3/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารรสจัดและความสดใหม่ของผักบ้าน น้องไมสไตลาวถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ เพราะผักทุกอย่างที่ใช้ล้วนมาจากสวนที่ปลูกเอง ทำให้รับประกันความสดและความสะอาด นอกจากนี้ยังมีสูตรการปรุงแซ่บๆ ที่ผสมผสานเครื่องปรุงลาวแท้ๆ เช่น น้ำปลา ละอองพริกป่น และสมุนไพรพื้นบ้าน ที่ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและความหอมเฉพาะตัว ในมุมของผู้ที่เคยลองทาน ผักแซ่บนี้ไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่เข้มข้นแบบต้นตำรับ แต่ยังมีความนัวที่อร่อยจนหยุดทานไม่ได้ ถือเป็นสไตล์การกินแบบสาวลาวที่สะท้อนความเป็นธรรมชาติและความสดของวัตถุดิบได้อย่างดี ใครอยากสัมผัสความแซ่บแบบนี้ แนะนำให้ลองหาซื้อผักสดจากชุมชนหรือแหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ เพื่อความมั่นใจในคุณภาพ นอกจากนี้การทานผักสดแบบนี้ยังดีต่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและเส้นใยอาหาร จะช่วยให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้นและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี หากลองทำตามสูตรนี้ที่บ้าน รับรองว่าคุณจะได้สัมผัสรสชาติและประสบการณ์แซ่บแบบบ้านๆ เหมือนได้ไปเที่ยวลาวจริงๆ

22 ความคิดเห็น

รูปภาพของ J.sunthorn
J.sunthorn

🥰🥰🥰🥰

รูปภาพของ ไม่หล่อครับ แต่รักจริง
ไม่หล่อครับ แต่รักจริง

❤️สวยจัง

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เพื่อนเอ๊ย! เมนูนี้อร่อยมาก 🥬🌶️ ผักแน่น น้ำจิ้มแซ่บ เซฟไว้ด่วน
🥬✨ เมนูนี้สายผักต้องเลิฟ! ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนไส้แน่น ผักสดกรอบเต็มคำ กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ สดชื่น อิ่มอร่อยแบบไม่หนักท้อง 💚 เซฟสูตรไว้ทำกันได้เลย รับรองทำง่ายกว่าที่คิด 😋 #เคล็ดลับ 🌿 เพิ่มสะระแหน่และโหระพา จะหอมสดชื่นยิ่งขึ้น 🌶️ น้ำจิ้มทำเอง รสแซ่บถูกใจแน่นอน #เมนูสุขภาพง่ายๆ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

ก้อยกุ้งฝอยอีสานในชามสีขาว มีกุ้งฝอยตัวเล็กๆ คลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรสจัดจ้าน โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและใบผักชีฝรั่งสด ดูน่ารับประทาน วางอยู่บนพื้นหลังสีเขียวของใบไม้
วิธีทำ ก้อยกุ้งฝอย 🦐 (แบบอีสานแซ่บๆ)
#สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้ #น้ำท่วม วิธีทำ ก้อยกุ้งฝอย 🦐 (แบบอีสานแซ่บๆ) 🧺 วัตถุดิบ กุ้งฝอยสด 1 ถ้วย (ล้างสะอาด เอาหนวดออกนิดหน่อยได้) ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 1–2 ช้อนชา (ตามชอบเผ็ด) น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ หอมแดงซอย 3 หัว ต้นหอมซอย 1 ต้น ผัก
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 87 ครั้ง

เก็บความสดของผักอย่างไร? มาดูกันค่ะ🍋
🕵️‍♀️ Mission: Fresh Keep! เผยความลับกักเก็บความสดฉบับสายลับ ✨ ​ผักซื้อมาเมื่อวาน วันนี้เน่าแล้ว? 🥀 อย่าปล่อยให้เงินปลิวไปกับความชื้น! วันนี้แม่บ้านสาวสวยจะพาทุกคนไปดูวิธีเก็บผักยอดฮิตที่ใช้บ่อยในครัวไทย ให้สดกริ๊งนานกว่าเดิมเป็นเท่าตัว! #งานบ้านที่รัก #เก็บผักให้สดนาน #PixarStyle #ถนอมอา
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 679 ครั้ง

ยำผักกู๊ดดดดด…🌱🌱
🌧️ เข้าฝนแล้ว ผักกูดแถวบ้านเยอะมากก💖 มาจัดเมนูยำกัน…ผักกูดก้านอวบๆกรอบๆ คลุกน้ำยำเริสเลยแหละ เครื่องแน่นๆจุกๆเลยจ้า #ยําผักกูด #เมนูสุขภาพ #food #ยำ ครัวต้นทอง เวียงแก่น
ครัวต้นทอง เวียงแก่น

ครัวต้นทอง เวียงแก่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกชิ้นปลาระเบิด + ฮอทดอกแดงน้ำจิ้มแซ่บๆพร้อมผัก😍🍋
ต้องกินกับอะไรน้าาาา
ดีลิช ขนมหวาน

ดีลิช ขนมหวาน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำขนมจีนแซ่บละมุน 🌶️🍜 เมนูง่าย ๆ ที่คลุกแล้วนัวทุกคำ
เมนูแซ่บที่ทำง่าย แต่น่ากินสุด ๆ 💕 เส้นขนมจีนนุ่ม ๆ คลุกกับน้ำยำรสจัดจ้าน เปรี้ยว เค็ม เผ็ด หวานกำลังดี เพิ่มปลาทู หมูยอ ผักสดกรุบ ๆ แล้วโรยสมุนไพรหอม ๆ คือฟีลอิ่มอร่อยแบบบ้าน ๆ ที่ละมุนใจมาก 🌿✨ ใครชอบเมนูยำแบบทำง่าย กินแล้วสดชื่น เซฟไว้ทำตามได้เลยน้าา 🫶 #ยำขนมจีน #เมนูทำง่าย #อร่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍲 ซุปหน่อไม้แซ่บๆ (สูตรบ้านๆ)My Little Krua
🥬 วัตถุดิบ หน่อไม้ต้มสุก 2 ถ้วย (หั่นชิ้น) เห็ดฟาง / เห็ดนางฟ้า 1 ถ้วย ผักหวาน / ผักพื้นบ้าน ตามชอบ พริกสด 5-10 เม็ด หอมแดง 4-5 หัว ตะไคร้ 2 ต้น น้ำปลาร้า 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 1-2 ช้อนโต๊ะ 🍳 วิธีทำ ต้มน้ำให้เดือด ใส่ตะไคร้ทุบ + หน่อไม้ ลงไปต้ม ใส่
ครัวเล็กของฉัน🍃

ครัวเล็กของฉัน🍃

ถูกใจ 115 ครั้ง

แซ่บๆ
#แซ่บเวอร์ #โคตรแซ่บ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ คำสั่ง :สร้างภาพผู้หญิงอ้างอิงจากภาพที่แนบใบหน้า100% ไม่ต้องเปลี่ยนหน้า ใช้หน้าเดิม ผู้หญิงใส่เสิ้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์ขาสั้น ผู้หญิงนั่งอยู่ด้านหลังจานราดหน้าทะเลรวมใหญ่ยักษ์มหึ "จานราดหน้าทะเลรวมหมูแบบสมจริง 100% ถ่ายในมุมใกล้แบบโฟกั
Rattyakon_zaza🤟😘

Rattyakon_zaza🤟😘

ถูกใจ 19 ครั้ง

How to​ ถ่ายภาพน้องผัก🥬ให้ดูสด น่าพุ่งเข้าไปกัด!!
มีทริคแต่งภาพง่ายๆมาฝาก​ (สามารถใช้แอปที่มากับมือถือเรา​ แต่งที่​ lemon8 หรือโหลดแอปตามชอบได้เลย)​ เริ่มจากแต่งภาพโดย​ ปรับความสว่าง+10​ ปรับความอิ่มตัวของสี​ +5ถึง10​ ปรับคอนทราสต์ +5 ความคมชัด+5 ลองเอาไปใช้กันดูนะคะ​ หรือจะเลื่อนปรับแต่งค่าตามความ แต่อย่าให้ภาพโอเวอร์​เกินไปจะดูไม่เป็นธร
PRaEw•^^•

PRaEw•^^•

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ยำแหนมแซ่บ ๆ เปรี้ยวเผ็ด เคี้ยวเพลิน ทำง่ายมาก
ยำแหนม เมนูแซ่บทำง่ายที่รวมรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานนิด ๆ ได้อย่างลงตัว แหนมหอม ๆ คลุกกับน้ำยำรสจัด ใส่ขิงอ่อน หอมแดง ต้นหอม ผักชี พริก และถั่วลิสงคั่ว เพิ่มความหอมมัน เคี้ยวเพลินทุกคำ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัด ทำกินเป็นกับแกล้มก็อร่อย กินคู่กับผักสดอย่างแตงกวา ผักกาดหอม หรือกะหล่ำป
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 22 ครั้ง

กล่องกระดาษบรรจุผักป่าหลากหลายชนิด เช่น ดอกกระเจียว ผักพื้นบ้านสีเขียว และผลไม้สีเขียวเล็กๆ มีข้อความ "Vegetables from forest" และ "EATING Time" พร้อมภาพประกอบน่ารัก.
กล่องกระดาษบรรจุผักพื้นบ้านสีเขียวหลายชนิด มีผลไม้สีเขียวกลมเล็กๆ ผักฝักยาวสีเขียวอ่อน และผักฝักเล็กสีเขียวเข้ม วางบนใบตอง.
กล่องกระดาษบรรจุมะเขือเปราะสีขาวและม่วงหลากหลายขนาด พร้อมมะเขือพวงสีเขียวสด และผักสีเขียวในถุงตาข่ายสีขาว.
ผักป่าผักบ้านแซ่บๆ
#สลิด #ตำหยาน #ผักป่าธรรมชาติ #ผักป่า #ผักบ้านๆ
🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

ถูกใจ 78 ครั้ง

แจกสูตร น้ำยำแซ่บสะท้านลิ้น (สูตรแม่ค้า กำไรปังๆ)
#เทรนด์วันนี้ สูตรนี้เป็นสูตรน้ำยำสำเร็จรูปที่นกเตรียมไว้ให้ทุกคนที่สนใจจะทำยำขายค่ะ เวลาที่ลูกค้าสั่งก็แค่ตักน้ำยำมาคลุกเคล้ากับวัตถุดิบอื่น ๆ ทำให้ง่าย สะดวกรวดเร็ว และได้รสชาติที่คงที่ทุกจานเลยค่ะ ส่วนผสมน้ำยำ 1.น้ำปลาดี 1,200 กรัม 2.น้ำมะนาวคั้นสด 1,000 กรัม (ควรใช้น้ำมะนาวสดเท่านั
ฟรุตไลน์26

ฟรุตไลน์26

ถูกใจ 19 ครั้ง

😍😍 เมี่ยงปลาทับทิมขนมจีนมีขาวผัก กรอบน้ำจิ้มแซ่บๆ
ananya.su

ananya.su

ถูกใจ 67 ครั้ง

กุ้งดองน้ำปลา แซ่บๆ ทำเองง่าย ฟินเหมือนร้านดัง!
เมนูโปรดสายแซ่บ ทำเองได้ที่บ้านแบบง่ายมาก 🦐✨ กุ้งเด้งๆ คลุกน้ำปลานัวๆ เปรี้ยว หวาน เค็ม ครบ! แค่มีวัตถุดิบไม่กี่อย่าง ก็อร่อยฟินได้แล้ว 🤤💖 ใครชอบเผ็ดเพิ่มพริกได้เลย รับรองแซ่บสะใจ! #กุ้งดองน้ำปลาทำเอง #กุ้งดองน้ำปลา #กินกับกุ้ง #เมนูกุ้ง #กุ้งดองน้ำปลากวน
วาวว้าว

วาวว้าว

ถูกใจ 211 ครั้ง

ต้มแซ่บกระดูกอ่อนร้อนๆ แซ่บจนต้องซดน้ำ 🍲🔥
ต้มแซ่บกระดูกอ่อนเมนูโปรดของสายแซ่บ 🌶️ น้ำซุปเข้มข้น เปรี้ยวเผ็ดกำลังดี กระดูกอ่อนเปื่อยนุ่ม ซดร้อนๆ ฟินมากกก 🤤✨ #ต้มแซ่บกระดูกอ่อน #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 48 ครั้ง

สูตรเกี๊ยวหมูเด้งแซ่บๆ😍✨
ใครเป็นสายเกี๊ยวต้องห้ามเลื่อนผ่าน! 🥟✨ แจกสูตร “เกี๊ยวหมูเด้ง” แบบทำเองได้ง่าย ๆ หมูนุ่ม เด้ง ฉ่ำเหมือนร้านดัง พร้อมสูตรน้ำจิ้มแซ่บจี๊ด🌶️🔥 ทำกินเองก็ฟิน ทำขายก็ปัง! เซฟโพสต์ไว้ลองทำตามได้เลยน้าา #เกี๊ยวหมูเด้ง #เมนูเกี๊ยว #วิธีทำเกี๊ยวหมูเด้ง #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์
🍐Be successful🙏🏻✨

🍐Be successful🙏🏻✨

ถูกใจ 182 ครั้ง

🌶️ แซ่บให้อร่อย ก็แซ่บอย่างมีคุณค่า!
ตำปูปลาร้าไม่ได้มีดีแค่ความนัว แต่ยังได้ใยอาหารจากมะละกอและผักสด ช่วยให้อิ่มนาน พร้อมเคล็ดลับปรุงรสให้อร่อยกลมกล่อม ทำตามได้จริงที่บ้าน ❤️ 📌 เซฟสูตรไว้ทำตาม แล้วมาทำนัวแซ่บไปด้วยกัน #ตำปูปลาร้า #ส้มตำ #สูตรอาหาร #อาหารอีสาน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍗🌶️ ยำไก่ทอด แซ่บจัดจ้าน ไก่กรอบนอกนุ่มใน อร่อยจนหยุดไม่ได้!
เมนูสุดฮิตที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบ 😋 ✨ ไก่ทอดกรอบ ✨ น้ำยำรสแซ่บ ✨ กินเล่นก็ได้ กินกับข้าวก็เด็ด 🛒 วัตถุดิบ 🍗 อกไก่ 300 กรัม 🧅 หอมแดง 5 หัว 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก 🌿 ขึ้นฉ่าย 2 ต้น 🌱 ต้นหอม 2 ต้น 🌶️ พริกขี้หนูสวน 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม 6 กลีบ 🥣 เครื่องหมักไก่ 🥄 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 28 ครั้ง

🦑🔥 ปลาหมึกย่าง น้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ หอมเตาถ่าน อร่อยจนหยุดไม่ได้!
เมนูยอดฮิตที่กินเมื่อไรก็ฟิน 😋 ✨ ปลาหมึกเด้งกรอบ ✨ หอมกลิ่นย่าง ✨ จิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน 🛒 วัตถุดิบ 🦑 ปลาหมึกกล้วยสด 500 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ⚫ พริกไทยป่น ½ ช้อนชา 🥣 น้ำหมักปลาหมึก 🦪 ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 🍚 น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 56 ครั้ง

เปลี่ยนวัชพืชข้างบ้าน มาเป็น Superfood ในกล่องโฟม!
จากข้างทางสู่กล่องโฟม! 🌿 วันนี้จับ "ผักกระสัง" มาอัพเกรดเป็นผักสวนครัว บอกเลยว่าน้องไม่ได้มีดีแค่ขึ้นง่าย แต่ประโยชน์ล้นมาก! ​✅ ประโยชน์เน้นๆ: ​ช่วยลดกรดเวยูริก (ดีต่อคนเป็นโรคเก๊าท์) ​ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าผักหลายชนิด ​แคลเซียมสูง บำรุงกระดูกไปอีก! ​😋 รสชาติเป็นไง? น้องจะมีความกรอบฉ่
พี่ขวัญผู้พิชิตมะเร็ง

พี่ขวัญผู้พิชิตมะเร็ง

ถูกใจ 57 ครั้ง

ทำหมูมะนาวแซ่บ ๆ ง่ายที่บ้าน 🍋🌶️ ครบเครื่องน้ำยำ พริก กระเทียม มะนาวสด ฟินทุกคำ #หมูมะนาว #น้ำยำ
วันนี้ชวนทำ “หมูมะนาว” เมนูแซ่บสดชื่นที่ทำง่ายมาก 🍋🌶️ หมูสไลซ์นุ่ม ๆ คลุกน้ำยำมะนาวเปรี้ยวจี๊ด หอมกระเทียม พริก ต้นหอม และผักชี รสจัดจ้านครบเครื่อง กินคู่กับผักสดหรือข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยลงตัวสุด ๆ ค่ะ #หมูมะนาว #หมูมะนาวแซ่บ #เมนูยำทำง่าย #อาหารไทยรสจัด #ณมนเชฟตัวจิ๋ว
ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ถูกใจ 8 ครั้ง

อกไก่แซ่บๆ กับผักกรอบๆ🌶️🌶️
ช่วงนี้อินกับเมนูทำง่าย โปรตีนสูง อกไก่คลุกฝุ่น จิ้มแจ่ว = อร่อย กินง่าย อิ่มนาน เป็นเมนูง่ายๆ ที่ช่วยให้กินโปรตีนได้แบบไม่เบื่อ รสแซ่บ กินกับข้าวร้อนๆ คือพอดีมาก 🥰👩🏻‍🍳✨ #อกไก่คลีน #อกไก่ลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูอกไก่
beeestda

beeestda

ถูกใจ 307 ครั้ง

ไก่นุ่มชุ่มฉ่ำไม่ฝืดคอ เผ็ดเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดแซ่บๆ
#เมนูไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 130 ครั้ง

🌶️ต้มแซ่บขาหมู น้ำซุปแซ่บถึงใจ ขาหมูเปื่อยนุ่ม
🔥 เมนูแซ่บๆ ที่สายซดน้ำซุปต้องเลิฟ! ต้มแซ่บขาหมู ขาหมูเปื่อยนุ่ม น้ำซุปรสจัดจ้าน🥰🍲 ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ เซฟสูตรเก็บไว้ทำตามกันได้เลยน้า 💖 📌 อยากให้ทำเมนูอะไรต่อ คอมเมนต์บอกกันได้เลยค่ะ #ต้มแซ่บขาหมู #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูแซ่บ #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

หมูมะนาว สดทุกคำ แซ่บทุกช้อน เมนูธรรมดาที่ทำให้วันธรรมดาไม่น่าเบื่อ
Pat.Sara

Pat.Sara

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกชามใหญ่พร้อมเครื่องเคียงครบครัน เช่น เส้นก๋วยเตี๋ยว หมู ลูกชิ้น ถั่วงอก ผักบุ้ง แคบหมู และพริกป่น มีข้อความว่า 'ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก สูตรเข้มข้น เผ็ดแซ่บถึงใจ' และโลโก้ Lemon8
มาบอกสูตร ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก สูตรเข้มข้น เผ็ดแซ่บ
พร้อมคำนวณต้นทุน จัดให้แบบ สูตรเข้มข้น + คำนวณต้นทุนจริงต่อชาม ใช้ขายหน้าร้านได้เลย 🍜🔥 ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก สูตรเข้มข้น เผ็ดแซ่บถึงใจ 🥣 สูตร (ต่อ 1 ชาม) วัตถุดิบ เส้นก๋วยเตี๋ยว (เล็ก/หมี่/เส้นหมี่ขาว) 80 กรัม หมูสดหั่นชิ้น 50 กรัม ลูกชิ้นหมู 2 ลูก เลือดหมู 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วงอก 30 กรัม ผักบุ้
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 12 ครั้ง

หมูมะนาวแซ่บๆมาทำกันเลยค่ะ🍋✨
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกสูตรยำมาม่าทะเลเครื่องทะลัก แซ่บนัวซีฟู้ดเน้นๆ น้ำยำแซ่บต้องลอง🔥🍤
ตะโกนบอกสูตรน้ำยำแซ่บนัวรสเด็ด! 🌶️🦑 พร้อมทริคลวกเส้นมาม่าให้เหนียวนุ่มหนึบ ไม่บวมอืด ไม่อมน้ำยำ ทำง่ายใน 15 นาที! 🥣 สูตรน้ำยำรสเด็ดสไตล์ครัวคุณโบว์ • น้ำมะนาวคั้นสด 3 ช้อนโต๊ะ •น้ำปลาแท้ 3 ช้อนโต๊ะ •น้ำเชื่อม/น้ำตาลเคี่ยว 1.5 ช้อนโต๊ะ •พริกจินดาสับละเอียด (ตามชอบ) 👉 วิธีทำ: ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา
สูตรเด็ดครัวโบว์

สูตรเด็ดครัวโบว์

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ปลูกผักประหยัดดินแถมได้ปุ๋ยพืชสดจากหน่อกล้วย
#ปุ๋ยพืชสด #สวนผักข้างบ้าน #ปลูกผักประหยัดดิน #ปลูกผักง่ายๆ
วิถีคนสวน

วิถีคนสวน

ถูกใจ 28 ครั้ง

3ผักบ้านๆ
💁‍♀️ 3 ผักบ้าน ๆ ที่ลำไส้รัก ใกล้ตัวกว่าที่คิด กินบ่อย ๆ ช่วยให้ท้องเบาสบาย ไม่อึดอัด บางครั้งผักที่เราเจอบ่อย ๆ จนมองข้าม กลับมีคุณค่าที่ดีต่อร่างกายกว่าที่คิดนะคะ อย่างเจ้าสามอย่างนี้…ใครกินเป็นประจำ ลำไส้จะขอบคุณเลย 🍽 🥬 มะระขี้นก แม้รสจะขมติดปลายลิ้น แต่คนที่กินเป็นประจำจะรู้เลยว่า มันช่ว
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 38 ครั้ง

✨ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน เมนูสุขภาพ สดชื่น แซ่บทุกคำ🥬🌿
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน เมนูเบา ๆ แต่กินแล้วอิ่มสบายท้อง เต็มไปด้วยผักสด สมุนไพรหอม ๆ และไส้หมูสับปรุงรสกลมกล่อม ห่อเป็นคำพอดี กินคู่กับน้ำจิ้มรสแซ่บคือเข้ากันมาก เมนูนี้เหมาะกับคนที่อยากกินอะไรสดชื่น ไม่หนักท้อง ได้ทั้งโปรตีนจากหมูสับ ใยอาหารจากผัก และความหอมจากใบโหระพา ผักชี ต้นหอมเป็นมื้อว่างหรือมื้
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ครัวในสวน แกงหน่อไม้สดแซ่บๆ #สวนหลังบ้าน
#ผักสวนครัว #ผักปลอดสาร #เกษตรพอเพียง #สวนผัก #maxwa2566
MaxWa2566

MaxWa2566

ถูกใจ 89 ครั้ง

อยากกินอะไรแซ่บๆ 🌶️🧅🍋‍🟩
วิธีทำ🍅🌶️🍋‍🟩 นำขาหมูมาจี่หรือใครจะข้ามขั้นตอนนี้ไปเลยก็ได้ ตั้งหม้อเติมน้ำเปล่า ส่วนตัว ใช้คนอร์ซุปก้อนลงไปด้วย พอเดือดใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และขาหมูลงไป ตุ๋นทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง คอยช้อนฟองออกเพื่อให้น้ำซุปใส พอครบเวลา ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่มะเขือเทศ หอมแดง และพริก คนพอเข้ากัน เติมน้ำปลา โร
F

F

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม