7/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจกรรมที่เรารักจริงๆ เป็นสิ่งที่ทำให้วันนั้นเต็มไปด้วยพลังและความสุข สำหรับคนที่ชื่นชอบสัตว์เลี้ยงเหมือนกัน การได้อยู่ใกล้ชิดกับแมวแสนน่ารักหรือสัตว์อื่นๆ ภายในบ้านอย่าง #บ้านดำน้อยกับส้มฉุน คือประสบการณ์ที่เติมเต็มจิตใจและช่วยลดความเครียดได้อย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้ตื่นเช้าและได้ทำงานภายใต้บรรยากาศที่เป็นมิตรและอบอุ่นของสัตว์เลี้ยง มันช่วยให้เรารู้สึกไม่รู้สึกเบื่อหรือเหน็ดเหนื่อยกับการทำงานเลย แมวแสนน่ารักที่ชอบเล่นซน จะทำให้เราขำและมีช่วงเวลาสนุกสนานระหว่างวัน แถมยังเป็นแรงบันดาลใจให้เราดูแลสุขภาพจิตตัวเองด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจในการจัดสรรชีวิตประจำวัน ลองแบ่งเวลาให้กับสัตว์เลี้ยง หรือแม้แต่การตั้งเป้าหมายงานที่เรารักเหมือนเช่นใน #ดำน้อย ก็จะช่วยทำให้วันธรรมดากลายเป็นวันที่พิเศษและมีความหมายมากขึ้นครับ สุดท้ายนี้ อย่าลืมแชร์ภาพและเรื่องราวความน่ารักของสัตว์เลี้ยงผ่านแพลตฟอร์มต่างๆ เช่น #สัตว์เลี้ยงtiktok ที่กำลังได้รับความนิยม จะช่วยให้เพื่อนๆ ได้ตื่นเต้นกับความน่ารักของสัตว์และแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตมากขึ้นด้วยเช่นกัน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือถ่ายรูปกาแฟร้อนในแก้วเซรามิก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 สิ่งที่ควรทำ หลังตื่นเช้า" และ "7 Things You Should Do - After Waking Up in the Morning"
ภาพโต๊ะทำงานมีแล็ปท็อปและกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อแรก: "มีระบบที่ชัดเจน" และ "จัดการพลังงานก่อน" พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำ
ภาพโต๊ะทำงานมีแล็ปท็อปและกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อถัดไป: "ตัดสิ่งรบกวน" และ "ขยับร่างกาย" พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำ
🌤️ 7 เรื่องที่ควรทำ — หลังตื่นเช้า
(💬 ถ้าไม่ตื่นตี 5… เราจะประสบความสำเร็จได้จริงเหรอ?) ตื่นตี 5 ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตคุณหรอก สิ่งที่เปลี่ยนได้จริง… คือ “สิ่งที่คุณทำหลังตื่น” (Waking up at 5 a.m. won't change your life. What really changes is what you do after waking up.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อสร้างระบบที่ใช่คสำหรับชีวิต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 883 ครั้ง

อยากเป็นคนที่ตื่นเช้าขึ้น 🙋‍♀️✨
การตื่นเช้าอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย…แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เราทำไม่ได้นะสาว ๆ ลองเริ่มจาก Morning Routine 15 นาที แบบนี้ก่อนก็ได้ รับรองว่าทำตามแล้ว… ตื่นแล้วเฟรชขึ้นจริงจ้า ! 🌞🤍 #สร้างนิสัยตื่นเช้า #motivation #พัฒนาตัวเอง #habits #slfelove
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 2927 ครั้ง

“ตื่นเช้ายาก? รวม 5 วิธีเอาชนะความขี้เกียจตื่น✨✨
เบื่อไหม? ที่ตื่นมาตอนเช้าแล้วรู้สึกไร้พลัง ไถโทรศัพท์บนเตียงเป็นชั่วโมงกว่าจะได้ลุก... 🥱 รู้ไหมครับว่า "วิธีที่เราใช้ใน 1 ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอน" คือสิ่งที่จะกำหนดว่าวันนั้นทั้งวันของเราจะปังหรือจะพัง! ถ้าเปิดวันด้วยความขี้เกียจ วันทั้งวันก็จะมีแต่ความเฉื่อยชา วันนี้ผมเลยมัดรวม 5 นิสัยเ
รู้ไว้ใช่ว่า..

รู้ไว้ใช่ว่า..

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำอะไรติดขัด ตื่นเช้ามา ลองท่องอันนี้ดูนะ
ทำอะไรติดขัด ตื่นเช้ามา ลองท่องอันนี้ดูนะ #สิ่งที่ควรทำตอนเช้า #ตื่นมาเช้านี้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
อำภา นาคพิทักษ์

อำภา นาคพิทักษ์

ถูกใจ 19 ครั้ง

☀️ตื่นเช้ามาลืมตาแล้วกล่าวในใจหรือ เปล่งเสียงเบาๆ ว่า
✨ เปิดรับคลื่นบุญ กระแสบารมี ดึงดูดความโชคดีในทุกๆ วันของชีวิต 🌈 ☀️ตื่นเช้ามาลืมตาแล้วกล่าวในใจหรือ เปล่งเสียงเบาๆ ว่า ... “ #ข้าพเจ้าชื่อ ........ " #ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกบุญบนโลกใบนี้ " บุญที่ทุกคนทำในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็น บุญเล็ก บุญใหญ่ หรือบุญใดๆ ก็ตาม ขอผลบุญนั้น
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพรวมการฝึกงาน SCGP แสดงอาคาร SCGP พร้อมข้อความเน้นสวัสดิการดี มีรถรับส่ง เพื่อนใหม่ และกิจกรรมแน่น พร้อมภาพผู้ฝึกงานและเพื่อนร่วมงาน
ภาพแสดงสถานที่ฝึกงาน 2 แห่ง คือ สำนักงานใหญ่บางซื่อและนิคมนวนคร จ.ปทุมธานี พร้อมรายละเอียดสิ่งอำนวยความสะดวก การเดินทาง และสวัสดิการอาหาร
ภาพแสดงรายละเอียดงานฝึกในฝ่าย Design and Technical Service Management (IDM) เกี่ยวกับการออกแบบบรรจุภัณฑ์สำหรับแบรนด์ขนมและสินค้า พร้อมเบี้ยเลี้ยง 500 บาทต่อวัน และการบริหารจัดการเวลาด้วยตนเอง
นกที่ตื่นเช้า คือนกที่ฝึกงาน SCG
SCG INTERNSHIP 2025 สวัสดีค่ะ วันนี้เราก็จะมา Review ประสบการณ์ที่ได้ฝึกงานที่บริษัท SCGP แบบสั้นๆ ให้ทุกคนได้ชมกัน หลังจากที่เราได้ไปฝึกงานเป็นเวลา 2 เดือน ก่อนอื่นเลย เราต้องบอกว่าเราได้เข้าไปฝึกเนื่องจากเราแข่งชนะเลิศ การแข่งขัน Packaging Speak Out 2024 นะคะ นี่เป็นหนึ่งในรางวัลที่ผู้เข้าแข่
นริศอินโทรเวิร์ด

นริศอินโทรเวิร์ด

ถูกใจ 121 ครั้ง

🌞🌞ตื่นเช้ามาเดินเข้าสวนเด็ดผักปลอดสารมาทำกับข้าว💐💐
เก็บผักปลอดสาร 🫛🥬🥦🥒 สร้างภาพผู้หญิง (อ้างอิงหน้าตา หู จมูก ปาก บุคคลจากภาพที่ 1 เสมือนจริง 100%) องค์ประกอบและการถ่ายภาพมุมกล้อง: เป็นภาพถ่ายระยะใกล้ ค่อนข้างพอดีตัวถ่ายตอนกลางวันความคมชัดสูง แสงเฟชลแรงสาดไปที่ใบหน้าและตัวแบบทำให้เกิดความฉ่ำว่าวขาวใสเงา 🧏🏻‍♀️ผู้หญิง: หุ่นดี ผิวฉ่ำว่าว หน้าตาสดแต่
😋😋☘️ni.nin...🌹☘️😋😋

😋😋☘️ni.nin...🌹☘️😋😋

ถูกใจ 155 ครั้ง

ด้านหน้าคาเฟ่ VIVID CAFE AND CRAFT สวรรคโลก สุโขทัย อาคารไม้ตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจี มีป้ายร้านทรงกลมสีแดงโดดเด่น
มือถือแก้วกาแฟสีน้ำตาลมีโลโก้ร้าน VIVID CAFE AND CRAFT อยู่ด้านหน้าประตูทางเข้าคาเฟ่ที่เป็นกระจกใส
บรรยากาศภายในคาเฟ่ตกแต่งด้วยไม้ มีโซฟายาว โต๊ะกระจก และหน้าต่างทรงกลม มองเห็นวิวภายนอก
ทำเป็นตื่นเช้ามาจิบกาแฟ ที่แท้ยังไม่ได้นอน 😎😅
VIVID CAFÈ AND CRAFT วิวิธ คาเฟ่ แอนด์ คราฟท์ สถานที่📍:สวรรคโลก สุโขทัย เปิดทุกวัน 08:00-20:00 ☕️ #คาเฟ่สุโขทัย #คาเฟ่เปิดใหม่
GeeGie🌿

GeeGie🌿

ถูกใจ 4 ครั้ง

"เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็นมนุษย์ตื่นเช้า"
คุณเป็นมนุษย์แบบไหนกันบ้าง? ตื่นเช้า หรือ ตื่นสาย ฉันเป็นมนุษย์ตื่นเช้านะ แต่ทำไมการตื่นเช้าของฉัน ยังรู้สึกเพลีย เหนื่อย ยังไงไม่รู้ หรือฉันตื่นเช้าเพราะนอนไม่หลับ มีความกังวลอยู่ และด้วยความอยากรู้ว่า ข้อดีของการตื่นเช้ามันดีอย่างไร? ฉันจึงต้องไปหาคำตอบในหนังสือกันเล่มนี้ แต่ด้วยท
Papaisong - พาไปส่อง

Papaisong - พาไปส่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นเช้ามาแล้วรวน? ลอง Reset นิสัยใหม่ใน 7 วันกัน! ☁️✨
ตื่นเช้ามาใครเป็นบ้าง? หยิบมือถือมาไถ ดูข่าว ดูโซเชียล รู้ตัวอีกทีก็สายแล้ว... ทั้งวันเลยกลายเป็นรีบเร่งไปหมด 😭 มิ้วลองปรับมาสักพักแล้วรู้สึกว่า "เช้าที่ดี คือชัยชนะของทั้งวัน" เลยอยากแชร์ 5 ทริคที่มิ้วทำแล้วชีวิตเปลี่ยนจริงมาฝากกันค่ะ: 1️⃣ Drink Water: ดื่มน้ำ 1 แก้วโตๆ ทันที ให้ร่างกายร
แฮปปี้มิ้ลค์☀️

แฮปปี้มิ้ลค์☀️

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตื่นเช้ามาแล้วเพลีย? 3 นิสัยเริ่มวันใหม่สดใส.!
#Lemon8ชวนเล่า หลานๆ เคยเป็นไหมครับ? ตื่นนอนขึ้นมาแล้วรู้สึกเพลีย ไม่อยากลุกจากเตียง สมองเบลอเหมือนไม่ได้นอนมาทั้งคืน... วัย 69 ของลุงอยากบอกว่า "ชั่วโมงแรกของวันคือตัวกำหนดชีวิตทั้งวัน" ครับ ถ้าเราเริ่มต้นเช้าวันใหม่แบบเนือยๆ วันนั้นทั้งวันเราก็จะหมดพลังได้ง่าย ​วันนี้ลุงเลยเอา 3 นิ
เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพธรรมจักรสีทองอร่าม มีข้อความว่า "ถ้ายังไม่เจอเหตุผลในการตื่นเช้า... มารู้จัก Ikigai กันเถอะ" และชื่อ "Pholamoon Society by Mokkalamoon" อยู่ด้านล่าง
แผนภาพเวนน์แสดงแนวคิด Ikigai โดยมีวงกลมสี่วงแทนสิ่งที่รัก ถนัด โลกต้องการ และสิ่งที่ได้เงินตัดกันตรงกลางคือ Ikigai พร้อมคำอธิบายความรู้สึกในแต่ละส่วน
แผนภาพสี่เหลี่ยมแสดงแนวคิด Ikigai โดยมีช่องตรงกลางคือ Ikigai และช่องรอบข้างแสดงสิ่งที่ถนัด รัก โลกต้องการ และสิ่งที่ได้เงิน พร้อมไอคอนประกอบและคำอธิบายความรู้สึก
👉 “ถ้ายังไม่เจอเหตุผลในการตื่นเช้า… มารู้จัก Ikigai กันเถอะ 🌸
🌿 Pholamoon Society by Mokkalamoon 🌿 ✨ อิคิไก (Ikigai) — ภาษาญี่ปุ่นหมายถึง “เหตุผลของการมีชีวิตอยู่” 🌸 ไม่ใช่เพียงการเอาตัวรอด แต่คือการค้นพบ “จุดกึ่งกลาง” ระหว่างสิ่งที่เรารัก ❤️ สิ่งที่เราถนัด 💡 สิ่งที่โลกต้องการ 🌍 และสิ่งที่เลี้ยงชีพเราได้ 💸 เมื่อค้นเจอ “อิคิไก” ชีวิตจะไม่ใช่แค่เช้าตื่นมาท
Mozzarella

Mozzarella

ถูกใจ 15 ครั้ง

Checklist ดูแลผิวก่อนนอน ทำครบแล้วผิวดีตื่นเช้า 🌙
รู้ไหมว่าผิวฟื้นฟูตัวเองมากที่สุดช่วงหลับ? ถ้าไม่ดูแลให้ถูกก่อนนอน ก็เสียโอกาสทองไปเลย 😴✨ ช่วงกลางคืนเป็น "Golden Time" ของผิว เพราะเลือดไปเลี้ยงผิวมากกว่าตอนกลางวัน เซลล์ซ่อมแซมตัวเองได้เต็มที่ — การทาสกินแคร์ก่อนนอนเลยได้ผลดีกว่าปกติ ไม่ต้องซับซ้อน แค่ 5 step นี้ทำทุกคืน ผิวเปลี่ยนไ
แชร์ไปเรื่อยย :p

แชร์ไปเรื่อยย :p

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหตุผลที่ยอมตื่นเช้า
ฉันยอมตื่นเช้าในวันหยุด และนอนตื่นสายในวันที่ไปทำงาน #วิ่งตอนเช้า #ออกกําลังกาย #วิ่งเสร็จถ่ายรูปได้ สวนเบญจกิติ
Supin T

Supin T

ถูกใจ 12 ครั้ง

“อยากมีชีวิตที่ไม่ต้องตื่นเช้าไปทำงานไหมคะ?“
ตั้งแต่เรียนจบ แนทรู้ตัวเองเร็วมากว่า ฉันไม่เหมาะกับชีวิตที่ต้องตื่นเช้าทุกวัน ไม่ใช่ขี้เกียจนะ แต่การใช้ชีวิตแบบ ตื่นเช้า → ไปทำงาน → รอเลิกงาน → รอวันหยุด สำหรับแนทมันคือ “ความเหนื่อยล้า” มากกว่าความมั่นคง บางคนอาจเรียกมันว่ารูทีน แต่สำหรับแนท มันคือการใช้ชีวิตเพื่อรอเวลา ไม่ใช่การใ
ตุงบีไดอารี่ by แนต

ตุงบีไดอารี่ by แนต

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to ตื่นเช้าให้สดชื่นตลอดวัน
หลังจากห่างหายไปนานไม่ค่อยได้เจอโพสต์ใหม่ๆของลูกหมี คิดถึงกันไหมคะ ช่วงนี้อ่านหนังสือหนักมากจนไม่ค่อยมีเวลา แต่ต่อจากนี้จะพยายามกลับมาโพสต์บ่อยๆแล้วค่ะ ไม่หายไปไหนแล้ว วันนี้ลูกหมีมาบอกทริคดีๆในการตื่นนอนให้สดชื่น เคยกันไหมคะ? เช้ามาไม่ไหวเลยง่วงซึมตลอด ลองทำตามวิธีนี้ดูนะคะเป็นวิธีที่ทำตามได้ง่ายๆ
ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม