สลัดอกไก่ไข่ต้ม

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาอาหารสุขภาพง่าย ๆ ที่สามารถพกพาได้สะดวก สลัดอกไก่ไข่ต้มใส่กล่องเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ๆ เลยค่ะ โดยเฉพาะถ้าคุณชอบรับประทานโปรตีนสูงแต่อยากลดแคลอรี่ เช่น อกไก่ที่ต้มสุกแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทานคู่กับไข่ต้มที่ให้พลังงานเต็มที่ และยังช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น ราคาเพียงกล่องละ 50 บาท ถือว่าคุ้มมากสำหรับคุณภาพและความสดใหม่ของวัตถุดิบ เคล็ดลับคือการเลือกผักสดที่มีสีสันสดใส ปลอดสารพิษ จะช่วยเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุให้กับสลัดกล่องนี้ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ การจัดสลัดใส่กล่องยังเหมาะกับชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ เพราะเตรียมได้ล่วงหน้าและสามารถเก็บในตู้เย็นได้ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความสด รสชาติยังคงอร่อยเหมือนกันทุกครั้งที่เปิดกล่องมาทาน เป็นเมนูที่เหมาะกับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก หวังว่าเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้จะช่วยให้คนรักสุขภาพได้ลองทำทานเองที่บ้าน หรือจะทำเป็นของว่างสำหรับพนักงานในออฟฟิศก็เวิร์กมากค่ะ

ค้นหา ·
สลัดผักอกไก่ไข่ต้ม ทำขาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม โปรตีนเน้นๆ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 638 ครั้ง

ภาพสลัดอกไก่ไข่ต้มเพื่อสุขภาพในภาชนะพลาสติกใส มีอกไก่ ไข่ต้ม ข้าวโพด มะเขือเทศ และปูอัด โรยงาดำ พร้อมน้ำสลัดและป้ายร้านแซนวิชบักอ้าย
สลัดอกไก่ไข่ต้ม
#สลัดผักไข่ต้ม #สลัดอกไก่ #สลัดคลีนง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 38 ครั้ง

กินอาหาร7-11ให้หุ่นดี
โปรแกรมกินเพื่อหุ่นที่ดีใน 7-11 #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #อาหารคลีนในเซเว่น #ป้ายยากับlemon8
Navigater

Navigater

ถูกใจ 684 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 21 ครั้ง

How to กินยังไงให้น้ำหนักลดจาก95>>>67 🤤🥗
ปกติการลดน้ำหนักเป็นอะไรที่ยากมากๆสำหรับหลายๆคน แต่วันนี้น้ำจะมาแนะนำว่ากินยังไงให้น้ำหนักลด ง่ายๆสไตล์ตัวเองที่ลดลงมาแล้ว28กิโล ส่วนตัวจะติดขี้เกียจทำอาหาร มื้อง่ายๆทุกมื้อที่ทำคือการลวกผัก+ไข่ต้ม และข้าวสวยร้อนๆ แต่ถ้าจะกินแบบนี้ไปเรื่อยๆอาจจะทำให้เราเบื่อและไม่ยั่งยืน วันนี้น้ำเลยมาเเนะนำน้ำ
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 805 ครั้ง

2 เดือน 52 ลดมา 44 กินอะไรบ้าง
เราเน้นให้ได้สารอาหารครบทุกมื้อ ไม่อด !!!! • โปรตีน • คาร์บ • ผัก 5 สี • น้ำ 2-3 ลิตร • นอนหลับให้เพียงพอ แค่เข้าใจระบบร่างกายเรา ก็ไม่ต้องเครียดกับ น้ำหนัก ตรงตาชั่ง ค่อยๆ ปรับโภชนาการ การกินให้ถูกต้อง ร่างกายก็จะดึงสารอาหารไปใช้ได้เต็มที่ และเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไป 😋 #ติดเทรนด์
เปลี่ยนหุ่นสวยฉบับคนไม่มีเวลา

เปลี่ยนหุ่นสวยฉบับคนไม่มีเวลา

ถูกใจ 104 ครั้ง

ลดน้ำหนัก28กิโล1วันทำอะไรบ้าง✨🥗🥒🥬
* ตอนเช้า * น้ำจะเน้นกินเป็นโปรตีนเป็นหลักส่วนมากมื้อง่ายๆก็จะเป็นอกไก่ไข่ต้ม และโปรตีนจากร้านสะดวกซื้อ จะทำให้อิ่มนานไม่กินจุกจิกระหว่างวัน ✨ * ตอนเที่ยง * จะกินเป็นเมนูที่ทำง่ายๆไม่ยุ่งยากคือการต้มผัก และไข่ต้ม และน้ำพริกแซ่บๆของแบรนด์กอรส น้ำจะกินเป็นรสน้ำพริกเผาปลาแซลมอนเพราะเขาเป็นน้ำพริกค
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 859 ครั้ง

ทำ #สลัดอกไก่ไข่ต้ม #homecafe #homecooking #อาชีพเสริมที่ได้เงินทุกวัน #สลัดผัก
บฟ ใบเฟิร์น

บฟ ใบเฟิร์น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดอกไก่ไข่ต้มในถ้วยกระดาษหลายถ้วย แต่ละถ้วยมีอกไก่หั่น, ไข่ต้มครึ่งซีก, ฟักทองหั่น, ผักสด, และน้ำสลัดครีม พร้อมข้อความ 'สร้างรายได้ สลัดอกไก่ไข่ต้ม ขายแค่ 50.-'
สลัดอกไก่ไข่ต้มขายแค่ 50.-
น่าจินมั้ยคับเตง #สลัดอกไก่ #ขายสลัด #Lemon8ฮาวทู
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 35 ครั้ง

ออเดอร์น้องสาว รับหน้าบ้านค้าบ🥰🙏🏻💬🥗 #สลัดผัก #สลัดอกไก่ไข่ต้ม #homecafe #อาชีพเสริม #อร่อยบอกต่อ
บฟ ใบเฟิร์น

บฟ ใบเฟิร์น

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม
🍲ชื่อเมนู:สลัดอกไก่ไข่ต้ม อกไก่นุ่ม ไข่ต้มแน่น โปรตีนเน้นๆ แต่แคลอรี่นิดเดียว"
Two Mo salad

Two Mo salad

ถูกใจ 9 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม
เมนูสุขภาพ เมนูขายดี #สลัดอกไก่
mimiwshop2

mimiwshop2

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม โดยภาพก่อนหน้าเป็นภาพครึ่งตัวบน และภาพหลังเป็นภาพครึ่งตัวล่างที่หน้าท้องกระชับขึ้น พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดไขมันแบบถูกวิธี
ภาพอาหารคลีนประกอบด้วยแซนด์วิช สลัดผัก กาแฟ และน้ำพริกกอรส พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าไม่ได้อดอาหาร แต่กินอิ่มไม่ก��ินมั่ว ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร นอน 7-8 ชั่วโมง และออกกำลังกายเบาๆ
ภาพคอลลาจอาหารคลีนหลากหลายเมนู เช่น ขนมปังปิ้ง สลัด ซุป ครัวซองต์กุ้ง และไข่ดาว พร้อมน้ำพริกกอรส และข้อความเกี่ยวกับหลักการคุมอาหารเพื่อลดไขมัน
ลดไขมันแบบถูกวิธี น้ำหนักหายไป13โล🪞🧸
ถ้าคุณคิดว่า “ลดไขมันยาก” วันนี้หนึ่งมาแชร์ทริครักษากล้ามเนื้อไว้ + หุ่นเฟิร์มขึ้นแบบชัด ๆ ย้ำ!ไม่ได้อด ไม่ได้ทรมาน แค่สม่ำเสมอวินัยล้วนๆ •ออกกำลังกาย 5 วัน/สัปดาห์ เน้นเวทเทรนนิ่งรักษากล้ามเนื้อ → หุ่นกระชับเร็ว (จะฝึกแบบแบ่งส่วนหรือ Full Body ก็ได้) คาร์ดิโอ 3–5 ครั้ง/สัปดาห์ ใจความคือ
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 1454 ครั้ง

มาม่ากิมจิหมูสับใส่ไข่และเต้าหู้หั่นแว่นในหม้อ พร้อมไอคอนกระเทียมและมะนาว
หม้อต้มน้ำซุปที่มีหมูสับและผักหั่นละเอียดลอยอยู่
หม้อต้มน้ำซุปหมูสับที่ใส่กิมจิสีแดงลงไปตรงกลาง
ต้มมาม่ากิมจิ หมูสับ ไก่ไข่ เต้าหู้
Pdhappyzone

Pdhappyzone

ถูกใจ 208 ครั้ง

สลัดอกไก่อบ
เมนูลดน้ำหนักท่านคู่กับน้ำสลัดไม่อ้วนแน่นอนคะลองไปทำกันดูนะคะ🥬🌽🍅
ชวนฝัน

ชวนฝัน

ถูกใจ 39 ครั้ง

เทรนไป 1 เดือนหุ่นลีนมาก🍋
รีวิวนักเรียนหลังจากเทรนไป 1 เดือนค่า☺️💗 ผลลัพธ์ที่ได้คือสัดส่วนลดลงมากๆค่า🫶🏻 ปล.เทรนกับฝ้ายใช้วิธีการคุมอาหารและออกกำลังกายเท่านั้นน้า✨ #เทรนลดน้ำหนัก #เทรนลดไขมันออนไลน์ #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนไม่ใช้ยา #ป้ายยากับlemon8
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 599 ครั้ง

มื้อเย็นกินอะไรดี? แนะนำ 4 สลัดแคลต่ำ ย่อยง่าย ชวนฟินก่อนนอน
สูตรสลัดคลีน ทำง่ายมาก มือใหม่แค่ไหนก็ทำได้ อร่อย ได้ประโยชน์เต็มๆ แถมไม่น่าเบื่อแน่นอนค่ะ 💡 Tip ลับสำหรับคนรักสลัด: ถ้าอยากให้ผักกรอบอร่อยเหมือนทานที่ร้าน หลังจากล้างผักสะอาดแล้ว ให้แช่ผักในน้ำใส่น้ำแข็งทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นสลัดน้ำออกให้แห้งสนิทก่อนนำมาทำสลัดนะคะ น้ำสลัดจะได้เกาะผักด
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 12 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม
N A N N Y_659♾

N A N N Y_659♾

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูร้านบักอ้าย
#สลัดโรลสร้างอาชีพ #สลัดโฮมเมด #ติดเทรนด์ #แซนวิชบักอ้าย
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 27 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่กุ้งน่ารับประทานในชามสีขาว มีอกไก่ฉีก ผักสลัด มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และไข่กุ้งสีส้มสดใส วางอยู่หน้าแท็บเล็ตที่กำลังเล่นวิดีโอ
ขนมปังหั่นเต๋าเตรียมอบในหม้อทอดไร้น้ำมันบนจานสีขาว วางบนพื้นผิวลายหินอ่อน มีข้อความระบุอุณหภูมิและเวลาในการอบให้กรอบ
ผักสลัดสดหลากหลายชนิดและมะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงสดบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับทำสลัด วางบนพื้นผิวลายหินอ่อน
สลัดอกไก่ไข่กุ้ง
ทำรอบเดียวกิน 2 มื้อได้เลย !!! #สลัดอกไก่ #เมนูคลีนง่ายๆ #หม้อทอดไร้มัน #เมนูเด็กหอ #สลัดคลีนง่ายๆ
ง่ายยยยยไปหมด

ง่ายยยยยไปหมด

ถูกใจ 24 ครั้ง

มื้อเช้าแบบแซ่บละมุน 🥗🍝✨ สปาเกตตี้ซอสเมนไทโกะหอมมันนัว ๆ กับสลัดอกไก่ไข่ต้มกรุบ ๆ ครบจบในจานเดียว 💖 เช้านี้ขอเติมพลังแบบอร่อยใจฟู 🤍🌿 #ครัวแม่นก😋 #เมนูสปาเก็ตตี้
Phatphicha Thip

Phatphicha Thip

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้มปูอัด
เมนูยอดนิยมในร้านครู
Kru-kailie

Kru-kailie

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพสลัดอกไก่อบซอสบาร์บีคิว 3 ถ้วย หนึ่งถ้วยเปิดเผยให้เห็นอกไก่ย่างหั่นชิ้นราดซอสบาร์บีคิว ผักสลัด มันฝรั่ง และแครอทนึ่ง โรยด้วยสมุนไพร มีข้อความ “Healthy Meal สลัดอกไก่อบซอสบาร์บีคิว Healthy Nourish with Moo” บนภาพ
สลัดอกไก่อบซอสบาร์บีคิว
วิธีทำสลัดอกไก่อบซอสบาร์บีคิว 1. หมักอกไก่ 200 กรัมกับนมถั่วเหลือง ดอกเกลือ น้ำตาลหญ้าหวาน และผงปาปริก้าเล็กน้อย ทิ้งไว้ 30–60 นาที 2. วางหัวหอมใหญ่และพริกหวานบนถาดอบ แล้ววางไก่หมักทับด้านบน อบจนสุก 3. ระหว่างอบทาด้วยซอสบาร์บีคิวเล็กน้อยทั้งสองด้าน 4. เสิร์ฟคู่ผักสลัดตามชอบ มันฝรั่งนึ่ง
Chayapa Moo

Chayapa Moo

ถูกใจ 25 ครั้ง

🥗✨ สลัดอกไก่ไข่ต้ม อิ่มง่าย สบายท้อง! โปรตีนแน่น ผักสดกรอบๆ กินแล้วสดชื่น แถมไม่รู้สึกผิด 🤤💚 เมนูสุขภาพทำง่าย ถ่ายรูปก็สวยมาก! #สลัดอกไก่ #สลัดไข่ต้ม #เมนูสุขภาพ #สายคลีน #HealthyFood
สารพัดเมนู

สารพัดเมนู

ถูกใจ 15 ครั้ง

ข้าวมันไก่ไข่ต้มชุด60-.
แม่กระแตแมนยูฟีฟ่าและปาป๋า🤍🩷

แม่กระแตแมนยูฟีฟ่าและปาป๋า🤍🩷

ถูกใจ 2 ครั้ง

🗓️ เมนูลดน้ำหนัก 7 วัน🟢 วันจันทร์เช้า: ไข่ต้ม 2 ฟอ
GupGift999Shop

GupGift999Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนไม่เคยทำก็ขายได้
สลัดคลีนคลีน at สัมปัง

สลัดคลีนคลีน at สัมปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล่องอาหารเดลิเวอรี่ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ไข่ต้ม พร้อมผักเคียงสด แตงกวา ถั่วฝักยาว ถั่วงอก จัดวางสวยงามในกล่องสีดำ
ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ไข่ต้ม 60.-
ขอบคุณสมาชิกที่ให้ยืมรูปไปเปิดรับออเดอร์ก่อนนะคะ😊🙏🏻
ธนัฏฐนัน ทองคำ

ธนัฏฐนัน ทองคำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขออนุญาตฝากร้านอาหารคลีน (เสลภูมิ)
❌ไม่มีหน้าร้านเปิดพรีออเดอร์ส่งตอนเช้า❌ 🍱 🥦🥕อาหารคลีน อาหารสุขภาพ 🍱🥦🥕 🍱อาหารของที่ร้าน สดใหม่วันต่อวัน คัดสรรวัตถุดิบดีๆ ให้กับลูกค้า100% 🍱เมนูหลากหลาย ไม่ซ้ำกันตลอดการทาน **คุมน้ำหนัก ดูแลรูปร่าง **เบาหวาน ความดัน ไขมัน **สายสุขภาพ ออกกำลังกาย **เริ่มต้น อาทิตย์ละ 3xx.- เท่าน
คุ้มกะตังค์เสลภูมิ

คุ้มกะตังค์เสลภูมิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีใครเคยลองมั้ย… เงิน 300 บาท ต้องอยู่ให้ได้ทั้งวัน สำหรับแม่ลูก 3 คน 👩‍👧‍👦 ฟังดูน้อย…แต่ถ้าวางแผนดี มัน “พอ” ได้จริงนะ ⸻ ✨ วิธีที่ฉันทำ 🍳 มื้อเช้า • ข้าวต้มหมูสับ 👉 อิ่มง่าย ประหยัด 🍲 มื้อกลางวัน • ทำกับข้าวจากของที่ซื้อไว้ เช่น ผัดผัก + ไข่เจียว 👉 ใช้วัตถุด
ชีวิตนี้เพื่อลูก

ชีวิตนี้เพื่อลูก

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดอกไก่เทอริยากิในภาชนะพร้อมทานหลายกล่อง มีไก่ย่าง ผักสด และไข่ต้ม พร้อมข้อความ “เมนูขายดี” “Best Food” และ “Breakfast” ราคา 60 บาท วางอยู่บนตะกร้าหวาย
สลัดอกไก่เทอริยากิ
เมนูขายดีประจำสัปดาห์นี้ #สลัดไก่ย่างเทอริยากิ #สลัดอกไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 40 ครั้ง

แจกสูตรสลัดอกไก่ไข่ต้มน้ำงาคั่วญี่ปุ่น คลีนลีน 🥗
มอร์นิ่งค๊าาาเพื่อนๆ จอยใน #lemon8club ชวนชาว #คลับทำอาหาร มาทำเมนูคลีนลีนหุ่นพร้อมวิวคอนโดฟินๆ กันแกร๊ 🌆 แจกสูตรสลัดอกไก่ไข่ต้ม โปรตีนแน่น สารอาหารครบถ้วน ทำง่ายใน 3 นาทีค๊าาา 🥗👇 🛒 แจกสูตรวัตถุดิบ: อกไก่ต้ม: หั่นชิ้นพอดีคำ นุ่มเด้ง โปรตีนสูง 🐔 ผักสลัด: ผักกาดแก้วกรอบๆ ไฟเบอร์แน่น 🌿
Maikaew

Maikaew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่ต้มชาสมุนไพร ไต้หวัน สมุนไพรกว่า 10 ชนิด
🔥เมนูพิเศษแนะนำ🔥ไข่ต้มชาสไตล์ไต้หวัน หอมสมุนไพร กว่า 10 ชนิด หอมมีประโยชน์น้ำสมุนไพร ซึมเข้ารอยแตกของเปลือกไข่ บอกเลยหอมอร่อย มีประโยชน์ เริ่มต้นที่ฟองละ 15 บาทเท่านั้น!!! มีไข่ให้เลือก 3 ชนิด 1.ไข่ไก่ 15.- 2.ไข่เป็ด 20.- 3.ไข่นกกะทา 4 ฟอง 20.- 🌐 อยู่ตรงข้าม ม.กรุงเทพ ติดกับคอมโด Attitude B
ซิ่วเฮง น้ำเต้าหู้หอมหมื่นลี้

ซิ่วเฮง น้ำเต้าหู้หอมหมื่นลี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

•สต็อกอาหารมื้อเย็น• สุกี้อกไก่ไข่ต้ม
🏤ตอนนี้ชญาดาย้ายที่ทำงานใหม่ไกลบ้านมากๆ ค่าใช้จ่ายการเดินทางก็ต้องเพิ่มขึ้นแต่ปรับตัวได้ค่ะ มีงานทำดีกว่าไม่มีจริงมั้ยคะ🥹 🍳อาหารมื้อเย็น1สัปดาห์ เก็บสู่พิระมิด ฟรีซเป็นมัมมี่🐣สุกี้อกไก่ ไข่ต้ม1-2ฟอง ถ้าวันไหนเพิ่มสันนอกด้วยก็ลดไข่เหลือ1ฟองค่ะ บางสัปดาห์ก็อกไก่ล้วนสลับกับหมูสันนอกล้วน 📌 ไข่ต้ม
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 60 ครั้ง

Day 8/21
ผ่านมา7วันเเล้ว น้ำหนักลงนิดหน่อยไม่ถึงโล เที่ยง: ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น เย็น: โรลสลัดอกไก่ไข่ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Noneny

Noneny

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 เมนูปรุงจืด สายอาหารคลีน ฉบับทำเองง่ายๆ
ใครบอกว่ากินคลีน ปรุงจืด แล้วชีวิตจะน่าเบื่อ? วันนี้มาแจกไอเดีย 5 เมนูปรุงจืดสำหรับสายคลีน ✨ ​โปรตีนเน้นๆ จากอกไก่และไข่ต้ม นัวด้วยน้ำพริกเผาสูตรคลีน ❌ ไม่ใส่น้ำตาล ❌ ไม่ใส่ผงชูรส ✅ ได้โปรตีนเน้นๆ อร่อยนัวแบบไม่รู้สึกผิด เซฟเก็บไว้ทำตามด่วน! #ปรุงจืด #กอรส #ป้ายยากับlemon8 #อาหา
wan🍀🌻

wan🍀🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม