Cách bảo vệ bé khi nằm điều hòa

2025/8/19 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmKhi sử dụng điều hòa cho bé, việc đảm bảo an toàn và sức khỏe là yếu tố hàng đầu mà các bậc cha mẹ cần lưu ý. Đặc biệt trong mùa hè nóng bức, điều hòa giúp hạ nhiệt nhưng nếu dùng không đúng cách, có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp non nớt của trẻ. Đầu tiên, cần tránh để luồng gió lạnh từ máy điều hòa thổi trực tiếp vào cơ thể bé. Mặc dù máy lạnh thường được đặt ở vị trí cao, nhưng hơi lạnh vẫn có thể làm bé cảm thấy khó chịu hoặc bị cảm lạnh. Nếu không thể tránh được, bạn nên sử dụng tấm chắn gió để dẫn hướng không khí lạnh đi nơi khác. Đồng thời, giữ nhiệt độ phòng ở mức 26-28°C là lý tưởng, đây là khoảng nhiệt độ vừa đủ mát nhưng không gây sốc nhiệt cho bé. Ngoài ra, lưu ý rằng nhiệt độ 26-28°C là nhiệt độ không gian phòng, không phải nhiệt độ cài đặt trên điều hòa, vì vậy việc đo nhiệt độ phòng thường xuyên sẽ giúp bạn điều chỉnh cho phù hợp. Một điểm quan trọng khác là việc giữ độ ẩm cho không gian sử dụng điều hòa. Điều hòa thường làm giảm độ ẩm không khí, gây ra cảm giác khô bứt rứt khó chịu ở da và đường hô hấp của bé. Bạn nên duy trì độ ẩm trong phòng ở mức 40-60% bằng việc sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước tinh khiết trong phòng. Nước đun sôi để nguội cũng là giải pháp an toàn giúp hạn chế vi khuẩn và bụi bẩn phát sinh. Không gian kín lâu ngày dễ làm giảm nồng độ oxy và phát triển vi khuẩn, gây hại cho trẻ. Vì thế, cần mở cửa sổ thông gió ít nhất 15 phút sau mỗi 3-4 tiếng sử dụng điều hòa để không khí trong phòng được lưu thông tốt. Điều này làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và giữ cho bầu không khí trong lành. Khi bé bước vào phòng điều hòa từ môi trường nóng bên ngoài, hãy để bé ở vùng đệm có nhiệt độ trung gian trước khi vào phòng máy lạnh. Điều này giúp cơ thể bé thích nghi tốt hơn và tránh sốc nhiệt. Ngoài ra, chọn sản phẩm nệm thoáng khí như nệm Chaowu EAC có thể hỗ trợ bảo vệ cột sống và mang lại giấc ngủ thoải mái hơn cho bé. Cuối cùng, việc quan sát biểu hiện của bé cũng rất cần thiết. Nếu bé đổ mồ hôi gáy, nghĩa là cơ thể đang giữ nhiệt tốt; nếu thấy lạnh hoặc khó chịu, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ hoặc thay đổi cách sử dụng điều hòa hợp lý. Tổng quát lại, bảo vệ bé khi nằm điều hòa đòi hỏi sự cân bằng giữa làm mát, giữ ẩm và thông gió. Cha mẹ hãy lưu ý các nguyên tắc này để mùa hè của bé vừa mát mẻ, vừa an toàn và khỏe mạnh.

Bài đăng liên quan

Những lưu ý khi cho bé nằm điều hòa
#chamsocbesosinh #chamsoccon #mebimsuachamcon #mevabe
Mẹ Meto Daily

Mẹ Meto Daily

0 lượt thích

👫10. HỆ DA – LÁ CHẮN BẢO VỆ CƠ THỂ VÀ CƠ QUAN ĐIỀU HÒA NHIỆT TỰ NHIÊN.
👫10. HỆ DA – LÁ CHẮN BẢO VỆ CƠ THỂ VÀ CƠ QUAN ĐIỀU HÒA NHIỆT TỰ NHIÊN. #giamcanantoan #suckhoe #tieuduon #xuongkhop #gi ảm_cân_cùng_Quy #tuonglaiban
Bác Sĩ Của Chính Mình

Bác Sĩ Của Chính Mình

3 lượt thích

Thiếu mấy món này, bé dễ ốm khi nằm điều hoà
Bật điều hoà cho bé không chỉ chỉnh nhiệt độ là đủ 🌿 Mẹ nhớ chuẩn bị thêm những món đồ này để con ngủ ngon, không khô mũi, không quấy đêm nha. Lưu lại checklist để cần là mở ra xem ngay #mevabe #fyp #viral #mebimxaykenh #medinone26
Medinone26

Medinone26

4 lượt thích

23 ĐIỀU PHỤ NỮ KHÔN NGOAN NÊN THUỘC NẰM LÒNG
23 ĐIỀU PHỤ NỮ KHÔN NGOAN NÊN THUỘC NẰM LÒNG 1. Người đàn ông đã chán mình, có khóc có van cũng không thể thay đổi được. Thôi thì mình cứ để họ đi, lòng mình nhẹ nhõm biết bao. 2. Phải làm lụng vất vả để có đồng ra đồng vào. Có tiền mình mới có thể giúp bố mẹ, lo cho con cái, và sống một cuộc
Phụ Nữ Tự Chủ

Phụ Nữ Tự Chủ

68 lượt thích

Mẹ Có Đang Chăm Con Sai Cách Khiến Bé Bị Hăm Tã?
Nhiều mẹ bỉm thường rỉ tai nhau các mẹo dân gian hoặc đầu tư bỉm thật đắt tiền vì nghĩ "tiền nào của nấy", nhưng con vẫn bị hăm tã, quấy khóc đỏ cả mông. 😢 Hóa ra, thủ phạm lại nằm ở những thói quen chăm sóc hàng ngày này đây mẹ ơi! #KinhNghiemChamCon #ChongHamTa #SkinCareChoBe #Cap
Capybaby

Capybaby

1 lượt thích

CUỘC SỐNG ĐÔI KHI KHÔNG CẦN NHỮNG ĐIỀU QUÁ PHỨC TẠP
Nhiều người nghĩ rằng muốn cuộc đời tốt hơn, phải làm những điều thật lớn lao hay chờ đợi một bí quyết thần kỳ nào đó. Nhưng thực ra, cuộc đời mỗi người thường được xây nên từ những điều rất nhỏ… lặp lại mỗi ngày. Có những “viên thuốc” cho cuộc sống không cần tiền để mua, nhưng lại đủ sức thay đ
Coach_Kavie Loan

Coach_Kavie Loan

23 lượt thích

Hình ảnh một người đàn ông đẩy xe đẩy trong siêu thị, với tiêu đề \"AT THE SUPER MARKET\" và hai nút chọn \"TỪ VỰNG\" và \"CONVERSATION\" để học từ vựng và hội thoại.
Hình ảnh một người đàn ông đẩy xe đẩy trong siêu thị, hiển thị các khu vực khác nhau của siêu thị với nhãn tiếng Anh như \"frozen food section\", \"dairy section\", \"produce section\", \"meat counter\", \"checkout counter\", \"aisle\", v.v.
Hình ảnh một người đàn ông đẩy xe đẩy trong siêu thị, hiển thị các khu vực khác nhau của siêu thị với nhãn tiếng Anh và tiếng Việt, ví dụ: \"frozen food section - Quầy đông lạnh\", \"produce section - Quầy rau củ\", \"checkout counter - quầy thanh toán\".
5 phút NẰM LÒNG TỪ VỰNG VỀ SIÊU THỊ 🍉🍋
Đi siêu thị hàng ngày mà không biết gọi tên khu vực = lãng phí cơ hội tự học siêu thực tế! 😉 Cùng tớ "bỏ túi" ngay bộ từ vựng sinh tồn ai cũng cần + cách học hiệu quả bất ngờ! 🛍️ TỪ VỰNG "SĂN SALE" CỰC CHẤT Quầy thịt → Meat counter 🥩 Khu đông lạnh → Frozen section ❄️ Quầ
Là Lyn nè🍉

Là Lyn nè🍉

96 lượt thích

Cách Chăm sóc con nhỏ Mùa hè nằm điều hoà
ĐÊM NÀO CŨNG BẬT ĐIỀU HOÀ… NHƯNG CON LẠI KHÔ MŨI, NGỦ KHÒ KHÈ, HAY GIẬT MÌNH? Nhiều bố mẹ nghĩ do con “yếu” hoặc sắp ốm. Nhưng thực tế… phòng điều hoà quá khô mới là nguyên nhân rất hay gặp. Đặc biệt với trẻ nhỏ, niêm mạc mũi còn nhạy cảm. Nằm điều hoà nhiều giờ dễ làm: * Khô mũi * Nghẹ
VuThomPharmacy

VuThomPharmacy

0 lượt thích

TRƯỚC KHI MỞ MIỆNG NÓI, HÃY NHỚ 5 ĐIỀU NÀY
Có những mối quan hệ không đổ vỡ vì những chuyện lớn lao. Mà rạn nứt từ những lời nói tưởng như vô tình mỗi ngày. ✨ 1. ĐỪNG NÓI KHI ĐANG NÓNG GIẬN Cơn giận chỉ kéo dài trong chốc lát, nhưng lời nói có thể để lại vết thương rất lâu. Hãy bình tĩnh trước khi lên tiếng, để không phải hối ti
Khoảnh khắc khi yêu

Khoảnh khắc khi yêu

0 lượt thích

Hình ảnh minh họa nhiều nhân vật hoạt hình với các biểu cảm và hoạt động khác nhau, từ vui vẻ, suy tư đến mệt mỏi, xung quanh dòng chữ: "Người hay overthinking nên ăn nhiều thực phẩm giúp chống trầm cảm."
Văn bản liệt kê chuối và cá biển sâu là thực phẩm giúp chống overthinking. Chuối giàu tryptophan và vitamin B6, cá biển sâu giàu Omega-3, đều hỗ trợ ổn định cảm xúc và cải thiện tâm trạng.
Văn bản mô tả rau bina (cải bó xôi) và socola đen là thực phẩm giúp giảm overthinking. Rau bina cung cấp folate, socola đen chứa phenylethylamine và magie, giúp thư giãn và giải tỏa căng thẳng.
Overthinking nhiều quá nên ăn gì bây giờ?🍋
🌿 Người hay overthinking nên ăn nhiều thực phẩm giúp chống trầm cảm 🌿 Có để ý không, càng suy nghĩ nhiều thì càng mệt… mà mệt thì lại càng nghĩ lung tung 🥲 Thật ra, não bộ cũng cần được “nuôi” đúng cách để bớt overthinking đó! 🧠✨ Một số thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, giảm overthinking tự n
lalaly662

lalaly662

36 lượt thích

PHẨM GIÁ CỦA MỘT NGƯỜI KHÔNG NẰM TRONG NHỮNG GÌ HỌ
Muốn biết một người phụ nữ sống ra sao, đừng nhìn vào khuôn mặt khi họ ra ngoài. Hãy nhìn vào ba nơi khi họ ở nhà: nhà bếp, nhà vệ sinh và phòng ngủ. Không phải vì phụ nữ sinh ra để gắn với việc nhà. Mà vì ba nơi đó không phải là nơi để “diễn”. Nó là nơi sự thật sống cùng họ mỗi ngày. Ngoài k
Phụ Nữ Tự Chủ

Phụ Nữ Tự Chủ

4 lượt thích

HR chất không nằm ở chức danh, chất nằm ở cách bạn xử lý mỗi tình huống
Bạn có đồng ý với tôi không — rằng chức danh chưa bao giờ chứng minh được đẳng cấp của một người làm HR? Tôi đã gặp nhiều người mang chức HR Director, nhưng chỉ cần một khủng hoảng nhỏ là lộ ra sự yếu đuối. Ngược lại, có những HR Officer vẫn khiến lãnh đạo phải nể – vì họ xử lý tình huống bằng
BichHong_HR-Tech.AI

BichHong_HR-Tech.AI

1 lượt thích

HÓA RA, BÍ MẬT CỦA HÔN NHÂN BỀN VỮNG LẠI NẰM Ở...
Tôi từng chứng kiến nhiều đôi vợ chồng đến với nhau chỉ vì “đến tuổi rồi”, vì cha mẹ thúc giục, vì thấy mọi người xung quanh đều đã lập gia đình… nhưng rồi sau vài năm chung sống, lại trở nên cô đơn, lặng lẽ hoặc đầy mâu thuẫn, bất an trong chính ngôi nhà của mình. Hóa ra, hôn nhân không phải ch
Tôi ở đây nghe bạn chia sẻ

Tôi ở đây nghe bạn chia sẻ

12 lượt thích

Xây nhà vệ sinh sai chỗ là cách nhanh nhất để "tiễn" tài lộc ra khỏi cửa!
Xây nhà vệ sinh sai chỗ là cách nhanh nhất để "tiễn" tài lộc ra khỏi cửa! Nhà ống đô thị hẹp thì hẹp thật, nhưng có những vị trí tuyệt đối không được "tiện tay" đặt nhà vệ sinh vào, đặc biệt là gầm cầu thang hay giữa nhà. Anh chị xem hết video để né ngay 6 lỗi đại kỵ này, tránh để
An Trạch Đường

An Trạch Đường

1 lượt thích

4 cách để bảo vệ mắt khỏi nguy cơ mù lòa
#xuhuong #meocuocsong #chiasekienthuc #chamsocsuckhoe #songxanh
Gia dụng nhỏ tiện ích

Gia dụng nhỏ tiện ích

0 lượt thích

Cách đơn giản giúp bé tự ngủ Ba mẹ nên lưu ý:
1/ Khái niệm "tự ngủ" - Hiện nay nhiều cha mẹ áp dụng những phương pháp quá cực đoan như cho trẻ nằm riêng, quấn chặt rồi để khóc tự ngủ. Nhưng cần hiểu rằng việc để trẻ khóc quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, tâm lý và sự phát triển của trẻ. - “Tự ngủ” thực chất là giúp con hình thà
Moka Rubby đáng yêu ❤️

Moka Rubby đáng yêu ❤️

0 lượt thích

CÁCH SỐNG KHÔN NGOAN NHẤT, NẰM TRONG 6 ĐIỀU NÀY
CÁCH SỐNG KHÔN NGOAN NHẤT, NẰM TRONG 6 ĐIỀU NÀY Đồng Thư✍🏻 Trong hành trình trưởng thành, có những điều tưởng chừng đơn giản, nhưng lại quyết định chất lượng cả một đời người. Không phải ai cũng nhận ra sớm, nhưng người nào hiểu được, người đó sẽ sống vững vàng và tỉnh táo hơn giữa những biế
ĐồngThư-Tâm lý hôn nhân

ĐồngThư-Tâm lý hôn nhân

1 lượt thích

NÉT ĐẸP CỦA PHỤ NỮ NẰM Ở NĂNG LƯỢNG CÔ ẤY MANGTHEO
NÉT ĐẸP CỦA PHỤ NỮ NẰM Ở NĂNG LƯỢNG CÔ ẤY MANG THEO. Nét đẹp thật sự không nằm ở son phấn, mà ở năng lượng bạn mang theo. Một người phụ nữ có thể không đẹp theo tiêu chuẩn xã hội, nhưng khi cô ấy mang một nguồn năng lượng dễ chịu, tự chủ và vui vẻ, mọi ánh nhìn đều sẽ hướng về cô ấy. Chọn nuô
Phụ Nữ Tự Chủ

Phụ Nữ Tự Chủ

1 lượt thích

8 ĐIỀU GIÚP NỘI TÂM BẠN MẠNH MẼ ĐẾN ĐÁNG SỢ
8 ĐIỀU GIÚP NỘI TÂM BẠN MẠNH MẼ ĐẾN ĐÁNG SỢ 1. Kiểm soát phản ứng thay vì kiểm soát sự việc Thế giới bên ngoài luôn đầy rẫy những điều bất ổn. Người có nội tâm mạnh mẽ hiểu rằng họ không thể điều khiển hành động của người khác hay sự vận hành của số phận, nhưng họ toàn quyền quyết định cách mình
BS PHẠM MINH TRƯỜNG THẨM MỸ DA

BS PHẠM MINH TRƯỜNG THẨM MỸ DA

0 lượt thích

5 điều bé không nói ba mẹ tự hiểu nhé 🍀
Ba mẹ lưu ngay những điểm nhỏ của các bé sơ sinh để hiểu con hơn nhé! #mebim #mebimsua #chamcondungcach #mebimhiendai
Ánh Hoàng

Ánh Hoàng

11 lượt thích

HIỂU ĐÚNG VỀ SỰ BẢO VỆ CỦA CHƯ THIỆN THẦN
​Theo giáo lý Phật giáo, việc Quy y Tam Bảo (con đường nương tựa vào Phật, Pháp, Tăng) là một bước ngoặt quan trọng, đánh dấu sự bắt đầu của hành trình tâm linh. Tuy nhiên, theo kinh Quán Đỉnh, sự bảo vệ sẽ đến theo từng giai đoạn: ​Giai đoạn Quy y Tam Bảo: Khi bạn chính thức phát nguyện Quy
AI

AI

0 lượt thích

TÌM ĐÂU XA! THỰC PHẨM LÀ LIỀU THUỐC CHỮA LÀNH 🫐🍒
Viêm không chỉ xảy ra bên trong cơ thể mà còn biểu hiện rõ nhất qua làn da: mụn sưng, đỏ da, hay lão hóa sớm. Thay vì chỉ sự dụng mỹ phẩm đắt tiền, sao không thử bắt đầu từ căn bếp của mình? 🌿 Mình đã tổng hợp danh sách 20 loại thực phẩm "vàng" giúp kháng viêm tự nhiên, vừa dễ tìm lại vừa
Sổ tay yêu bản thân ྀི

Sổ tay yêu bản thân ྀི

99 lượt thích

NGỪNG ĐỐI ĐẦU LÀ CÁCH DUY NHẤT ĐỂ HÀN GẮN MỐI QUAN HỆ
NGỪNG ĐỐI ĐẦU LÀ CÁCH DUY NHẤT ĐỂ HÀN GẮN MỐI QUAN HỆ Tg: Đồng Thư✍🏻 Thực tế, khi một cuộc hôn nhân đã rơi vào trạng thái đối kháng, một mô thức tâm lý rất điển hình sẽ xuất hiện, đó là hiệu ứng kẻ đuổi người chạy. Bạn càng nôn nóng muốn xích lại gần, đối phương lại càng có x
ĐồngThư-Tâm lý hôn nhân

ĐồngThư-Tâm lý hôn nhân

1 lượt thích

👫22- SÁNG THỨC DẬY UỐNG GÌ ĐỂ HỖ TRỢ LÀM SẠCH MẠCH MÁU BÍ QUYẾT 1 PHÚT BẢO VỆ T
👫 22- SÁNG THỨC DẬY UỐNG GÌ ĐỂ HỖ TRỢ LÀM SẠCH MẠCH MÁU BÍ QUYẾT 1 PHÚT BẢO VỆ TRÁI TIM. 👍Lý do đề xuất: #giamcanantoan #suckhoe #tieuduon #xuongkhop #gi ảm_cân_cùng_Quy #tuonglaiban
Bác Sĩ Của Chính Mình

Bác Sĩ Của Chính Mình

1 lượt thích

Giấu Đi Sự Sắc Sảo Chính Là Cách Tự Bảo Vệ Mình.
Trong tâm lý học có một thuật ngữ gọi là: 'Hiệu ứng con cua' (Crab Mentality). Hãy luôn khắc cốt ghi tâm rằng, bí quyết để duy trì mối quan hệ tốt đẹp với những người xung quanh chính là: không chia sẻ niềm vui, không khoe khoang thành công, không bàn tán thị phi, và không tỏ ra thông minh.
tâm>thuốc

tâm>thuốc

2 lượt thích

Follow để xem nhiều bài văn HSGQG hay hơn nha 😉
Đề HSGQG 35: Bằng trải nghiệm của mình, em hãy viết tiếp sau mệnh đề: “Trước những cái xấu - cái đối lập, con người sẽ...”. Tuyển tập những bài văn của HSG Quốc Gia từ 2018-2024: https://s.shopee.vn/3LMwa9KSdk #hocvancungcothu #chuyenvan #hsgqgvan #nlxh #thienac
Học văn cùng cô Thu

Học văn cùng cô Thu

1 lượt thích

Giằng chống thấm: "Lá chắn thép" bảo vệ nền móng ngôi nhà bạn.
Giằng chống thấm: "Lá chắn thép" bảo vệ nền móng ngôi nhà bạn. #thietke #thicong #nhadan
Trung Hiển | Kỹ Sư Xây Dựng

Trung Hiển | Kỹ Sư Xây Dựng

1 lượt thích

Hình ảnh trình bày bảng quyền lợi và phí bảo hiểm sức khỏe AFFINA 100 cho bé. Bảng chi tiết các mức chi trả cho điều trị tai nạn, nội trú, ngoại trú, phẫu thuật, viện phí theo từng gói B3-B8, cùng phí bảo hiểm hàng năm theo độ tuổi. Thông tin thêm về việc trẻ em từ 1 tuổi có thể tham gia độc lập.
chuẩn bị sẵn một tấm thẻ bảo hiểm chính là cách yêu con thông minh nhất!
AFFINA 100 – BẢO HIỂM SỨC KHỎE CHO BÉ Ba mẹ có thể không ngại chi tiền cho con… Nhưng sẽ “đau ví” khi viện phí đến bất ngờ 😢 👉 Vì vậy, chuẩn bị sẵn một tấm thẻ bảo hiểm chính là cách yêu con thông minh nhất! ✨ Quyền lợi nổi bật: ✔ Chi trả điều trị nội trú, ngoại trú, phẫu thuật lên đến 2
Thuý Hằng Bảo Hiểm

Thuý Hằng Bảo Hiểm

1 lượt thích

Máy spa bền hay không, nằm ở cách vận hành!
Nhiều chủ spa hay hỏi mình khi mua máy. Máy này dùng có bền không? Thực tế, độ bền không chỉ nằm ở máy, mà nằm ở cách vận hành và chăm những điều nhỏ như nước cất, nguồn điện, vệ sinh định kỳ. Khi bán máy, mình luôn ưu tiên, chọn đúng cấu hình – hướng dẫn dùng đúng – hỗ trợ kỹ thuật xuyên
PHAN PHONG - MÁY THẨM MỸ

PHAN PHONG - MÁY THẨM MỸ

1 lượt thích

Sốc phản vệ là gì, cơ chế ra sao? ảnh hưởng của cơ thể như thế nào?
Hai người cùng uống một viên thuốc, nhưng kết quả lại khác nhau: một người bình thường, một người nguy kịch. Điều này không phải do viên thuốc, mà là do cách cơ thể phản ứng. ✨ Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng cực kỳ nghiêm trọng, có thể xảy ra chỉ trong vài phút, đe dọa tính mạng. Hãy tưởng tượ
Bác sĩ Ngọc - Hồi sức cấp cứu

Bác sĩ Ngọc - Hồi sức cấp cứu

1 lượt thích

Yêu Thương Bản Thân Bắt Đầu Từ Những Điều Nhỏ Nhất
“Dưỡng sinh nên bắt đầu từ đâu?” Thật ra, dưỡng sinh không có gì cao siêu cả. Đơn giản chỉ là sống chậm lại một nhịp, lắng nghe cơ thể mình đang cần gì, thiếu gì và bổ sung cho phù hợp. Dưới đây là những điều mình đang thực hành mỗi ngày: 1. Uống nước ấm Điều quan trọng phải nhắc lại 3
Nguyễn Thuỳ Linh

Nguyễn Thuỳ Linh

0 lượt thích

Hình ảnh có dòng chữ "Điều gì chứng minh ta không hề tách biệt với vũ trụ?" trên nền viền trang trí hoa sen và các hình vẽ thiền sư nhỏ, gợi mở về sự kết nối sâu sắc giữa con người và vũ trụ.
Điều gì chứng tỏ ta không hề tách biệt với vũ trụ?
"Chúng ta giam mình trong cái bản ngã nhỏ bé, chỉ nghĩ đến những điều kiện thuận lợi trước mắt cho riêng mình trong khi lại phá hủy những cái lớn lao hơn. Một ngày nọ, bỗng nhiên tôi nhận ra rằng mặt trời là trái tim của tôi. Nếu trái tim tôi ngừng đập thì tôi sẽ chết, nhưng nếu mặt trời, một t
Trích Từ Sách

Trích Từ Sách

0 lượt thích

Vợ chồng có nên ngủ riêng để bảo vệ giấc ngủ?
Câu hỏi này thường bị nhìn qua lăng kính cảm xúc: “Ngủ riêng là xa cách?”. Nhưng nếu nhìn dưới góc khoa học thần kinh và sinh lý giấc ngủ, vấn đề nằm ở chỗ khác: Giấc ngủ sâu quyết định chất lượng cảm xúc, trí tuệ và cả chất lượng hôn nhân. 1. Giấc ngủ sâu là nền tảng điều hoà não bộ Tron
Jade - Yoga Chức Năng

Jade - Yoga Chức Năng

57 lượt thích

CẢM ƠN BẠN - NGƯỜI GÌN GIỮ SỰ HÀI HÒA CHO 🌏
Năng lượng hôm nay của bạn thật lắng dịu như mặt hồ phẳng lặng không gợn sóng 💜 Có lẽ hôm nay bạn muốn thu mình lại một chút, tạm ngắt kết nối với những ồn ào bên ngoài, ít nói hơn, chậm lại hơn. Bạn chỉ muốn ngồi yên hoặc nằm thư giãn, lặng lẽ ngắm nhìn mọi thứ như chúng đang là — không phán xét,
🍀Tình Yêu Tự Thân Đúng Đắn🍀

🍀Tình Yêu Tự Thân Đúng Đắn🍀

1 lượt thích

Lý do " lượt xem video " của bạn cứ nằm im một chỗ
1. Vấn đề & Nỗi đau: "Tại sao tôi tâm huyết mà vẫn bị lướt qua?" Tôi và mọi người hãy thẳng thắn với nhau nhé. Có phải bạn từng rơi vào cảnh này: Bạn quay một chiếc Vlog rất chỉn chu, quay cảnh thức dậy, đánh răng, thay đồ, rồi dắt xe ra cửa... Bạn nghĩ thế là chi tiết, là chân thực
Vang Vai Rồ

Vang Vai Rồ

1 lượt thích

Những điều cần lưu ý khi niệm kinh văn trong Ngôi Nhà Nhỏ
Những điều cần lưu ý khi niệm kinh văn trong Ngôi Nhà Nhỏ ● Phải niệm kinh bài tập hàng ngày trước trước sau đó mới niệm kinh trong Ngôi Nhà Nhỏ. Điều kiện cần thiết là phải niệm tốt những loại kinh cơ bản trong bài tập hàng ngày mới được niệm Ngôi Nhà Nhỏ. Những người mới bắt đầu học niệm kinh b
Trung Đinh

Trung Đinh

1 lượt thích

CÁI ĐIỀU HÒA, MẸ BÂT_BÀ TẮT. AI ĐÚNG?
Chỉ vì cái điều hòa mà nhà mình tranh luận cả buổi 😅 Các mẹ đứng về phía mẹ hiện đại hay bà truyền thống? #lemon8vn #mevabe #mebim #nuoicon #giadinh #baunoichau #mehientai #tamsumebim
Cẩm Nang Mẹ Măng

Cẩm Nang Mẹ Măng

1 lượt thích

Xem thêm