📍The common saladaeng วันหยุดใครไม่รู้จะไปไหนเราแนะนำที่นี่เลยค่า เป็นทั้งco-working space คาเฟ่ หรือจะมานั่งHang outกับเพื่อนๆก็เริ่ดเลยล่ะ อาหารอร่อยมากก เราลองกินข้าวหมูแดงฮ่องกง หมูแดงเริ่ดมากแม่ ราคาอาหาร เครื่องดื่มที่นี่แอบแพง แต่เราว่าคุ้มม 😻 ละก็ที่นี่เขามีPhotoboothน่ารักๆให้ถ่ายด้วยน้า เ

ใครกำลังมองหาคาเฟ่ถ่ายรูป มู้ดดีๆแบบนี้เราแนะนำที่นี่เลยบ้านแสนแสบ มุมถ่ายรูปเยอะมากก ที่นี่จะมี2ชั้นน้า จะนั่งอ่านหนังสือ มาhang outกับเพื่อนๆก็ได้เหมือนกันน แล้วเดินทางสะดวกมาก เครื่องดื่ม ขนมก็ราคาไม่แพงเลยย😍 ที่นี่เป็นco-working space ด้วยนะ พี่พนงเขาจะบอกWiFi ให้เราเลยย ส่วนตัวเราไปวันอาทิ

Piccolo Vicolo Cafe at Wang Burapha-Samyot✨ แปะพิกัดคาเฟ่ย่านพระนคร มุมถ่ายรูปจ๋วยมากก ไอเริ้ป🥹 ตัวคาเฟ่จะมีความวินเทจ คูลๆ ที่นี่มี3ชั้น ชั้น1-2จะเป็นคาเฟ่ ส่วนชั้น3เป็นโรงแรมค่า หรือใครอยากมานั่งทำงาน อ่านหนังสือก็ได้เหมือนกันน้า เขามีเป็นCo-Working Space มู้ดเป็นฟีลธรรมชาติ ต้นไม้เขียวๆ เริ่ด

ถ้านี่ไม่ใช่มัทฉะที่ฟินที่สุดดด😭🫶🏻 อร่อยแบบตะโกนน เราสั่งเป็นMatcha Lite ตัวรสชาติจะหอมนม ทานง่าย ไม่ฝาดเลย แต่แบรนด์นี้เขาไม่ใส่หวานเพิ่มอยู่แล้ว ชาวvegan ทานได้น้าา เริ่ดเลยหล่ะๆๆ 💚💚 #matchaeveryday #matchalover #sevensuns #มัทฉะญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

ที่นี่คือ% Arabica สาขา One Bangkok มี 2 ชั้น สามารถนั่งทำงานหรืออ่านหนังสือ จิบกาแฟชิวๆ หรือHang out กับเพื่อนๆก็ได้เหมือนกันน้า😻 🩷สิ่งที่เลิฟคือคนไม่เยอะมาก นั่งอ่านหนังสือคือfocusดีสุดๆ และแอร์หนาวมากกก🥶 ✅มีปลั๊กไฟทุกโต๊ะให้ชาร์จแบต 🛜 มี WiFi ฟรี สามารถดูรหัสได้ในใบเสร็จที่เราสั่งเครื่องดื่

ก่อนออกกำลังกายเราเพิ่มพลังด้วยอะไรบ้าง??🏋️ ทั้งหมดนี้อาจจะมีซื้อบ้าง บางทีก็ทํากินเอง แต่ที่เน้นเลยคือโปรตีน เพราะส่วนใหญ่มิ้วเล่นเวทเกือบจะทุกวัน 💪🏻 🔴แนะนำให้ทานก่อนออกกำลังกาย1-2 ชั่วโมง เพื่อให้อาหารได้ย่อยและจะได้ไม่จุกน้า แต่ถ้าใครไม่มีเวลาหรือง่ายๆ เราแนะนำเป็นโปรตีนเชค หรือพวกกล้วย ไข่ต