自動翻訳されています。元の投稿を表示する

新鮮なエビの香り高いキノコのヤムのレシピ、砂糖不使用のフリルフィッシュジュースをプレゼントします! 🌶️🦐✨


私はおいしいものを食べたいが、罪悪感を感じたくない。私はこのメニューが必要です!「おいしい、香り高いキノコ、新鮮なエビ、魚醤」はとても簡単に作れます。原料は少ないが、ヌーはいっぱいです。🤤

今日、ヘルパーはケトディジュースです。実際に1本が完成しました。これ以上調理する必要はありません。

✅砂糖なし。

✅小麦粉なし。

✅MSGなし。

(シュガーコントロールの人はとても快適に食べることができます)

👩‍🍳の原料:

•新鮮なエビは跳ねるほど熱々になっています

•香り高いキノコ+熱湯で煮た日本のコーンキノコ

•タマネギ+トマト+唐辛子ジンダ

•3-4大さじのケトディフィッシュヤムジュース

すべてを混ぜ合わせます。これは有名なお店の健康的なバージョンです。美味しい、美味しい、とても美味しい。🌶️❤️

#新鮮なエビ香ばしいキノコヤム #ケトディフィッシュヤムジュース #健康メニュー #きれいな食べ物 #Ketoメニュー

7/27 に編集しました

... もっと見るสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูยำแซ่บๆ แบบไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาล สูตรนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก เพราะใช้น้ำยำปลาร้าคีโตดี้ซึ่งเป็นน้ำปลาร้าสูตรพิเศษที่ไม่มีน้ำตาล แป้ง และผงชูรส เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมอาหารหรือตามไลฟ์สไตล์คีโตเจนิคได้ดีมาก ผมเองเคยลองติดตามสูตรน้ำยำปลาร้าคีโตดี้นี้ แล้วนำมาทำยำเห็ดหอมกุ้งสดที่บ้าน พบว่าขั้นตอนการเตรียมง่ายมาก ใช้กุ้งสดลวกให้พอดีเด้งๆ ไม่สุกเกินไปเพื่อให้ได้เนื้อกุ้งที่นุ่มและยังมีความหวานตามธรรมชาติของกุ้ง ส่วนเห็ดหอมและเห็ดโคนญี่ปุ่นก็ลวกจนนุ่มพอดี ไม่เละ เพื่อให้ยังคงสัมผัสกรุบกรอบและรสชาติที่ดี ส่วนผักอย่างหอมใหญ่ มะเขือเทศ และพริกจินดา เป็นตัวช่วยเพิ่มความสดชื่นและรสเปรี้ยวที่ตัดเค็มของปลาร้าลงได้อย่างลงตัว อีกทั้งพริกจินดายังช่วยเติมความเผ็ดร้อนที่ทำให้รสชาติของยำไม่จืดชืด ที่ประทับใจคือการใช้ "น้ำยำปลาร้าคีโตดี้" ขวดเดียวจบ ที่ทำให้ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย รสชาตินัวกลมกล่อมจริงๆ ทำให้เราสามารถกินได้แบบสบายใจทั้งเรื่องสุขภาพและปริมาณแคลอรี่ อีกทั้งยังเหมาะสำหรับคนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย อีกหนึ่งข้อดีคือเมนูนี้เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นอาหารว่างหรือมื้อหลักก็นำมาจัดเสิร์ฟได้ง่ายๆ ที่บ้าน หรือจะทำเป็นกับแกล้มเวลาปาร์ตี้ก็เข้ากันดีมากๆ ถ้าอยากเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้จานนี้ สามารถเพิ่มสมุนไพรสดๆ อย่างผักชี หรือใบสะระแหน่ลงไปด้วย จะทำให้กลิ่นหอมและรสชาติยิ่งน่ากินขึ้นไปอีก นอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนปริมาณพริกตามความชอบของแต่ละคนได้ด้วย สำหรับคนที่อยากเริ่มลองทำยำเห็ดหอมกุ้งสดน้ำปลาร้าคีโตนี้ แนะนำให้เตรียมวัตถุดิบคุณภาพดี และอย่าลืมชิมรสระหว่างคลุกเคล้า เพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกใจที่สุด เชื่อว่าทำครั้งเดียวจะติดใจและอยากทำซ้ำแน่นอน!