👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 หลายคนพอได้ยินคำว่า “ประหยัด” จะรู้สึกว่าต้องฝืนตัวเอง แต่จริงๆแล้วเราสามารถประหยัดเงินแบบสบายๆได้ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆน้อยๆในการชีวิตประจำวันของเราค่ะ 🩷 1. ตั้งงบรายวันให้ชัด >> เช่น วันละ 200–300 บาท จะช่วยให้เรารู้ลิมิตตัวเอง และไม่ใ

(💬 เราจะทำยังไงให้สมองชอบทำสิ่งที่ยาก… แทนที่จะหนีมัน? ) สมองไม่ได้ถูกสร้างมาให้รักความง่าย แต่ถูกฝึกให้เติบโตจากความยาก, (Your brain grows stronger every time you choose the hard path.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนสมองว่า “เรื่องยากคือเส้นทางเติบโต” 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่กำลังหนีสิ่

#ประหยัดเงินค่ากับข้าว #กินอยู่ฉบับมนุษย์เงินเดือน #ประหยัดกี่โมง #ประหยัดค่ากิน #ติดเทรนด์

🥣 กลืนลำบาก (Dysphagia) เรื่องเล็กที่อาจ “อันตรายถึงชีวิต” ภาวะกลืนลำบากไม่ใช่แค่ “กินติดคอ” แต่คือภาวะที่อาจนำไปสู่ สำลัก → ปอดอักเสบ → เสียชีวิตได้ พบบ่อยในผู้ป่วย: • Stroke • Parkinson’s • โรคระบบประสาท • มะเร็งศีรษะและลำคอ • ผู้สูงอายุระยะฟื้นฟู ⸻ 🚨 ถ้าละเลย จะเกิดอะไรขึ้

ใครอยากขายเสื้อผ้าต้องรู้จักที่นี่แน่นอน ตลาดค้าส่งที่กว่างโจว ใหญ่มากๆ เสื้อผ้าหลากหลาย หาแบบไหนอยู่มาที่นี่ได้เลย ใครจะมาต้องเผื่อเวลาเดินมาเยอะๆ ซัก1-3วันเลย เพราะแต่ละที่คือใหญ่มากๆ มีหลายตลาด บางที่รู้แค่เฉพาะคนพื้นที่ ให้หาข้อมูลมาดีๆ เพราะบางที่คือสวยและถูกมากๆๆๆแต่ตอนเราไปมีแต่คนจีนเดินน่

แวะมาตอบหลายคำถามสำหรับคนอยากทำ AFF ไม่ต้องคิดอะไรมากเน้นลงมือทำเลย.. เราก็เป็นคนนึงขี้เกียจ แต่ขี้เกียจอย่างไรให้มีประโยชน์ เราชอบหาทางลัดให้กับทุกอย่างเพื่อที่จะได้มีเวลาไปทำอย่างอื่นเพิ่ม หรือทำในสิ่งที่ชอบเช่นนอนอ่านหนังสืออยู่เฉยๆ เราเองก็เติบโตมาจากพนักงานกินเงินเดือนที่เคยต้องเอา 8 ชั่

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #cosplaymakeup #cosplaytiktok #cosplay

รีวิวชีวิตมหาลัยฉบับเรียลๆ! คำพูดที่ได้ยินบ่อย vs ความจริงคือคนละเรื่อง? 🎓✨ . ​ก่อนเข้ามหาลัยน้องๆ หลายคนน่าจะเคยได้ยินคำพูดพวกนี้มาบ้างแน่ๆ ไม่ว่าจะเป็น "ปี 1 เรียนชิลๆ", "มหาลัยอิสระเยอะ", "เกรดไม่ค่อยสำคัญหรอก" ... แต่พอเข้าไปเรียนจริงๆ แล้ว มันจะเป็นแบบนั้นเป๊ะๆ เลยไหม? . ​วันนี้ขอพามาเจาะ

ถามได้เลยค้าบเค้าพร้อมตอบบบ #เทาทอง3 #หอในมอบู #มอบู

#ยายรับจ้างทั่วไปได้วันละร้อยบาท #แค่พอกินเก็บหอมรอมริบส่งหลานเรียน #คนที่เรียนเก่งแต่ขาดโอกาสดีๆแบบนี้ #ผู้ใหญ่หรือหน่วยงานรัฐน่าจะยื่นมือช่วยเหลือ #wasanttantat1

1️⃣ มีเวลาเล่นโทรศัพท์ 5 ชั่วโมง แต่บอกว่า “ไม่มีเวลา” พัฒนาตัวเอง ไม่ใช่ไม่มีเวลา…แต่เราให้ “สิ่งไม่สำคัญ” มาแย่งเวลาของเราไปเฉยๆ 2️⃣ รู้ว่าอะไรดีต่อชีวิต…แต่ก็ยังทำเหมือนเดิมทุกวัน พูดเก่งเรื่องอนาคต แต่พอถึงเวลาจริง เลื่อน แจ้งเตือน ปิดเครื่อง นอนต่อ 3️⃣ ทำอะไรแค่ตอนอารมณ์ดี

ส่วนตัวเรามองว่า เราไม่ควรฝืนลงมือลำบาก โดยที่เราไม่ได้อินกับสิ่งนั้นเลยสักนิด แต่แค่ทำ เพราะแค่คนอื่นบอกว่ามันดี บอกว่าต้องทำนะ การอยากลำบาก ไม่ได้แย่หรืออะไรเลย เพียงแค่มันอาจจะควรมาจากการที่ เราเห็นคุณค่าอะไรบางอย่างในนั้นจริงๆ ไม่ใช่แค่เพราะคนอื่นพูด แต่หากเป็นความลำบากที่เราเลี่ยงไม่

⚠️ Stroke vs Heat Stroke ชื่อคล้าย…แต่อันตราย “คนละเรื่อง”! หลายคนเข้าใจผิด เพราะมีคำว่า Stroke เหมือนกัน แต่จริงๆ แล้วคือ “คนละโรค คนละสาเหตุ” 🚨 ⸻ 🧠 Stroke = โรคหลอดเลือดสมอง 👉 เกิดจาก “เลือดไปเลี้ยงสมองผิดปกติ” (ตีบ/ตัน/แตก) อาการเด่น (จำง่าย FAST): • 😐 หน้าเบี้ยว • 💪 แขนขา

อย่าหาว่าเวอร์นะ เรื่องจริงทั้งนั้น แต่ปัจจุบันไม่ได้ทำงานที่บริษัทนั้นแล้วจ้า 😙 #ภาษาญี่ปุ่น #ล่ามญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #เรียนญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น🇯🇵