Just beautiful, the world is too kind to us.😆
Love yourself first before anyone comes to love us. It's encouraging for everyone. ## Inspiration## Last weight loss## Change yourself## Weight loss## Life partner
ประสบการณ์ลดน้ำหนักที่อยากจะแชร์คือ การที่เรารักตัวเองก่อนเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะเมื่อเรามีความรักและเห็นคุณค่าในตัวเองแล้ว การเปลี่ยนแปลงต่างๆ จะมีพลังและความมุ่งมั่นมากขึ้น จากที่เคยน้ำหนัก 92 กิโลกรัม และเอวขนาด 38 นิ้ว จนตอนนี้น้ำหนักลดลงเหลือ 56 กิโลกรัม เอว 26 นิ้ว สูง 173 เซนติเมตร ทำให้รู้สึกได้จริงๆ ว่าโลกใจดีกับเรามากขึ้น ไม่ใช่แค่รูปร่างที่เปลี่ยนไป แต่ความมั่นใจและรอยยิ้มก็เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายที่สำเร็จไม่ได้มาเพียงแค่การคุมอาหารหรือออกกำลังกายอย่างเดียว แต่ยังมีแรงบันดาลใจจากตัวเองและคนข้างๆ ที่ช่วยสนับสนุนและปลุกใจให้ไม่ยอมแพ้ในวันที่ยากลำบาก นอกจากรูปร่างที่เปลี่ยนไปแล้ว การรักตัวเองยังส่งผลดีในเรื่องสุขภาพจิตใจ ช่วยให้เรารับมือกับความเครียดหรือแรงกดดันต่างๆ ได้ดีขึ้น ถ้าใครที่กำลังเริ่มต้นเปลี่ยนแปลง อยากให้รู้ว่าการใส่ใจตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด เพราะเมื่อเรารักตัวเองอย่างแท้จริง โลกก็จะสวยงามและน่ารักกับเราเหมือนกันค่ะ สุดท้ายนี้อยากฝากให้ทุกคนเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร รักและดูแลตัวเองอย่างดี แล้วคุณจะพบว่าชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอน