カレイのムニエル ナスのソテー マッシュルームのグリル焼き にんじんのラペ 冷やしトマト じゃがいもと玉ねぎ、シメジの味噌󠄀汁 キムチ　白菜漬け お肉が続いたので今日はお魚にしました❗️ にんじんを沢山買ったのでにんじんのラペも作りました❗️ #今日の晩ご飯

スーパーに行ったら、千葉県産コシヒカリが5キロで1980円❗️ つい先日、2300円位で安いと思って買ったのに、1000円代になりました❗️ 安くなると嬉しいですね☺️ #お米コシヒカリ

自転車の鍵、宅配ロッカーのカードキー、靴べらなどシューズボックスの取っ手に掛けていましたがSHEINでキーフック買いました❗️ ネジも付いていましたが画鋲で簡単に止められました❗️ 玄関が可愛くなりました😺😻😸 #おうちビフォーアフター #我が家の暮らしスタイル #〇〇だけど買ってよかった #猫のキーフック

今まではシューズボックスの取っ手に掛けてたけどSHEINでキーフック購入しました❗️ 軽いので画鋲で簡単に止められました❗️ 玄関が可愛くなりました😸😻😺 #〇〇だけど買ってよかった #我が家の暮らしスタイル

鍋に湯を沸かし出汁を入れ、大根とシメジが煮えたら味噌󠄀を入れます❗️ お味噌汁は毎日作ります❗️ 発酵食品は体に良いし、野菜も摂れて良いですね❗️ #ごはん泥棒 #気づいたら完食

マッシュルームにオリーブオイル、塩胡椒をしてグリルで焼きました❗️ マッシュルームの旨みが味わえて美味しいです❗️ #ごはん泥棒 #気づいたら完食

豚肉、ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、にんじんをメキシコのスパイスで炒めました❗️ ご飯にも合うスパイスで美味しかったです❗️ #ごはん泥棒 #気づいたら完食 #

夏野菜のオールドエルパソファヒータシーズニング マッシュルームのグリル焼き 大根とシメジの味噌󠄀汁 キムチ　白菜漬け 野菜を沢山買ったので豚肉と一緒にメキシコのスパイスと炒め物ました❗️ ご飯にも合うスパイスで美味しかったです❗️ #気づいたら完食 #今日の晩ご飯

このナス大きいですよね❗️ 商店街の激安八百屋で228円で買いました❗️ さっそく今日の炒め物に使いましたが、三分の一位で充分でした😂 #コスパの猟人 #長 〜いナス

大根をスライサーでせん切りに、軽く水けを絞り器にもり、ツナをのせます❗️ ノンオイルの青じそドレッシングをかけていただきました❗️ #夏気分が楽しめるメニュー #ごはん泥棒 #火を使わないレシピ #気づいたら完食 #ちょい食べにおすすめ

鍋に湯を沸かし、出汁を入れ紫キャベツ、玉ねぎ、シメジを入れ煮えたら味噌󠄀を入れます❗️ 紫キャベツが沢山あったので味噌󠄀汁に入れたら見事に紫に❗️😂 たぶん栄養があって良いと思います❗️ #ごはん泥棒 #気づいたら完食

オクラを輪切りにしてレンチンし、水を入れてかき混ぜ粘りを出します❗️ 冷やして、器に盛り、鰹節と醤油をかけていただきます❗️ お浸しは簡単でオクラの栄養も摂れて良いですね❗️ #夏気分が楽しめるメニュー #ごはん泥棒 #火を使わないレシピ #気づいたら完食 #リピ確グルメ

ズッキーニを棒状に切り、豚肉を巻いて、塩胡椒、小麦粉を振り、フライパンで焼いて行きます❗️ 酒、みりん、砂糖、バルサミコ酢、醤油を絡めます❗️ バルサミコ酢を入れたのでさっぱりして美味しかったです❗️ #夏気分が楽しめるメニュー #ごはん泥棒 #気づいたら完食 #リピ確グルメ

バナナを凍らせて置いて輪切りし、ハーシーのチョコソースをたっぷりかけていただきます❗️ アイスが食べたくなったら食べてます❗️ #夏気分が楽しめるメニュー #火を使わないレシピ #気づいたら完食 #ちょい食べにおすすめ

昨日ホームベーカリーで焼いたパンです❗️ ミックスナッツ、ミックスドライフルーツ、全粒粉、強力粉、塩、砂糖、水、米油、ドライイーストを入れてホームベーカリーで焼きました❗️ 晩ご飯はグラタンにしたので一緒にいただきました❗️ #火を使わないレシピ #気づいたら完食

レタスはちぎり、きゅうり、トマトはカット、オクラはレンチンしてカットして器に盛ります❗️ サウザンアイランドドレッシングをかけていただきました❗️ #夏気分が楽しめるメニュー #火を使わないレシピ #気づいたら完食

フライパンで、鶏もも肉、玉ねぎ、シメジ、を炒め、おから、豆乳、水、片栗粉、塩胡椒、コンソメ、ローレル、白ワイン、バターを入れ、煮立ったらマカロニを入れて茹で、グラタン皿に入れて、チーズをかけてグリルで焼きます❗️ おからと豆乳で作るからヘルシーで美味しいですよ❗️ #気づいたら完食 #ヘルシーグラタン

おからのマカロニグラタン オクラとトマトのサラダ ナッツとドライフルーツのパン アイスティー おからと豆乳でマカロニグラタン作りました❗️ グラタンはカロリーぎ高く成りがちですがおからと豆乳で作るのでヘルシーで美味しいですよ❗️ #気づいたら完食 #今日の晩ご飯