ชีวิตมันไม่ได้ง่าย…แต่เราก็ไม่ได้อ่อนแอขนาดนั้นนะ🤍

บางวันมันก็เหนื่อย

บางครั้งก็ท้อจนไม่รู้จะไปต่อยังไง

แต่ถึงแบบนั้น เราก็ยังผ่านมาได้ทุกครั้ง

อาจจะไม่ได้เก่งที่สุด

อาจจะไม่ได้แข็งแรงตลอดเวลา

แต่การที่เรายังไม่ยอมแพ้

มันโคตรเก่งแล้วจริง ๆ ✨

ค่อย ๆ เดินก็ได้

ช้าบ้างก็ไม่เป็นไร

แค่ยังไปต่อ…ก็ถือว่าเราชนะตัวเองแล้ว

วันนี้อาจจะเป็นแค่วันธรรมดา

แต่ก็เป็นอีกวันที่เรา “ไม่ยอมแพ้” เหมือนกันนะ 💛

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #คําคมสอนใจ #ฮีลใจ #Lemon8ฮาวทู

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง เราทุกคนต่างต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้าและท้อแท้เหมือนกัน ซึ่งสิ่งสำคัญคือการไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคเหล่านั้น แม้บางครั้งเราจะไม่รู้ว่าจะไปต่ออย่างไร แต่การที่ยังติดตามความฝันและเป้าหมายของตัวเองอย่างไม่ลดละนั้นถือเป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่แล้ว จากประสบการณ์ส่วนตัว บางวันที่รู้สึกเหมือนไม่มีแรงหรือกำลังใจ การพยายามหาช่วงเวลาเล็กๆ ในการพักผ่อน ปล่อยใจ และเติมพลังใจด้วยคำพูดให้กำลังใจตนเองหรือจากประโยคคําคมสอนใจ สามารถช่วยให้กลับมาเข้มแข็งได้อีกครั้ง เช่น ข้อความที่ว่า "ทุกปัญหามีทางออกเสมอ แค่บางทีอาจจะยังไม่เจอ" เป็นการเตือนใจให้เรามั่นใจและไม่ยอมแพ้ต่อสถานการณ์นั้นๆ นอกจากนี้ การแบ่งปันความรู้สึกเหล่านี้กับคนที่เข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน หรือชุมชนออนไลน์ใน #lemon8ไดอารี่ ก็เป็นวิธีที่ดีในการได้รับพลังบวกและกำลังใจกลับคืนมา ยิ่งเราเปิดใจรับฟังและแบ่งปันมากเท่าไหร่ ยิ่งช่วยให้เรารู้สึกไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว และสามารถเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นใจมากขึ้น สุดท้ายนี้ ชีวิตมันอาจไม่ได้ง่ายเสมอไป ความเหนื่อยและความท้อแท้คือสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ แต่ถ้าเรายังเชื่อมั่นและเดินไปทีละก้าว ทั้งช้าและมั่นคง เราก็ได้พิสูจน์แล้วว่า "เราไม่ได้อ่อนแอขนาดนั้น" และกำลังจะเข้าใกล้ความสุขและความสำเร็จที่หวังไว้ทีละน้อยๆ อย่างแท้จริง

8 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Tanakarn Sookkoom
Tanakarn Sookkoom

ขออนุญาตินำรูปไปใช้นะค๊ะ👍👍

รูปภาพของ ศิริลักษณ์ หอมล
ศิริลักษณ์ หอมล

ขอบคุณข้อคิดดีๆนะคะ🩷🩷🩷

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุณไม่ได้อ่อนแอ
ชีวิตที่โดนทดสอบ...อาจไม่ได้เป็นเพราะกรรมเก่าเสมอไป บางครั้ง...นั่นคือสัญญาณว่า “คุณคือผู้ถูกเลือก” ผู้ที่แบกภารกิจบางอย่างไว้กับพรหมลิขิต อย่ายอมแพ้ต่อความเจ็บ เพราะคุณไม่ได้เดินคนเดียว #พรหมลิขิตทดสอบ #คลิปฮีลใจ #ศรัทธาในตัวเอง #สายมูเตลู #กรรมดีนำทาง #ผู้ถูกเลือก 🔮คุณเคยรู้สึ
แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

ถูกใจ 730 ครั้ง

“จงนิ่ง…แต่ไม่เคยอ่อนแอจงใจดี…แต่ไม่เคยถอยความหนัก
#แคปชั่น #Lemon8ฮาวทู #คําคมชีวิตต้องสู้ #คำคมความรู้สึก
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 39 ครั้ง

ชีวิตเเต่ละวันไม่ง่ายเเละไม่ยากสวัสดีเพื่อนๆทุกคน🥰
ไม่ง่ายเเละไม่ยาก #ชีวิตดี๊ดี
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 11 ครั้ง

ซึมเศร้าหรืออ่อนแอ......
"คิดไปเองรึเปล่า?" "คนอื่นเขาลำบากกว่ายังไม่เศร้าเลย"... หยุดทำร้ายตัวเองด้วยคำพูดเหล่านี้ เพราะซึมเศร้าคือ "ความเจ็บป่วย" ค่ะ 🧠💊 ​หลายคน (รวมถึงตัวผู้ป่วยเอง) มักเข้าใจผิดว่า โรคซึมเศร้า = ความอ่อนแอทางจิตใจ อยากหายก็แค่ "ทำใจให้เข้มแข็งสิ" ​❌ ผิดถนัดเลยค่ะ! ​ในทางวิทยาศาสตร์ โรคซึมเศ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 38 ครั้ง

อ่อนแอก็แพ้ไป #สตอรี่__ความรู้สึก😔🖤🥀
/@ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย😁😁

/@ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย😁😁

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวแพ้ง่าย ไม่ได้เกิดจากครีม แต่เกิดจากผิวอ่อนแอ
เคยไหมคะ ⁉️ ทาครีมทุกวัน แต่ผิวก็ยังแห้ง ยังแพ้เหมือนเดิม ❗ลองถามตัวเองนะคะ… “เรากำลังเติม…หรือกำลังเททิ้ง?” เพราะเมื่อเกราะผิวพัง น้ำในผิวจะระเหยออกตลอดเวลา 👉 ต่อให้ทาเพิ่มแค่ไหน ก็เหมือนเติมน้ำลงแก้วที่รั่ว แล้วแบบนี้… เราควรเติมต่อ หรือควร “ซ่อม” ก่อนดีคะ? #สินค้าเกาหลี #amice
CEOแม่เก๊ะAmicellนางฟ้า519🇹🇭

CEOแม่เก๊ะAmicellนางฟ้า519🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้งเราอาจไม่ได้…อ่อนแอ
บางครั้ง…เราไม่ได้ “อ่อนแอ” แค่กำลังเหนื่อยกับบางอย่างมากเกินไป 🫂 หลายคนใช้ชีวิตเหมือนปกติ ตื่น ไปทำงาน ยิ้ม คุยกับคนรอบตัว แต่ข้างในกลับเต็มไปด้วยความเหนื่อย ความกลัว หรือความเศร้าที่อธิบายไม่ได้ บางคน “ใจสั่น หายใจไม่ทัน” ทั้งที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นตรงหน้า บางคน “หมดแรงใช้ชีวิต” ทั้งท
Moon Whisper

Moon Whisper

ถูกใจ 0 ครั้ง

บางครั้งการอกหัก…ไม่ได้ทำให้เราอ่อนแอ แต่มันพาเรากลับมา “รักตัวเอง” ได้จริงๆ 🖤
เคยคิดว่าการเสียใครบางคนไป มันคือการสูญเสียที่ใหญ่ที่สุด แต่พอเวลาผ่านไป…ถึงได้รู้ว่า จริงๆ แล้วสิ่งที่หายไปก่อนหน้านั้น คือ “ตัวเราเอง” ช่วงเวลาที่เจ็บ มันไม่ง่ายเลย มีทั้งวันที่ไม่อยากลุกจากเตียง มีทั้งวันที่คิดวนซ้ำว่า “เราผิดตรงไหน” แต่สุดท้าย…ฉันเลือกที่จะลุกขึ้นมาใหม่ เริ่มดูแลตัวเ
G

G

ถูกใจ 0 ครั้ง

อ่อนแอบ้างก็ได้ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาหรอก🥺
#เข้มแข็ง #อ่อนไหว #ติดเทรนด์
THAWIPHON🫧🐣

THAWIPHON🫧🐣

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปสเตอร์อนิเมะเรื่อง 100 Meters (Hyakuemu) แสดงนักวิ่งชายสองคนกำลังวิ่งแข่งกันอย่างดุดันบนพื้นหลังสีแดง นักวิ่งคนหนึ่งสวมเสื้อสีแดงมีหมายเลข 273 ส่วนอีกคนสวมเสื้อสีน้ำเงินและเหลือง มีข้อความภาษาไทย “พิชิต ระยะทาง” อยู่ด้านบนซ้าย
100 Meters: ชีวิตที่มีความหมาย ไม่ใช่แค่การวิ่ง แต่คือการใช้ชีวิต
🎬 เรื่องย่อ 100 Meters (ひゃくえむ / Hyakuemu, 2025) ภาพยนตร์อนิเมะจากมังงะของ Uoto ผู้สร้าง “Orb: On the Movements of the Earth (สุริยะปราชญ์ ทฤษฎีสีเลือด)” กำกับโดย Kenji Iwaisawa เข้าฉายในญี่ปุ่นกันยายน 2025 และมาอยู่บน Netflix ตั้งแต่ 31 ธันวาคม 2025 เรื่องราว:Togashi - เด็กหนุ่มมีพรสวรรค์ วิ่ง 10
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 3 ครั้ง

"ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ🌿
#บันทึกความรู้สึก ในวันที่หัวใจรู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่โลกดูไม่อ่อนโยนกับเราเท่าเดิม บางครั้ง…เราไม่ต้องการคำสอนมากมาย เราแค่ต้องการใครสักคนที่บอกว่า “เธอไม่ผิดที่รู้สึกแบบนี้ และเธอไม่ได้อยู่คนเดียว” --- 🤍 บทความฮีลใจ : “ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ” ✍🏻ขอมอบบทความนี้ให้กับคุณ
Lemon8

Lemon8

ถูกใจ 99 ครั้ง

กำลังใจ...สำหรับ คนกำลังอ่อนแอ🥰
บางวัน…ชีวิตก็หนักเกินกว่าจะยิ้มได้ง่าย ๆ เหนื่อยได้ อ่อนแอได้ ร้องไห้ได้ เพราะเราเองก็เป็นมนุษย์คนหนึ่ง แต่อยากให้รู้ไว้นะ ว่าในวันที่ทุกอย่างดูมืดมน คุณยังมีค่ามากพอเสมอ ไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งเพื่อใครทั้งนั้น แค่วันนี้ยังหายใจ ยังลุกขึ้นไหว แค่นั้นก็เก่งมากแล้ว
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

4 สัญญาณที่บอกว่าตับเริ่มอ่อนแอ
“ตับไม่ได้พูด…แต่มันส่งสัญญาณขอความช่วยเหลืออยู่ทุกวัน” ตับคืออวัยวะที่ “เงียบที่สุด” แต่ “เหนื่อยที่สุด” ในร่างกาย มันต้องกรองสารพิษกว่า 500 หน้าที่ต่อวัน ทั้งจากอาหาร ยา และอารมณ์เครียดๆ ที่เราสะสมไว้ แต่ตับจะไม่บ่นเลยนะ… มันจะแค่ “ส่งสัญญาณเล็กๆ” ว่ากำลังอ่อนแรงลง และนี่คือ 4 สัญญาณที่หมอ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 44 ครั้ง

โรค SLE สงบ แต่ร่างกายยังอ่อนแอ?
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #อ่อนแอ #ร่างกายอ่อนเพลีย
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

นิยายวายทะลุมิติ พระเอกอ่อนแอต่อหน้านายเอกคนเดียว แต่กับคนอื่นกัดหมดไม่สนว่าใครเป็นใคร มาลองดูค่ะ
พระเอกนอกบทมาตามติดตัวร้ายแบบผม! นามปากกา Rico77 ใครชอบเมะเจ้าน้ำตากับเคะคนเดียว เมะขี้หวง กัดทุกคนที่เข้าใกล้เคะ มาลองเรื่องนี้ดูค่ะ นอ.ทะลุมิติมาอยู่ในร่างของตัวร้ายในนิยายที่ตัวเองเขียน เลยคิดจะรอดชีวิตไปด้วยการเขียนนิยายให้จบ แต่เมื่อออกจากบ้านมาแล้ว พอ.กลับออกมาตามหา บอกไม่ได้จงใจเปิดโปงคว
Rico77

Rico77

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการรักษาสิวผด ด้านซ้ายแสดงหน้าผากที่มีผื่นสิวผดจำนวนมาก ส่วนด้านขวาแสดงหน้าผากที่เรียบเนียนและใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความระบุว่าสิวผดรักษาได้ง่าย ไม่ต้องเสียเงินแพงเข้าคลินิก
🔥 “สิวผดบนหน้า” รบกวนชีวิตสุด ๆ… แต่หนูรักษาหายได้แบบง่ายกว่า
💥 สิวผดคืออะไร เกิดจากอะไร? คือผื่นเม็ดเล็ก ๆ ขึ้นเป็นปื้น หน้าแห้ง–คัน–ระคาย ส่วนใหญ่เกิดจาก… ✅ ผิวแพ้ง่าย ✅ อากาศร้อน–เหงื่อ–ความอับ ✅ สกินแคร์/เมคอัพอุดตัน ✅ แพ้สารระคายเคือง ✅ การล้างหน้าไม่สะอาด ✅ ความเครียด–พักผ่อนน้อย พูดง่าย ๆ = ผิวอ่อนแอ + เจอสิ่งกระตุ้น → สิวผดบุก! ✅ หนูทำ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 12 ครั้ง

การยอมรับว่าเราเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ
แต่มันคือ ความกล้าหาญ ที่จะยอมรับความเป็นมนุษย์ของตัวเอง การฝืนเข้มแข็งตลอดเวลาบางทีก็เหมือนการแบกแก้วน้ำที่เต็มปริ่มไว้ในมือ ยิ่งถือนานเท่าไหร่ก็ยิ่งหนักและเสี่ยงที่จะแตกได้ง่ายกว่าเดิม . การยอมรับว่า "เหนื่อย" คือก้าวแรกของการเช็กสภาพใจตัวเอง มันแสดงถึง * ความซื่อสัตย์: กล้าเผชิญหน้
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

การขอความช่วยเหลือ…ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความฉลาด
หลายคนคิดว่าการขอความช่วยเหลือคือความล้มเหลว ทั้งที่จริงมันคือความกล้าที่สุดอย่างหนึ่ง คลิปนี้ยายเทียนคำอยากเตือนว่า คนที่ยอมเอ่ยปาก…คือคนที่ยังเลือกตัวเองอยู่เสมอ และการเลือกตัวเองไม่เคยผิด #ขอความช่วยเหลือ #กำลังใจ #ImposterSyndrome #คำคมชีวิต #ยายเทียนคำ #Shortsไทย
ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cerave ตอบโจทย์ ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย
Cerave เนื้อครีมกับ cerave โลชั่นตัวดีต่อผิวยังไง cerave มอยส์ครีม ** ช่วยล็อกความชุ่มชื้นยาวนาน ฟื้นฟูผิวแห้งพังให้กลับมาอิ่มฟู cerave มอยส์โลชั่น ** เนื้อเบาสบายผิว ไม่เหนอะ เหมาะผิวธรรมดา-ผิวมัน ใช้ได้ทุกวัน • ทั้งคู่มี Ceramide + Hyaluronic Acid ช่วยเสริมเกราะผิวให้แข็งแรง ผ
มุนินพารีวิว

มุนินพารีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดไทยกำลังนั่งพนมมือยิ้มในวัด มีพระพุทธรูปสีทองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “ง่าย แต่ ได้ผล! บท ล้างดวง” และ “40+แชร์ทริด” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทสวดรัตนปริตรเพื่อปัดเป่าสิ่งไม่ดี
ง่าย แต่ ได้ผล! บท ล้างดวง สวดเอง ดีเอง😍✨🍋
ช่วงชีวิตติดขัด? ลอง "ล้างดวง" ด้วยตัวเองกับบทสวดที่ทรงอานุภาพที่สุด "รัตนปริตร" . เคยรู้สึกไหมว่าช่วงนี้ทำอะไรก็ติดขัดไปหมด การเงินไม่คล่องตัว การงานมีปัญหา สุขภาพอ่อนแอ หรือรู้สึกว่ามีพลังงานไม่ดีวนเวียนอยู่รอบตัว ตามความเชื่อแต่โบราณ อาการเหล่านี้อาจเกิดจาก "กรรมเก่า" ท
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 34 ครั้ง

เมื่อคุณอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ผิดคุณจะอ่อนแอและล้มเหลวได้อย่างง่ายดาย
หลายคนคิดว่าความล้มเหลวซ้ำ ๆ หมายถึงการเป็นคนอ่อนแอหรือไม่มีวินัย แต่ในความเป็นจริง สมองของมนุษย์ตอบสนองต่อ “สิ่งแวดล้อม” อย่างมาก แรงจูงใจ การควบคุมตัวเอง และความมั่นคงทางอารมณ์ ไม่ได้เกิดขึ้นลอย ๆ แต่มันได้รับอิทธิพลจาก สิ่งกระตุ้นรอบตัว ความเครียดสะสม สิ่งรบกวน และสภาพแวดล้อม
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 9 ครั้ง

EP.43 แผลเป็น ไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้เราอ่อนแอ
แต่มันเกิดมาเพื่อย้ำเตือนว่า…เราเคยผ่านอะไรมาแล้วบ้าง บางครั้งชีวิตก็เหมือนคนในภาพ ต้องแบกแผ่นเหล็กที่เต็มไปด้วยตะปู ทุกย่างก้าวคือความเจ็บ ทุกการเคลื่อนไหวคือรอยแผล ตะปูบางดอก คือคำพูดดูถูก ตะปูบางดอก คือความผิดหวัง บางดอกคือการทรยศ บางดอกคือความล้มเหลวที่เราไม่เคยลืม มันแทงทะลุร่าง
Boombim

Boombim

ถูกใจ 8 ครั้ง

สัญญาณที่บอกว่าร่างกายกำลังพังเงียบๆเพราะลำไส้ที่อ่อนแอ
#สุขภาพ #รักสุขภาพ #howto #food #ปัญหาลำไส้
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

💡 เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่เรื่องอารมณ์แต่มันมี “ความเ
🚨 ผู้หญิงส่วนใหญ่ “เข้าใจผิด” เรื่องนี้… คิดว่าแค่ “อารมณ์แปรปรวน” 😔 แต่จริง ๆ แล้วคือ… 👉 ร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่าง 💗 ใน 1 เดือน ผู้หญิงมีถึง 4 ช่วงชีวิต บางวันเก่งมาก 💪 บางวันอ่อนแอ 😢 บางวันมั่นใจสุด ๆ ✨ ❗ และมัน “ไม่ใช่ความอ่อนแอ” แต่มันคือ “ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปตามธรรมชาติ” ✨ คนที่เข
พี่ผึ้ง ที่ปรึกษาประกันชีวิต

พี่ผึ้ง ที่ปรึกษาประกันชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ
4 ข้อคิดดีๆ รู้จักหยุดเมื่อเหนื่อย 1. เหนื่อย ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอมันแปลว่าคุณพยายามอยู่ต่างหาก คนที่ไม่ทำ อะไรเลยสิ ถึงจะไม่เหนื่อย 2. การหยุด คือส่วนหนึ่งของการไปต่อเหมือนรถที่ต้องจอดเติมน้ำมัน ชีวิตก็ต้องมีช่วงพัก เพื่อจะวิ่งไกลกว่าเดิม 3. ฟังสัญญาณจากร่างกายบ้าง ปวดหัว นอนไม่หลับ หงุดหงิ
Yammie27

Yammie27

ถูกใจ 32 ครั้ง

“ยันต์กวาง” พลังแห่งความอ่อนโยนที่ไม่อ่อนแอ
🌿 “ยันต์กวาง” พลังแห่งความอ่อนโยนที่ไม่อ่อนแอ…สายละมุนแต่เอาตัวรอดเก่ง 🦌✨ ถ้า “ยันต์เสือ” คือพลังนักล่า ยันต์กวาง คือพลังของ “ผู้รู้จักหลบ รู้จักรอ และอยู่รอดอย่างสง่างาม” ไม่ดุ ไม่ฟาด…แต่ “ไปได้ไกลแบบไม่มีใครทันตั้งตัว” 🌙 💢 ความหมายของ “กวาง” ในสายความเชื่อไทย 🦌 กวาง = สัตว์แห่งความระ
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

“คุณไม่ได้อ่อนแอ…คุณแค่เหนื่อยจากการเข้มแข็งมานาน”✨
สิ่งที่คุณเจอมาตลอดชีวิต ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย คุณผ่านความเสียใจ เจอเรื่องไม่สบายใจมากมาย แต่คุณก็ยังพยายามใช้ชีวิต ให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้จนถึงวันนี้ ถ้าวันหนึ่งคุณอยากชื่นชมตัวเอง คุณมีสิทธิ์ทำได้อย่างเต็มที่ และถ้าวันหนึ่งคุณอยากร้องไห้บ้าง นั่นก็ไม่เป็นไรเลย ขอแค่คุณรู้ว่า… คุณมีเหตุผล
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพข้อความภาษาไทยบนหน้าจอโทรศัพท์เกี่ยวกับความเข้มแข็ง การผ่านเรื่องราวร้ายๆ และการแกล้งยิ้ม มีรูปคนใส่แว่นเป็นพื้นหลัง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ ข้อความสื่อถึงการต่อสู้ชีวิตและภูมิใจในตัวเอง
✅ชีวิตมันไม่ง่าย แต่เราก็ผ่านมาได้ทุกครั้ง! 💪
​ #ชีวิตไม่ง่ายแต่เราก็สู้ #เข้มแข็ง #ยิ้มสู้ #ผ่านมาได้ไงเนี่ย #ภูมิใจในตัวเอง #สู้ๆนะตัวฉัน
hom-samang

hom-samang

ถูกใจ 2 ครั้ง

กำลังใจในวันที่อ่อนแอ..ความเห็นใจ มีค่ามากนะ✅🍋✨
💔บางวันเราไม่ได้เข้มแข็งขนาดนั้น บนความโชคดี ยังได้รับความเห็นใจ วันที่เราเงียบเพราะเหนื่อย ยังมีคนที่ไม่ถามซ้ำ วันที่เราไม่โอเค..ยังมีคนที่เข้าใจ โดยไม่ต้องอธิบาย โชคดีอาจไม่ได้อยู่ทุกวัน แต่ความเห็นใจ ทำให้วันนั้นผ่านไปได้เสมอ 😊 #lemon8ไดอารี่ #ความเห็นใจ #ติดเทรนด์
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือขวดผลิตภัณฑ์สมุนไพร 'สามคุณพลัส (บ่มน้ำผึ้ง)' ที่มีส่วนผสมของขิง ขมิ้นชัน กระชายดำ อบเชย และน้ำผึ้ง พร้อมข้อความว่า 'ฝุ่น PM2.5 ยังอยู่ แต่เราขอไม่อ่อนแอ' และพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียว
ขวดผลิตภัณฑ์สมุนไพร 'สามคุณพลัส (บ่มน้ำผึ้ง)' วางอยู่บนโต๊ะไม้ แสดงฉลากที่มีส่วนผสมหลัก เช่น ขิง ขมิ้นชัน กระชายดำ อบเชย และน้ำผึ้ง พร้อมข้อมูลรายละเอียดผลิตภัณฑ์
ผู้หญิงยิ้มแย้มมองกล้องขณะถือขวดผลิตภัณฑ์ 'สามคุณพลัส (บ่มน้ำผึ้ง)' วางอยู่ข้างตัว โดยมีฉากหลังเป็นต้นไม้และอาคาร
ฝุ่น PM2.5 ยังอยู่แต่เราขอไม่อ่อนแอ ตัวช่วยพยุงร่างกายให้รับมือได้
"ฝุ่นยังอยู่ แต่เราขอไม่อ่อนแอ" ฝุ่น PM2.5 อาจเลี่ยงไม่ได้ แต่สิ่งที่เลือกได้… คือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงจากข้างใน #สามคุณพลัส เหมาะกับยุคฝุ่น PM2.5 แบบนี้ไหม? คำตอบคือ เหมาะมาก…ในมุมของการ “ดูแลตัวเองเชิงธรรมชาติ” ไม่ใช่การแก้ฝุ่น แต่คือการ พยุงร่างกายให้รับมือฝุ่นได้ดีขึ้น 🌫️
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยและดวงเสริมพลังใจของคนเกิดวันศุกร์ มีภาพวาดผู้หญิงผมยาวสีทองยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า 'ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ' และรายการคุณสมบัติ เช่น น้ำใจงาม ฉลาด รวมถึงดอกไม้แบกโนเลีย อัญมณีช้าง สัตว์มงคลช้าง และสีชมพู/ฟ้า
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ ถ้าคุณเป็นคนศุกร์ คุณคงฟังประโยคนี้จนชิน: “ใจดีเกินไป เดี๋ยวโดนหลอกหรอก” แต่จริงๆ แล้ว… คุณใจดี เพราะเลือกจะเป็น ไม่ใช่เพราะ “อ่อนแอ” อย่างที่บางคนคิด ❤️‍🔥 ลักษณะตัวตนแบบคนวันศุกร์คือแบบนี้ 👇 • น้ำใจงาม อ่อนโยน แต่ตัดใจเป็น • ไม่ใช่คน
ดูแล้วเสียตังค์แน่

ดูแล้วเสียตังค์แน่

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพรวมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์หลากหลายชนิดสำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวอ่อนแอ พร้อมคำแนะนำว่าสกินแคร์ที่ดีคือสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวหน้าของเรา
ภาพแสดงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ 5 ชนิด พร้อมคะแนนและคำอธิบาย เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น แก้ผิวแห้งแดงคัน และปลอบประโลมผิวหลังทำหัตถการ ได้คะแนนสู�งสุด 10/10
ภาพแสดงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ 4 ชนิด พร้อมคะแนนและคำอธิบาย เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว เนื้อเจลครีมสบายผิว เหมาะสำหรับทากลางคืนและกลางวัน ได้คะแนนสูงสุด 10/10
มัดรวมมอยส์สำหรับผิวแพ้ง่าย ผิวอ่อนแอ 💪🏻⛅️🔬
ถ้าผิวแสบ แดง ลอก สิวขึ้นง่าย สิ่งที่ควรโฟกัสก่อนความกระจ่างใส คือการ “ฟื้นกำแพงผิว” ให้แข็งแรงก่อน 💪🏻⛅️ มอยส์ที่ดีสำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่ต้องมีส่วนผสมเยอะ แค่เน้นความชุ่มชื้นที่พอดี ช่วยปลอบประโลมผิว และไม่ทำให้ผิวงอแงเพิ่ม บางวันผิวต้องการเนื้อเบา บางวันต้องการความเข้มข้นมากขึ้น สำคัญคือสังเก
PETER.

PETER.

ถูกใจ 752 ครั้ง

ภาพประกอบเด็กผู้หญิงผมเปียกำลังร้องไห้ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าการร้องไห้ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ แต่เป็นเพราะหัวใจเหนื่อยล้าและต้องการพักผ่อน ไม่มีใครยิ้มได้ทุกวัน และรอยยิ้มจะกลับมาสดใสอีกครั้ง โดย ณัชฌณิมา
“วันที่ร้องไห้…ก็ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ”
บางวันเราก็มีน้ำตา มันไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แค่หัวใจเหนื่อยเกินไป จนต้องหาทางปลดปล่อยออกมา การร้องไห้คือการพัก ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ ไม่มีใครยิ้มได้ทุกวัน และก็ไม่มีใครเศร้าได้ตลอดไป ขอเพียงให้หัวใจได้หยุดพักบ้าง รอวันที่พร้อมแล้วเริ่มต้นใหม่ และเมื่อถึงเวลา… รอยยิ้มของเราจะสดใสยิ่งกว่าเดิม ☺️
Nachanima

Nachanima

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูอ่อนแอแต่แกร่งกว่าที่เห็น
#เข้มแข็ง #อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ #เรื่องสั้น #ตัวตน #selfesteem
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารที่ควรลด เช่น ไขมันสูง เกลือสูง ผงชูรส แอลกอฮอล์ และคาเฟอีน เพื่อลดผมร่วง และอาหารที่ควรกิน เช่น ไบโอติน สังกะสี วิตามินซี ธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก เพื่อฟื้นฟูสุขภาพผมที่อ่อนแอและขาดหลุดร่วงง่าย
ผมอ่อนแอขาดหลุดร่วงง่ายควรลด-ควรกินอะไร??
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณไม่ได้ “อ่อนแอ”
คุณแค่เหนื่อย…จากการอยู่ในโหมดเอาตัวรอดนานเกินไป
พัทลุง Cortisol ไม่ใช่ศัตรู แต่มันไม่ควรอยู่กับคุณตลอดเวลา คุณไม่ได้ต้องเข้มแข็งตลอดไป แค่ได้พัก…บ้างก็พอ — Kalthirak เพราะคุณ…คือคนสำคัญที่สุด ⸻ อ้างอิง (References) 1. Mayo Clinic – Stress response & cortisol https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-m
Kalthirak

Kalthirak

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังถ่ายเซลฟี่ ผมยาวสลวย สวมเสื้อและกางเกงขาสั้นสีส้มขาว เล็บสีส้มยาวประดับผีเสื้อ ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง สื่อถึงการมีกำลังใจที่ดี
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอแต่เข้มแข็งได้เพร
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอ แต่เข้มแข็งได้เพราะยังมี “กำลังใจ” ให้ยึดไว้ . แม้บางครั้ง..จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่ก็เพียงพอให้รู้สึกปลอดภัย และไม่โดดเดี่ยว🌿 . บางวันเราอาจไม่มีใครอยู่ข้างๆ แต่แค่มีอะไรสักอย่างที่ทำให้ใจอุ่นขึ้น ก็ช่วยให้เรายังหายใจต่อได้ และยังเชื่อเสมอว่า.. "พรุ่
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 178 ครั้ง

ผิววหน้าอ่อนแอ หน้าแดงเป็นสิว
หน้าแดงเป็นสิวผิวอักเสบง่าย จัดเซทรูทีนยังไงให้ผิวแข็งแรงขึ้น #BAจัดเซ็ตสกินแคร์ให้เหมาะกับผิวลูกค้า #ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี #drplantthailand #ปัญหาผิว #ผิวอ่อนแอแพ้ง่าย
Dr.Plant Thailand

Dr.Plant Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม