🇲🇾Unboxing new pilates board 💖

5/4 Diedit kepada

... Baca lagiSaya baru saja mencuba set fitness pilates board yang saya beli dari Shopee, dan pengalaman menggunakan alat ini sangat memuaskan untuk sesi workout di rumah. Set ini memang lengkap dengan berbagai aksesori seperti resistance band, pilates ring, push-up handle, knee pad, elastic rope, side handle, dan rubber grip, yang semuanya sangat membantu memperkaya variasi latihan. Penggunaan pilates board sangat membantu saya dalam menjaga fleksibiliti, kekuatan otot, dan koordinasi tubuh tanpa perlu pergi ke gym. Resistance band dan pilates ring memberikan tekanan yang baik untuk membentuk otot, sementara push-up handle dan aksesori lain membantu dalam latihan kekuatan dan keseimbangan. Alat ini juga sangat sesuai untuk pemula yang ingin memulakan rutin workout di rumah dengan selesa dan mudah. Selain itu, membeli set ini dari Shopee memberikan nilai yang menarik dari segi harga tanpa mengorbankan kualiti. Setup alat ini juga cepat dan mudah, sesuai untuk mereka yang suka praktikal dan tidak mahu buang masa. Saya perhatikan, dengan latihan konsisten menggunakan pilates board ini, saya dapat merasakan perubahan positif dalam tenaga dan kondisi badan saya. Jika anda sedang mencari alternatif workout yang efektif dan menjimatkan, saya sangat mengesyorkan untuk cuba set pilates board ini. Ia bukan sahaja memudahkan latihan di rumah, tetapi juga menyediakan pelbagai pilihan pergerakan yang boleh disesuaikan mengikut tahap kemampuan dan tujuan fitness anda. Jangan lupa untuk selalu melakukan pemanasan sebelum latihan dan mendinginkan badan selepas selesai agar hasil workout lebih optimal dan mengelakkan kecederaan.

Cari ·
puffy bag

Siaran berkaitan

PILATES DIRUMAH AJA? 😍🏋🏻‍♀️TANPA ALAT!
Hey guys!😍 back with me again Charmine Natalie🥰 hari ini aku mau sharing ke kalian gerakan pilates gampang yang kalian bisa lakukan sendiri dirumah tanpa alat🥰 Lakukan sesuai dengan repetisi nya ya dan kurang lebih 15 menit sudah selesai, bisa disesuaikan sama kemampuan kalian masing-masing ya😍
Charmine🤍

Charmine🤍

9669 suka

Imej menunjukkan komputer riba memaparkan video senaman Pilates, botol air Lululemon, pengikat rambut, tali rintangan merah jambu, dan AirPods di atas permukaan bertekstur. Teks 'My current fav pilates' bertindih.
Saluran YouTube Madeleine Abeid dengan 1.36 juta pelanggan, memaparkan video Pilates terbarunya seperti '10MIN DAILY STRETCH' dan '15MIN Toned Lower Abs & Waist'.
Saluran YouTube Ruby Monroe dengan 10.8 ribu pelanggan, menunjukkan video cabaran Pilates bertajuk '2025 PILATES CHALLENGE 2/30'.
My Fav pilates youtuber so far!🤍🫧🎀✨
Feedback: 🌟Rate:5/5 (Madeleine): My fav!!!!! seen result from her pilates workout🙈 -11 inches loss !! i’m shocked too and it’s the only workout i do before i try all the other pilates workout here. Most of her vids are under 30 minutes which is convenient if you’re a busy girl^^. Beginner - Interm
DeeAesthetic🎀✨

DeeAesthetic🎀✨

4321 suka

WALL PILATES AT HOME
Hi Lemonade 🍋 Diantara kalian pasti ada yang pengen nyobain pilates tapi takut mahal. Sini aku punya trik biar bisa ngelakuin pilates di rumah aja, kalian cuma perlu siapin matras sama dinding aja. Selamat mencoba 🔥 #lemon8creator #lemon8sharing #pilates #wallpilates #olahragadirumah
Febri ani

Febri ani

12.5K suka

Train Abs and booty melalui Pilates
Tiada peralatan diperlukan!Hamya perlu satu yoga mat di atas lantai.Pergerakan ini boleh membantu anda untuk mengetatkan glute anda dan juga meluruskan otot teras perut anda. Setiap tindakan berlangsung selama 30 saat dan berehat 10 saat. Lakukan 3 set sekali dan tingkatkan rap secara perlahan
Mama HL

Mama HL

44 suka

Pilates cuma dirumah aja ?? BISAAAA
Easy 10-15 menit dirumah saja tanpa keluar biaya , tanpa harus korbankan waktu bersama anak . Kmu bisa lakukan gerakan gerakan ini dirumah saja . Lakukan masing-masing gerakan ini 12repetisi sebanyak 2/3 set . #RahasiaIRT #CurcolanHati #Seandainya #workoutpemula
Dewayuelsa_

Dewayuelsa_

265 suka

Who loves pilates too? 🙌🏻
Sometimes in life, we gotta slow down to enjoy whatever happens around us, to appreciate what you have. #pilatesmalaysia #gymlife #kl #gymgirlie
Jacklynnnn

Jacklynnnn

36 suka

UNBOXING: GROWUS detox shampoo
✨Brand: GROWUS Come with me to Unbox my Scalp Detox Duo set! First time buying #growus haircare. Super excited to try this. Has anyone used this before? 香 Since I use purple shampoo, toning spray & go for Pilates 3 times a week, I like to do a weekly hair detox to refresh my scalp and
Maison Mei メイ 🎀

Maison Mei メイ 🎀

1 suka

Pilates bord dirumah
#pilates at home #pilatesdirumahaja
Nitridayu

Nitridayu

8 suka

Unboxing Smart Board that replaces your projector
What if one screen could replace your entire meeting setup? We just unboxed our Smart Interactive Whiteboard — designed to simplify meetings, training, and teaching. No more: ❌ Blurry projector ❌ Dark room needed ❌ Markers & messy whiteboards Instead, you get: ✔ Ultra clear display ✔ W
SMARTPANEL@ROGER

SMARTPANEL@ROGER

0 suka

Pilates susah beb
Pilates people i truly respect you guys! I mean first time guna reformers memang fuhh the level mcm 10 terus 😮‍💨😮‍💨 Although i memang active in muay thai tp struggle sebab a new workout routine which tak biasa hoho Ok la kot kan berbaloi bayar class pilates mahal-mahal dengan routine sebegitu
Syima Affandi

Syima Affandi

6 suka

Reformer Pilates Classes in J W Marriott Hotel, KL
This Reformer Pilates studio is located on the 5th floor of JW Marriott Hotel, Bukit Bintang, and is managed by FlyProject. The studio features a single group-class room and offers Reformer Pilates only, with classes divided into beginner and intermediate levels. The beginner classes focus on fu
Jun Yi Travel

Jun Yi Travel

2 suka

Seorang wanita mengambil swafoto cermin di studio pilates. Dia memakai baju crop lengan panjang merah jambu, bra sukan putih, seluar pendek merah-coklat, dan stokin putih. Peralatan pilates dan tingkap besar kelihatan di latar belakang.
🇲🇾Sunday Pilates Routine 🤸🏻💦
Hope everyone have a nice Sunday Everyday I will start my workout on an empty stomach to get extra burn🔥 My favourite pilates studio in Ipoh Akiio Studio 😍😍 ALY STUDIO #MomenTakTerlupa #lifestylemon8 #Lemon8 #MyFreeTime #GrowWithLemon8
Shan Qing 善嗪🧡✨

Shan Qing 善嗪🧡✨

65 suka

Lihat lagi