 1. โคลอสเซียม (Colosseum) • แลนด์มาร์กอันดับ 1 • ถ้ามีเวลาน้อย แนะนำถ่ายรูปด้านนอกก็สวยมาก 2. โรมันฟอรั่ม & พาลาทีนฮิลล์ (Roman

#ขายอาหารในบ้าน #ขายของกินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์

งื้อออ ใจละลายหมดแล้ว 😍 ใครแพ้ทางโทนสีฟ้าขาวมารวมกันตรงนี้! วันนี้เรามัดรวมธีมไลน์สุดน่ารักจากครีเอเตอร์ ready.rainy มาฝากกัน บอกเลยว่าคัดมาแต่ลายปังๆ ฮีลใจสุดๆ โทนสีฟ้าสบายตา อ่านแชทง่าย แถมลายไอคอนยังตะมุตะมิสุดๆ ใครชอบลายไหนรีบไปตำด่วน! 📍 ค้นหา ready.rainy ใน LINE Store ได้เลยค่า #ธีมไลน์

ใครกำลังหาพิกัดกิน+นั่งชิล เดินทางง่าย ต้องเซฟโพสต์นี้เลย! 🚇✨ มัดรวมร้านเด็ดใกล้ MRT สามยอด เดินไม่ไกลก็ถึง ทั้งอร่อยและบรรยากาศดีแบบเกินคาด 🍜💖 เริ่มด้วยร้านก๋วยเตี๋ยวที่รสชาติดีมาก แถมเซอร์ไพรส์คือชั้นบนเป็นคาเฟ่ vibe ดีสุด ๆ นั่งพักต่อได้แบบไม่ต้องย้ายที่ ราคาไม่แรง เหมาะกับนักเรียน นักศึกษา แ

เราไปone day trip กับเพื่อนๆ ย่านทรงวาดมา🚪☁️🛺 ไม่ได้ไปนาน ช่วงนี้ร้านใหม่ๆ มีขึ้นเยอะเลย วันนี้เลยเอาแพลนที่เราไปมา มาให้ทุกคนได้ดูกัน เราเริ่มต้นทริปตอนเที่ยงน้า✨🐰💬 🍲อาหารเที่ยง : ร้าน Claypot King Chinatown เรานัดเจอกันเพื่อนที่ MRT วัดมังกร และคุยว่าจะหาอะไรกินกันก่อนแล้วค่อยเดินไปโซนทรงวาด

นอกจากครีมใน tiktok แล้วครีมซองในเซเว่นก็หมดเยอะเหมือนกันนะ5555555555! (Nosponser) รีวิวตามความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ🧏🏻‍♀️💭💖 - มาส์กตาวิตซีน้องฉัตร 100/10! 🥇 นอนดึกใต้ตาดำต้องมาลอง ใต้ตาฟื้นแรงมาก🥹 - กันแดดบอนวอน 10/10! 🥈 ผิวขาวแบบไม่โป๊ะ ไม่วอกไม่เทากันแดดได้จริง!🫣💌 - ไพรเมอร์โทนอัพมิลเล่ 1

จริงๆบางแสน มอบูมีงานให้ทำเยอะมากเลยน้า แต่ว่าเทอม1 เค้าเรียนหนักมาก พอมาเทอม 2 แล้วว่าง ใครอยากลองหาปสก.ต้องลองง #งานparttime #บางแสน #พิกัดงานพาร์ทไทม์ #เรื่องเล่านักศึกษา #เด็กหอ

สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาต่อจากอีพีแรกกันนะคะ อีพีที่ 2 นี้เราจะมาดูเคล็ดลับการไดเอทแบบ “มุราชิเกะ อันนะ” สาวญี่ปุ่นที่สามารถลดน้ำหนักได้ 10 กิโล คราวนี้จะเป็นอาหารที่เธอกินประจำค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย~❤️ 🎀 อาหารช่วงเช้า อันนะจังจะเริ่มต้นมื้อเช้าด้วยอาหารเบาๆอย่างน้ำสมูตตี้ผักปั่น ผล

สงกรานต์นี้ต้องรอด! ใครอยู่หอ ไม่มีครัว ขี้เกียจทำกับข้าว เซฟโพสต์นี้ด่วนครับ 📌 ผมจัดตารางอาหาร 7 วัน สำหรับคนอยากลีนไขมัน รีดหุ่นเร่งด่วน พึ่งแค่ร้านอาหารตามสั่งใต้หอกับเซเว่นก็หุ่นเปลี่ยนได้ (เน้นโปรตีนสูง คาร์บพอดี ตัดไขมันเลว) ราคาบ้านๆ งบน้อยก็ปั้นหุ่นได้ ลุย! 👇 🗓️ วันที่ 1 (รวม 156 บาท) •

6 จานเด็ด..มื้อเที่ยงจัดเต็ม! 🍽️🔥 แจกไอเดียมื้อกลางวันสำหรับคนรักสุขภาพแต่ไม่อยากจำเจ สีสันจัดจ้าน รสชาติกลมกล่อม ทำเองได้ที่บ้านแบบฟินๆ ชอบเมนูไหน คอมเม้นบอกหน่อยนะคะ🥰💓 #ไอเดียมื้อเที่ยง #เมนูสุขภาพ #ทำอาหารเอง #HealthyFood

มาแอ่วเจียงใหม่กันเน้อ ถนนคนเดิน/กาด แต่ละที่มีเอกลักษณ์ของตัวเอง น่าเดินมาก💕✨ #ถนนคนเดินเชียงใหม่ #ที่เที่ยงเชียงใหม่ #ป้ายยากับlemon8

ทุกคนวันนี้เราจะมาแชร์ น้ำหอมที่ใช้ได้ Everyday +แมชชุดให้เข้ากับน้ำหอม บอกก่อนว่าทั้ง 3 ตัวเป็นกลิ่นที่เราชอบทั้งหมด หอมจริง ใช้ได้ทุกโอกาส (แต่ถ้าไปผับอาจจะสู้กับกลิ่นในผับไม่ได้) มาเริ่มกันเลย 1.Hermes H24 EDP กลิ่นเหมือนผ้าพึ่งรีดเสร็จ มีความเหล็กๆ+กลิ่นกล้วย กลิ่นหญ้า แต่ไม่เหมือนเขียวนะ ถ