เมนูลูกรัก : พะโล้ขาหมู

2025/10/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมพะโล้ขาหมูเป็นหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างมากในครอบครัวไทย เพราะเนื้อขาหมูที่นุ่มละลายและน้ำพะโล้ที่หอมกรุ่น ทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะเมนูมื้อหลักสำหรับเด็กที่ต้องการสารอาหารครบถ้วน ด้วยการเพิ่มผักหลากสีเข้าไปในพะโล้ เช่น แครอท ฟักทอง และหัวไชเท้า จะช่วยเพิ่มวิตามินและเส้นใยอาหารให้ลูกน้อยได้อย่างดี การเลือกใช้ขาหมูควรเลือกชิ้นที่มีเนื้อนุ่มและไม่มันมาก เพื่อลดความมันและเพิ่มความสุขภาพในการรับประทาน เทคนิคหนึ่งคือการลวกขาหมูให้สะอาดก่อนนำมาต้มพะโล้ เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและคงความนุ่มของเนื้อ น้ำพะโล้สามารถทำได้จากการต้มสมุนไพรอย่างอบเชยและโป๊ยกั๊ก รวมถึงกระเทียมและรากผักชีที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติให้กลมกล่อมอย่างลงตัว ความเค็มและหวานสามารถปรับได้ตามชอบใจ โดยใช้ซีอิ๊วดำและน้ำตาลปี๊บเพื่อให้น้ำพะโล้มีสีและรสชาติที่น่ารับประทาน เมนูนี้ไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับมื้อครอบครัว แต่ยังช่วยให้เด็กๆ ได้รับสารอาหารสำคัญจากผักและโปรตีนในขาหมูอย่างครบถ้วน อีกทั้งยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ที่ต้องการทำอาหารเพื่อสุขภาพให้ลูกน้อยอย่างง่ายดายและรวดเร็ว ที่สำคัญคือการเลือกวัตถุดิบคุณภาพและปรุงอย่างพิถีพิถัน ทำให้พะโล้ขาหมูเป็นเมนูลูกรักที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍖 พะโล้ขาหมู
เมนูสุดเข้มข้น หอมเครื่องพะโล้ เนื้อนุ่มละลายในปาก 😋 กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวคะน้าก็ฟินสุด! #food #thaifood #อาหาร #วันนี้กินอะไรดี #อาหารไทย
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 48 ครั้ง

เมนูลูกรัก
🍲✨ ไอเดียเมนูลูกรัก 6 เดือน++ ช่วงเริ่มอาหารของลูก คือช่วงที่แม่สนุกที่สุด 🤍 วันนี้รวมเมนูง่าย ๆ วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้ประโยชน์ครบ ทั้งผัก เนื้อสัตว์ และคาร์โบไฮเดรต 🥦🥕🍚 แม่บ้านนี้เน้น ✔️ วัตถุดิบสด ✔️ ไม่ปรุงรส ✔️ ต้มสุกใหม่ทุกวัน ✔️ ทำสต๊อกไว้ช่วยประหยัดเวลา บางวันลูกกินเก่ง บางวันไม่
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเด็ก 1 ปีขึ้นไป 36 เมนู สำหรับเด็กเบื่อข้าว ประกอบด้วย มะกะโรนีครีมข้าวโพดชีส, ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, เพนเน่ซอสครีมกุ้งกระเทียม, เกี๊ยวน้ำหมูดอกไม้ และเกี๊ยวทอดไส้หมู
สี่เมนูอาหารเด็ก: หมี่คลุกหมูสับผัดตับ, มินิเกี๊ยวกุ้งทอดน้ำ, ฟาสต้าผักซอสครีมทูน่า & บัตเตอร์นัท และ�ปังชีสไข่ต้มพร้อมโยเกิร์ตและสตรอว์เบอร์รี
สี่เมนูอาหารเด็ก: ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, ปังกล้วยแพนเค้กพร้อมบลูเบอร์รี่และครีม และเบอร์เกอร์หมูพร้อมผัก
แบ่งปันเมนูลูกรักฉบับเด็กเบื่อข้าว !
ช่วงเวลาที่ลูกเบื่อข้าว แล้วเชฟแม่อย่างเราจะทำเมนูอะไรให้ลูกทานดีน้าา ~ แม่เลยขอมาแบ่งปันเมนูลูก ฉบับเด็กเบื่อข้าวของบ้านเมษาค่ะ เป็นเมนูที่ทำวนๆ หรือเวลาแม่คิดเมนูไม่ออก ถ้าเป็นเมนูแบบนี้เขาจะเอนจอยดีมากค่ะ เผื่อเป็นไอเดียให้นะคะ 💕 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูง่ายๆ #เมนู
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 307 ครั้ง

แชร์เมนูลูกรัก ฉบับสาย BLW
สำหรับบ้านเรา การทำ BLW ไม่ได้เน้นให้ลูกกินเก่งตั้งแต่วันแรก แต่เน้นให้ลูกได้เรียนรู้ผ่านอาหาร ได้สัมผัสวัตถุดิบจริง ฝึกหยิบจับ กัด เคี้ยว และค้นพบรสชาติด้วยตัวเอง ✨ บางวันกินเยอะ บางวันกินน้อย บางวันเล่นมากกว่ากิน ก็ถือเป็นเรื่องปกติของการเรียนรู้ค่ะ 😊 ทุกเมนูที่ทำ ส่วนใหญ่ได้ไอเดียมาจากแม่
IMIM✨

IMIM✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูลูกรัก
คิดเมนูให้ลูกไม่ออกใช่ไหมคะแม่ ๆ 😅 บางวันยืนงงหน้าตู้เย็น ไม่รู้จะทำอะไรดี ลูกก็เริ่มเบื่อเมนูเดิม ๆ แม่เลยรวมไอเดียง่าย ๆ มาให้แล้ว 🍽️ แค่มี “ข้าว + เนื้อสัตว์ + ผัก” ก็สลับทำได้หลายเมนู ลูกได้สารอาหารครบ แถมทำไม่ยากเลย 💛 วันไหนคิดไม่ออก เปิดรูปนี้ดู สลับวัตถุดิบไปมาได้เลย บ้านนี้ใช้วิธีน
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบหลากหลายสำหรับเมนูลูกรัก 6M+ สายบดป้อน ประกอบด้วยแซลมอน แครอท ผักเคล หอมหัวใหญ่ เนื้อสัตว์ มะเขือเทศ บรอกโคลี ข้าวโพดหวาน และกวางตุ้ง
วัตถุดิบสำหรับเมนูลูกรัก 6M+ บนจาน ได้แก่ ข้าวโพดหวาน หอมหัวใหญ่ ผักเคล แซลมอน มะเขือเทศ และแครอท หั่นเป็นชิ้นเล็กพร้อมปรุง
วัตถุดิบสำหรับเมนูลูกรัก 6M+ บนจาน ได้แก่ ข้าวโพดหวาน ตำลึง เนื้อหมู มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ ตับไก่ แครอท บรอกโคลี และฟักทอง หั่นเป็นชิ้นเล็กพร้อมปรุง
เมนูลูกรัก 6M+
สำหรับแม่ๆสายบดป้อนจะรู้กันดี ว่าแต่ละมื้อจะคัดสรรอะไรมา Mix กัน เพื่อคุณประโยนช์จุกๆ บางมื้อลูกชอบ บางมื้อลูกหยี๋ ก็ค่อยๆเรียนรู้กันไป ใน 1 มื้อ ลูกอาจไม่ชอบผักชนิดนี้ แม่ๆก็พยายามปรับ ลด และสังเกตลูก ลูกเราไม่ใช่คนกินยาก แค่อาจจะมีบางอย่างที่เค้าไม่ชอบ เรียนรู้ไปพร้อมๆกันนะแม่ๆ 💓 #เมนูลูกรักby
จินนี่กินข้าวแซ่บ

จินนี่กินข้าวแซ่บ

ถูกใจ 58 ครั้ง

เมนูลูกรักง่ายๆ หน่อไม้ฝรั่งพันเบคอน
#หน่อไม้ฝรั่ง #เมนูลูกรัก #เมนูลูกรักทานผัก
Crazy Mommy

Crazy Mommy

ถูกใจ 299 ครั้ง

ต้มพะโล้ขาหมู
#ให้กำลังใจ #สุข #สตอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #เรือนธรรมธัมมะรักขิตา #พลังบวก #ส่งความสุข😘ส่งรอยยิ้ม #ขอส่งกำลังใจและรอยยิ้ม
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูลูกรัก 6 เดือน
ตั้งแต่มีเครื่องทำอาหารนี้ ก็ประหยัดเวลาไปได้เยอะเลย แม่ๆที่กำลังมาหาตัวช่วยทำอาหารให้ลูกน้อย ห้ามพลาดเลย🥰 #ทําอาหารให้ลูก #เครื่องปั่นอาหารเด็ก #เมนูลูกรัก #เด็ก6เดือน #สินค้าแม่และเด็ก
มะขามเองมะขามไง

มะขามเองมะขามไง

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥘 สูตรพะโล้ขาหมู (สำหรับ 4–5 ที่)วัตถุดิบขาหมู
สูตร ขาหมูพะโล้ (สำหรับ 4–5 ที่) 🥦วัตถุดิบ: ขาหมู (หั่นเป็นท่อนพอดีคำ) 1 กิโลกรัม ไข่ไก่ต้มสุก 4–5 ฟอง น้ำเปล่า 2–2.5 ลิตร ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ (เพิ่ม–ลดตามชอบ) กระเทียมไทย 10 กลีบ พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ รากผักชี 3 ราก โป๊
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 8 ครั้ง

🫐🥞เมนูลูกรัก✨👶🏻
“มินิแพนเค้กบลูเบอร์รี่ & ซีเรียลนมสด” 🥞 🥣มื้อนี้แม่ใช้จานหลุม Monee Twin Bowl เป็นแบรนด์เกาหลีที่เป็น Platinum Silicone 100% ปลอดภัยหายห่วง จุดที่แม่เลิฟที่สุดคือเค้าดีไซน์ขอบชามให้มีความโค้งมน เวลาลูกใช้ช้อนตัก อาหารจะลอยขึ้นมาตามส่วนโค้ง ทำให้ตักง่าย ไม่กระเด็นออกนอกจาน และที่สำคัญฐานดูดแน่
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 9 ครั้ง

“เมนูลูกรัก”
🍋ไก่คาราเกะซอสเลม่อน เมนูนี้ทำง่ายสุดๆ และเป็นเมนูที่เด็กๆ ชอบทานมากๆ ปิดเทอมทีไร ทำเมนูนี้บ่อยๆ เลยค่ะ #เมนูเด็ก #เมนูหม้อทอด #อาหารทําเอง #homemadefood #เมนูง่ายๆ
Iew Nuanchan

Iew Nuanchan

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูลูกรัก
ไก่ตุ๋นมะเขือเทศ #เมนูอาหารลูกน้อย #เมนูอาหารลูก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #มี๊อีฟ #น้องเฟียส
อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

ถูกใจ 9 ครั้ง

👶🏻เมนูลูกรัก 1 ขวบ+
เมนูลูกรักเสิร์ฟทีไรหมดตลอด🍌แพนเค้กกล้วยหอม🥞 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #blw #อาหารเด็ก
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูลูกรัก
ไข่น้ำเบบี๋ #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูลูก #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป
อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

ถูกใจ 73 ครั้ง

เมนูลูกรักวัย 6 m +
✨เหมาะสำหรับ: เด็กวัย 6 เดือน+ สูตรอาหาร #เมนูลูกน้อย6เดือน #อาหารเพื่อสุขภาพ #แม่และเด็กอ่อน #อุปกรณ์ทำอาหารเด็ก #ติดเทรนด์วันนี้ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักรวมตามใจชอบที่คุณแม่อยากให้ลูกทาน 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: แม่บ้านนี้ใช้ Redchef ชุดเครื่องครัวเซรามิค ปลอดสารพิษ PFAS PTFE& PFOA (26+20
Adison Amma

Adison Amma

ถูกใจ 18 ครั้ง

พะโล้ขาหมู😍📌
วันนี้ทำ ‘พะโล้ขาหมูใส่ไข่’ 🐷🍳 ให้แม่ได้กิน เพราะสำหรับฉัน…ความสุขของแม่ คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต 🎁💙
อร่อยดี

อร่อยดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

พะโล้ขาหมู
จุ๋ม

จุ๋ม

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม