มี๊พลอย🌷✨

ผู้ติดตาม 63.8K คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

1 คนบันทึกแล้ว

9

10

ลูกตื่นทุก 2 ชม. 😭 SOS!

ลูกตื่นทุก 2 ชั่วโมง ช่วง “นอนถดถอย” แม่ ๆ เคยเจอกันมั้ยคะ 🥹

กลางวันเล่นปกติดี แต่กลางคืนตื่นรัว ๆ จนแม่แทบไม่ได้พักเลย เหนื่อยใจมาก

บางบ้านแก้ด้วยรูทีนก่อนนอน บางบ้านพาออกไปรับแสงเช้า จัดเวลางีบใหม่ หรือแม่ต้องงดคาเฟอีนไปเลย 🚫☕️

แล้วบ้านแม่ ๆ ล่ะคะ เคยผ่านมาแล้วมีทริคอะไรที่เวิร์กบ้าง แชร์ไว้เป็นกำลังใจกันหน่อย 💬✨

#แม่มือใหม่ #แชร์ประสบการณ์แม่ๆ #มนุษย์แม่ #ถามมาตอบไป #แม่ลูกอ่อนนอนน้อย

2025/9/26 แก้ไขเป็น

10 ความคิดเห็น

ของเราก็กินนมทุก 2-3 ชม เหมือนกัน แต่ยังหลับอยู่ ไม่ตื่นมาโวยวาย ถ้าได้นมก็หลับต่อ

คุณแม่ต้องลองสังเกตว่า ดื่มคาเฟอีนไปแล้ว พอให้นมน้อง น้องหลับยากขึ้นมั้ยคะ? ถ้าหากยากอาจต้องงดไปก่อนค่ะ🥺

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 เดือน วัยปราบเซียน! พ่อแม่ต้องเตรียมใจรับมืออะไรบ้าง?

#ความรู้แม่และเด็ก #เลี้ยงลูก #ทารก #พัฒนาการทารก #แม่มือใหม่

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพเด็กทารกสวมที่คาดผมโบว์สีฟ้ากำลังถือยางกัดรูปหมีสีฟ้า พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 'สิ่งที่แม่ต้องเจอ เมื่อลูกเข้าวัย 6 เดือน' และสรุปประเด็นหลักเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของลูกวัย 6 เดือน

ภาพเด็กทารกสวมที่คาดผมโบว์สีฟ้ากำลังถือยางกัดรูปหมีสีฟ้า พร้อมข้อความอธิบายถึงการนอนที่เปลี่ยนไป (Sleep Regression) ของเด็กวัย 6 เดือน และสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาสมอง

ภาพเด็กทารกสวมที่คาดผมโบว์สีฟ้ากำลังถือยางกัดรูปหมีสีฟ้า พร้อมข้อความอธิบายการเริ่มต้นอาหารเสริมของเด็กวัย 6 เดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ลูกเริ่มอยากจับและเล่นเอง

สิ่งที่แม่ต้องเจอเมื่อลูกเข้าวัย 6 เดือน

ช่วงพีคของพัฒนาการเด็ก 6 เดือน #ลูกคนแรก #พ่อแม่มือใหม่ #แม่ลูกอ่อน #เด็ก6เดือน #ทีมลูกสาว

ถูกใจ 3 ครั้ง

พัฒนาการลูกวัย 6 เดือน

👶 สิ่งที่มักเจอเมื่อ “ลูกเข้า 6 เดือน” 💤 1. การนอนเปลี่ยน (Sleep Regression) • จากที่เคยนอนยาว → กลายเป็นตื่นถี่ • ตื่นกลางคืนบ่อยขึ้น (บางบ้านทุก 2–3 ชม.) • งอแงก่อนนอนมากขึ้น 👉 เพราะสมองพัฒนา + เริ่มจำสิ่งต่าง ๆ ได้ + ฟันอาจเริ่มขึ้น ⸻ 🥣 2. เริ่มอาหารเสริม (โลกใหม่ของลูก!) • เ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกสะดุ้งตื่นกลางดึก บอกอะไรแม่ได้บ้าง?

🌙 ลูกชอบสะดุ้งตื่นกลางคืน = ปกติหรือสัญญาณเตือน? 🍼 อาการที่ถือว่าปกติ • ระบบประสาทยังโตไม่เต็มที่ • ช่วงการนอนสั้น ตื่นบ่อยเป็นเรื่องธรรมชาติ ⚠️ ควรระวังถ้า… • สะดุ้งแรงจนร้องทุกครั้ง • ตื่นถี่เกินไปจนรบกวนการนอน • มีเสียงกรน/หายใจไม่สม่ำเสมอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลี้ยงลูกตามตาราง Wake windows พ่อแม่สบายขึ้นเยอะ

เราเป็นแม่มือใหม่ที่ศึกษาวิธีเลี้ยงลูกอยู่ จนมาเจอวิธีนี้ เริ่มจาก -ปลุกลูกกินนมทุก 2-3ชั่วโมง -แยกกลางวัน กลางคืน เพื่อให้เขาเรียนรู้และค่อยๆปรับตัว -ในเวลา 1ชั่วโมงที่ลูกตื่น ต้อง กินนม จับเรอ เปลี่ยนแพมเพิส และฝึก Tummy time(บ้าง บางครั้งน้องกินเสร็จก็หลับ) -กล่อมนอน ทำวนๆแบบนี้ไปทุกว

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแม่กำลังอุ้มทารกอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความ 'วิธีรับมือ ภาวะการนอนถดถอย ของทารก' ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการจัดการปัญหาการนอนของเด็กเล็ก

ทารกมีภาวะการนอนถดถอยด้วยนะ 🧸🫶

ภาวะการนอนถดถอยของทารก (Sleep Regression) คือช่วงเวลาที่ลูกน้อยเคยนอนหลับได้ดีตามปกติ แต่จู่ๆ ก็มีพฤติกรรมการนอนที่เปลี่ยนไป เช่น ตื่นบ่อยกลางดึก นอนหลับยากขึ้น หรือนอนกลางวันสั้นลง ซึ่งเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการที่สำคัญของทารกค่ะ ✨️ ช่วง 4 เดือน 6 เดือน 8-10 เดือน 12 เดือน ว

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 เรื่องที่แม่มือใหม่ต้องเจอ!!

เชื่อว่าแม่ๆหลายคนหลังคลอดต้องเจอ 5 เรื่องนี้แน่นอน😂 เป็นเรื่องที่หนีไม่ได้ เพราะไม่ว่ายังไงต้องเจอค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผลจากฮอร์โมนหลังคลอด ผลจากแม่พักผ่อนนอน หรือเป็นเพราะตัวแม่เอง🌱 1.แทบไม่ได้นอน 2.หูแว่ว ได้ยินเสียงลูกร้องตลอด 3.ไม่มีเวลากินข้าว 4.ร้องไห้ง่าย 5.ร่างกายพัง แบบไม่ทันตั้งตัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

เด็ก7เดือน

7 เดือนแล้ว ตารางเริ่มชัดขึ้น แต่กลางคืนยังมีเซอร์ไพรส์ให้มะม๊าตลอด ค่อยๆปรับกันไปนะคะลูก 🤍🌙 เมื่อก่อนหลับเป็นตาย ตอนนี้ตื่นทุกไทม์โซน😂 #เด็ก7เดือน #ทีมลูกสาว #แม่ลูกอ่อน #พ่อแม่มือใหม่ #แม่มือใหม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

พอจะเอนหลังนอน ลุกตื่น!!!!🥱 ยัยยี่ราฟช่วงนี้กินจุ เอาแต่ใจ ติดอุ้ม ที่สุดๆๆๆๆๆๆ กรี๊ดได้มั้ย ชั้นกรี๊ดได้มั้ย ตอบ: ไส่ได้จ้า ทำต่อไปปปป #น้องเมอรี่ทำหน้ายีราฟ #เลี้ยงลูกแทบขิต #คนมีลูก #มนุษย์แม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌙 เด็ก 4 เดือน นอนกี่ชั่วโมงดี?

วัยนี้เริ่มมี “จังหวะการนอน” ชัดขึ้นแล้วนะ 💤 การนอนดี = โตไว อารมณ์ดี พัฒนาการปัง ✨ ⸻ 😴 นอนรวมทั้งวัน * ประมาณ 14–16 ชั่วโมง/วัน ⸻ 🌜 นอนกลางคืน * ประมาณ 9–11 ชั่วโมง * อาจยังตื่นมากินนม 1–2 ครั้ง (ปกติมาก) ⸻ 🌤️ นอนกลางวัน * ประมาณ 4–5 ชั่วโมง * แบ่งงีบ 3–4 รอบ ⸻

ถูกใจ 10 ครั้ง

0-3 ขวบ เด็กควรงีบกี่รอบ? กี่ชม. และข้อห้ามที่แม่ห้ามทำ! 👶🏻💤

ถูกใจ 31 ครั้ง

#เด็ก2เดือน #เด็กน่ารัก #เด็กแรกเกิด #เลี้ยงเด็กแรกเกิด #เบบี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

การเลี้ยงลูกช่วงแรกไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ “ปลอดภัย อบอุ่น และสม่ำเสมอ” ก็เพียงพอสำหรับเด็กคนหนึ่งแล้ว #พ่อแม่มือใหม่ #ลูกคนแรก #พ่อแม่มือใหม่ต้องรู้ #ลูกชายคนแรก #ลูกสาวคนแรก

ถูกใจ 0 ครั้ง

เด็ก 3 เดือน ฝึกลูกนอนยาวขึ้นได้หรือยัง ?🛏️💤 

3 เดือนคือจุดเปลี่ยนของการนอน ลูกเริ่มแยกกลางวันกลางคืนได้แล้ว ฝึกรูทีนได้ แต่ยังไม่ต้องโหดแบบ Cry it out นะแม่ 3 เดือน ลูกตื่นได้แค่ 60-90 นาทีนะแม่! เลยนี้คือติดลมหงุดหงิดแล้ว จับสัญญาณง่วงให้ทัน ตาเหม่อ คิ้วแดง = พานอนเลย อย่ารอหาว บ้านไหนกล่อมลูก 2 ชม.บ้าง สารภาพมา 😂 #WakeWindow

ถูกใจ 25 ครั้ง

#เลี้ยงลูก #แม่และเด็ก #แม่ลูกอ่อน #เปิดการมองเห็น #แม่มือใหม่

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาเด็กทารก 3 มิติ สวมชุดสีขาวและที่คาดผมโบว์ กำลังถูกอุ้มและถือของเล่นหมูสีชมพู มีข้อความว่า "ลูกน้อย 6 เดือน สะดุ้งตื่นกลางดึกทุกคืน!" และโลโก้ Lemon8

⁉️วิธีการรับมือลูกวัย 6 เดือนสะดุ้งตื่นกลางดึก

👶🏻 ทำไมลูก 5–6 เดือนหลับดี ๆ แล้วสะดุ้งร้องไห้กลางดึก? ช่วงวัย 5–6 เดือนเป็นวัยที่ “ระบบการนอนของสมอง” เริ่มพัฒนาเร็วมาก เด็กหลายคนเลยมีช่วงที่ตื่นกลางดึกง่ายขึ้น เป็นเรื่องปกติและมักหายไปเองค่ะ ไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงเสมอไป ด้านล่างนี้คือสาเหตุที่เจอบ่อย + วิธีสังเกต + วิธีช่วยลูกนอนดีขึ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิดเทอมแล้วแม่ๆมีสมาร์ทวอทกัยรึยังคะ

⌚✨ หมดห่วงเรื่องลูกอยู่ไหน! Awei H29 สมาร์ทวอชสำหรับเด็ก ที่ได้ทั้งความปลอดภัยและความสะดวก 💙 📍 มี GPS ติดตามตำแหน่งลูกแบบเรียลไทม์ 📸 ถ่ายรูปได้ เก็บทุกโมเมนต์น่ารัก 📹 วิดีโอคอลเห็นหน้าคุยกันได้ทุกที่ 📱 ใส่ซิมโทรเข้า-ออกได้เหมือนมือถือ 🛡️ ฟังก์ชัน SOS เพิ่มความอุ่นใจให้คุณพ่อคุณแม่ เหมาะสำหรั

ถูกใจ 1 ครั้ง

😴 ฝึกลูกหลับยาว เริ่มได้เมื่อไหร่? จริง ๆ เริ่ม “สร้างนิสัยการนอน” ได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่การฝึกนอนจริงจัง ส่วนใหญ่นิยมเริ่มช่วง 4–6 เดือน 👶✨ เพราะลูกเริ่มแยกกลางวัน-กลางคืน และกินนมเป็นเวลามากขึ้น 🍼 แรกเกิด – 3 เดือน ยังไม่ควรปล่อยร้องเพื่อฝึกนอนนะคะ วัยนี้เน้น “สร้าง Routine” มากกว่า ท

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้ลูกรู้จัก กลางวัน-กลางคืน นอนยาวได้จริง ☀️🌙

การฝึกให้ลูกรู้เวลา กลางวัน-กลางคืน จะช่วยให้ลูกรู้จัก "แยกเวลา" ว่า ☀️ กลางวัน = ตื่น เล่น กิน 🌙 กลางคืน = นอนยาว พักผ่อน สำหรับชาลิน แม่เริ่มฝึกตั้งแต่เริ่มเข้า 2 เดือน เพราะลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ และแม่ไม่ได้ปลุกมาให้นม เค้าจะตื่นเองตลอด พัฒนาการการตื่นกลางคืนของชาลิน 1 เดือน: 23:00

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทารกแรกเกิดนอนหลับสบายบนผ้าห่มลายการ์ตูน สวมชุดบอดี้สูทลายมิกกี้เมาส์ พร้อมข้อความ "พัฒนาการเด็ก 0-3 เดือน (ฉบับบ้านเรา)" บนภาพ

ทารกแรกเกิดกำลังยิ้มกว้างอย่างมีความสุขในอ้อมกอดของผู้ใหญ่ พร้อมข้อความบรรยายพัฒนาการช่วง 2 อาทิตย์แรกที่เน้นการกินและการนอน

ทารกกำลังนอนหลับในคาร์ซีทอย่างสงบ มีผ้าห่มคลุม พร้อมข้อความอธิบายว่าการสะดุ้งผวาเป็นเรื่องปกติและน้องปรับตัวได้แล้ว

พัฒนาการเด็ก 0-3 เดือน ฉบับบ้านเรา

👉🏻ช่วง 2 อาทิตย์แรก ลูกกินกับนอน ลูกนอนเยอะ นอนนาน มีนอนสะดุ้ง นอนผวาบ่อยเหมือนกัน เพราะเลี้ยงพี่กับน้องพร้อมกัน บางทีพี่เล่นเสียงดัง น้องก็สะดุ้ง หลังๆน้องปรับตัวได้ พี่เสียงดัง น้องก็นอนต่อ ชิวเลย🤣 👉🏻ช่วงเดือนนึง เริ่มพาออกไปนอกบ้านบ้าง ไปเดินเล่นตอนเย็น (พี่ออกไปเล่น น้องก็ไปด้วย) พาไปท

ถูกใจ 70 ครั้ง

เด็กแต่ละคนโตไม่เท่ากัน แต่พัฒนาการมี “กรอบเวลา” การสังเกต ไม่ใช่การกังวลเกินไป แต่คือการเปิดโอกาส ให้ลูกได้รับการช่วยเหลือเร็วขึ้น 🌱 #พัฒนาการเด็ก #เด็ก1ขวบครึ่ง #สัญญาณเตือนพัฒนาการ #แม่มือใหม่ #แม่เอ๋ขา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูก 6 เดือนแล้ว🐣เริ่มมื้อแรกตอนไหนดี? นอนกี่รอบถึงจะพอ?

#แม่และเด็ก #ตารางเวลาเด็ก6เดือน #มื้อแรกของลูก #baby #พ่อแม่มือใหม่

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงพฤติกรรมที่ลูก 3 เดือนอาจเริ่มแสดงออก เช่น ร้องไห้บ่อยขึ้น ต้องการความสนใจ นอนน้อยลง กินน้อยลง อารมณ์แปรปรวน และไม่พอใจง่าย พร้อมภาพประกอบเสื้อผ้าเด็กและเด็กทารกกับตุ๊กตาหมี

ภาพอธิบาย The Wonder Weeks ว่าเป็นช่วงที่ทารกมีการเปลี่ยนแปลงพัฒนาการอย่างรวดเร็ว ระบุสัปดาห์ที่ 5, 8, 12, 15, 23, 34, 42, 51, 60 และ 71 โดยคำนวณจากวันกำหนดคลอด พร้อมภาพเด็กทารก

ภาพแนะนำให้เตรียมรับมือกับ Wonder Weeks โดยระบุว่าเป็นพัฒนาการตามธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ พร้อมภาพขวดนม ไม้บรรทัดรูปยีราฟ และเด็กทารกกำลังกำมือ

Wonder week เด็ก3เดือน

#เด็ก3เดือน #พัฒนาการเด็ก3เดือน #แม่และเด็ก

ถูกใจ 6 ครั้ง

เด็กๆชอบ พ่อแม่อุ่นใจ

Awei Smart Watch นาฬิกาอัจฉริยะสำหรับเด็ก เปิดเทอมนี้เพิ่มความปลอดภัยให้ลูกๆกันนนน ด้วยนาฬิกาอัจฉริยะ มี GPS ติดตามตัวแบบเรียลไทม์ แม่นยำ คุณพ่อคุณแม่หมดกังวล ตอบโจทย์เรื่องปลอดภัยเด็กๆ ได้อย่างดีเยี่ยม 🤑 ราคาที่เข้าถึงง่าย คุ้มค่า ดีไซน์สวย ใช้งานง่าย หน้าจอสีชัดเจน วัสดุอย่างดี ไม่ก๊องแก๊ง ไม

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งที่ทำแล้วเวิร์ค ฉบับคุณแม่มือใหม่

สิ่งที่ทำแล้วเวิร์คฉบับคุณแม่มือใหม่ #แม่มือใหม่ #ของดีแม่และเด็ก อำเภอบางปะกง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน แสดงภาพเด็กทารกนอนหลับในเปลหลายมุม พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า “ไม่อุ้มกล่อม”, “ไม่ cry it out”, “ไม่เปิดเพลง”, “ไม่จุกหลอก” และชื่อเรื่อง “แชร์วิธีฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน”

ภาพเด็กทารกนอนหลับในเปล พร้อมข้อความอธิบายว่าเริ่มแยกเตียงแต่อยู่ห้องเด�ียวกัน แล้วแยกห้องตอน 7 เดือน เพื่อให้ลูกคุ้นชิน และเหตุผลที่แยกห้องเพื่อให้แม่มีเวลาส่วนตัวและพักผ่อน

ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอย่างสงบในเปล พร้อมข้อความอธิบายกิจวัตรการนอนกลางวัน โดยวางลูกบนเตียง พูดว่า “นอนกลางวันนะคะ” ไม่ต้องโยกกล่อมหรือเปิดเพลง และลูกจะหลับเองภายใน 10 นาที

แชร์วิธีฝึกลูกนอนเอง ทั้งกลางวันและกลางคืน💕

วิธีที่มิ้งฝึกลูกนอนตอนนี้ เป็นวิธีที่มิ้งปรับและทดลองเองไปเรื่อยๆนะคะ เน้นดูจากลูกเป็นหลัก ไม่เคร่งเกินไป ไม่กล้าปล่อยให้ลูกร้องหนักด้วย สงสาร เวลาร้องเค้าหน้าตาน่ารักมาก น่าเอ็นดู น่ากอด🤣 ...มิ้งได้คำแนะนำมาจากพี่เลี้ยงเด็กที่รู้จักกันด้วยค่ะ เค้าก็ใช้วิธีนี้ เพราะบอกว่าไปเรียกมาจากโค้ชที่เชี่

ถูกใจ 93 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy