ðŸŒŧ āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđƒāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡

ðŸŒŧ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ : āļˆāļ‡āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļŠāļ­āļš

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļāđˆāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđƒāļ„āļĢ

āđāļ•āđˆāļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĄāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™

āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ§āđ‰

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ–āļēāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē

“āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļāļąāļ™āđāļ™āđˆâ€

āļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļĨāļš āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđƒāļ™āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ

📖 āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļąāļšāļŠāļ™āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•

ðŸ’Ą āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

ðŸŒą āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ°āđāļ™āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ : 4.5/5 ⭐

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ­āđˆāļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ—āļīāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ”āļĩ āđ† āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ—āļšāļ—āļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ™āļēāļ™

#āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ #āļˆāļ‡āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļŠāļ­āļš #āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #BookReview #āļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ”āđ‰āļ„āļīāļ”

āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ
6/24 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĢāļēāļ–āļđāļāļāļ”āļ”āļąāļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļ”āļ§āđˆāļē “āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆâ€ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāļŠāļ™āļ°āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļœāļĄāļĨāļ­āļ‡āļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŸāļąāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āđƒāļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ› āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āđ‰āļ­āđāļ—āđ‰ āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļāđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļĨāļš āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđƒāļˆ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļšāļēāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļĨāļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļē ”āļĢāļ·āđ‰āļ­āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļāļģāđāļžāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”” āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļāļĨāđ‰āļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāđƒāļ„āļĢ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ„āļ­āļĒāļ›āļĨāļ­āļšāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļąāļšāļŠāļ™ āļŦāļĨāļ‡āļ—āļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĄāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđāļ‡āđˆāļ„āļīāļ”āļ”āļĩ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđƒāļ™āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āđƒāļ„āļĢ āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš!

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļœāļĄāļĒāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļ·āļ™āļŠāļĄāļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āđƒāļ™āđāļāļĨāđ€āļĨāļ­āļĢāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“ āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļē āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•"
āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĄāđ„āļŸāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ­āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āļˆāļēāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāđ‰āļ­āļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļœāļĄāļĒāļēāļ§āļŦāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŠāļ°āļžāļēāļ™āļ—āļēāļ§āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļšāļĢāļīāļ”āļˆāđŒāļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļ™āļ”āļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•
8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“ āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļē āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ ðŸŒĪïļðŸ’
You outgrow people, places, and old versions of yourself. ðŸŒĪïļðŸ’ðŸ§˜ðŸžâ€â™€ïļ #biwberry #āļšāļīāļ§āđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆ #yourself #selfloveâĪïļ #selfcare
Biwberry

Biwberry

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

✍ðŸŧ 7 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļļāļ’āļīāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ
(❓āļ—āļģāđ„āļĄāđ€āļĢāļēāļ–āļķāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ‡āļļāļ”āļŦāļ‡āļīāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļĢāļē) āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļĢāļēāđ€āļœāļĨāļ­āđ€āļ­āļē “āļāļēāļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡â€ āđ„āļ›āļ•āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāļāļēāļĢāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē” āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡â€ĶāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ ðŸ“Œ āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē “āļāļēāļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļĻāļąāļ•āļĢāļđāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒâ€ ðŸ“ē āđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­ â†’ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļą
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 33 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļąāļ™āđ„āļ›â€ĶāļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™
āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•â€Ķāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš Don’t Spend Your Life Living for Someone Else’s Approval āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄ:-āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡-āļŠāļ–āļēāļ›āļ™āļīāļāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡- āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļžāļ­â€Ķ āļœāļĄāļˆāļķāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļē āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļ·āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™
Dr.Thunpawat | -āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡-

Dr.Thunpawat | -āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡-

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 73 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļĄāļ§āļāļŠāļēāļ™āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāļ°āļ™āđ‰āļģ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ„āļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰... āđƒāļ„āļĢāđ† āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļ„āļš" āđāļĨāļ° "āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™" āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄ
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļē "āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆ 'āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡' āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆ" āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ§āđ‰āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļĨāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļēāļ‡�āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē
āļ āļēāļžāđƒāļ•āđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļ™āđ‰āļģ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ "āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ EMPATHY" āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļĨāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄ
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļ„āļĢāđ† āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļ„āļš ðŸ˜
ðŸĪ”ðŸĪ”ðŸĪ”💭 āļ„āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļāļąāļ™āļ™āļ° āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ„āļšāļŦāļē āļ„āļ§āļĢāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđƒāļ™ āļ„āļŠāļž. āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļˆāđ‰āļē ✅ 💁ðŸŧ‍♀ïļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ—āļĩāđˆāđƒāļ„āļĢāđ†āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļ„āļšāļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ° !!! #āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļšāļ„āļ™ #āļ„āļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž #āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ
Qb.259

Qb.259

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 607 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšâ€Ķāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒ ðŸ’ŦâœĻ
(💎 āļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļ­āļĄāđāļžāđ‰?) āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• â€œāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšâ€ āļ„āļ·āļ­āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™ āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļŸāļąāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ ðŸ“Œ āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ ðŸ“ē āđāļŠāļĢāđŒāļ•
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 50 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🧠 7 āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ† āđāļ•āđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
(💎 āļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āđ€āļĒāļ­āļ°â€Ķāđāļ•āđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļ‚āļēāļāļĨāļąāļšāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļĨāļĒ?) “āļŠāļīāđˆāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļĄāļąāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ† āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™â€ (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8570 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🎒 How to āļ­āļ­āļāļˆāļēāļ â€āļāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ”āļĩ“ 💎
ðŸ―ïļ 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ™āļąāļ”āļĢāļĩāļĒāļđāđ€āļ™āļĩāđˆāļĒāļ™āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĄāļąāļ˜āļĒāļĄāđ€āļāļ·āļ­āļš 20 āļ„āļ™āļ„āđˆāļ° āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§ āļāđ‡āļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ—āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļąāļ™āđ„āļ›āļĄāļē āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļēāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļąāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļ­āļšāļ•āļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļđāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āđ‰āļģ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļ™āļąāļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļ‡
ðŸĨĻ effe enne

ðŸĨĻ effe enne

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1103 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļ‚āļ§āļ”āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āđāļŠāļĢāđŒāļ—āļĢāļīāļ„ āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 21 āļ§āļąāļ™ āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 1000%" āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļīāđ‚āļĄāļˆāļīāļĢāļđāļ›āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ‚āļžāļāļœāđ‰āļēāļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§
āļ āļēāļžāļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2568 āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1-21 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āļ—āļģāļ„āļĢāļš 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆ" āđāļĨāļ°āļ­āļīāđ‚āļĄāļˆāļīāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ‚āļžāļāļœāđ‰āļē
āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļ­āđˆāļ­āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ 5 āļ‚āđ‰āļ­āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĢāļīāļ„āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 2 āļ‚āļ§āļ”āđƒāļŦāļāđˆ/āļ§āļąāļ™, āļ™āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ·āļ™, āļ‡āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ”-āļŦāļ§āļēāļ™, āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĢāļ‡, āđāļĨāļ°āļ—āļēāļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒāļ„āļĢāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™
āļ—āļĢāļīāļ„ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™
💗âœĻ āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ§āđˆāļēāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēâ€Ķāļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™ 21 āļ§āļąāļ™ āļŠāļĄāļ­āļ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ â€œāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­â€ āļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļāļ•āļīāđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļ„āđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ â€œāļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€ āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļ™āļīāļ”āļāđ‡āļžāļ­ āđƒāļˆ ðŸĐ· āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ = āļāļĨāđ‰āļēāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸ’Ž āļāļĨāđ‰āļēāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜ ðŸ’Ž āļāļĨāđ‰āļēāļžāļđāļ”āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ ðŸ’Ž āđ„āļĄāđˆāļ—āļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠ
Bam.pan

Bam.pan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4179 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļœāļĄāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļĒāļąāļāļĻāļ āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŦāļĨāđˆāļŠāļĩāļ”āļģ āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ‚āļēāļ§āļ”āļģ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē "10 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡" āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ @theenergyisyoupodcast āļ—āļĩāđˆāļĄāļļāļĄāļĨāđˆāļēāļ‡āļ‹āđ‰āļēāļĒ
ðŸŒŋ 10 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāđ€āļĢāļē ðŸŒŋ
--------------- 🌞 āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ” 10 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ„āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāđ€āļĢāļē āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› āđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđāļĨāļ°āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ --------------- âœĻïļ1. āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ–āļđāļāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļĄ
The Energy is You Podcast

The Energy is You Podcast

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 34 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

⚠ïļ 10 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāđ‰āļēāļĄâ€Ļāļ—āļĩāđˆāļĨāļ” â€œāļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“” āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
(💭 āļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļāđˆāļ‡â€Ķ āđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•?) āđ€āļžāļĢāļēāļ° â€œāļ—āļąāļāļĐāļ°â€ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆ āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļī āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™ â€œāļ­āļĒāļēāļāļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļ„āļļāļ“” 📌āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ§āđˆāļē āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ ðŸ“ēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­ â†’ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™ āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ ðŸ”—āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 230 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļˆāļīāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļšāļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđ‰ āļĄāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āļ āļđāđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļē āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļĨāđ‰āļ§āļ™āļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡.. āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļĨāļāļŸāļąāļ‡..." āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļēāļĄāļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡
👉āđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļĨāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģ
👉āđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļĨāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģ āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļĒ ðŸ‘‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļĒāđˆāļ­āļĄāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ ðŸ‘‰āļˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļšāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ­āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļˆāļēāļāđƒāļ„āļĢ ðŸ‘‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­
NongnanðŸĪŽðŸ§ļ🎀

NongnanðŸĪŽðŸ§ļ🎀

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 623 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ 'āļ—āļąāļāļĐāļ°āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļšāļ­āļāļ„āļļāļ“ (āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĨāļąāļ§āļ„āļļāļ“āļ›āļąāļ‡āļāļ§āđˆāļē)' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļ­āđˆāļēāļ™āļˆāļš = āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļšāļšāļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļ›āļĢ' āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāđāļ—āđ‡āļšāđ€āļĨāđ‡āļ• āđāļāđ‰āļ§āļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āđ€āļŦāļĨāđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ '1 āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļ (Professional Presence)' āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļš��āļ•āļąāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāļĄāđˆāđ†
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ '2 āļ§āļīāļ˜āļĩāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ„āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† (Adaptive Communication)' āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™ āļ„āļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
📖 āļ—āļąāļāļĐāļ°āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļšāļ­āļāļ„āļļāļ“ â€Ļ(āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĨāļąāļ§āļ„āļļāļ“āļ›āļąāļ‡āļāļ§āđˆāļē)
āļ­āđˆāļēāļ™āļˆāļš = āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļšāļšāļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļ›āļĢ (💎 āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢâ€Ķāļ—āļģāđ„āļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļšāļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđāļĢāļ?) āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ„āļāļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”â€Ķāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđˆāļ‡āļŠāļļāļ” āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆ ‘āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ„āļ§ āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§â€™ 📌 āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļąāļāļĐāļ°āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2615 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻ 5 āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ” āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸĐ·âœĻ💄💋
#āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ #WomenHealth #āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē
pp.upsoul

pp.upsoul

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ› āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĄāļ·āļ­āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒ ðŸŒ· āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļˆāļ°āļ„āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļˆāļ°āļ•āļ­āļšāļāļĨāļąāļšāđ„āļŦāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡
āļĄāļēāļ™āļīāļĐāļĢāļēāļĨāļĩ

āļĄāļēāļ™āļīāļĐāļĢāļēāļĨāļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻ 30+ āđāļĨāđ‰āļ§ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄ â€œāđ€āļ”āđ‡āļāļĨāļ‡â€ â€Ļāđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡ â€œāļ”āļđāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™â€
(💎 āļ§āļąāļĒ 30+ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļŦāļ™āļāđˆāļ­āļ™?) 👉 “āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđāļĨāļ°āļāļąāļ™āđāļ”āļ”āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāđāļžāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī” āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ§āļīāļ™āļąāļĒ. 📌āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļ§āļĒāđāļšāļšāļ”āļđāđāļžāļ‡āđƒāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ ðŸ“ēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­ â†’ āļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ 30+ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ‚āđˆāļ‡āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ ðŸ”—āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļē
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 425 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸŒļðŸĶŠðŸŦķðŸŧðŸĪðŸĪ“
#fypシ゚ #āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ™āļ°āļ„āļ™āđ€āļāđˆāļ‡ #āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāđ† #āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™āļ—āđāļēāļ‡āļēāļ™ #coffeetime
Buayjang1994

Buayjang1994

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ™āļ°!! āļĢāļąāļāđƒāļ„āļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļŠāļ•āļīâœĻ✔ïļ
āđ€āļ­āļēāļˆāļĢāļīāļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļšāļ­āļāļšāļĩāļĄāļ§āđˆāļēâ€Ķ. āļĢāļąāļāļ—āļēāļ‡āđ„āļāļĨāļˆāļ°āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļāđ‡āļ­āļ”āļ—āļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ†āļāļąāļ™ ðŸ‘‰ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļšāļĩāļĄāđ€āļĨāļĒ āļ‚āļ­āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļąāļāļ—āļēāļ‡āđ„āļāļĨāļĄāļąāļ™āļžāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļđāđˆāļšāļĩāļĄāđ€āļ­āļ‡ ðŸ’• 1. āļ„āļīāļ”āđāļ—āļ™āļāļąāļ™ āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŸāļąāļ‡āļāļąāļ™ āļžāļąāļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°â€Ķ āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ‚āļēāđ€āļ‡āļĩāļĒāļš â†’ āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļ āđ€āļ‚āļēāļ•āļ­āļšāļŠāđ‰āļē → āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™
Beambeam🍃🕊ïļ

Beambeam🍃🕊ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 163 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§
āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāđˆāļ‡āļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāļāđ‰āļēāļ§āļ­āļ­āļāđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāđˆāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡ āđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™
āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļšāļēāļ™āđāļĢāļ

āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļšāļēāļ™āđāļĢāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 137 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļĢāļąāļāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡â€
#āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩāđ† #āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ
Glow Again

Glow Again

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 982 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ 7 āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ€āļāļĢāļ‡āđƒāļˆāđāļĄāđ‰āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ›āļĨāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸ āđāļ§āđˆāļ™āļāļąāļ™āđāļ”āļ” āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ 2 āļ‚āđ‰āļ­āđāļĢāļ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāļļāļ‚āļļāļĄ āļ™āļīāđˆāļ‡ āļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļŠāļđāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ‚āļĒāļ™āļ‡āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸ āđāļ§āđˆāļ™āļāļąāļ™āđāļ”āļ” āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™ 2 āļ‚āđ‰āļ­āļ–āļąāļ”āđ„āļ› āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļžāļđāļ”āļ•āļĢāļ‡āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸ āđāļ§āđˆāļ™āļāļąāļ™āđāļ”āļ” āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē
🎎 7 āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™â€Ļāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™ â€œāđ€āļāļĢāļ‡āđƒāļˆâ€ āđāļĄāđ‰āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ
(💎 āļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ­āļģāļ™āļēāļˆ āđāļ•āđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļāđ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļēāļĢāļž?) āđ€āļžāļĢāļēāļ° â€œāļšāļļāļ„āļĨāļīāļāđāļĨāļ°āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄâ€ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ ðŸ“Œ āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļžāļąāļ’āļ™āļēāļšāļļāļ„āļĨāļīāļ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ ðŸ“ē āđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­ â†’ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļ§ ðŸ”— āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ â†’ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļšāļšāļĄāļĩāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ† #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļšāļļāļ„āļĨ
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 202 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍋âœĻāļ„āļģāļ„āļĄāļŪāļĩāļĨāđƒāļˆâ€āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆ āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•“âœĻ
"āđāļĄāđ‰āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĒāļēāļāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™ āđāļ•āđˆāļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡" "āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĨāļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđāļžāđ‰" "āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļŠāđ‰āļēāđ† āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļ—āļļāļāļāđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļ„āļ·āļ­āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđ‡āļāđāļ•āđˆāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡" "āļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰
Mind Note

Mind Note

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 253 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ