จะพัฒนาตัวเองไปเรื่อยย

7/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพัฒนาตัวเองเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่องและไม่สิ้นสุดสำหรับทุกคน ที่ผมอยากจะแชร์ประสบการณ์คือการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ชัดเจนและสามารถทำได้ในแต่ละวันหรือแต่ละสัปดาห์ เช่น เรียนรู้ทักษะใหม่ อ่านหนังสือ หรือฝึกฝนทักษะที่ตัวเองสนใจ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เรารู้สึกว่าก้าวหน้าและไม่ท้อถอย นอกจากนี้ การหาความรู้จากแหล่งต่างๆ ทั้งทางออนไลน์หรือเข้าร่วมเวิร์กช็อปต่างๆ ก็เป็นอีกวิธีที่ทำให้เราพัฒนาตัวเองได้รวดเร็วขึ้นครับ การแบ่งเวลามาเพื่อทบทวนและประเมินผลสิ่งที่ทำไปแล้ว ยังช่วยให้รู้ว่าต้องปรับปรุงตรงไหนและวางแผนต่อไปอย่างไร ที่สำคัญคือการรักษาทัศนคติที่ดีและเปิดใจรับความเปลี่ยนแปลง เพราะบางครั้งการเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆ ในชีวิตประจำวันก็อาจก่อให้เกิดความเปลี่ยนแปลงใหญ่ในระยะยาวได้ ผมเชื่อว่าการพัฒนาตัวเองเรื่อยๆ นี้ไม่เพียงแต่ทำให้เราเก่งขึ้น แต่ยังเพิ่มความมั่นใจและความสุขในชีวิตได้อีกด้วยครับ สุดท้าย การมีผู้สนับสนุนหรือกลุ่มเพื่อนที่มีเป้าหมายเดียวกัน จะช่วยเป็นแรงผลักดันและแบ่งปันประสบการณ์ร่วมกัน ทำให้การพัฒนาตัวเองเป็นเรื่องที่สนุกและน่าติดตามมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากพัฒนาตัวเอง อย่าไปอยู่กับคนที่ Energy ไม่เริ่ด 🤍
ใครที่พัฒนาตัวเองอยู่ แล้วยังคิดว่าตัวเองยังอยู่ที่เดิม ยังไปไม่ถึงไหน ลองเอาตัวเองมาเจอ “สังคมใหม่” ดู เพราะบางทีการที่เรายังไม่พัฒนา เพราะพลังงานรอบข้างที่ไม่ช่วยส่งให้เรา กล้าที่จะทำ หรือลงมือทำสักที แรกๆ การเข้าสังคมใหม่มันอึดอัด แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือตัวเราที่ดีกว่าเดิมจริงๆนะ
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 89 ครั้ง

how to พัฒนาตัวเองแบบเริ่ดๆ✨🤍
#พัฒนาตัวเอง #ดูเเลตัวเองให้สวยขึ้น #ดูดีในแบบตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู 1. ดูแลตัวเองทุกวัน ผิว ผม หุ่น เสื้อผ้า → คนที่ดูดีมักได้โอกาสดี ๆ มากขึ้น 2. หาเงินให้เป็นก่อนใช้เงิน โฟกัสการสร้างรายได้ก่อน เช่น ขายของ งานเสริม หรือทักษะใหม่ 3. เก็บเงินทันทีที่ได้เงิน ตั้งกฎเก็บอย่าง
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 184 ครั้ง

How to พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นใน 30 วัน! 🩷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ถ้าวันนี้คุณรู้สึกว่าชีวิตยังไม่ใช่เวอร์ชั่นที่ต้องการ อย่าเพิ่งกดดันตัวเองนะ เพราะการพัฒนาตัวเองไม่ใช่การแข่งขัน แต่คือการค่อยๆดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ลองให้เวลา 30 วันกับตัวเองดู 🌷 🗓️ วันที่ 1-10 : จัดระเบียบชีวิต >> ก่อนจะพัฒนาตัวเองในเรื่อง
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 56 ครั้ง

10 ความรู้สึก ที่ขัดขวางการพัฒนาตัวเอง
หากมี 1 ใน 10 ความรู้สึกนี้ ควรปล่อยมันไผ ไม่ฉนั้นมันอาจขัดขวางการพัฒนาตัวเองของคุณอยู่! #อารมณ์ #การพัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ชุดความคิด #มุมมองความคิด
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพรวมช่องยูทูบฮีลใจและพัฒนาตัวเองหลายช่อง เช่น Peelly, JaiLamer, Beamsareeda, PEARACYR, Mission To The Moon, Peanut Butter, Babyjingko, และ Nack Siwakorn ที่เน้นการเปลี่ยนแนวคิด
ช่องยูทูบ Peelly นำเสนอเนื้อหา Mindset, Self-love, Self-care และ PEARACYR เน้นการปล่อยวางและพัฒนาตัวเองให้เปล่งประกาย
ช่องยูทูบ Beamsareeda และ JaiLamer นำเสนอไลฟ์สไตล์และ Self-care ที่เน้นการดูแลตัวเองและใช้ชีวิตอย่างผ่อนคลาย
แชร์ช่องยูทูบฮีลใจ | พัฒนาตัวเอง
วันนี้พรีมมาแชร์ช่องยูทูบที่ดูบ่อย เน้นที่แนวคิดดีๆ ฮีลใจทุกคน แนะนำทุกคนมาก รับรองเลยว่าจะมอบแนวคิดดีๆให้ทุกคนได้เยอะมาก 😸ช่องแรกที่เค้าแชร์คือคุณพีล เค้าชอบมาก คลิปที่เค้าปักไว้คือชอบที่สุด ทำให้เค้าหลุดจากกรอบเดิมๆกล้าทำอะไรมากขึ้น ไม่ต้องกลัวว่าคนจะมองยังไงหรือรอตัวเองพร้อมค่อยทำ ทำโลด
พรีม

พรีม

ถูกใจ 100 ครั้ง

ฮาวทู ถามใจตัวเองในวันที่เริ่มโทษตัวเอง 💭
เราไม่ได้อ่อนแอ เราแค่ใจดีกับตัวเองช้าไปหน่อย ลองใช้ "กฎ 3 คำถาม" นี้ ก่อนจะโทษตัวเองอีกครั้ง แล้วจะรู้ว่า...หลายเรื่อง ไม่จำเป็นต้องแบกไว้เลยจริง ๆ เซฟโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันที่ใจหนัก จะได้กลับมาอ่านใหม่นะ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #lifehacksง่ายๆ #ดูแลใจ #ติดเทรนด์
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 7 เล่มสำหรับการพัฒนาตนเองที่แนะนำ ได้แก่ The Laws of Human Nature, Atomic Habits, เลิกได้ไหม หัวโจขี้กังวล, ถึงเหล่ามนุษย์เม่น, แด่ฉัน...ผู้เข้มแข็งกว่าที่คิด, ชีวิตพลิกผันเมื่อฉันหันมารักตัวเอง และ คนมั่งคั่ง เขามีนิสัยแบบไหน?
ภาพปกหนังสือ 7 เล่มสำหรับการพัฒนาตนเอง ได้แก่ The Laws of Human Nature, Atomic Habits, เลิกได้ไหม หัวโ��จขี้กังวล, ถึงเหล่ามนุษย์เม่น, แด่ฉัน...ผู้เข้มแข็งกว่าที่คิด, ชีวิตพลิกผันเมื่อฉันหันมารักตัวเอง และ คนมั่งคั่ง เขามีนิสัยแบบไหน?
ภาพปกหนังสือ The Laws of Human Nature โดย Robert Greene และหน้ากระดาษด้านในที่กล่าวถึงความริษยาและการเยียวยาจิตใจ
7 เล่มที่สายอ่านพัฒนาตนเอง ห้ามพลาด!
#แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #changeplus #อ่านแล้วชีวิตดีขึ้น #หนังสือจิตวิทยา
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 215 ครั้ง

How to ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองกว่าครึ่งชีวิต 🌟✨
เราไม่มีทริคเก่งภาษาใน 7 วัน ไม่มีคอร์สลับอะไรเลยค่ะ.. มีแค่เด็กคนนึงที่ฟังเพลงสากล ดูยูทูป อ่านทุกอย่างที่เป็นภาษาอังกฤษ พูดคนเดียว เคยท้อเรื่องสำเนียงแต่ก็ยังฝึกต่อมาเรื่อยๆเป็นสิบๆปี จากเด็กที่เคยไม่มั่นใจในการพูดภาษาอังกฤษ วันนี้เราก็ยังฝึกอยู่ทุกวันนะคะ 🤍 เพราะภาษาอังกฤษไม่มีวันเก่ง ถ
sudaratxme

sudaratxme

ถูกใจ 14 ครั้ง

How toฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง
เริ่มจากท่องคำศัพท์สำหรับคนไม่มีพื้นฐานอะไรเลยให้ลองท่องคำศัพท์วันละ3-4 คำไปเรื่อยๆชิวๆเลยหมวดหมู่แนะนำง่ายๆเลยคือหมวดวัน ตั้งแต่จันทร์-ศุกร์ หมวดเดือน หมวดสีต่างๆ หมวดผักผลไม้ หมวดอวัยวะในร่างกายค่อยๆ เพื่มlevelความยากขึ้นไปเรื่อยๆ การมีพื้นฐาน คำศัพท์เยอะๆ จะทำให้ภาษาอังกฤษของเราพัฒนาได้เร็
นอพอ

นอพอ

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสองเล่ม “The Greatest Self-Help Book” สีดำ และ “The Greatest Manifestation Book” สีม่วง พร้อมข้อความ “แชร์เล่มเด็ด พัฒนาตัวเอง + ดึงดูดพลังบวก แบบเพื่อนบอกต่อ” เน้นย้ำว่าเป็นหนังสือที่ต้องเขียนด้วยตัวเองเพื่อเป้าหมายส่วนตัว
ภาพปกหนังสือ “The Greatest Manifestation Book is the One Written by You” สีม่วงเข้ม ตัวอักษรสีทอง พร้อมคำอธิบายว่า เป็นหนังสือจิตดลบันดาลที่เยี่ยมยอดที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณ มีบันทึก 180 วันและ 60 กิจกรรมพิเศษ
ภาพปกหนังสือ “The Greatest Self-Help Book is the One Written by You” สีดำ ตัวอักษรสีทอง พร้อมคำอธิบายว่า เป็นหนังสือพัฒนาตัวเองที่เยี่ยมยอดที่สุดสำหรับคุณ มีบันทึก 180 วันและ 60 กิจกรรมพิเศษ
แชร์เล่มเด็ด “พัฒนาตัวเอง + ดึงดูดพลังบวก” แบบเพื่อนบอกต่อ 🥰
วันนี้เราอยากแนะนำ 2 เล่มคู่หูสาย Self-Help และ Manifestation ที่เพิ่งจัดมาสดๆ ร้อนๆ คือ 1. The Greatest Self-Help Book is the One Written by You 2. The Greatest Manifestation Book is the One Written by You ทั้งสองเล่มนี้เป็นแนว “ต้องเขียนด้วยตัวคุณเอง” ✍️ เหมือนสมุดไกด์ที่ช่วยให้เราได้ย้อ
ohagain

ohagain

ถูกใจ 386 ครั้ง

ไปกันต่อ2026! เพราะ 5 เล่มนี้ทำให้ชีวิตดีขึ้นแบบ 200%📚✨👀
ปีที่ผ่านมาซินมีเวลาอ่านหนังสือเยอะมาากก ส่วนใหญ่จะเน้นการพัฒนาตัวเอง ความหมายของชีวิต และการใช้ชีวิตให้มีความสุข ซินเลยจัดเป็นหมวดหมู่นี้มาให้เพื่อน ๆ ลองเอาไปอ่านตามจะได้มีไฟในการใช้ชีวิตในปี 2026 กันค่ะ!👏🏻🔥 🪄🧡Manifest : 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา คู่มือ 7 ขั้นตอนง่ายๆของการใช้จิตดลบันดาล
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 458 ครั้ง

ผมเปลี่ยน LINE ให้กลายเป็นเครื่องมือจัดการงานของตัวเอง
ผมอยากแชร์สิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนวิธีทำงานของผมไปแบบชัดเจนมาก จากคนที่ “เริ่มจากศูนย์” ไม่รู้โค้ด ไม่รู้ว่า App Script คืออะไร อาศัยดู YouTube + ลองผิดลองถูกล้วนๆ จนวันนี้…ผมสร้าง “เครื่องมือจัดการงานของตัวเอง” ขึ้นมาได้จริง — เมื่อก่อนชีวิตผมเป็นแบบนี้เลยครับ ตื่น 6–7 โมงเช้า รีบเขียน
CHΔLIT∞

CHΔLIT∞

ถูกใจ 329 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสองคน, ตุ๊กตาสัตว์น่ารัก, และสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "Tips for Girl HOW TO เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "ฝึกนิสัยการออกกำลังกายแบบจริงจัง แล้วเห็นผลลัพธ์จริง" โดยมีภาพสะท้อนของขาคนในชุดออกกำลังกายในกระจกเป็นพื้นหลัง
ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "สร้างกิจวัตรยามเช้า ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ชีวิต" โดยมีภาพแล็ปท็อปแสดงแอปเรียนภาษาอังกฤษ Hibay, แก้วกาแฟ, และเครื่องเขียนเป็นพื้นหลัง
How To เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึ
🌟 เหลือเวลาอีกแค่ 62 วันก็จะถึงปี 2026 แล้ว! เป้าหมายของปี 2025 ที่ตั้งไว้ สำเร็จหรือยังเอ่ย? ถ้ายัง...ก็ไม่เป็นไร 😊 ลองใช้ช่วงเวลานี้ “ปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น” กันเถอะ! วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 4 วิธีง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง ที่จะช่วยให้คุณ เปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างสิ้นเชิงก่อนถึงปี 2026 💗 #เปลี
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 38 ครั้ง

10 บทเรียนธุรกิจและการพัฒนาตัวเองจาก Alex Hormozi 📈 🚀 💪 🌱 ✨ 🎯 📚 💡 🔥 ⭐ 🏆 ❤️
ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากพรสวรรค์เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอในสิ่งที่สำคัญ 💪 10 บทเรียนจาก Alex Hormozi สอนให้เราเข้าใจว่า... ✨ สร้างคุณค่าให้มากกว่าที่คาดหวัง ✨ พัฒนาทักษะที่สร้างรายได้ ✨ ใช้วินัยมากกว่าแรงจูงใจ ✨ กล้าล้มเหลวเพื่อเติบโต ✨ คิดและลงมือทำในระยะยาว อย่าพยายาม
soninD26

soninD26

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพไพ่ PICK A CARD แสดงตัวเลือก A-F เป็นภาพวาดร้านค้าสไตล์ญี่ปุ่นท่ามกลางดอกซากุระ พร้อมคำถามว่า “คนที่จะพาคุณไปออกเดทคือใครกัน” และข้อความให้เลือกไพ่ที่สะดุดตาที่สุด
ภาพพื้นหลังสีชมพู-น้ำเงิน มีข้อความ “GENERAL READING (TIMELESS)” และคำเตือนภาษาไทยว่าการอ่านไพ่เป็นการอ่านโดยรวม โปรดใช้วิจารณญาณ และห้ามนำภาพ�ไปใช้ในเชิงพาณิชย์
ภาพพื้นหลังสีชมพู-น้ำเงิน แสดงคำทำนายสำหรับไพ่ A อธิบายถึงคนที่จะมาเดทว่าเป็นคนที่แอบส่องคุณมานานแล้ว อาจเป็นเพื่อนร่วมงาน/เพื่อนร่วมคลาสเรียน และจะเข้ามาหาใน 2-3 เดือน
✨ PICK A CARD ✨ | “คนที่จะพาคุณไปออกเดทคือใครกัน”
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 52 ครั้ง

How to เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับชีวิตคนอื่น!🫶🏻
ต้องบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เเละเราเองก็ยังมีปัญหานี้อยู่บ้างเสมอๆ 😭 แต่จากประสบการณ์ที่เราเคยถามคนมีชื่อเสียงมาบ้าง ว่าเขามีปัญหานี้กันไหม ปรากฏว่าทุกคนก็มีกันหมด (ทั้งที่ผู้ติดตามก็เป็นแสนๆ) เราเองก็ตกใจเหมือนกันตอนได้ยิน เพราะงั้นจริงๆ แล้วอะ แทนที่เราจะรู้สึกแย่กับมัน ให้มองว่ามัน
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 9 ครั้ง

ความรู้สึกว่าตัวเองช้า มักเกิดขึ้นหลังจากมองชีวิตคนอื่น

ไม่ใช่หลังจากมองชีวิตตัวเอง
ความรู้สึกว่าตัวเองช้า มักเกิดขึ้นหลังจากมองชีวิตคนอื่น ไม่ใช่หลังจากมองชีวิตตัวเอง 💙 ถ้าประโยคนี้สะกิดใจ เก็บคลิปนี้ไว้ในวันที่ใจเผลอวิ่งแข่งกับคนทั้งโลก #มนุษย์เลนส์ใส #เลนส์ใสแก้ความกังวล #ข้อคิด #พัฒนาตัวเอง #เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม