お子さんの虫歯予防にこれして

検索で「奥歯」「年齢」が気になっている方は、まず“いつ奥歯が増えるか”を知っておくと動きやすいです。私も子どもの歯の管理でつまずいたのが、奥歯が生えるタイミングがバラバラで、気づくと溝が黒っぽく見えて焦ったことでした。 私が歯医者さんで教わって役立ったのは、「生えたての奥歯ほど虫歯になりやすい」という考え方。奥歯は溝が深く、しかも生えたばかりの歯は歯質がまだ弱めで、歯ブラシの毛先も溝の奥まで届きにくいです。だから“年齢”よりも「奥歯が生えた直後〜生えそろうまで」が要注意期間だと思っています。 年齢の目安としては、記事内にもあるように 3-4歳頃（乳歯の奥歯）、5-6歳頃（最初の永久歯の奥歯）、12歳頃（この時期に増える永久歯の奥歯）でチェックすると分かりやすいです。実際、定期検診で「この奥歯、溝が深いからシーラントしておく？」と提案されたのも、ちょうどそのタイミングでした。 シーラントは、奥歯の溝を歯科用樹脂でコーティングして汚れが入り込みにくくする処置で、歯みがきが上手くいかない時期の“保険”として助かりました。ただし、やって終わりではなくて、注意点も体感しています。 ・虫歯にならないわけではない（甘い飲み物のだらだら飲み、磨き残しが多いとリスクは残る） ・取れることがある（取れかけを放置すると段差に汚れがたまりやすい） ・定期検診が前提（取れていないか、噛み合わせに問題ないかの確認が大事） 私のおすすめは「奥歯が生え始めたら、次の健診で“溝の深さ”と“シーラント適応”を聞く」こと。つい“何歳？”で考えがちですが、口の中は個人差が大きいので、歯の生え具合を見ながら決めると安心でした。 あとは家庭でできる工夫として、夜だけでも仕上げ磨きで奥歯の溝を狙って小刻みに動かす、フッ素入り歯みがき剤を年齢に合った量で使う、間食の回数を増やしすぎない、を意識しています。シーラント＋毎日のケア＋定期検診の3点セットにしてから、奥歯の虫歯の不安がかなり減りました。