7/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงการทานอาหารว่างหรือเมนูง่ายๆ ที่ทำให้ชีวิตประจำวันของเราสะดวกขึ้น เชื่อว่าหลายคนมักจะเลือกแวะเซเว่นเพื่อหาของกินที่รวดเร็วและตอบโจทย์ความอร่อยทันที หนึ่งในเมนูที่ผมอยากแนะนำคือซอสบาร์บีคิวจากแบรนด์ McCormick Grill Mates ที่มีรสชาติให้เลือกทั้ง Vintage Smokehouse ที่มีกลิ่นหอมรมควันแบบคลาสสิก และ Spicy Korean ที่ให้ความเผ็ดร้อนแบบนัวๆ ผสมผสานความเข้มข้นแบบเกาหลี ผมได้ลองหยิบซอสบาร์บีคิวนี้มาใช้กับกับข้าวที่ซื้อจากเซเว่น ก็ทำให้มื้ออาหารง่ายๆ ดูพรีเมี่ยมขึ้นทันที ซึ่งซอสเหล่านี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติที่มีความหลากหลายและไม่ซับซ้อน อีกทั้งยังเหมาะกับการใช้เป็นดิปสำหรับของทอดหรือแม้แต่ทาขนมปัง แค่หยิบมั่วๆ จากชั้นวางก็ได้กลิ่นความอร่อยที่แตกต่างจากซอสสำเร็จรูปทั่วไป นอกจากนี้ความสะดวกที่เซเว่นมีให้ยังช่วยให้เราไม่ต้องเตรียมวัตถุดิบเยอะ แต่ได้รสชาติที่เข้มข้นแบบที่หาได้ยากจากร้านอื่น ใครที่ชอบลองเมนูใหม่ๆ ผมแนะนำให้ลองซอส McCormick Grill Mates นี้ดู แล้วคุณจะรู้สึกว่าของง่ายๆ ในเซเว่นก็สามารถเติมเต็มความอร่อยและความหลากหลายให้กับมื้ออาหารของเราได้อย่างลงตัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เชื่อว่าใครได้ลองเมนูนี้แล้วจะติดใจ
🍌🥛 “นมอบกล้วย” วัตถุดิบน้อยมาก ใช้แค่กล้วยกับนม แต่ได้ฟีลเหมือนกินขนมคาเฟ่เลย ✨ ประมาณ 220-280 kcal ต่อถ้วย (ขึ้นอยู่กับชนิดนมที่ใช้) 💪 ทำไมถึงเหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก? • กล้วยมีไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนาน • มีความหวานธรรมชาติ ช่วยลดความอยากขนม • โปรตีนจากนมช่วยให้อิ่มมากขึ้น • แคลอรีไม่สูงเมื่อเ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1744 ครั้ง

ท้าให้ลอง! สูตรลดหุ่น 30 วัน ที่ใครก็ทำได้
แค่ 30 วัน… ความเปลี่ยนแปลงอยู่แค่เอื้อม! 🏃‍♀️✨ มาเริ่มดูแลตัวเองด้วยสูตรลดหุ่นง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ พร้อมทริคเด็ด ๆ รออยู่ #เปลี่ยนหุ่นใหม่30วัน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3206 ครั้ง

ใครอยากความได้เคี้ยว ความกรุบ ต้องลองเมนูนี้ ลืมไปเลยว่ากินคลีนอยู่
มื้อคลีนวันนี้ ง่ายจนงงว่าทำไมเพิ่งทำ 🥗✨ เห็ดออรินจิย่าง + กระเจี๊ยบ แค่เกลือพริกไทยก็อร่อยแล้ว! จานนี้แค่ ~160 kcal แต่กินแล้วอิ่มมาก เพราะไฟเบอร์สูง + texture แน่นๆ ของเห็ด ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน 👀 ช่วงลดน้ำหนัก เราไม่จำเป็นต้องอด แค่เลือกกิน ‘ของที่ใช่’ น้ำหนักก็ลงแบบ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 320 ครั้ง

อยากกินพิซซ่าแต่ละน้ำหนักอยู่ ลองเมนูนี้ !
ช่วงลดน้ำหนักแต่อยากกินพิซซ่า เลยลองทำ พิซซ่าไร้แป้ง 🍕 ฐานไม่ได้ใช้แป้งเลย ใช้ ไข่ + กะหล่ำปลี + อกไก่ ออกมาเหมือนพิซซ่ามาก หอมเครื่องเทศ กินร้อน ๆ อร่อยเกินคาด ถาดนี้ประมาณ 500 kcal แต่โปรตีนสูงมาก อิ่มนาน และคาร์บต่ำ ช่วงคุมอาหารเราเลยชอบกินเป็น ✔ มื้อเย็น ✔ มื้อหลังออกกำลังกา
Babbee

Babbee

ถูกใจ 156 ครั้ง

อยากผิวใสลองเมนูนี้
บางครั้งร่างกายเราก็ต้องการ “พัก” โดยเฉพาะ ลำไส้ ที่ต้องทำงานทุกวัน จากอาหารที่เรากินเข้าไป เวลาที่เรากินของย่อยง่ายอย่างเห็ดหรือผัก มันช่วยลดภาระการทำงานของลำไส้ ให้ระบบข้างในได้ฟื้นตัว ขับของเสียออกได้ดีขึ้น ขับถ่ายสบาย ผิวก็สดใสขึ้นด้วยค่ะ 💚 มื้อนี้เลยอยากชวนมางดเนื้อสัตว์สักวัน ให้
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 199 ครั้ง

ท้าให้ลอง หน้าเนียนกริบ
Minziki

Minziki

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Tiny Habits พร้อมข้อความว่า "HOW TO ฉบับไม่ต้องใช้พลังใจ (วิทยาศาสตร์จาก Stanford) ท้าให้ลอง! สูตรเปลี่ยนนิสัยใน 7 วัน คนขี้เกียจยังต้องอ่าน"
ภาพแสดงปัญหาการตั้งเป้าหมายแล้วล้มเหลว เช่น เข้ายิมทุกวัน เลิกกินหวานถาวร อ่านหนังสือวันละ 1 ชม. พร้อมคำอธิบายว่าไม่ใช่ไม่มีวินัย แต่ใช้แรงจูงใจผิดวิธีต��ามหลัก Dr. B.J. Fogg
ภาพแสดงสูตรลับ B = MAP โดยระบุว่าพฤติกรรมใหม่จะเกิดได้ต้องมี 3 อย่างพร้อมกัน พร้อมคำแนะนำให้ปัดเพื่อดูรายละเอียด
💫ท้าให้ลอง! สูตรเปลี่ยนนิสัยใน 7 วัน (ฉบับไม่ต้องใช้พลังใจ)🦋💐
เลิกโทษตัวเองว่าไม่มีวินัยได้แล้ว! 🛑 หลายคนเข้าใจผิดว่าการเปลี่ยนตัวเองต้องใช้ "พลังใจ" มหาศาล แต่ Dr. B.J. Fogg เจ้าพ่อจิตวิทยาจาก Stanford บอกว่า "พฤติกรรมจะเปลี่ยนได้ง่าย ถ้าเราทำให้มันจิ๋วพอ" ในหนังสือ Tiny Habits เล่มนี้จะสอนให้เราเลิกพึ่งพาแรงจูงใจที่มาๆ ไปๆ แต่ให้
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครที่ลดน้ำหนักอยู่ลองเมนูนี้
ช่วงลดน้ำหนักกินอันนี้ ลดได้ 5 กิโลใน 2 สัปดาห์!!! ข้าวปั้นสาหร่ายข้าวไรซ์เบอร์รี่/ข้าวดำก้อนใหญ่ กินอิ่มแต่ให้พลังงานไม่เกิน 250 kcal ✨ ทำไมถึงเหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก • มีไฟเบอร์จากข้าวไรซ์เบอร์รี่และผัก ช่วยให้อิ่มนาน • ได้คาร์บเชิงซ้อน ย่อยช้ากว่าข้าวขาว • มีโปรตีนจากหมูหยองหรืออกไก่ ช่วยลด
Babbee

Babbee

ถูกใจ 51 ครั้ง

แนะนำลองเมนู ‘เมลอนทิพย์’ 🍈
ใครจะคิดว่า “แอปเปิ้ล + แตงกวา” กินด้วยกันแล้วจะให้ฟีลเหมือนเมลอนเบาๆ 🍈✨ ช่วงนี้ติดมาก เพราะเป็นขนมทานเล่นที่สดชื่น กรอบ หวานน้อย กินแล้วเฟรช ไม่หนักท้อง แถมแคลไม่สูงด้วย 💚 ✨ 1 จานประมาณแค่ 80–120 kcal เอง ไฟเบอร์เยอะ อิ่มง่าย ช่วยลดอาการอยากของหวานระหว่างวันได้ดีมาก 💡 ทริคของเรา: *
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 1245 ครั้ง

ท้าให้ลอง! 7 Days Challenge
มาส์กหน้า 7 วัน 7 แบรนด์ดัง ผิวไม่ปังให้มันรู้ไป! อยากมีผิวฉ่ำวาวแบบสาวเกาหลี ไม่ต้องรอปาฏิหาริย์แค่มีวินัย สัปดาห์นี้ SEOUL2U จัดตารางกู้ผิวเร่งด่วนมาให้ ด้วย ”7 ตัวท็อป“ ที่พสเกาหลีโหวตมาแล้วว่าดีที่สุด 🇰🇷 มาเริ่ม Challenge เปลี่ยนหน้าโทรม เป็นหน้ากระจกกัน ✨ 🗓️ จันทร์: เปิดวีคด้วยความฉ่ำ 🩷
Seoul.insight

Seoul.insight

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍪🥜 คุกกี้ช็อค เนยถั่วครั้นชีใครเป็นสายช็อกโกแลตกับเนยถั่ว ต้องลองเมนูนี้สักครั้ง!
คุกกี้ช็อกโกแลตเข้มข้น เนื้อนุ่มหนึบ โปะด้วยเนยถั่วครั้นชีแบบจัดเต็ม หอม มัน เค็มนิดๆ หวานกำลังดี โรยถั่วลิสงกรุบกรอบทุกคำคุกกี้ช็อค เนยถั่วครั้นชี ได้ประมาณ 8 ชิ้นใหญ่ ส่วนผสมคุกกี้ * เนยจืดนิ่ม 120 กรัม * น้ำตาลทรายแดง 120 กรัม * น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม * ไข่ไก่ 1 ฟอง * กลิ่นวานิลลา
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 26 ครั้ง

ท้าให้โพสต์ 💥 แนะนำคลิปยอดดี กดอ่าน และ ลงเลย !
แนะนำ 2 สาย ยอดดีตลอดกาล ! 😋สายกิน 🛍️สายป้ายยา สำคัญ❗️เขียนหน้าปกตามที่แนะนำ ⬆️ ยอดปังขึ้นแน่นอน เพราะใน Lemon8 ยอดพุ่ง = ขึ้นอยู่กับคนคลิก อ่านแล้วลงคลิปด่วน 🔥 ติดแฮชแท็ก🏆ลุ้นรางวัลจุกๆ #คลิปนี้ต้องแชร์ (ด่วนเลยๆๆ ถึงแค่ 18 สิงหา) #คุยเรื่องเงิน
Lemon8 Video

Lemon8 Video

ถูกใจ 96 ครั้ง

ท้าให้ลอง 3 วัน!
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ ท้าให้ลอง 3 วัน! 📵 ผลวิจัยชี้ แค่หยุดเล่นโซเชียลสั้น ๆ ก็ช่วย 'รีเซ็ตสมอง' ให้กลับมามีสมาธิได้ดีขึ้น ใครที่รู้สึกสมองล้า โฟกัสงานไม่ได้เหมือนเก่า ลองใช้สูตร 3 วันนี้ดูครับ แล้วมาดูกันว่าความจริงคืออะไร? สมองจะโล่งขึ้นจริงไหม... ใครกล้าลองคอมเมนต์บอกหน่อย 😁 . #งดโซเชียล
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 17 ครั้ง

☀️ ไอเทมเด็ดท้าแดดท้าฝนที่ต้องมี! หมวกแก๊ปไนลอนสุดคิวท์
โดนตกเพราะดีเทลความน่ารักล้วนๆ กับหมวกแก๊ปไนลอนของ Theflosclub แต่พอได้มาลองใส่จริงคือประทับใจฟังก์ชันน้องเขามาก จนต้องมาป้ายยาต่อ! 💖 ✨ รีวิวความรู้สึกหลังใช้จริง: • เบาสบายหัวมากก: ตัวหมวกเบาหวิวสุดๆ (แบรนด์เคลมว่า 49 กรัม ซึ่งเบาจริง!) เราใส่เดินเที่ยวทั้งวันก็ไม่รู้สึกหนัก หรือรัดหัวจนปวดเลย
นุกนิก (Nuknick)🐰✨

นุกนิก (Nuknick)🐰✨

ถูกใจ 325 ครั้ง

✨ใครทานถั่วท้องอืด ลองเมนูนี้ยัง!
“ใครว่ากินถั่ว 5 สีต้องเคี้ยวแบบเม็ดต้มอย่างเดียว ✨ วันนี้ลองทำ Cacao Banana 5-Bean Smoothie 🍌🍫 ถั่ว 5 สีต้มเอามาปั่นกับกล้วย กรีกโยเกิร์ต ผงคาเคา และนมพืช/โปรตีนพืช กลายเป็นสมูทตี้เนียน ๆ อร่อยเหมือนขนม แต่โปรตีน+ไฟเบอร์ยังอยู่ครบ! หลายคนถามว่าถ้าปั่น ไม่แยกกาก ประโยชน์หายมั้ย? 👉 ไม่หายค่
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 42 ครั้ง

Day 5 | ท้าตัวเอง งบ 200 กิน 7 วัน
ผ่านมาถึงวันที่ 5 แล้ว เมนูก่อนหน้านี้เป็นยังไงบ้างนะ มีใครอยากให้ทำชาเลนท์ประหยัดเงิน ประหยัดค่ากินอีกไหมน้าา เกินครึ่งทางแล้ว คือเริ่ดเลยล่ะ เหลืออีกแค่ 2 วัน ภารกิจจะสำเร็จไหม กดติดตามเพื่อรอดูได้เลย ใครมีเทคนิคดีๆมาแชร์กันได้น้าา #โพสต์รับซัมเมอร์ #ตะลุยกินเที่ยว #ทำกินเองประหยัดก
บีมเริ่มหิวแล้ว

บีมเริ่มหิวแล้ว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ท้าให้ลอง!!! 👩🏻‍🍳 มาเป็นบาริสต้าในบ้านคุณเอง ✨
ท้าให้ลอง! 👩🏻‍🍳 มาเป็นบาริสต้าในบ้านคุณเอง กับ Nescafe Ready-to-Mix จะสูตรไหนก็เอาอยู่! ชงง่าย หอมอร่อย เหมือนได้ดื่มกาแฟจากคาเฟ่จริงๆ 🏡 📍ลาเต้ 📍เอสเปรสโซ่ หวาน 📍เอสเปรสโซ่ ไม่หวาน ผสม 1:1 ไม่ทานเพียวๆ นร้า!!! หาซื้อได้แล้ว ประหยัดจริง #nescafereadytomix #nescafeconcentrate #
กุ๊กกี้ รีวิวไปเรื่อย

กุ๊กกี้ รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 210 ครั้ง

ข้าวขยำหอมแดงในชาม มีช้อนตักขึ้นมา พร้อมภาพประกอบพริก หอมแดง มะนาว และข้าวสวย
ส่วนประกอบสำหรับทำข้าวขยำหอมแดง ได้แก่ ข้าวสวย น้ำปลาร้า หอมแดง น้ำมะนาว และพริก
หอมแดงที่ซอยเป็นแว่นบางๆ เตรียมไว้สำหรับทำข้าวขยำหอมแดง
ลองเมนูไวรัล ข้าวขยำหอมแดง 🍚🧅🌶️
เมนูนี้เป็นเมนูไวรัลในติ๊กต๊อกค่ะ🤳🏻 ดูจนอยากกินอะ ก็เลยต้องลองทำหน่อย ต้องบอกก่อนว่าเราใส่หอมแดงอาจจะไม่เนอะมากนะ เพราะเราไม่ค่อยชอบกินหอมแดงแต่อยากลองค่ะ พอลองแล้วแบบกินได้ อยากไปซอมหอมแดงมาใส่เพิ่มเลย . - ส่วนประกอบ 🥣 - • ข้าวสวย🍚 • น้ำปลาร้า • หอมแดง (ใส่เยอะๆ อร่อยนะ)🧅 • น้ำมะนาว🍋 •
คุกกี้เจอนี่

คุกกี้เจอนี่

ถูกใจ 51 ครั้ง

อยากให้ลองเมนูไหนใน Starbucks ดี ต้องนี่เลยย 👇🏻
Aerocano เมนูสาวเกาหลีเกาใจ มันคือ : เครื่องดื่มกาแฟที่ต่อยอดมาจากอเมริกาโน่เย็น โดยนำกาแฟเอสเพรสโซ่มาผ่านกระบวนการสตีมและตีให้เกิดฟองนุ่มละมุน (Aeration) คล้ายเนื้อสัมผัสของเบียร์ดำ ให้ฟองครีมเนียนละเอียด รสชาติกลมกล่อม ดื่มง่าย และให้ความรู้สึกสดชื่นกว่าเดิม !! ⭐️ความเข้มข้น: /10:สำหรับคนที่ช
Lady Lazy_Sunday

Lady Lazy_Sunday

ถูกใจ 8 ครั้ง

หิวของทอด แต่ไม่อยากพังหุ่น ลองเมนูนี้เลย
ปูอัดห่อแผ่นแป้งเวียดนามเข้าหม้อทอด อร่อยเกินคาดมาก กรอบเพลิน ทำง่าย ใช้วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง 😋 #แผ่นแป้งเวียดนาม #เข้าครัวกับLemon8 #ลดหุ่น #lamon8club #คลับทำอาหาร
มัทฉะลาเต้หวานน้อย 🧸✨

มัทฉะลาเต้หวานน้อย 🧸✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม