การให้อภัยตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเยียวยาความรู้สึกเจ็บปวดจากอดีต หลายครั้งที่เราหลงอยู่กับความผิดหวังหรือความเสียใจ จนไม่ได้มองเห็นคุณค่าของปัจจุบัน ลองถามตัวเองว่าเราให้อภัยและยอมรับเหตุการณ์ที่ผ่านมาได้หรือยัง? ในประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการปล่อยวางและให้อภัยนั้นไม่ได้หมายความว่าเราลืมหรือยอมรับความผิดพลาดที่เกิดขึ้นง่ายๆ แต่เป็นการบอกกับตัวเองว่าไม่อยากจมอยู่กับเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพื่อเปิดโอกาสให้กับสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิต ใส่ใจในสิ่งที่กำลังทำในวันนี้ และไม่ลืมที่จะดูแลจิตใจตัวเองอย่างอ่อนโยน การแชร์ความรู้สึกผ่านแฮชแท็ก #ความรู้สึก😔🖤🥀 ก็เป็นช่องทางหนึ่งที่ช่วยให้เราได้เชื่อมโยงกับผู้คนที่มีประสบการณ์คล้ายกัน และได้รับพลังบวกในการก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ใช้แฮชแท็กนี้เพื่อแบ่งปันประสบการณ์และรับแรงบันดาลใจจากคนอื่นๆ ที่พร้อมจะเติบโตไปด้วยกัน สุดท้ายการแต่งตัว (OOTD) ในช่วงเวลานี้ก็สามารถช่วยเสริมสร้างความรู้สึกดีๆ และทำให้เรารู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเมื่อออกไปใช้ชีวิตประจำวัน เพราะการมองเห็นตัวเองในภาพลักษณ์ที่ดี สามารถกระตุ้นพลังใจและความหวังใหม่ ๆ ให้กับชีวิตได้มากกว่าที่คิด