แค่ 30 วัน… ความเปลี่ยนแปลงอยู่แค่เอื้อม! 🏃‍♀️✨ มาเริ่มดูแลตัวเองด้วยสูตรลดหุ่นง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ พร้อมทริคเด็ด ๆ รออยู่ #เปลี่ยนหุ่นใหม่30วัน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น

- ช่วงนี้ลองวิ่ง Zone 2 ดู บอกตรงๆ ตอนแรกก็คิดนะว่า วิ่งช้าๆ มันจะได้ผลจริงหรอ 🤔 แต่พอลองแล้วโคตรเวิร์คอะ มันไม่เหนื่อยหอบ ไม่ต้องสปีดสุดแรง แค่ก้าวชิลๆ แบบยังหายใจคุยกับเพื่อนได้สบายๆ แต่เขาว่าไขมันนี่โดนเผายาวๆ เลย 🔥 - คือมันไม่ใช่วิ่งเพื่อไปเร็ว แต่วิ่งเพื่อให้ร่างกายเผาไขมันแบบสม่ำเสมอ ยิ่งว

วันแรกของปีแล้วนะ พูดตรงๆ เลย…ปีใหม่ไม่ได้ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นทันทีหรอก แต่ให้โอกาสเรา “เริ่มใหม่แบบไม่ต้องสมบูรณ์” ถ้าวันนี้ยังเหนื่อย ยังงง ยังไม่รู้จะไปทางไหน ไม่เป็นไรเลย แค่ตื่นมา หายใจ แล้วใช้ชีวิตให้ผ่านวันนี้ไปให้ได้ ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว ขอให้ปีนี้ใจเราเบาขึ้นนิดหนึ่ง ยิ้มกับเรื่องเ

โดนตกเพราะดีเทลความน่ารักล้วนๆ กับหมวกแก๊ปไนลอนของ Theflosclub แต่พอได้มาลองใส่จริงคือประทับใจฟังก์ชันน้องเขามาก จนต้องมาป้ายยาต่อ! 💖 ✨ รีวิวความรู้สึกหลังใช้จริง: • เบาสบายหัวมากก: ตัวหมวกเบาหวิวสุดๆ (แบรนด์เคลมว่า 49 กรัม ซึ่งเบาจริง!) เราใส่เดินเที่ยวทั้งวันก็ไม่รู้สึกหนัก หรือรัดหัวจนปวดเลย

#Lemon8ฮาวทู #lemon8challenge #Lemon8 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 @Lemon8Family 🍋 @Lemon8_TH @Lemon8_ฟีเจอร์ @Lemon8 Family ✨

แค่ทาโรลออนเท่านั้นจริงๆเลยนะทุกคน ตัวที่เนยใช้เป็นโรลออนยินดีของแบรนด์มาดามฟิน🌟 ขวดสีเขียว💚 กลิ่นธรรมชาติ เหมือนน้ำค้างบนยอดหญ้ายามเช้า ขวดสีชมพู🩷 กลิ่นหอมละมุน เหมือนดอกไม้สีชมพูนานาพันธ์ ของแบรนด์นี้ใช้แล้วปลอดภัย ไม่ระคายเคือง ผิวใต้วงแขนไม่คล้ำ แถมระงับกลิ่นกายได้ดีมากกก🌸 ออกไปข้างนอ

✨ใครเป็น Fanclub SK-II Thailand บอกเลย 12.12 ต้องห้ามพลาดเพราะล่าสุด SK-II x Shopee จัดโปรโมชั่นสุดปัง ! . 🌟จริงๆ รอบนี้โปรฯ น่าสนใจทุกเซตเลยแต่บูมไปสะดุดตากับน้องกระปุกแดง SKINPOWER Advanced Airy Cream อัดแน่นไปด้วย PITERA™ สารเอกสิทธิ์เฉพาะของ SK-II ที่ช่วยมอบความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงของผ