รีวิวเดือนเก่า ➡️ วางแผนเดือนใหม่

การทำ Monthly Review หรือการรีวิวเดือนเก่าก่อนเริ่มเดือนใหม่ ถือเป็นเทคนิคสำคัญที่ช่วยให้เราพัฒนาตัวเองได้จริงในระยะยาว โดยการจดสรุปอย่างน้อย 3 ด้านหลักนี้จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นและตั้งเป้าหมายของเดือนถัดไปได้แม่นยำ ได้แก่ 1. Achievements (สิ่งที่ทำสำเร็จ ความภูมิใจ) – การมองย้อนกลับไปยังความสำเร็จช่วยกระตุ้นความมั่นใจและแรงบันดาลใจ ให้เราอยากทำดีขึ้นในเดือนถัดไป 2. Challenges (สิ่งที่ท้าทาย ปัญหาที่เจอ) – การระบุอุปสรรคหรือปัญหาที่พบเจอในการทำงานหรือเป้าหมาย จะช่วยให้เราวางแผนปรับแก้ไขอย่างเหมาะสม และรู้ว่าวิธีไหนไม่ได้ผล 3. Lessons Learned (บทเรียน ความรู้ใหม่) – บันทึกบทเรียนหรือเรียนรู้จากความผิดพลาดและความสำเร็จ จะช่วยเก็บเป็นข้อมูลสำคัญสำหรับการตัดสินใจในอนาคต เมื่อเราทบทวนด้วยการเขียนด้วยตัวเอง สมองจะจดจำและประมวลผลข้อมูลได้ดีกว่าการทำแบบผ่าน ๆ และนี่คือเหตุผลว่าทำไม Journaling หรือการจดบันทึกถึงความคิดและความรู้สึก จึงได้รับความนิยมสูง นอกจากนี้ จาก OCR ของภาพตัวอย่าง เล่ม Joy Journal และ One Day Journal ได้ออกแบบหัวข้อ Monthly Review ไว้อย่างชัดเจน ทำให้การเริ่มต้นเขียนทบทวนเป็นเรื่องง่าย และชัดเจนขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการฝึกทำ Monthly Review อย่างสม่ำเสมอ การตั้งเป้าหมายใหม่ในแต่ละเดือนควรใช้ข้อมูลที่ได้จากการรีวิวเป็นพื้นฐาน จะช่วยเพิ่มโอกาสในการทำเป้าหมายสำเร็จ และทำให้แผนงานมีความเหมาะสมกับสถานการณ์จริงของตัวเอง สุดท้ายนี้ แนะนำให้ทำ Monthly Review เป็นกิจกรรมประจำที่ไม่ใช้เวลานาน แค่ครั้งละ 5-10 นาที ในช่วงปลายเดือน หรือช่วงต้นเดือน เพราะความสม่ำเสมอในการทบทวนและตั้งใจทำจะช่วยให้เราได้พัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังเป็นการสร้างนิสัยที่ดีด้านการวางแผนและการบริหารเวลาที่คุณเองจะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้จริง