自動翻訳されています。元の投稿を表示する

🍋いつも午後になると、☕️コーヒーを飲みます。✅

4/1 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่เป็นคอกาแฟเหมือนกัน คงจะรู้สึกว่าช่วงเวลาตกบ่ายเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการดื่มกาแฟสักแก้วเพื่อเติมพลัง ผมเองก็ชอบดื่มกาแฟตอนบ่ายเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าและช่วยให้สมองปลอดโปร่งในการทำงานต่อ บางครั้งเลือกเป็นกาแฟเย็นเพื่อเพิ่มความสดชื่นหรือกาแฟร้อนเมื่ออากาศเย็นก็เข้าท่า นอกจากรสชาติของกาแฟที่ช่วยกระตุ้นความตื่นตัว การดื่มกาแฟยังช่วยสร้างกิจวัตรที่ดีในช่วงบ่าย ซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องของคาเฟอีนเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและให้เวลากับตัวเองได้หยุดพักสั้น ๆ เพื่อกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มกาแฟที่แนะนำ ผมมักเลือกกาแฟที่ไม่หวานเกินไป หรือถ้าอยากลองเปลี่ยนบรรยากาศก็เลือกชาเขียวหรือชาผสมกาแฟซึ่งมีรสชาติที่ละมุนและให้ความรู้สึกสดชื่นเหมือนกัน และสิ่งสำคัญคือการเลือกแก้วที่ชอบหรือมีดีไซน์เก๋ ๆ เช่น แก้วที่มีชื่อแบรนด์ EETWEAR ซึ่งผสมผสานความเท่และความมีสไตล์ที่ช่วยเพิ่มอรรถรสในการดื่มกาแฟอย่างไม่น่าเบื่อ สุดท้ายแล้ว การมีเครื่องดื่มที่ชอบไว้ในช่วงบ่ายไม่เพียงช่วยให้รู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างแรงบันดาลใจและรักษาความสมดุลในการดำเนินชีวิตประจำวัน นี่แหละคือเหตุผลที่เวลาตกบ่ายทีไร ต้องมีกาแฟสักแก้วเพื่อเติมพลังและสร้างความสุขเล็ก ๆ ในวันของเรา

関連投稿

午後になると毛穴目立つ原因
@nikibi_runa ・・・ この時期メイクノリ悪くなるから対策として 朝と夜のスキンケアを使い分けることがマジで大事! そして今回私の愛用しているバイオヒールボでちゅるぶるなるトナーが出て Qoo10の先行販売でめちゃくちゃお得に買えるから絶対見逃さないでね! 綺麗になりたいけど、何したらいいか分からない😭 って人に月収の半分を美容に鬼課金してるOLの私がやって良かった お金をかけない女磨きやスキンケアのアレコレをお届け♥ 他の肌綺麗にする方法は→@nikibi_runa #PR #バイオヒールボ #BOH #朝ち
ルナ🌙

ルナ🌙

9件の「いいね」

午後がラクになる昼休みの新習慣
昼休みは、 「休憩時間」ではなく 午後のパフォーマンスを作る時間。 情報を入れ続けるより、 頭を空っぽにする時間を作るだけで、 集中力も気分も変わります。 忙しい人ほど、 5分だけ自分を回復させる時間を。 保存して、 次の昼休みに試してみてください🌿
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

1件の「いいね」

昼休みの過ごし方で午後は変わる
「ちゃんと休んだはずなのに、 午後になると集中できない。」 そんな日はありませんか? 実は、 昼休みは体だけではなく、 脳を休ませることも大切です。 SNSや仕事の情報を見続けると、 頭は休憩できていません。 たった5分でも、 スマホを閉じて外の景色を見る。 そんな小さな習慣が、 午後のパフォーマンスを変えてくれます。 保存して、 次の昼休みに試してみてください🌿
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

1件の「いいね」

コーヒーの要注意なリスク4選 
コーヒーはリラックスや集中に欠かせない飲み物ですが、飲み過ぎると体に思わぬリスクを招くことも…。 今回はコーヒーを飲む際に注意しておきたいリスクを4つご紹介します。 「つい飲みすぎてしまう…」という方はぜひチェックしてみてください。 ―――――――――― ハッシュタグ #コーヒーの飲み過ぎ注意 #健康リスク #カフェインの影響 #毎日の習慣見直し #健康ライフ
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

53件の「いいね」

紅茶を毎日2杯飲むと...驚きの効果10選
「コーヒー派なんだよね…」 ちょっと待って! 紅茶のスゴさ知ってますか?✨ 50万人以上を対象にした 大規模研究で明らかになった 紅茶の驚きの効果🫖 予防医学の観点から まとめました🫶 今日から紅茶習慣を💪 【特にスゴイ3つ】 1. 心臓病リスクが下がる → 1日2杯以上で心臓病リスク13%減少 50万人の研究で実証💓 ポリフェノールが血管を守る 9. 認知症予防になる → 1日2-3杯で認知症リスク28%減少 テアフラビンが脳を保護🧠 40代から始めるのが理想 2. 血糖値が安定する → ポリフェノールが糖の吸収を抑制
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

349件の「いいね」

冷え性対策として、3-3-3入浴法、チョコ系スイーツ、隙間時間の軽い運動、温かい食事、月経時のカイロ活用、ドライヤーでのセルフ温灸など、体を温めるための具体的な方法がイラストと共に紹介されています。
急な冷え込み対策として、カイロの効果的な貼り方(肩甲骨、お腹、アキレス腱)、布団の重ね方「ダブル毛布サンド」、末端の冷えを改善する「ギュッパー体操」やマッサージ(手足のもみほぐし、足首回し、足裏コロコロ)が図解されています。
冷えが取れない原因として、緑茶の飲みすぎ、白い食べ物の過剰摂取、冷たいおつまみと飲酒、コーヒーの飲みすぎ、夏が旬の野菜やフルーツの摂取、夜更かしが挙げられ、体を冷やす食材と温める食材のリストも掲載されています。
これから益々寒くなります❄️身体を冷やさない為に☝️是非参考にされて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #体質改善 #健康 冷え性には、大きく分けて4つのタイプがあります☝️それぞれ原因が異なるため、自分のタイプを知ることが対策の第一歩になります🙌 ❶末端冷え性: 手足の指先が冷えるタイプです。新陳代謝の低下による熱不足や、自律神経の乱れ、貧血などが原因として考えられます。 ❷全身冷え性: 体全体が常に冷えて、温まりにくいタイプです。基礎代謝の低下や、低血圧、甲状腺機能の低下などが関連しています。 ❸内臓型冷え性: 表面は温かいのに、お腹を触ると冷たいと感じるタイプです。ストレスや不規則な食生活、
こぶ��ら

こぶら

192件の「いいね」

【台風前の頭痛対策】偏頭痛の人、これ食べて
天気が悪くなる前に 頭がズキズキする人いませんか? 私は昔から 雨の日や台風前になると 頭が重くなったり痛くなったり…。 実は偏頭痛は 気圧の変化だけでなく ✔︎ マグネシウム不足 ✔︎ 脳のエネルギー不足 ✔︎ 炎症 ✔︎ 生活習慣の乱れ なども関係していると言われています。 そこで今回は 偏頭痛対策として取り入れたい食べ物・飲み物をまとめました 【① マグネシウム】 アーモンド、ほうれん草、わかめ ▶︎ 神経の興奮を抑え、偏頭痛持ちさんに不足しやすい栄養素 【② ビタミンB2】 卵、うなぎ、レバー ▶︎ 脳のエネルギー作り
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

689件の「いいね」

🤍 なんでもない午後が、一番好きかもしれない
観光地でも、有名なカフェでもなくて 知らない路地を歩いただけの日 コーヒーを飲みながら ぼんやり空を見て それだけで、なんか満たされた気がした 韓国に来るといつも思うんだけど 「何もしない」をちゃんとできる場所って ここが一番な気がする こういう何気ない時間を、写真に残しておくのが好きで 今日もたくさん撮ってしまった📷 あなたが「何もしなくていい」って感じられる場所、ありますか?🤍 #韓国旅行 #日常 #お気に入りの時間 #カフェ巡り #おしゃれさんと繋がりたい
ALEX|YUMI ATELIER

ALEX|YUMI ATELIER

5件の「いいね」

波の音と午後
#sunoai
たえ

たえ

0件の「いいね」

ディズニー午後になると子どもぐずることありませんか?
お昼寝休憩して体力バッチリ回復してもらってまた楽しめます✨ 大人もしっかり休憩を☕️ #子連れお出かけ #子連れディズニー #大人の休息
kotaro

kotaro

1件の「いいね」

午後に疲れない昼休み習慣5選
午後になると集中力が切れる。 眠い。 だるい。 やる気が出ない。 その原因は仕事量ではなく、 昼休みの過ごし方かもしれません。 スマホを見続ける人と、 しっかり休む人では、 午後のパフォーマンスに差が出やすいと言われています。 まずは1つだけでもOK。 保存して明日の昼休みに試してみてください。
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

1件の「いいね」

自律神経を整える生活習慣10選
なんだか疲れが取れない、イライラしやすい、 眠りが浅い…。 そんなとき「自律神経が乱れているかも」と 感じることはありませんか? 自律神経は、体を活動モードにする「交感神経」と、 休息モードにする「副交感神経」のバランスで 成り立っています。 このバランスが崩れると、疲れやすさ・不眠・ ストレスなど、さまざまな不調が起こりやすくなります。 実は、自律神経は日々の生活習慣を 少し整えるだけでも改善しやすいと言われています。 今回は、今日からできる 自律神経を整える生活習慣10選をご紹介します。 ① 朝起きたら太陽の光を浴びる 朝起きたらカーテンを
こころのミニー

こころのミニー

58件の「いいね」

「彼の事情」というタイトルが上部にあり、カフェで向かい合って座る男女のイラスト。二人は悲しげな表情で、テーブルにはコーヒーカップが置かれている。窓の外には夕暮れ時の家並みが見える。
連作「灰色の午後に」
第8話:彼の事情
本作品は完全なフィクション(創作物語)です。 実在の人物、団体、出来事とは一切関係ありません。 不倫という社会的・倫理的に問題のある行為を題材としていますが、 これを推奨・肯定するものではなく、人間の内面的葛藤を文学的に描写した創作作品です。 「話があります」 彼からのメッセージ。三週間ぶり。 会わない方がいい。そう思う。 でも、「わかりました」と返信している自分がいる。 いつものカフェ。彼は先に来ていた。 「お久しぶりです」 「ご無沙汰してます」 よそよそしい挨拶。以前とは違う。 「突然連絡できなくなって、ごめんなさい」 「いえ、事情があるんだろう
みやん

みやん

15件の「いいね」

20代でお金をかけてよかったこと
20代、何にお金を使うか迷うことありませんか?😢 将来のために貯金しなきゃ、でも今も楽しみたい… その気持ち、すごくよくわかります💦 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 実は私も、昔は「貯金こそ正義!」と思って 遊びや自己投資を我慢していた時期がありました😢 でも、ただ貯めるだけでは、スキルも経験も増えないことに気づいたんです💦 実務経験0から「任されるエンジニア」になるために、 勇気を出して「自分への投資」を始めてから、 キャリアも人生も大きく変わり始めました✨ 今日は、私が20代で「これにお金をかけて本当によかった!」 と心から思えることを4つご紹介します
ふっか| 社会人の勉強習慣化

ふっか| 社会人の勉強習慣化

19件の「いいね」

コーヒーは1日何杯までOK?☕飲みすぎの目安
コーヒーは毎日飲むからこそ、量の目安を知っておきたいですよね☕✨ 健康な大人の目安は1日3杯前後。 大きめマグなら2〜3杯を目安にすると調整しやすいです🌿 眠りにくい、胃が重い、夕方以降も目がさえる… そんな時は、飲む量や時間を見直すサインかもしれません😊 午後はカフェインレスを選ぶのもおすすめです🌸 詳しくはこちらにまとめています👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12970981231.html #コーヒー #カフェイン #健康習慣 #管理栄養士 #暮らしを整える
ゆきなべ

ゆきなべ

0件の「いいね」

結婚19年目になるとこうなる
結婚した頃は 僕が帰ってくると 妻は玄関でお迎え 休みの日は 隣に座ってネトフリ見て 寝る時でも 手をつないでおやすみ でも今は、 僕はソファでワンコと遊んで 妻はキッチンでせいろ料理 会話は 「お風呂入った?」 「ゴミ出しお願い」 とか業務連絡も多いし 全部言わなくても ちゃんと伝わってる 正直、 結婚したら 毎日ラブラブだと思ってたから ある意味、現実は違った。 通帳を見て話し合った 洗濯物のことで険悪になった 言ってはいけないことも言った 何度も 「この人とは合わない」 と思った 離婚の二文字が 頭を
きなこ夫婦|夫婦は年々たのしくなる

きなこ夫婦|夫婦は年々たのしくなる

33件の「いいね」

花と魔法と深煎りコーヒー A・T・クレーシー
図書館 長年の夢を叶えて自分のカフェを持ったサフィラは、赤字続きながらも充実した日々を送っていた そんなある日、名門一族の跡取りであるエイデンが小さなドラゴンを連れて訪ねてくる 彼は、この問題児のドラゴンを訓練してほしいと頼み込み… 小さな赤ちゃんドラゴンが恋のキューピットとなる可愛らしいコージーファンタジーロマンス 気持ちが通じ合うまでは控え目だったエイデンが、通じ合った途端に尽くしまくって笑った ふたりがいい雰囲気になると決まって邪魔が入るので、薄い本でお馴染みの 「○○しないと出られない部屋」 に突っ込んでやろうかと思った お互いに苦手なところを補
クロスバイク

クロスバイク

35件の「いいね」

まるでミスドな氷コーヒー
↓レシピはこちら☕ @erika_mamakurashi 本文もみてくれて どうもありがとう🩷 夏になると 飲みたくなるっ!! ミスドの氷コーヒー💛 スーパーで売っているラテベースで ミスド風アレンジをしてみたよ☕ ~レシピ~ 材料 ・希釈用ラテベース ・牛乳 ・冷凍対応のジッパーバック ジップロックに 好きなラテベースを入れる ↓ 冷凍庫で凍らせるんだけど バットの上に置いて入れると 早く固まるよ🧊 ↓ 手で砕いて、コップにお好みの量入れて 牛乳を入れれば完成♡ 洗い物も少なくて 簡単に出来ちゃうから 嬉し
えりか

えりか

166件の「いいね」

再発行して午後コーヒーを飲む#💗
たべもの記録:
user1525143029427

user1525143029427

24件の「いいね」

昼になるとコーヒー飲んでも頭が動かないワーママへ
昼になると コーヒー飲んでも 頭が動かないワーママへ。 それ、 コーヒーの量じゃなく 飲む「タイミング」の問題かもしれません。 コーヒーは 元気を足す飲み物じゃなくて、 血流の使い道を切り替えるスイッチ。 飲むとすぐ効くわけじゃなく、 体の中で 「これから動く準備」が始まります。 その切り替えにかかるのが だいたい 20〜30分。 ✔ お昼休み、仕事に戻る前 ✔ 家事に取りかかる前 ✔ もうひと踏ん張りしたい前 この 30分前 に飲むと、 血流が 頭と体幹に集まりやすくなり、 シャキッと動ける体と頭に切り替わります。 逆に
オナユイ|40代女性を軽やかな血流美人へ導く伴走者

オナユイ|40代女性を軽やかな血流美人へ導く伴走者

15件の「いいね」

ケーキが灯る午後
杏♡鎌倉カフェ案内人🦉 1月のあと4日間だけ 22日(木)27日(火)28日 (水)29日 (木) 各日数量限定! スペシャルシングルホールケーキです 嬉しい! 美しくて美味しかった🍓 そのほかの投稿はこちらから🎶 @annne.cafe 🧾苺のショートケーキ 1,980✖️2 コーヒー        550✖️2 🖋️こんなお店です ファンも多い鎌倉自慢のケーキ屋さん この1人用のホールケーキ食べてみたかったの💕 念のため、電話予約してから伺いました あまりの美しさにカットする勇気がなかなか出ませんでした 「はやしふぁーむ」さんの苺はもち
杏

31件の「いいね」

静かな午後と、指先の余白🌸
やわらかい光が差し込む午後。 コーヒーを片手に、ふと目に入る指先。 派手じゃないのに、なぜか整って見える。 こういう“さりげない上品さ”が、今の気分。 日常の中でふと感じる、少しだけ特別な時間🕊️ #手元美人 #上品ネイル #カフェ時間 #大人女子 #急上昇クリエイター発掘プログラム
Rumi

Rumi

2件の「いいね」

「飲むだけでキレイに コーヒーの美容効果」というタイトルで、代謝、美肌、むくみケアに焦点を当てた画像です。温かいコーヒーカップ、コーヒー豆、そして笑顔の女性のイラストが描かれており、コーヒーがもたらす美容効果を視覚的に表現しています。
保存版💗コーヒーの美容効果☕️って知ってる??✨✨
【1日1杯でキレイになれる?☕️】 実はコーヒーって、 “飲む美容液”って呼ばれるほどの美容パワーがあるんです✨ 飲み方次第で、肌・髪・体まで整う最強ドリンク🤎 ───────────── 🌿①ポリフェノールの抗酸化作用 コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は ポリフェノールの一種で、老化の原因“活性酸素”を撃退💥 シミ・シワの予防やくすみ対策に効果的! 👉毎日少しずつ続けるのがポイント☀️ ───────────── 💆‍♀️②むくみ・くすみを改善 カフェインには利尿作用があり、 余分な水分や老廃物を体外に出してく
Chan🌿フォローしてね🫧

Chan🌿フォローしてね🫧

142件の「いいね」

ドイツのハーブティー習慣を紹介する画像。カモミール、ペパーミント、ジンジャーの3種類のハーブティーが、それぞれの効能(リラックス、胃腸ケア、体を温める)と共にイラストで示されています。冬にコーヒーよりもハーブティーが飲まれることや、「薬に頼る前に整える」というポイントが説明されています。
🇩🇪 ドイツ|ハーブティー習慣

ドイツでは
冬になるとコーヒーよりハーブティー。

🇩🇪 ドイツ|ハーブティー習慣 ドイツでは 冬になるとコーヒーよりハーブティー。 ⸻ ☕ よく飲まれるハーブ ・カモミール  → リラックス・睡眠の質UP ・ペパーミント  → 胃腸を整える・頭スッキリ ・ジンジャー  → 体を内側から温める ⸻ 💡 ポイントは「薬に頼る前に整える」 ✔ 冷え対策 ✔ 胃腸ケア ✔ メンタル安定 全部、温かい一杯で。 ⸻ ❄️ 冬は“刺激”より“やさしさ”。 体に優しい習慣が、冬を楽にする。 #冬 #健康 #ハーブティー #世界
zero@自己投資

zero@自己投資

105件の「いいね」

激安🌟ゴミのペットボトルを回収しで無料でポイント貯まる!?
@ブー さんに教えていただいたペットボトルでポイントが貯まるリサイクルに行ってきました✨ 夏になると炭酸水、朝のコーヒーでペットボトルが出るので、セブンイレブンのペットボトル回収機に持っていきポイ活始めました😊 #私の一人時間 #物価高騰との戦い #ハテナ投稿大会
osanpo

osanpo

14件の「いいね」

お外にも、コーヒーコップにも☕にゃんこ
午後のひととき #わたしの愛する日常 #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #わたしの家族時間
みっちゃん🍀

みっちゃん🍀

440件の「いいね」

【午後3時の悩み】エナドリなしで集中力を維持する科学的方法
【午後3時、頭が回らない…その解決策、本当に安全ですか?】 デスクワークで午後になると集中力が切れる。エナジードリンクに手が伸びるけど、毎日飲み続けることへの不安、ありませんか? ・糖分の摂りすぎ(1本で角砂糖10個分以上) ・カフェインの過剰摂取(不眠・動悸・依存性のリスク) ・年間7-10万円という重い経済負担 ・「これって体に悪いよね…」という日々の罪悪感 2026年2月、筑波大学の最新研究で驚きの事実が判明しました。 無糖の強炭酸水を飲みながら3時間の集中作業を行うと、真水と比べて: ・疲労感の増加が抑えられる ・作業の楽しさ(モチベーション)が
GrowShift【グローシフト】合同会社

GrowShift【グローシフト】合同会社

0件の「いいね」

\夜型フリーランス🌙/午後からstartの日のVlog☕️⭐️
朝活している人とかを見て 「よし!私もやるぞ😤!」 と思っては ⁡ 次の日朝になると 全く起きられず、、、 ⁡ ⁡ ということに悩んでいましたが 診断テストを受けて しっかり自分の体質を知ってからは 自分に合うリズムで頑張るように なりました🫧 ⁡ ⁡ 朝型の人が 朝早くから活動できるのが 強みなように ⁡ 夜型の私は みんなが疲れて頭が動かない 遅い時間まで 作業ができるのが強みだと 思えるようになってきています🌙 ⁡ ⁡ 学校や会社の始業時間だと 損することが多い夜型さん 一緒に頑張ろう🌱 ⁡ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーー
さみほ🐰⌇iPadと働き方

さみほ🐰⌇iPadと働き方

31件の「いいね」

「もしMBTIが香水になったら?あなたはどんな"香りの人格"?」というタイトルで、16種類のMBTIタイプとそれぞれに対応する香りの説明、そして各タイプを象徴する小さなキャラクターが描かれています。
ISTP、ISFP、INFP、INTPのMBTIタイプと、それぞれの性格を表す香りの組み合わせ(例:ISTPはヒマラヤスギ、白樺など)が、対応するキャラクターのイラストと共に紹介されています。
ESTJ、ESFJ、ENFJ、ENTJのMBTIタイプと、それぞれの性格を表す香りの組み合わせ(例:ESTJはスミレ、ジャスミンなど)が、対応するキャラクターのイラストと共に紹介されています。
もしMBTIが香水だったら、16タイプの性格はそれぞれどんな香りになると思う?👀
さっそくチェックしてみて👇 ISFP:グレープ🍇・烏龍茶・ホワイトピーチ🍑 ISTP:ホワイトバーチ・シダーウッド・バジル・ジュニパーベリー INTP:ニレの葉・ミルラウッド・アブサン INFP:藤の花・ラベンダー・ライラック ESFJ:グレープフルーツ・ローズ🌹・オレンジブロッサム ESTJ:バイオレット・ゼラニウム ENTJ:マンドラゴラ・アイリス・コスモス ENFJ:コーヒー☕・シナモン・ヘーゼルナッツ ESTP:スパイス・リキュール・ブラックペッパー ESFP:アンバーグリス・ローズマリー・ベルガモット ENFP:ミント・レモングラス・シソ
AOPOKA_JP

AOPOKA_JP

33件の「いいね」

午後のひと時
薔薇の香り共に美味しいコーヒーを頂きます♡ #私のおうち時間
micco39

micco39

11件の「いいね」

おやつの代打カード☝️これはとても良い発想だと思いました🙌代打がレギュラーになると☝️なお良いですね🔆
#食事改善 #ダイエット食事 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【おやつと「代打」の意外な関係】(以下⬇️雑学です🙋‍♂️) 「おやつの代打」という言葉自体は、特定の意味を持つものではなく、文脈によって様々な解釈ができる表現ですね。いくつかの例を見てみましょう🤗 🍎 おやつの代わり 一般的に「おやつの代打」と聞くと、いつものおやつが手に入らない時や、気分を変えたい時に、別の食べ物でおやつを代替することを想像しますよね。例えば、冷蔵庫にあるもので何か美味しいものを探したり、健康を意識して別の食材を選んだりする場面が考えられます🤗 🎮 ゲームの
こぶら

こぶら

26件の「いいね」

午後のコーヒーTime ☕️🤎
午後は格別🤎 #私のおうち時間
コピコピ

コピコピ

3件の「いいね」

もっと見る