MF | Pilates & ostéopathie 💫

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5 trucs qui aggravent l’intestin irritable

L’arrêt du sucre raffiné est souvent le changement auquel mes clientes résistent le plus.

Or, c’est souvent celui qui a le plus grand impact sur leur confort digestif!

Dans le tout nouvel épisode du Coco Latté Talk, j’aborde 5 trucs qui, selon la science, aggravent les symptômes de l’intestin irritable.

Ce sont donc de beaux outils pour éviter une crise et ainsi contribuer à ton bien-être digestif.

Mets ce podcast dans tes oreilles, que ce soit sur Spotify, YouTube ou Apple!

Quels sont les trucs que tu évites avec le SII?

#intestinirritable #colopathiefonctionnelle

#digestivehealthjourney #podcast

2025/4/7 Edited to

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#bodytransformation #summerbod #gymtips #fitnesstips #gymgirlie

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An iPad in a pink composition book-style case with a pink stylus, white headphones, and a white tube on a wooden surface. The image has text overlayed: '5 WAYS TO USE YOUR IPAD'.

An iPad displaying a digital journal entry titled 'MISSING THE HOMELAND' with various images, text blocks, and a music player widget, set against a dark background with calendar months at the top.

An iPad displaying a font creation interface. The screen shows an alphabet, a large 'A' being designed with grid lines, and tools at the bottom, under the title 'CREATE YOUR OWN FONT'.

5 (more) ways to use your iPad 👩🏻‍💻✍🏻💕

You guys seemed to like the last post, so here are some more ways to use your iPad! ☺️✍🏻💕 1. Digital journaling: turn your iPad into an art journal, junk journal, diary, scrapbook… it is so versatile!! Not only are you saving paper, but you’re also getting to unwind and be creative ✍🏻💕 2. Cre

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Boules d’énergie vanille-choco style ProBites🤤🤤 Ingrédients (pour 10 boules environ ) • 1 tasse de farine d’avoine OU ½ tasse avoine + ½ tasse farine d’amande • 2 scoops (50-60 g) de protéines à la vanille • 1 c. à soupe de sirop d’érable ou de miel • 2 à 3 c. à soupe de lait d’amande

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Guys, c’est quoi vos trucs pour vous débarrasser de vos affaires? 😭 J’ai tellement de difficulté à me départir de mes choses, on dirait je me trouve une justification pour tout garder! • #closetcleanout #shoescleanout #movingout #demenagement #menagedegarderobe

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Cheveux gras? I got you

#healthyhairtips #oilyhairtips #hairtipsandtricks

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📖 Must-Know Mark Klimek NCLEX Tips (Ch.12)!

Hey future nurses! 🩺 I wanted to share a few pages from a Mark Klimek review PDF (Chapter 12) that I found incredibly helpful. These tips are crucially important for understanding how to answer NCLEX-style questions with confidence. ✨ Why This Is a Game-Changer: ✅ Breaks down key concepts in a

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J’ai même mis la preuve de la tenue à la fin, c’est assez impressionnant!! 🤭✨ #maquillage #makeuptok #beautytok #longwearmakeup #makeuptips #maquilleuse #tutorielmaquillage

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Des bas prix? Oui svp! Je suis allée chez @GiantTigerStore pour quelques trucs dont j’avais besoin… et je suis repartie avec quelques jolies trouvailles d’été aussi ☀️ #pub #gianttigerfinds #s #summerfinds pationseason # #TrouvaillesTigreGéant

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J’en reviens pas que les trucs de Noël commencent à arriver 🥵 Faut passer l’halloween avant 😂 Merciiii @la Vie en Rose @The 7 Virtues Perfume @SkinCeuticals @Prime Video Canada 🇨🇦 @Biotherm @NEST New York @Karine Joncas Cosmétiques 🇨🇦 @K18 Hair @futuresocietyofficial @Jouviance @Neutrogena Canada @

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Réorganiser ses trucs > #momstuff #maman #mamanquebecoise #lifestyle #motherhood #fyp #foryou

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Mon 2e pain au levain À VIE 🧑🏼‍🍳🍞 En plus, je me sentais wild j’essaie une nouvelle recette ! RECETTE : 325g eau filtrée 150g de levain 25g de miel 20g d’huile d’avocat 10g de sel 500g de farine ** Je suis encore très débutante donc tous les trucs et conseils sont les bienvenus🤭 #sour

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Mes trucs et mes produits préférés pour des cheveux plus longs et plus en santé!! 🎀 @Kitsch @Redken @ReneFURTERER @Pantene @K18 Hair @L’Oréal Professionnel @Kérastase @Alcôve @BIOLAGE @Olaplex @Joanie De Pixie Woo 💗🇨🇦 @Karine Joncas Cosmétiques 🇨🇦 @pureologycanada @Ele

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Je l’ai fait à 17:00 environ, pis là à 23:00 ça a l’air de ça 🥲 C’est quoi vos trucs pour que le eye-liner ne fasse pas ça? #makeup #makeuptips #eyeliner #eyelinertips

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Un autre ✨trust the process✨ qui a vraiment bien tourné?! J’adoooooore le résultat!! Par contre ça tombe vite, si vous avez des trucs, pls let me know!🫶🏼 • #heatlesscurls #heatlesscurlsresults #sockheatlesscurls #heatlesscurlswithsocks #heatlesscurlsovernight

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Aide à calmer le stress et l’anxiété. #anxiety #stressrelief #gatineau

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3 choses essentielles pour tes voyages

Il y a quelques trucs que j’ai découverts en voyage… et maintenant je ne peux plus partir sans. Des petits détails qui font toute la différence quand tu es loin de chez toi.Je vous partage ceux que j’emporte toujours avec moi ✈️. Dis moi en commentaire quels sont tes essentiels ! #amel

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Soft Digital Planners| Aesthetic Planner| Student Planners| Weekly Schedule| PDF

Day In My Life 📅 Date: Today 🌅Morning Routine: Drink lots of fluid 🌤Afternoon Routine: Eat your greens 🌃Night Routine: Reduce screen time Activities to-do: 🚶🏽‍♀️ Lots of walking Get organized with MoonlyPages 🔗 https://moonlypages.etsy.com# #digitalplanning #studentplanner #weekl

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Los Angles/HollyWood

Hollywood Ang:This is a verry good place to go. Beautiful paysage and plage bulding and other things like this.❤️🌺 FR:C’est une très belle place très beau voyage pour aller en vacance. Les paysages sont beaux et les plage et les bulding sont magnifiques et pleins d’autre trucs…❤️🌺

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Un maquillage facile à recréer avec des produits abordables pour la saison des mariages, bals, etc. qui arrive! 🌸 J’ai utilisé mes produits préférés de @L’Oréal Paris, @Maybelline NY & @NYX Cosmetics Canada qui sont tous disponibles chez @Jean Coutu! #Pub

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Je prend tous vos trucs de grand-mère/produit miracle pour essayer de réparer le faux-cuir de mon manteau 🥲💗 • #movingouttips #movingout #demenagement #cleaningmyapartment #makingboxes #creatorsearchinsights

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La plupart des gens pensent que leur problème est le manque de discipline, de motivation ou de contrôle. Mais très souvent, le vrai problème est un système nerveux dérégulé. Ton nerf vague est comme une autoroute entre ton cerveau et ton corps. C’est lui qui aide ton corps à revenir au calme

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Le silence et un moment où tu es juste là pour toi ! C’est le meilleur anti stress et anti dépresseur naturel 🩵 Trouves toi un espace calme où il n’y a que toi, dans le silence , juste 5 minutes et recentre toi 💎 Prends soin de toi et abonnes toi pour pleins de trucs bien-être et une safe pl

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Fridge Restock Pt. 1 ✨👏🏼#restock #fridgerestock

Fridge Restock Pt. 1 ✨👏🏼 #restock #fridgerestock #short

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Tu veux faire partie de notre belle gang? Tu habite au Canada ou ÉtatsUnis? Tu veux être boss de ton future? #letschat #Lemon8Diary #AskLemon8 #HelloLemon8 #fypシ

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A laptop displays a Notion template for tracking Stardew Valley Community Center bundles, featuring item checklists, bundle categories, and Stardew Valley-themed graphics like corn and gift boxes. The screen shows various items and their associated bundles.

A close-up of the Notion template shows the 'SDV: Bundle Items' section with a search function highlighted. Checkboxes next to items like Potato and Tomato indicate that checked items disappear, helping users track bundle progress.

The Notion template displays 'Bundles' and 'Rooms' sections, allowing users to check progress on each bundle. Stars indicate donated items, while black circles signify missing items, helping track donations and bundle access.

notion template to track your stardew bundles 🌷💐✨

*i did not create this, but is available online for free!* i’ve been very vocal that i’m on my first ever play through of stardew valley right now, and i’m currently on winter of year 1 and finally decided to see what was up at the community center 😂 i was quickly overwhelmed and was going to m

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C’est ça être borderline

Merci du fond du cœur, Émi Danse Avec La Pluie 🌧️💙. Ton message me touche tellement… bienvenue dans cette grande famille où on brise les tabous, où on avance ensemble, et où on se rappelle qu’on est TELLEMENT plus que limités.

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La série Bon Cop, Bad Cop est maintenant sur Crave! La distribution nous dévoile quelques secrets de tournage! 🤫 #boncopbadcop #serie #crave

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N’hésitez pas à m’écrire , on va bâtir une base ou équipe solide si possible pour œuvrer à l’international ,… On ne sait jamais . .. « Seul, on va plus vite ; ensemble, on va plus loin. » ✨ #viralvideo #fypシ #pourtoi #construction #geniecivil Au pire laissez un moi en commentair

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Les bonnes aubaines la semaine du 5 février 👌 attention il y a quelques trucs de fast food ;)

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Setting My Pink Ipad Up Like A MacBook 🎀

I ordered everything off amazon and i highly recommend it 😭 ! Order your iPad from the apple store on amazon because it's cheaper ! Comes quicker & offers the same warranty/insurance as the actual apple store offers its like all the same , screen protector was mandatory for me cause soon as

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A desk setup featuring a tablet displaying Google Calendar and a MacBook Air showing Notion Calendar, illustrating a comparison between the two digital planning tools.

A MacBook Air screen shows Google Calendar, highlighting its primary function for scheduling events, meetings, and tasks, as described in the accompanying text.

A MacBook Air displays Notion Calendar, emphasizing its integration with Notion for project scheduling and its ability to sync with other calendars like Apple or Google Calendar.

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖 i’ve been using google calendar since high school, and switched over to notion in the beginning of the year! i’ve been able to play around with notion calendar a lot and wanted to share some differences between the two platforms so you can choose what’s be

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A phone screen displays app icons for Skeeper, Influenster, Tailorie, weSponsored, and Stack, with the weSponsored app circled. The text overlay asks, 'Does anyone use wesponsered?'

This image shows three product sponsorship opportunities: Nair Lux Wax, Arm & Hammer Power Sheets, and Angel Soft Ultra toilet paper, detailing free product value and payment for content, with 'Apply now' buttons.

The image outlines content requirements for a sponsorship, stating content approval is needed and social posting is not required. It specifies submitting 3 lifestyle photos and 1 lifestyle video for a $15 total payment if selected.

Does anyone use wesponsered

If anyone has used this app I have some questions! I just downloaded it and at first it seemed pretty easy and simple except I started applying for things and haven’t got accepted into any of them yet. I was looking to expand my applications and do some of the products that are up but I’m co

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Merci beaucoup @Style by Tata Mimi🇹🇬🇨🇦 🇨🇦 c’est trop trop beau 😍 ♥️😍 #canada_life🇨🇦 #cotedivoire🇨🇮 #quebec #baoulé

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Avez-vous des trucs coloriage pour moi? Je suis vraiment accro 😂 #coloriage #coloriageadulte #fuzzyhygge #girlmoments #coloringbook

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Sephora sale wishlist ✨🛒💗

J’me dis que j’ai le droit d’acheter MAX 4 trucs, je sais pas quoi couper, pls help 🙏🏻 (pt 5 lol) @sephora @sephoracanada @Summer Fridays @byoma @Charlotte Tilbury @anua_global @laneigeca @Kosas • #sephorasale #whatsinmycart #sephorawishlist #deinfluencemywishlist #sephorasalepicks

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4 trucs pour des meal preps réussis… sans te faire chier.🩵 1. Choisis 2 protéines maîtresses pour la semaine ➡️ Ex : poulet + bœuf haché. Tu les cuisines d’avance et tu les déclines dans plusieurs repas. 2. Prépare tes féculents en batch ➡️ Riz, quinoa, patates rôties. Une base neutre que t

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Ehhhhhh Mimi 😂😂😂🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️ #onthisday #alhamduilahforeveything #recruiterlife #dontgiveup💪🙏🤩 #usarmy🇺🇸💯 #viralvideo #vue

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Mes trucs anti anxiété, des routines à implémenter ❤️🎁 Insta :jessicaroberge_ pour plus de contenu et clique dans ma bio pour tous mes outils de coaching !🙏# #santementale #stress #routine

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Mes trucs pratiques pour s’organiser 😇

Le vrai problème, ce n'est pas ta flemme. C'est l'immensité de ce que tu essaies d'accomplir d'un seul coup. On a souvent tendance à regarder nos projets comme des montagnes insurmontables. Résultat ? On finit par ouvrir Instagram pour fuir cette sensation d'écrasement,

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Tu stagnes? T’as l’impression de tout faire « comme il faut », mais rien ne bouge? C’est peut-être parce que ton corps et ta tête sont en plateau. Et voici quelques pistes pour enfin débloquer ce qui te freine 🩷⬇️ ✅Reviens à l’essentiel. Plus tu compliques, plus tu t’éloignes de l’impact.

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5 ans de dreads ! 😭

#newtolemon8 #France #dreads #music #funnymoments

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Trucs beauté, sans te prendre au sérieux

Follow pour continuer à avoir des trucs beauté pour les maman pressée, sans te ruiner. Et en prime tu va peut être rire un peu! 😂🤷‍♀️ #astucebeaute #busymom #selfcarerituals #letschat

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Adapte ton style à ton corps

Si tu vis avec un diastasis recti, s’habiller ne devrait pas être une source de stress, mais une façon de te sentir bien, soutenue et jolie dans ton corps d’aujourd’hui. Dans ce carrousel, je te partage des trucs et astuces simples pour choisir des pièces qui flattent, confortent et te redonnent co

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